CNN: Три шага к тому, чтобы полюбить свою работу
Согласно исследованию научной группы Conference Board более чем половине американцев не нравится их работа, и навряд ли в других странах ситуация сильно лучше. По сути, каждый второй ваш коллега тихо ненавидит то, что он делает. А ведь несчастье в работе очень часто оборачивается несчастьем в жизни. Что же делать? Не у каждого есть возможность «бросить всё» и заняться любимым делом в надежде когда-то начать получать за него деньги. Но все мы можем изменить отношение к тому, что делаем, и в результате этого стать гораздо счастливее.
«Исследование Вжесневски и Даттона было частично сосредоточено на группе уборщиков больниц. Чистка поддонов, общение с больными и умирающими – вряд ли для кого-то работа мечты. Но специалисты обнаружили, что значительным фактором среди тех, кому нравилась их работа, было то, как они когнитивно переосмысливали ее. Работа была одинаковой для всех, но если одни считали, что она состоит из нетворческих задач, то те, кому работа нравилась, считали себя играющими важную роль в исцелении пациентов. Один из работников больницы считал себя её «послом».
https://theidealist.ru/loveujob/
#CNN #человек #работа #психология #мышление
Согласно исследованию научной группы Conference Board более чем половине американцев не нравится их работа, и навряд ли в других странах ситуация сильно лучше. По сути, каждый второй ваш коллега тихо ненавидит то, что он делает. А ведь несчастье в работе очень часто оборачивается несчастьем в жизни. Что же делать? Не у каждого есть возможность «бросить всё» и заняться любимым делом в надежде когда-то начать получать за него деньги. Но все мы можем изменить отношение к тому, что делаем, и в результате этого стать гораздо счастливее.
«Исследование Вжесневски и Даттона было частично сосредоточено на группе уборщиков больниц. Чистка поддонов, общение с больными и умирающими – вряд ли для кого-то работа мечты. Но специалисты обнаружили, что значительным фактором среди тех, кому нравилась их работа, было то, как они когнитивно переосмысливали ее. Работа была одинаковой для всех, но если одни считали, что она состоит из нетворческих задач, то те, кому работа нравилась, считали себя играющими важную роль в исцелении пациентов. Один из работников больницы считал себя её «послом».
https://theidealist.ru/loveujob/
#CNN #человек #работа #психология #мышление
WSJ: когда работа приходит к вам во сне
Сны - зазеркалье нашей дневной реальности, в которой привычные вещи и смыслы искажаются причудливым образом. Иногда они бывают весёлыми и приятными, но с приходом в нашу жизнь пандемии коронавируса всё больше людей переживают по ночам если не кошмары, то весьма тревожные, неприятные впечатления. Всё дело в том, что для многих из нас в последние полтора года грань между работой и бытом стирается, мы оказались в крайне непривычной для себя ситуации, и подсознание не знает как на эту проблему реагировать.
«Невероятно запутанный клубок проводов. Микрофон не работает. Ничего не понимающее лицо мелькает на экране, пока коллеги выкрикивают противоречивые требования. Звонок по Zoom из ада».
https://theidealist.ru/dreamworks/
#WSJ #человек #психология #работа #сон
Сны - зазеркалье нашей дневной реальности, в которой привычные вещи и смыслы искажаются причудливым образом. Иногда они бывают весёлыми и приятными, но с приходом в нашу жизнь пандемии коронавируса всё больше людей переживают по ночам если не кошмары, то весьма тревожные, неприятные впечатления. Всё дело в том, что для многих из нас в последние полтора года грань между работой и бытом стирается, мы оказались в крайне непривычной для себя ситуации, и подсознание не знает как на эту проблему реагировать.
«Невероятно запутанный клубок проводов. Микрофон не работает. Ничего не понимающее лицо мелькает на экране, пока коллеги выкрикивают противоречивые требования. Звонок по Zoom из ада».
https://theidealist.ru/dreamworks/
#WSJ #человек #психология #работа #сон
The Atlantic: как отдых и работа будут существовать в симбиозе постковидного мира
Генеральный директор Airbnb считает, что границы между жизнью, работой и отдыхом будут становиться все более размытыми. У него есть не просто мнение, но статистические аргументы: всё большее число клиентов сервиса используют его для долгосрочного проживания, на 28 дней и более, а половина сделок аренды длится неделю или дольше. И количество таких людей растёт с самого начала пандемии. А так как удалённая работа становится всё более распространённой, то место проживания постепенно превращается в рабочий офис, и значит необязательно, чтобы этот «офис» был постоянно находящимся в одном городе или даже стране.
