🥃 Страшно ли это – бросать пить: врач разобрал плюсы и минусы отказа от алкоголя

Пока народ сидел по домам и страшился ковида, пьянства стало больше: так говорят и наркологи, и статистика. Все мы знаем, что алкоголь – зло. Но, если бросить, организм восстановится, уверен нарколог Алексей Магалиф.

Так, что же происходит с нашим организмом после "завязки":

✔️ Самые сложные первые 72 часа, пока организм очищается от алкогольных токсинов. Побочка: головные боли, тошнота, светобоязнь, дрожание рук и ног.

✔️ Через 1 неделю у организма начинается в буквальном смысле другая жизнь:
▪️ последствия похмельного синдрома уходят;
▪️ а еще начинает восстанавливаться работа печени. Ведь этанол вызывает медленное отмирание клеток печени.

✔️ Через 1 месяц:
▪️ восстанавливаются мыслительные процессы;
▪️ возвращается сексуальное влечение.

✔️ Через 60 дней восстановится иммунитет. Снизится риск развития инфекционных заболеваний;

✔️ Через 1 год организм полностью восстановится.

Подписаться на @truekpru

🦠 По состоянию на 10 ноября 2022 года в России за сутки:

✔️ Госпитализировано 1 165 человек;
✔️ Выписано в связи с выздоровлением 7 623 человека;
✔️ Выявлено 5 594 новых случая COVID-19;
✔️ Подтверждён 61 летальный исход.

Подписаться на @truekpru

Прокуратура попросила суд признать геноцидом народов СССР действия нацистов на Ставрополье во время Великой Отечественной войны.

Подписаться на @truekpru

Михаил Калашников: самородок из Алтая изменивший мир

Во всём мире Россию знают по трем символам: водка, матрешка и Калашников. Но за последним словом кроется судьба простого советского человека. Сегодня легендарному конструктору Михаилу Калашникову исполнилось бы 103 года.

Подписаться на @truekpru

🇺🇸 Меган Маркл нарушила вековой королевский протокол

Герцогиня Сассекская проголосовала на выборах в США. Мало того, что Марк, являющаяся гражданкой США, сделала свой выбор, она еще и разместила на сайте свое фото в футболке с надписью "Я проголосовала" и призвала американцев не оставаться в стороне от столь важного события.

Согласно принятым правилам, члены британской королевской семьи не принимают участия в политической деятельности, сохраняя в подобных вопросах нейтралитет. Впрочем, вековые традиции – это не про жену принца Гарри. Два года назад она уже отдала свой голос за Джо Байдена, назвав при этом Дональда Трампа женоненавистником.

Подписаться на @truekpru

#утраты
Умер актер Андрей Стоянов, бывший муж порнозвезды Елены Берковой.

На его счету более ста ролей, включая сериалы "Триггер", "Дылды", "Склифосовский", "Клиника счастья".

У актера внезапно остановилось сердце. Помочь медики не смогли. Предположительно причиной смерти стала передозировка.

@seriesmania

Дума приняла закон, наделяющий добровольцев статусом ветерана боевых действий.

Подписаться на @truekpru

😉 Говорим просто на языке жестов!

Учимся говорить без слов — на языке жестов! Попробуем выучить несколько простых фраз? Это интересно и может кому-то помочь.

Подписаться на @truekpru

Выплаты мобилизованным военнослужащим не будут облагаться подоходным налогом. Соответствующие поправки приняты в Налоговый кодекс.

Подписаться на @truekpru

Матери, которая выбросила свою годовалую дочь из окна назначат комплексную психолого-психиатрическую экспертизу. Следствие просит ее арестовать. Ведь 26-летняя женщина на допросе вину признала, но раскаяния не проявила.

Напомним, девочка погибла в больнице на следующий день, после того, как мать выбросила ее с 11 этажа, что бы отомстить бывшему супругу.

Подписаться на @truekpru

🤒 Ребенок заболел ОРВИ: стоит ли сразу вызывать врача?

Если у вашего ребенка поднялась температура, что делать? Как правильно оценить состояние и когда нужно вызывать врача? На вопросы об ОРВИ "Комсомолке" ответила Наталья Анатольевна Геппе — доктор медицинских наук, профессор, заведующая кафедрой детских болезней Клинического института детского здоровья им. Н. Ф. Филатова Первого Московского государственного медицинского университета им. И. М. Сеченова.

