🇷🇺Сотрудники тамбовской скорой передали гуманитарную помощь медикам полевого госпиталя и бойцам СВО

Гуманитарный груз отправили через Тамбовское областное отделение организации "Боевое братство". В посылках — средства личной гигиены, продукты питания, чай, кофе, сладости.

Кроме того, тамбовские медики написали письма коллегам.

Выездное заседание регионального штаба по газификации. Токаревский район.

#ТамбовскаяОбласть #МаксимЕгоров #Газификация

🤸‍♀️22 марта в Тамбовской области проходит Единый День ГТО

Исполняющий обязанности министра спорта региона Павел Грицков сегодня посетил Центр тестирования ГТО в Тамбове и выполнил несколько нормативов комплекса "Готов к труду и обороне".

📱Около половины россиян готовы отказаться от iPhone ради работы

Сервис по поиску работы SuperJob узнал, готовы ли россияне отказаться от смартфонов Apple, если это будет одним из условий трудоустройства. «Газета.Ru» ознакомилась с результатами исследования.

Так, 47% респондентов-владельцев iPhone признались, что откажутся от их использования, если это будет нужно для трудоустройства. Только каждому пятому не нужна работа, где запрещают пользоваться iPhone.

Женщинам iPhone нужнее: ради новой работы от американского девайса готовы отказаться 38% представительниц слабого пола и 55% мужчин.

Чем старше респонденты, тем меньше их смущает требование отказаться от смартфона Apple ради найма на работу: 34% среди россиян до 34 лет и 58% среди граждан старше 45 лет.

Напомним, к 1 апреля федеральных чиновников попросили избавиться от iPhone.

🌕 Синоптики предупреждают о магнитных бурях, которые будут продолжаться до конца марта

Метеозависимые люди в это время могут ощущать упадок сил, головную боль, хуже спать и даже испытывать боль в суставах.

Как помочь организму адаптироваться и снизить риск неприятных ощущений?

🛌 Высыпайтесь: сон длительностью не менее 8 часов в сутки необходим человеку в период повышенной солнечной активности.

🚴‍♂️Больше гуляйте, дышите свежим воздухом, проветривайте помещение, в котором находитесь.

🥑На время исключите жареное, соленое из рациона, ешьте больше овощей и фруктов.

💧Пейте больше воды, чтобы предотвратить загустение крови.

🧘‍♀️ Сходите на массаж - это поможет улучшить кровообращение.

💆‍♀️Делайте зарядку: физическая нагрузка поможет справиться с усталостью и хандрой.

Сегодня на выезде, в Токаревском районе. Посмотрел, как перезимовали  озимые. Все хорошо. Хлеб будет!

#ТамбовскаяОбласть #МаксимЕгоров #Озимые #АПК #Урожай

😁Квартиры на первой береговой линии

📸Кирилл Мёд

😊Доброе утро, Тамбов! Сегодня четверг, 23 марта

☁️Сейчас +4°, ясно. Днём будет +12+15°
🌿По народному календарю - Василисин день
🎂Именины: Павел, Виктор, Леонид, Василиса, Дмитрий, Денис, Михаил, Анастасия.
📆 День одинаковых носков

😁Ещё 5 минуточек поспать бы

♋️Гороскоп на 23 марта 2023 года

Овен. Во время диалога с коллегами постарайтесь не переходить на личности, сдерживайте эмоции, сохраняйте выдержку. Обязательно выделите время для общения с близкими и любимыми людьми.

Телец. Пересмотрите свои жизненные ценности, возможно, от каких-то нужно отказаться. Оставьте в своём прошлом людей, которые вас не ценят, не уважают, пытаются пристыдить или унизить. 

Близнецы. Сегодня вы встретите людей, которые окажут положительное влияние на ваше профессиональное развитие. С некоторыми из них, возможно, появятся идеи о создании совместного бизнеса. 

Рак. Мозговой штурм поможет справиться с решением самых сложных и нестандартных задач. Не стесняйтесь звать членов своей семьи, друзей или коллег на помощь. 

Лев. Не будьте категоричны, не мыслите шаблонами и не делите жизнь на белое и чёрное. Ситуации могут быть не такими однозначными, как вам кажется на первый взгляд.

Дева. Сегодня, возможно, придётся играть по чужим правилам. Но не нужно воспринимать это сразу в штыки. Полученная информация от других как раз таки и поможет добиться прекрасного результата в решении вашего вопроса.

Весы. Можете смело демонстрировать окружающим свои профессиональные способности и умение добиваться высоких результатов. Это укрепит ваши лидерские позиции, и отлично повлияет на ваше продвижение по карьерной лестнице. 

Скорпион. Не поддавайтесь на провокации. Не вступайте в конфликты и ведите себя достойно. В конце дня следует найти время на физическую нагрузку, чтобы снять напряжение.

Стрелец. Время, проведённое с семьёй, близкими или друзьями, наполнит вас положительными эмоциями, подарит заряд энергии и бодрости.

Козерог. Если вы давно вынашивали какой-то план в своей голове, сейчас самое время начать совершать шаги по воплощению задуманного в жизнь. Будьте смелыми, рискованными, честными.

Водолей. Сегодня удача будет благоволить смелым, сильным и отважным Водолеям. Тем, кто не боится взять на себя ответственность за свои действия. 

Рыбы. Сейчас ваших ресурсов недостаточно, чтобы распыляться на всё подряд. Соберите свои силы, определите приоритетные задачи и не отступайте от своего курса.