♋️Гороскоп на 9 июля 2023 года
Овен. Прекрасный день для преодоления сомнений, изучения новой информации, расширения кругозора. Откажитесь от командировки, она будет бесплодной.
Телец. День обещает быть нестабильным в работе и домашних делах. Расставляйте приоритеты и не тратьте время на пустые проекты.
Близнецы. У вас много решимости и инновационных идей. Но будьте осторожны, ваше окружение наполнено достаточно завистливыми людьми. Хороший день для покупок, встреч с друзьями и инвестиций.
Рак. Ваш жизненный потенциал находится на низком уровне, из-за этого вы не сможете проявить свои таланты и способности в полной мере. Сегодня вы всё делаете с большим трудом.
Лев. Сегодня уникальный день, созданный как будто только для вас. Займитесь собственным развитием, посетите лекцию или почитайте книгу.
Дева. Если у вас осталось много незавершённых дел, можете заканчивать всё, что осталось доделать. Сегодня очень удачный день, и вас ждёт успех во многих сферах жизни.
Весы. Пора верить в чудеса, ведь сегодня они для вас повсюду! Ваши мечты сбудутся, и всё пойдёт в гору. Наступила та самая белая полоса!
Скорпион. Не убегайте от проблем. Лучше решить сложные вопросы сейчас. Проводите больше времени с семьёй. Близкие нуждаются в поддержке.
Стрелец. В этот день звёзды советуют хорошо отдохнуть. Это не значит, что вы должны оставаться в постели весь день, нет. Вам просто следует хорошо выспаться и не заниматься важными делами.
Козерог. Не отвечайте на сплетни завистливых людей. Если не обращать на них внимания, то постепенно весь негатив исчезнет, и наоборот.
Водолей. Сегодня не стоит проводить ночь на шумных вечеринках, светских мероприятиях и в местах, где собираются неизвестные люди.
Рыбы. День будет непростым. Ближе к вечеру могут возникнуть проблемы с желудком, спазмы сосудов и головные боли. Это напоминание от организма о том, что нужно обратить внимание на здоровье.
Овен. Прекрасный день для преодоления сомнений, изучения новой информации, расширения кругозора. Откажитесь от командировки, она будет бесплодной.
Телец. День обещает быть нестабильным в работе и домашних делах. Расставляйте приоритеты и не тратьте время на пустые проекты.
Близнецы. У вас много решимости и инновационных идей. Но будьте осторожны, ваше окружение наполнено достаточно завистливыми людьми. Хороший день для покупок, встреч с друзьями и инвестиций.
Рак. Ваш жизненный потенциал находится на низком уровне, из-за этого вы не сможете проявить свои таланты и способности в полной мере. Сегодня вы всё делаете с большим трудом.
Лев. Сегодня уникальный день, созданный как будто только для вас. Займитесь собственным развитием, посетите лекцию или почитайте книгу.
Дева. Если у вас осталось много незавершённых дел, можете заканчивать всё, что осталось доделать. Сегодня очень удачный день, и вас ждёт успех во многих сферах жизни.
Весы. Пора верить в чудеса, ведь сегодня они для вас повсюду! Ваши мечты сбудутся, и всё пойдёт в гору. Наступила та самая белая полоса!
Скорпион. Не убегайте от проблем. Лучше решить сложные вопросы сейчас. Проводите больше времени с семьёй. Близкие нуждаются в поддержке.
Стрелец. В этот день звёзды советуют хорошо отдохнуть. Это не значит, что вы должны оставаться в постели весь день, нет. Вам просто следует хорошо выспаться и не заниматься важными делами.
Козерог. Не отвечайте на сплетни завистливых людей. Если не обращать на них внимания, то постепенно весь негатив исчезнет, и наоборот.
Водолей. Сегодня не стоит проводить ночь на шумных вечеринках, светских мероприятиях и в местах, где собираются неизвестные люди.
