360.ru
218K subscribers
56.7K photos
37.5K videos
23 files
94K links
У нас все самые интересные, проверенные и горячие новости 🔥 Подпишись, не пожалеешь 😏

поговорить тут: @pogovorim360
предложить новость или указать на опечатку тут: @tv_360bot

Реестр РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/673d829cb7aeb106ce092382
Download Telegram
🍳Хороший завтрак должен начинаться не с мюсли и молока.

Это выяснили ученые из Академии питания и диетологии. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в медицинском журнале Nutrients, полезный завтрак для взрослого должен состоять из легких фруктовых салатов, чая, кофе или блюд из яиц, каш на растительном молоке с добавлением сухофруктов или орехов, а также соков.

По мнению ученых, потребление от 15 до 30% калорий в первый прием пищи может снизить риск развития целых спектров заболеваний, среди которых диабет и ожирение. А простые хлопья с молоком могут привести к метаболическому синдрому.

Подписаться на 360
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💬 Митинг против принятия закона об иноагентах проходит в Тбилиси.

Люди вышли на акцию к зданию парламента.

Подписаться на 360
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🌟🌟🌟Z. Рядовой Денис Приступа.

Денис работал на калининградском янтарном заводе, в августе 2022 ушел на СВО. Его ранили во время выполнения боевой задачи. О самых ярких моментах на службе рассказывает, что это звонки родным и письма из дома.

Подписаться на 360
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Воробьёв LIVE
Мария Ивановна сегодня отмечает 95-летний юбилей. Когда началась война, почти всю ее семью забрали в армию. Она же записалась на курсы медсестер. На тот момент девушке едва исполнилось 13 лет.

Школу в Электростали, в которой училась Маша, переоборудовали в эвакуационный госпиталь. Там она была самой юной санитаркой. Раненые бойцы ласково называли «птичкой», а маршал Конев, когда увидел девушку, захотел отправить ее учиться в школу.

Мария Ивановна Бодрова награждена Медалью «За победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941—1945 гг.». В этом году вместе с Президентом примет участие в параде на Красной площади.

Желаю крепкого здоровья и долгих лет жизни. Вы — настоящий пример помощи, любви и сострадания. С днем рождения! ❤️

@vorobiev_live
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💬 Правила для самокатов не предотвращают ДТП. Какие нужны меры — мнение эксперта.

ДТП с участием самокатчиков продолжаются. Люди долго восстанавливаются после полученных травм. В то время как нарушители просто отделываются штрафами. Для избежания подобных случаев ввели новые правила.

Насколько они будут эффективны, обсудили руководитель центра индивидуальной мобильности, представитель сообщества «Электроклуб» Михаил Денисов и Екатерина Малашенко ⤴️

Полную версию стрима смотрите на RUTUBE.

Подписаться на 360
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Политджойстик / Politjoystic  (Марат Баширов)
Бизнес, ликуй — в Подольске запустили новый промышленный коворкинг.

Губернатор Воробьев продолжает успешно прокачивать это направление и организует массу плюшек для предпринимателей — развиваться в Подмосковье им стало реально комфортно.

Погнали по порядку. Коворкинг для промышленников — готовые помещения под производство и склады — построил в Коледино крупнейший застройщик коммерческой недвижимости «Подмосковье индастриал». На территории комплекса оборудовали 34 больших бокса, каждый оснащен всем необходимым — заезжай и работай.

Важно, что первый построенный корпус промышленного коворкинга не станет последним — в планах возвести еще четыре. Закончат проект уже в следующем году.
📝📝📝📝

Собрали главные темы дня:

▪️Движение по 35 мостам ограничили в Оренбургской области из-за паводков.

▪️МО РФ впервые сообщило об уничтожении в зоне спецоперации украинской станции РЭБ «Хмара».

▪️ВС России уничтожили командно-наблюдательный пункт батальона 13-й бригады Нацгвардии Украины.

▪️Мосгорсуд признал законным арест Аминчона Исломова, обвиняемого по делу о нападении «Крокус».

▪️Суд отправил под домашний арест блогера Дмитрия Портнягина.

▪️Росфинмониторинг включил режиссера Евгению Беркович и драматурга Светлану Петрийчук в список террористов и экстремистов.

Подписаться на 360
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Zvezdanews
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔺Киев разгоняет слухи о мобилизации в России ради принятия своего закона.

В течение двух недель Владимир Зеленский подпишет закон о мобилизации на Украине. Правила сильно ужесточились: снизился призывной возраст с 27 до 25 лет, больше не будет «ограниченно годных», а мужчины должны носить с собой военные билеты и приписное, а до этого – уведомить военкоматы о своем актуальном местонахождении. Эксперты называют новый закон «приговором Зеленского». А сам хозяин офиса на Банковой улице Киева утверждает, что идет на такие меры, потому что в России тоже планируется мобилизация.