Подписаться на @truekpru

🏦 Главное из заявлений главы ЦБ РФ Эльвиры Набиуллиной:

🔻 Центробанк не намерен переносить срок закрытия сделки по продаже "Открытия", сделка завершится до конца 2022 года;

🔻 Отток наличных в сентябре-октябре был меньше, чем в феврале-марте;

🔻 Отток наличных из России в октябре составил около 100 млрд рублей;

🔻 ЦБ РФ не готов пойти на отмену обязательных резервных требований для банков;

🔻 Каждый случай по вопросу продажи активов иностранных банков будет рассматриваться отдельно.

Подписаться на @truekpru

На молодёжном форуме в Бердянске предотвратили крупный теракт.

Подписаться на @truekpru

💐 "Мира и добра, бабуля!"

Бавтугайский рыцарь Магомедрасул Рамазанов не только охраняет жителей Донецка, но и поднимает им настроение.

Подписаться на @truekpru

Латвийский посол вызван в МИД России, ему выражен протест из-за демонтажа советских памятников

Подписаться на @truekpru

А вот и мой первый прямой эфир на телеканале
«Звезда». Почти 17 минут говорили о спецпроекте «Комсомольской Правды». Спасибо коллегам за внимание к нашей работе и высокую профессиональную оценку. Очень важно и очень приятно! 💜

📚 Начальная военная подготовка для детей введена в школах России

С 1 сентября 2023 года в школах уже начнутся занятия по новой программе. На уроках НВП будут обучать азам военного ремесла старшеклассников 10-11 классов. Объем – 35 часов.

Во времена Союза через НВП прошло несколько поколений школяров. Вполне возможно, что нынешняя программа будет очень похожа на прежний опыт. Тогда, школьников учили:

✔️ Как надеть противогаз;
✔️ Собрать-разобрать автомат;
✔️ Перевязать раненого на поле боя или наложить шину;
✔️ Что делать при команде "вспышка справа" и воздушной тревоге.

Все это осваивали и мальчики, и девочки. Разве что нормативы для юношей и девушек были разными. Отдельным предметом НВП в сентябре не будет. Его добавят, как модуль в курс ОБЖ.

Подписаться на @truekpru

🧐 Самая древняя надпись в мире переведена

Израильским ученым удалось расшифровать надпись, сделанную на костяном гребне примерно в 1700 году до нашей эры. По оценкам специалистов, это древнейшая фраза на ханаанском языке.

Заинтригованы? Вот оно послание, высеченное на гребне 4 тысячи лет назад:

💬 Пусть этот бивень вырвет вшей из волос и бороды, – написано на артефакте.

Кстати, несколько шокированные своим открытием ученые говорят, что между зубцами гребня сохранилась и подсказка – остатки экзоскелета тех самых насекомых, которым посвящена надпись.

Подписаться на @truekpru

Свежие данные Минобороны РФ:

🔻Российская группировка войск на Николаево-Криворожском направлении осуществляет плановый манёвр на подготовленные позиции на левом берегу Днепра;

🔻На Южно-Донецком направлении отражена контратака в направлении Никольского в ДНР, уничтожено до 55 украинских военнослужащих;

🔻Авиация ВКС РФ сбила самолет Су-25 воздушных сил Украины в Николаевской области;

🔻ВС РФ остановили ВСУ и наемников на купянском направлении при их попытке атаковать российские позиции;

🔻ВС РФ уничтожили три радиолокационные станции контрбатарейной борьбы AN/TPQ-50 в ДНР, Николаевской и Херсонской областях;

🔻Авиация ВКС РФ уничтожила украинский вертолет Ми-8 в Запорожской области.

Подписаться на @truekpru

Как не угробиться на даче: канал для садоводов с советами экспертов

Вы покупали дачу, чтобы отдыхать на выходные. Не так ли? Но дача стала второй работой, потому что на ней приходится вкалывать. Все верно? И вы каждый раз думаете, ну их, эти сады и грядки, надо засеять все газоном, а еще лучше закатать участок асфальтом, чтобы уж точно отдыхать! Были такие мысли?

Гоните их прочь! На самом деле дача может приносить удовольствие, надо лишь грамотно все спланировать.

Мы расскажем:

✔️ как вырастить богатый урожай овощей, не напрягаясь;
✔️ как заложить сад, чтобы он не требовал постоянного внимания;
✔️ какие цветы посадить, чтобы они радовали все лето без ухода.

А главное:

✔️ где купить качественный посадочный материал за бесценок!

Подпишись на @sadogorodkp, чтобы быть в курсе и жить в удовольствие!