Рыбы. День будет непростым. Ближе к вечеру могут возникнуть проблемы с желудком, спазмы сосудов и головные боли. Это напоминание от организма о том, что нужно обратить внимание на здоровье.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁Хочется вот так этим воскресным утром
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😲В сочинской Хосте ночью прошёл такой сильный ливень, что десятки машин смыло в одну кучу.
На видео из соцсетей видно, как потоки воды превращают авто в груды металла. По предварительным данным, среди людей пострадавших и жертв нет.
На месте работают экстренные службы.
На видео из соцсетей видно, как потоки воды превращают авто в груды металла. По предварительным данным, среди людей пострадавших и жертв нет.
На месте работают экстренные службы.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡ДТП со смертельным исходом на Октябрьском путепроводе.
Перевернулся мотоцикл. Пассажир погиб.
По предварительным данным, мотоциклист мог быть пьян.
Перевернулся мотоцикл. Пассажир погиб.
По предварительным данным, мотоциклист мог быть пьян.
🥗Какие продукты делают окрошку вредной?
От каких ингредиентов стоит отказаться при приготовлении окрошки, чтобы сделать это летнее блюдо более полезным, объяснила врач-диетолог Наталья Круглова.
"Если добавить в окрошку колбасу, это увеличит количество насыщенных жиров в блюде. Избыток насыщенных жиров в рационе – это фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. А регулярное употребление обработанного мяса, тех же колбасных изделий, – это фактор риска развития онкологических заболеваний кишечника", – сказала Круглова.
Диетолог рекомендует добавлять в традиционный летний суп не колбасу, а отварную говядину или мясо птицы. А заправлять окрошку лучше не квасом, а кисломолочными напитками.
"С точки зрения пользы кефир и другие кисломолочные напитки выигрывают. Помимо того, что это источник полноценного белка, это еще и источник биодоступного кальция. А квас – это напиток, который содержит простые сахара, к тому же газированный", – уточнила Круглова.
От каких ингредиентов стоит отказаться при приготовлении окрошки, чтобы сделать это летнее блюдо более полезным, объяснила врач-диетолог Наталья Круглова.
"Если добавить в окрошку колбасу, это увеличит количество насыщенных жиров в блюде. Избыток насыщенных жиров в рационе – это фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. А регулярное употребление обработанного мяса, тех же колбасных изделий, – это фактор риска развития онкологических заболеваний кишечника", – сказала Круглова.
Диетолог рекомендует добавлять в традиционный летний суп не колбасу, а отварную говядину или мясо птицы. А заправлять окрошку лучше не квасом, а кисломолочными напитками.
"С точки зрения пользы кефир и другие кисломолочные напитки выигрывают. Помимо того, что это источник полноценного белка, это еще и источник биодоступного кальция. А квас – это напиток, который содержит простые сахара, к тому же газированный", – уточнила Круглова.
Вам какое лето по душе?
Anonymous Poll
60%
+20 +25, облачно и дожди
40%
жара, +30 и выше, это же лето!
🎨Рубрика «Искусство по выходным»
Василий Кандинский, «Летний пейзаж», 1909 год.
Эскиз к картине "Дома на горе". Осенью 1908 года в творчестве Кандинского начинается новый этап. Вместе с Габриелой Мюнтер по приглашению Алексея Явленского и Марианны Веревкиной он живет в Мурнау, в небольшом селении в Баварских Альпах, в 50 километрах от Мюнхена.
Произведения художника этих лет свидетельствуют о знакомстве с произведениями французских фовистов, увиденными им незадолго до этого в Париже. "Летний пейзаж", как и другие, написанные в Мурнау, отличает повышенная активность цвета, преследующая не сходство с натурой, а отражение эмоции художника. Им соответствует известная приблизительность объемов и контуров, которые имеют тенденцию если не полной независимости от природного мотива, то к большей свободе, что предшествовало у Кандинского зарождению абстрактных композиций.
Хранится полотно в частном собрании в Нью-Йорке.
Василий Кандинский, «Летний пейзаж», 1909 год.