Зачем Незалежная распространяет слухи? Разобрался Михаил Ракитский ⤴️

Другие выпуски ЧП смотрите на RUTUBE.

Подписаться на 360
🤔Неужели это случилось? Брюсссельская бюрократия начала осторожно вести дискуссию о пересмотре «зеленого курса», который оказался совершенно бесполезен против изменения климата, но при этом катастрофичен для европейской экономики.

Конечно, отказаться от «зеленой повестки» — задача крайне непростая, но сам факт обсуждения этого уже говорит о многом.

Только вот в любой момент инициативных брюсссельских бюрократов могут остановить окриком из Вашингтона, который сам в «зеленые игры» не играет. Потому что они исключительно для европейских полезных идиотов.

Подписаться на 360
💬💬💬💬💬

Золотые курорты родины. Почему отдых в Сочи дороже Турции?

🔹Российские курорты могут отставать от зарубежных в качестве, но зато легко бьют их по ценам. Дороговизна отпугивает россиян и вынуждает искать места для отдыха за границей: там и сервис отличный, и дешевле, чем на родине. Эксперты уверены, что туристическому бизнесу в России просто необходимо внимание властей.

🔹Приближаются майские праздники, а следом за ними долгожданное лето. Многие россияне предпочитают проводить эти дни на зарубежных курортах. Дело не в отсутствии патриотизма, а в кошельке: отдых на родине зачастую становится слишком дорогим удовольствием.

🔹Беглый поиск по интернету доказал, что аховые цены установлены не только на курортах Краснодарского края. Провести пять ночей на озере Байкал будет стоить в среднем 70 тысяч рублей за человека плюс билеты туда и обратно. Путешествие во Владивосток обойдется примерно в 100 тысяч с туриста, на Алтай — в среднем от 50 тысяч рублей, столько же будет стоить съездить во Владикавказ. И все это не считая билетов туда и обратно на самолет или поезд.

Пусть и не слишком быстро, однако качество отдыха на отечественных курортах постепенно растет, отметила в разговоре с «360» руководитель турагентства Fun&Sun «Беляево» Эльмира Ахвердиева.

🔹Эксперт уточнила, что во многом все зависит от конкретного региона, отеля и других показателей. В среднем рост цен составил примерно 10-15% по сравнению с 2023 годом. Основная причина — инфляция, в том числе подорожание продуктов, товаров и услуг. Растут и тарифы на коммунальные услуги, и зарплата персонала.

🔹Рост цен на отечественные курорты заставляет россиян выбирать зарубежные варианты. Ахвердиева отметила, что правительству стоит перенять иностранный опыт и ввести четкую классификацию отелей и номеров в зависимости от уровня услуг и месторасположения, установить верхнюю планку цен на них.

🔹Тем не менее надзор за туристическим бизнесом в России все-таки существует: ежегодно перед началом лета Минэкономразвития совместно с Роспотребнадзором и Федеральной антимонопольной службой проверяют цены курортов, выявляют недобросовестных отельеров и туроператоров.

🔹Повышено внимание к качеству туристических услуг на курортах и соответствию отелей заявленному уровню категории. Усилен контроль за недопустимостью пересмотра ценовых условий договоров о предоставлении гостиничных услуг: турагенты гостиницы не вправе отказываться от исполнения соответствующих договоров.

Подписаться на 360
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💬 Спрячется ли муж Блиновской от тюрьмы на СВО? А от налогов?

Муж «королевы марафонов» Елены Блиновской Алексей, который вместе с ней находится под следствием за неуплату налогов и отмывание этих денег, мог отправиться в зону СВО по контракту с Минобороны. Источники ИТАР-ТАСС в его окружении подтвердили информацию, что контракт заключен. Сделал это Алексей Блиновский добровольно.

Однако все взбудоражены главным вопросом: зачем гламурный блогер-миллиардер едет на передовую? Ответ на поверхности: налоговые каникулы. На время нахождения в зоне СВО предприниматель вправе отсрочить уплату налогов, и пени со штрафами взыматься не будут (а у Блиновских таких долгов под миллиард рублей).

Однако налоговый юрист Алексей Токарев объяснил Елене Кононовой, что укрывательство в зоне СВО может лишь помочь Блиновским отсрочить недоимки, но никак не избавляет их от уголовной ответственности за ранее совершенные налоговые преступления ⤴️

Полный выпуск стрима смотрите на RUTUBE.

Подписаться на 360
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM