​​Popular Science: единственный реальный способ детоксикации организма

На протяжении тысячелетий человечество интересовалось вопросами детоксикации своего организма: считалось, что с возрастом в теле накапливаются вредные вещества, и их выведение может продлить нашу молодость и даже жизнь. Но как показывает наука сегодня, подавляющее большинство «классических» подходов к детоксу могут не только не помочь, но даже нанести серьёзный вред. К счастью, реальный, действенный, научный способ очистить свой организм от шлаков - есть. И он крайне прост, бесплатен, доступен каждому.

«Как ни странно, некоторые методы детоксикации, такие как очищение толстой кишки, которое может вызвать судороги, рвоту и диарею, могут фактически работать против ваших усилий по поддержанию гидратации. Избавление от жидкости через обильное мочеиспускание или дефекацию только усложняет работу печени и почек. Так что берите подушку и бутылку с водой и начинайте настоящий детокс».

https://theidealist.ru/realdetox/

#PopularScience #наука #здоровье #детоксикация