♋Гороскоп на 20 апреля 2024 года

Овен. Овнам не стоит никому ничего обещать, даже близким. Такие обещания не принесут вам ничего хорошего. Проявите честность, лучше признаться прямо, в случае если вы не готовы оказать помощь.

Телец. Звёзды сегодня не благоволят Тельцам и спешат предупредить: однозначно не нужно строить планы и собираться в дальнюю дорогу. Это может принести только отрицательные эмоции. В то же время не бойтесь принимать важные решения, риск – благородное и смелое дело.

Близнецы. Следует уделить время своему телу и заняться духовным развитием. Время выбрать хорошую диету, но будьте осторожны, не переусердствуйте с голоданием. Эксперименты с питанием могут пагубно сказаться на здоровье.

Рак. Негатив и усталость, которые вы копили в последнее время, могут негативно сказаться на здоровье Раков. Состояние постоянного беспокойства, эмоциональные нарушения могут довести вас до состояния нервоза. Следствием чего могут стать сердечные боли и колики.

Лев. Львам не нужно ожидать прибылей от финансовых авантюр в первой половине дня, как бы ни были высоки ожидания прибыли. Сегодня удачный день, и ваши дивиденды зависят от внимательности и тщательного выбора. Не торопитесь с принятием сомнительных решений.

Дева. Любые дела и начинания, которые Девы запланировали на этот день, принесут ожидаемый успех. Нет никакой необходимости полагаться на помощников и не нужно слушать дружеских советов. Такие действия не принесут вам ожидаемого эффекта – рассчитывайте только на собственные силы.

Весы. Защищайте свои интересы изо всех сил, максимально соберите волю в кулак. Не следует думать о претворении в жизнь новых амбициозных планов – успеха не будет. У Весов ожидаются скандалы и ссоры с родными людьми

Скорпион. Наконец-то появится возможность проститься с тревогами и заботами, давно тревожившими Скорпионов. Следует обратить внимание на возникшие семейные проблемы и неурядицы, есть шанс обзавестись недвижимостью.

Стрелец. Сегодня вы будете уничтожать на своем пути все, от дорогой посуды и недорогого оконного стекла до отличного настроения вашего любимого человека. Как можно меньше общайтесь с людьми, ибо общение с вами будет их травмировать. К счастью, такая напасть с вами происходит не так часто.

Козерог. Вы одновременно хотите перемен и боитесь их. Козероги, прислушайтесь к себе и своей интуиции, тогда у вас появится понимание того, что происходит. Прежде чем начать новую жизнь, распрощайтесь со всем старым.

Водолей. Вы наконец определитесь со своими жизненными приоритетами, начнёте действовать, строить планы и очень скоро перейдёте к активным действиям. И с удивлением поймёте, что мечта находится совсем рядом.

Рыбы. Не стоит втягиваться в сомнительные проекты. Начался период, когда необходимо тщательно обдумывать каждое своё действие. Займитесь освоением чего-то совершенно нового, а что это будет – решать вам.

🔹Подписаться на Новый век

Доброе утро! Не забудьте, сегодня - общеобластной субботник! В Тамбове стартуем в 10.00 от Тезикова моста. Приходите всей семьёй!

🥑Врач-гастроэнтеролог назвала самый полезный фрукт

Авокадо можно назвать самым полезным фруктом, исходя из его питательных свойств и полезного влияния на здоровье. Об этом «Газете.Ru» врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова.

Авокадо помогает укрепить иммунитет, снижает уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также замедляет процессы старения за счет антиоксидантов и витаминов в своем составе.

«Этот продукт содержит большое количество витаминов — группы В, Е, А, С, К, фолиевую кислоту, минералы — кальций, фосфор, калий, железо, натрий, медь, йод, магний и множество других. Несмотря на высокую калорийность — в 100 г около 200 ккал, авокадо способствует похудению благодаря легкоусвояемым мононенасыщенным жирам», — пояснила врач.

Кроме того, авокадо имеет большое содержание манногептулозы. Это вещество благотворно влияет на состояние нервной системы, борется с чувством усталости и сонливостью.

🔹Подписаться на Новый век

🚘Открытый чемпионат Тамбовской области по автомобильному спорту в дисциплине трофи рейд.

Старт дан 🏁

📹Минспорта Тамбовской области

Юнармейцы Тамбова подготовили амулеты для российских военнослужащих

Символические подарки призваны придать военнослужащим, участвующим в специальной военной операции, уверенности, продемонстрировав общественную поддержку. Подарки подготовили Юнармейцы школы № 9.

📱Мошенники начали обманывать ветеранов перед Днем Победы

Эксперты предупреждают о росте числа обманных операций, направленных на обман пожилых граждан и ветеранов. Мошенники обещают жертвам крупные единовременные выплаты. Для их получения необходимо внести небольшую сумму за «комиссию» или «юридические услуги. Об этом сообщили «Известия».

Специалисты сообщают, что наряду с приближением праздничных дней рост такого обмана становится более заметным. Так, почти 1500 человек посетили мошеннические сайты, замаскированные под официальные порталы, по данным за последнюю неделю.

Пенсионеры, из-за отсутствия опыта в интернете, часто верят уловкам аферистов. Мошенники могут убедить ветеранов передать им личную информацию или данные кредитных карт, что ведёт к потере сбережений.

Чтобы не попасть в «ловушку», рекомендуется критически относиться к любым предложениям, которые звучат слишком привлекательно. Необходимо проверять информацию через официальные источники.

🔹Подписаться на Новый век