Воспитанники шахматно-шашечного центра добыли пять золотых медалей во Всероссийских соревнованиях по русским шашкам

С 24 по 29 июля в г. Санкт-Петербург состоялся Всероссийский турнир по русским шашкам "Белые Ночи".

В этих соревнованиях участие приняли воспитанники Республиканского шахматно-шашечного центра, под руководством гроссмейстера Николая Гуляева.

В итоге, призовые места заняли:

Молниеносная программа

Девушки до 14 лет
Прокопьева Айыына - 1 место
Колодезникова Аля - 2 место
Николаева Сайаана - 3 место

Девушки до 17 лет
Алексеева Дайаана - 1 место

Юниорки до 20 лет
Васильева Лиза - 2 место

Женщины
Алексеева Дайаана- 1 место

Мужчины
Гуляев Николай - 1 место

Классическая программа

Девушки до 14 лет
Колодезникова Аля - 2 место

Девушки до 17 лет
Алексеева Дайаана - 1 место

Женщины
Алексеева Дайаана - 3 место
Прокопьева Айыына -5 место

Мужчины
Гуляев Николай - 2 место

Поздравляем победителей и призеров турнира «Белые ночи»!

Пресс-служба УФКиМС

#якутия #уфкимс #спортякутии #спортнормажизни #минспорт

Серебряный призер Паралимпийских игр 2008 года по плаванию среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата Анастасия Диодорова объявила о завершении спортивной карьеры

«Это решение далось мне очень тяжело. Завершать карьеру без заветного золота, отказаться от своей мечты сложно», — написала она в соцсети.

Якутянка поблагодарила за поддержку тренеров, специалистов, семью, родных и друзей.

«Благодарю за впечатления, за победы и поражения, особенно за поражения, за невероятный опыт, за счастье, радость, эйфорию, величайшую грусть. Без такого пути не было всего, всех и меня! Благодарю каждого из вас за невероятную поддержку и любовь! Это вдохновляет и дает силы идти дальше!», — добавила она.

33-летняя Анастасия Диодорова начала спортивную карьеру в 2003 году. Она является серебряным призером Паралимпийских игр в Пекине, чемпионкой мира и Европы, заслуженным мастером спорта РФ по плаванию среди спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата.

Ранее телеканал «Якутия 24» сообщал, что Анастасия Диодорова может принять участие в подготовке летних игр «Дети Азии». На встрече с главой республики спортсменка поделилась, что находится на завершающем этапе своей карьеры, однако планирует продолжить работу в сфере спорта.

Источник: Якутия24

#якутия #уфкимс #спортякутии #спортнормажизни #минспорт #анастасиядиодорова #плавание #адаптивныйспорт

Подведены итоги регионального отборочного этапа к Кубку Дальнего Востока по ГТО

С 24 по 29 июля, во Дворце спорта «50 лет Победы» был проведен региональный отборочный этап 2-го открытого Кубка Дальнего Востока «Игры ГТО 2023».

В этих соревнованиях было заявлено более 400 участников из разных районов республики. Заявиться мог любой желающий, кто хотел испытать себя. Достаточно было зарегистрироваться на сайте gto.com.ru и прийти в назначенное время для прохождения испытания в спорткомплекс.

«В течении этой недели мы успешно провели наши отборочные соревнования к предстоящему кубку. Как и ожидалось, желающих оказалось много. Далее у нас начнется подготовительный этап и будет сформирована сборная республики», - отметил начальник отдела реализации ВФСК ГТО Ариан Александров.

Стоит отметить, что организаторы продлили регистрацию на 2-й открытый Кубок Дальнего Востока Игры ГТО до 15 августа! Если вы ещё не успели подать заявку на индивидуальное участие, есть отличная возможность сделать это перейдя по данной ссылке: https://clck.ru/34S9Vc

По итогам пятидневных отборочных соревнований места расположились следующим образом:

Юниоры:

1. Леонтьев Эрэл, Горный улус (250 б.) 2. Григорьев Василий, Горный улус (247 б.) 3. Некрасов Сергей, Вилюйский улус (232 б.)

Юниорки:

1. Чесебиева Евгения, Якутск (260 б.) 2. Федорова Ирина, Якутск (245 б.) 3. Неупокоева Лейла, Якутск (240 б.)

Мужчины:

1. Мубараков Рустам, Якутск (255 б.) 2. Ануфрьев Виталий, Якутск (243 б.) 3. Друзьянов Егор, Чурапчинский улус (238 б.)

Женщины:

1. Барашкова Александра, Чурапчинский улус (265 б.) 2. Акакиева Алена, Среднеколымский улус (245 б.) 3. Осипова Сардаана, Намский улус (245 б.)

Профессионалы:

1. Филиппов Николай, Якутск/СВФУ (195 б.) 2. Сипко Леонид, Якутск (195 б.) 3. Чупров Михаил Намский улус (180 б.)

Любители:
Мужчины:

1. Громов Илья, Хангаласский улус (200 б.) 2. Сергеев Николай, Кобяйский улус (195 б.) 3. Захаров Андрей, Вилюйский улус (190 б.)

Женщины:

Осипова Сардана, Намский улус (200 б.) 2. Акакиева Алена, Среднеколымский улус (195 б.) 3. Федорова Виктория, Якутск (180 б.) 3. Варфоломеева Александра, Горный улус (180 б.)

Пресс-служба УФКиМС

#якутия #уфкимс #спортякутии #спортнормажизни #минспорт #гто #кубокгто #многоборьегто #кубокдальнеговостока2023 #вэф2023

Лето отличное время для начала закаливания организма! Почему именно лето?

✅ Летние месяцы предлагают множество возможностей для закаливания:
- Теплое солнце и свежий воздух создают идеальные условия для постепенного привыкания организма к изменениям температуры и влажности.
- Открытые пространства и природа позволяют заниматься закаливающими упражнениями и проводить время на воздухе.
- Спокойные утра и вечера дают возможность начать день с закаливающих процедур или закончить его приятной прогулкой.

✅ Чтобы получить максимум пользы от закаливания, надо соблюдать правила шести «П»:
1. Постепенность повышения силы и продолжительности воздействия закаливающего фактора.
2. Постоянность закаливающих процедур. Ежедневно или через день, не допуская длительных перерывов. Разовые, или нерегулярные тренировки не принесут никакой пользы.
3. Параллельность воздействия закаливающих факторов. Сочетанное, одновременное действие солнца, воздуха и воды более эффективно, нежели действие каждого из них по отдельности.
4. Позитивность эмоционального фона на протяжении закаливающих процедур.
5. Персональность, то есть, закаливающая тренировка всегда должна проводиться с учётом индивидуальных особенностей - возраста, пола, состояние здоровья.
6. Переносимость воздействия закаливающего фактора. Процедура закаливания не должна быть болезненной или неприятной.

✅ Важные советы:
- Не забудьте проконсультироваться с врачом перед началом любых новых мероприятий, особенно если у вас есть медицинские противопоказания.
- Начинайте с небольших шагов и постепенно увеличивайте интенсивность и время закаливающих процедур.
- Слушайте свое тело: если что-то вызывает дискомфорт или болезненные ощущения, прекратите и обратитесь к профессионалам.