Эскиз к картине "Дома на горе". Осенью 1908 года в творчестве Кандинского начинается новый этап. Вместе с Габриелой Мюнтер по приглашению Алексея Явленского и Марианны Веревкиной он живет в Мурнау, в небольшом селении в Баварских Альпах, в 50 километрах от Мюнхена.
Произведения художника этих лет свидетельствуют о знакомстве с произведениями французских фовистов, увиденными им незадолго до этого в Париже. "Летний пейзаж", как и другие, написанные в Мурнау, отличает повышенная активность цвета, преследующая не сходство с натурой, а отражение эмоции художника. Им соответствует известная приблизительность объемов и контуров, которые имеют тенденцию если не полной независимости от природного мотива, то к большей свободе, что предшествовало у Кандинского зарождению абстрактных композиций.
Хранится полотно в частном собрании в Нью-Йорке.
😊Доброе утро, Тамбов! Сегодня понедельник, 10 июля
☁️Сейчас +16+19°, пасмурно. Днём будет +20+22°
🌿По народному календарю – Самсон Сеночный
🎂Именины: Иван, Пётр, Владимир
📆 День полёта на зонтике
☁️Сейчас +16+19°, пасмурно. Днём будет +20+22°
🌿По народному календарю – Самсон Сеночный
🎂Именины: Иван, Пётр, Владимир
📆 День полёта на зонтике
♋️Гороскоп на 10 июля 2023 года
Овен. Сегодня вы можете доказать, что чрезмерно эмоциональны. Это доставит массу проблем не только вам, но и окружающим.
Телец. Не искушайте судьбу в достижении своей цели, лучше сегодня постарайтесь держать свои мысли в чистоте и чаще улыбаться во время разговора.
Близнецы. Вы почувствуете бесконечный поток силы и жизненной энергии, достаточный для совершения многих дел. Занятия спортом и отдых с друзьями принесут в этот день много пользы.
Рак. Не стоит бояться открывать для себя что-то новое. Все наши мысли материализуются и помогают достигать целей. Сегодня постарайтесь услышать своё внутреннее «я».
Лев. Самый удачный день для семейных и романтических отношений. Браки, заключённые в этот период, отличаются верностью. Помолвки, семейные торжества пройдут успешно.
Дева. Пришло время хлопот: привести дом в порядок и выбросить всё лишнее. Это не лучшее время для учёбы и интеллектуальной работы. Старайтесь не совершать покупки под влиянием эмоций.
Весы. Первая половина дня будет благоприятна для рабочих моментов – заключения договоров и проведения деловых встреч. Благодаря энергии и целеустремлённости вы добьётесь результата, который положительно скажется на вашем материальном благополучии.
Скорпион. У вас возникнет желание всё изменить. Наверняка вы будете знать, какие изменения следует внести в свой план. Творите, это важно сегодня.
Стрелец. Возникнут ситуации, которые приведут вас в изумление и заставят вспомнить ошибки прошлых лет. Займите позицию наблюдателя и наберитесь терпения.
Козерог. Подготовьтесь к пробуждению и трансформации внутренней энергии. Первая половина будет удачной для всех встреч и новых контактов. Кроме того, звёзды обещают успех в творческой сфере, деловой деятельности, ремонте, строительстве или путешествиях.
Водолей. Вас ждёт тихий день без серьёзных забот. Проведите время за общением с друзьями, это принесёт вам много положительных эмоций.
Рыбы. Сегодня вы сможете продемонстрировать, на что способны, только если проявите большой интерес к делу. Если работа не увлекает, скорее всего, она будет выполняться небрежно, что может привести к неодобрительным замечаниям руководства.
Овен. Сегодня вы можете доказать, что чрезмерно эмоциональны. Это доставит массу проблем не только вам, но и окружающим.
Телец. Не искушайте судьбу в достижении своей цели, лучше сегодня постарайтесь держать свои мысли в чистоте и чаще улыбаться во время разговора.
Близнецы. Вы почувствуете бесконечный поток силы и жизненной энергии, достаточный для совершения многих дел. Занятия спортом и отдых с друзьями принесут в этот день много пользы.
