🍜 Японский стритфуд
🎶 Корейская поп-культура
🍖 Гастро-зоны
✍️ Мастер-классы
🙂 Музыка и уличная атмосфера
— это всё будет!

Не успели закончиться дожди, как погода решила вспомнить, что у нас вообще-то лето.
Как насладиться летним вайбом и при этом выжить во время такой духоты?

🔘Выбирайте правильную одежду — она должна быть лёгкой, из натуральных материалов и свободной, чтобы воздух мог циркулировать.

🔘Сократите физическую активность и больше времени проводите в прохладной тени. Жара отличное время для похода в кино на любимый фильм.

🔘Пейте больше воды — лучше всего свежевыжатые соки, морсы или минеральную воду. А вот кофеин может способствовать обезвоживанию 😭

🔘Проветривайте помещение как можно чаще и проводите влажную уборку. Да-да, любители прокрастинации, даже в жару нужно убираться.

🔘Если вы чувствуете головную боль, слабость или повышение температуры — возможно, это признаки теплового удара. В первую очередь, найдите прохладное место, пейте больше воды, при необходимости примите жаропонижающие и обезболивающие препараты. Если состояние не улучшается, обратитесь за медпомощью.

📎Внимание, лайфхак: намочите полотенце и приложите его к шее в области пульса. Это поможет вам охладиться и почувствовать себя лучше 😎

И главное — не забывайте о своём стиле! Носите солнцезащитные очки и головной убор, чтобы защитить себя от солнечных лучей. Будьте внимательны и осторожны 💛

Присылай авторские песни на русском языке о приморской молодёжи и любимом крае.