Рак. Не стоит бояться открывать для себя что-то новое. Все наши мысли материализуются и помогают достигать целей. Сегодня постарайтесь услышать своё внутреннее «я».
Лев. Самый удачный день для семейных и романтических отношений. Браки, заключённые в этот период, отличаются верностью. Помолвки, семейные торжества пройдут успешно.
Дева. Пришло время хлопот: привести дом в порядок и выбросить всё лишнее. Это не лучшее время для учёбы и интеллектуальной работы. Старайтесь не совершать покупки под влиянием эмоций.
Весы. Первая половина дня будет благоприятна для рабочих моментов – заключения договоров и проведения деловых встреч. Благодаря энергии и целеустремлённости вы добьётесь результата, который положительно скажется на вашем материальном благополучии.
Скорпион. У вас возникнет желание всё изменить. Наверняка вы будете знать, какие изменения следует внести в свой план. Творите, это важно сегодня.
Стрелец. Возникнут ситуации, которые приведут вас в изумление и заставят вспомнить ошибки прошлых лет. Займите позицию наблюдателя и наберитесь терпения.
Козерог. Подготовьтесь к пробуждению и трансформации внутренней энергии. Первая половина будет удачной для всех встреч и новых контактов. Кроме того, звёзды обещают успех в творческой сфере, деловой деятельности, ремонте, строительстве или путешествиях.
Водолей. Вас ждёт тихий день без серьёзных забот. Проведите время за общением с друзьями, это принесёт вам много положительных эмоций.
Рыбы. Сегодня вы сможете продемонстрировать, на что способны, только если проявите большой интерес к делу. Если работа не увлекает, скорее всего, она будет выполняться небрежно, что может привести к неодобрительным замечаниям руководства.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁К рабочей неделе готовы!
🇷🇺Девятнадцатилетний житель Мичуринска подписал контракт с Минобороны
Евгений на днях получил диплом железнодорожного колледжа. После службы он планирует продолжить учёбу, но уже в военном училище.
В прошлом году молодой мичуринец неоднократно бывал в зоне СВО с гуманитарной миссией. Побывав на линии соприкосновения в первый раз, молодой человек осознал необходимость в непростое время посвятить себя защите России.
— Нужно понимать, что нельзя стоять в стороне, когда происходят такие важные исторические события в жизни страны, определяющие её дальнейшую судьбу, — считает Евгений.
Евгений на днях получил диплом железнодорожного колледжа. После службы он планирует продолжить учёбу, но уже в военном училище.
В прошлом году молодой мичуринец неоднократно бывал в зоне СВО с гуманитарной миссией. Побывав на линии соприкосновения в первый раз, молодой человек осознал необходимость в непростое время посвятить себя защите России.
— Нужно понимать, что нельзя стоять в стороне, когда происходят такие важные исторические события в жизни страны, определяющие её дальнейшую судьбу, — считает Евгений.
❗️За езду вдвоем на одном электросамокате россиянам может грозить штраф в размере 1 тыс. рублей
Фиксировать нарушения при этом будет сотрудник ГИБДД, заявил ТАСС зампредседателя комитета Совфеда по экономической политике Валерий Васильев.
По его словам, водителей самокатов, нарушающих ПДД, надо наказывать в два раза строже, чем пешеходов, которые переходят дорогу в неположенном месте. В Совфеде также предлагают устанавливать госномера на электросамокаты по аналогии с авто, чтобы улучшить систему фиксации нарушений.
Фиксировать нарушения при этом будет сотрудник ГИБДД, заявил ТАСС зампредседателя комитета Совфеда по экономической политике Валерий Васильев.
По его словам, водителей самокатов, нарушающих ПДД, надо наказывать в два раза строже, чем пешеходов, которые переходят дорогу в неположенном месте. В Совфеде также предлагают устанавливать госномера на электросамокаты по аналогии с авто, чтобы улучшить систему фиксации нарушений.
☎️В Тамбовской области для гостей фестиваля "Весь Рахманинов" будет работать горячая линия
Pадать интересующие вопросы, связанные с проведением фестиваля, жители и гости области смогут по телефону «горячей линии» 8 800 201-68-23 с 12 по 16 июля. Время работы «горячей линии» — с 9.00 до 20.00. Звонок бесплатный.
Голосовое меню даст возможность звонящему выбрать по какому вопросу проконсультироваться:
1 — программа фестиваля,
2 — средства размещения и предприятия питания,
3 — информация о культурной жизни региона (музеи, театры, экскурсии и фестивали, проходящие в дни проведения торжеств).
Pадать интересующие вопросы, связанные с проведением фестиваля, жители и гости области смогут по телефону «горячей линии» 8 800 201-68-23 с 12 по 16 июля. Время работы «горячей линии» — с 9.00 до 20.00. Звонок бесплатный.
Голосовое меню даст возможность звонящему выбрать по какому вопросу проконсультироваться:
1 — программа фестиваля,
2 — средства размещения и предприятия питания,
3 — информация о культурной жизни региона (музеи, театры, экскурсии и фестивали, проходящие в дни проведения торжеств).
Forwarded from Максим Егоров
Тамбов вошел в топ-15 городов России по устойчивому развитию! Это значит, что в столице нашего региона социальные и экологические стандарты - на высоком уровне. К такому выводу пришли аналитики авторитетного рейтингового агентства «Эксперт».
Устойчивое развитие строится на трех базовых принципах ESG (экология, социальная ответственность и управление). Но за тремя принципами стоит большой набор экономических и социальных факторов. Простыми словами, высокий уровень устойчивого развития говорит нам о том, что в таком городе людям комфортно жить и работать.
И чтобы сформировать максимально благоприятную среду, необходимо приложить много усилий. Обеспечить стабильную экономику, рабочие места с достойной заработной платой, развитые медицину, образование, качественную инфраструктуру, комфортные условия для бизнеса, эффективное управление и экологическое благополучие.
Все эти факторы - ориентиры для работы Правительства Тамбовской области и руководителей не только столицы региона, но и всех муниципалитетов. Рад, что результаты нашей политики находят отражение в федеральных рейтингах, но больше меня радует, когда позитивные изменения замечают жители - об этом они нередко говорят лично.
Тамбов - уютный, комфортный и красивый город в сердце России. Это я тоже часто слышу от гостей, туристов и коллег из других регионов страны. Сделаем все, чтобы тамбовская земля процветала и становилась еще лучше!
#ТамбовскаяОбласть #МаксимЕгоров #ТамбовскаяЗемля #Развитие #Рейтинг #Экология #Управление #СоциальнаяПолитика
Устойчивое развитие строится на трех базовых принципах ESG (экология, социальная ответственность и управление). Но за тремя принципами стоит большой набор экономических и социальных факторов. Простыми словами, высокий уровень устойчивого развития говорит нам о том, что в таком городе людям комфортно жить и работать.
И чтобы сформировать максимально благоприятную среду, необходимо приложить много усилий. Обеспечить стабильную экономику, рабочие места с достойной заработной платой, развитые медицину, образование, качественную инфраструктуру, комфортные условия для бизнеса, эффективное управление и экологическое благополучие.
Все эти факторы - ориентиры для работы Правительства Тамбовской области и руководителей не только столицы региона, но и всех муниципалитетов. Рад, что результаты нашей политики находят отражение в федеральных рейтингах, но больше меня радует, когда позитивные изменения замечают жители - об этом они нередко говорят лично.
Тамбов - уютный, комфортный и красивый город в сердце России. Это я тоже часто слышу от гостей, туристов и коллег из других регионов страны. Сделаем все, чтобы тамбовская земля процветала и становилась еще лучше!
#ТамбовскаяОбласть #МаксимЕгоров #ТамбовскаяЗемля #Развитие #Рейтинг #Экология #Управление #СоциальнаяПолитика