«Еще в 1800-х годах дом был всем: здесь американцы работали, спали, готовили, ели, растили детей и молились. Для большинства людей не было никаких поездок на работу; не было ни офиса, ни фабрики. А аграрная экономика исключала отпуск для большинства семей. Затем, за последние 150 лет, индустриальный мир провел резкие границы между жизнью, работой и отдыхом. Это был период расхождения, а не сближения. Дом, работа и гостиница для путешествий означали три разных места. Но мы возвращаемся в прошлое. «Путешествия, жизнь и работа снова сливаются воедино» - считает генеральный директор Airbnb Брайан Чески. По его словам, компания по аренде жилья воочию наблюдает, как новая привычка путешествовать становится основной, когда рабочее время перетекает в выходные дни, а выходные дни перетекают в рабочую неделю. Это новое явление, отпуск в работе: workcation. На длинные выходные, или неделю, или даже несколько месяцев вы можете переехать во временный дом в горах или на пляже, не отрываясь от работы».
https://theidealist.ru/workbnbs/
#TheAtlantic #общество #работа #путешествия #AirBnB
Генеральный директор Airbnb считает, что границы между жизнью, работой и отдыхом будут становиться все более размытыми. У него есть не просто мнение, но статистические аргументы: всё большее число клиентов сервиса используют его для долгосрочного проживания, на 28 дней и более, а половина сделок аренды длится неделю или дольше. И количество таких людей растёт с самого начала пандемии. А так как удалённая работа становится всё более распространённой, то место проживания постепенно превращается в рабочий офис, и значит необязательно, чтобы этот «офис» был постоянно находящимся в одном городе или даже стране.
«Еще в 1800-х годах дом был всем: здесь американцы работали, спали, готовили, ели, растили детей и молились. Для большинства людей не было никаких поездок на работу; не было ни офиса, ни фабрики. А аграрная экономика исключала отпуск для большинства семей. Затем, за последние 150 лет, индустриальный мир провел резкие границы между жизнью, работой и отдыхом. Это был период расхождения, а не сближения. Дом, работа и гостиница для путешествий означали три разных места. Но мы возвращаемся в прошлое. «Путешествия, жизнь и работа снова сливаются воедино» - считает генеральный директор Airbnb Брайан Чески. По его словам, компания по аренде жилья воочию наблюдает, как новая привычка путешествовать становится основной, когда рабочее время перетекает в выходные дни, а выходные дни перетекают в рабочую неделю. Это новое явление, отпуск в работе: workcation. На длинные выходные, или неделю, или даже несколько месяцев вы можете переехать во временный дом в горах или на пляже, не отрываясь от работы».
https://theidealist.ru/workbnbs/
#TheAtlantic #общество #работа #путешествия #AirBnB
Дариус Форо: если вы не отказываетесь от некоторых задач, то таким образом усложняете себе жизнь
Мы живём в условиях ограниченности ресурсов человека - воли, времени, энергии. При этом регулярно сталкиваемся с задачами, решение которых для нас либо недоступно в данный момент, либо потребует значительных затрат вышеупомянутых ресурсов. Но «синдром отличника» заставляет нас снова и снова биться головой о стену нерешаемой проблемы. В итоге - потеря времени и весьма печальный результат.
«Это как на экзамене в школе. Когда в тесте 20 вопросов и у вас есть только 60 минут на его выполнение, не стоит застревать на 30 минут на третьем вопросе. Вы не только потеряете время, если остановитесь слишком надолго. Хуже того, вы также потратите энергию, пытаясь решить слишком сложную задачу. Иногда вам просто необходимо стратегически подходить к пропуску вопросов и задач. Особенно если хотите добиться прогресса в жизни. Наше время и энергия ограничены, и легко упустить из виду то, что действительно важно».
https://theidealist.ru/worktips/
#ДариусФоро #человек #психология #мышление #работа
Мы живём в условиях ограниченности ресурсов человека - воли, времени, энергии. При этом регулярно сталкиваемся с задачами, решение которых для нас либо недоступно в данный момент, либо потребует значительных затрат вышеупомянутых ресурсов. Но «синдром отличника» заставляет нас снова и снова биться головой о стену нерешаемой проблемы. В итоге - потеря времени и весьма печальный результат.
«Это как на экзамене в школе. Когда в тесте 20 вопросов и у вас есть только 60 минут на его выполнение, не стоит застревать на 30 минут на третьем вопросе. Вы не только потеряете время, если остановитесь слишком надолго. Хуже того, вы также потратите энергию, пытаясь решить слишком сложную задачу. Иногда вам просто необходимо стратегически подходить к пропуску вопросов и задач. Особенно если хотите добиться прогресса в жизни. Наше время и энергия ограничены, и легко упустить из виду то, что действительно важно».
https://theidealist.ru/worktips/
#ДариусФоро #человек #психология #мышление #работа
Wired: я провел сотни часов, работая в VR. Вот чему я научился
Метавселенная - виртуальное пространство, в котором все мы, по обещаниям Марка Цукерберга, будем отдыхать и работать уже в ближайшие десятилетия. Но как оно выглядит сегодня? Колумнист Wired Бен Клеменс решил проверить на собственной шкуре и поделиться результатом со всеми нами.
«Ходят слухи, что некоторые люди используют свои гарнитуры VR для игр, но работа в вакууме космоса имеет свои преимущества. Смогу ли я вслепую нащупать на столе кружку с чаем и поднести ее к губам, не опрокинув все это на ноутбук? Ставки высоки, и каждый удачный глоток — это победа. Однажды, примерно через три месяца после того, как я начал работать в VR, пришла моя соведущая по подкасту, и мне пришлось выйти после нескольких часов работы с гарнитурой, пристегнутой к лицу. Мой лоб был онемевшим. Она сказала: «Ты выглядишь так, будто тебя ударили по лицу». Какой файтинг может достичь такого уровня реализма?»
https://theidealist.ru/vrworking/
#Wired #технологии #работа #oculus #VR
Метавселенная - виртуальное пространство, в котором все мы, по обещаниям Марка Цукерберга, будем отдыхать и работать уже в ближайшие десятилетия. Но как оно выглядит сегодня? Колумнист Wired Бен Клеменс решил проверить на собственной шкуре и поделиться результатом со всеми нами.
«Ходят слухи, что некоторые люди используют свои гарнитуры VR для игр, но работа в вакууме космоса имеет свои преимущества. Смогу ли я вслепую нащупать на столе кружку с чаем и поднести ее к губам, не опрокинув все это на ноутбук? Ставки высоки, и каждый удачный глоток — это победа. Однажды, примерно через три месяца после того, как я начал работать в VR, пришла моя соведущая по подкасту, и мне пришлось выйти после нескольких часов работы с гарнитурой, пристегнутой к лицу. Мой лоб был онемевшим. Она сказала: «Ты выглядишь так, будто тебя ударили по лицу». Какой файтинг может достичь такого уровня реализма?»
https://theidealist.ru/vrworking/
#Wired #технологии #работа #oculus #VR
Slate: компании столкнулись с нехваткой рабочих рук. Почему же многие из них не хотят улучшать предлагаемые соискателям условия?
Сумасшедший 21 век продолжает ставить самые привычные вещи с ног на голову. Как вам «собеседование» нескольких работодателей у одного соискателя, по результатам которого он выбирает лучшее на текущем рынке предложение? То, что 20 лет назад казалось бредом, сегодня - объективная реальность на Западе, ведь «очереди за забором», которой пугали нерадивых сотрудников, больше нет, демография и отчаянный спрос на специалистов сделали своё дело. Однако не все приспособились к стремительно меняющемуся миру. Кто-то продолжает недоплачивать своим работникам, требовать неоплачиваемых переработок и отказывается предлагать социальное обеспечение, видимо надеясь, что надо «немного потерпеть» и всё наладится. По итогу вакансии месяцами висят незакрытыми, а бизнесы несут убытки и разоряются.
Новая реальность рынка труда, сегодня на Западе, завтра - во всём мире?
«С точки зрения соискателей, у компаний действительно много вакансий, но они не приспособились к масштабным изменениям на рынке труда, произошедшим за последние два года. Они предлагают смехотворно низкие зарплаты, хотя кандидаты могут получить гораздо больше, или требуют многолетнего опыта для работы «начального уровня», и многие все еще подразумевают недоплаты и переработки в то время, когда у работников появляется гораздо больше возможностей».
https://theidealist.ru/workinghands/
#Slate #общество #экономика #рыноктруда #работа
Сумасшедший 21 век продолжает ставить самые привычные вещи с ног на голову. Как вам «собеседование» нескольких работодателей у одного соискателя, по результатам которого он выбирает лучшее на текущем рынке предложение? То, что 20 лет назад казалось бредом, сегодня - объективная реальность на Западе, ведь «очереди за забором», которой пугали нерадивых сотрудников, больше нет, демография и отчаянный спрос на специалистов сделали своё дело. Однако не все приспособились к стремительно меняющемуся миру. Кто-то продолжает недоплачивать своим работникам, требовать неоплачиваемых переработок и отказывается предлагать социальное обеспечение, видимо надеясь, что надо «немного потерпеть» и всё наладится. По итогу вакансии месяцами висят незакрытыми, а бизнесы несут убытки и разоряются.
Новая реальность рынка труда, сегодня на Западе, завтра - во всём мире?
«С точки зрения соискателей, у компаний действительно много вакансий, но они не приспособились к масштабным изменениям на рынке труда, произошедшим за последние два года. Они предлагают смехотворно низкие зарплаты, хотя кандидаты могут получить гораздо больше, или требуют многолетнего опыта для работы «начального уровня», и многие все еще подразумевают недоплаты и переработки в то время, когда у работников появляется гораздо больше возможностей».
https://theidealist.ru/workinghands/
#Slate #общество #экономика #рыноктруда #работа
Restofworld: кастовая проблема IT-индустрии Индии
Индия сегодня переживает IT-ренессанс: сотни тысяч квалифицированных специалистов широко востребованы в лучших технологических компаниях мира. Но несмотря на высокий уровень образования, в среде программистов-индусов всё ещё распространены древние как сама Индия кастовые предрассудки. И никакой интернет, западная этика и толерантность не могут с ними ничего поделать.
«IT-сектор обещал обеспечить равные условия для достижения успеха исключительно по заслугам. Но в действительности технологии не сделали мир более честным. Вместо этого в отрасли воспроизвелась кастовая иерархия. В одном из отчетов 2011 года о кастах в индийском IT-секторе делается вывод, «что касты не исчезают из индийского общества; скорее, они адаптируются к современным условиям».
https://theidealist.ru/indiacastsyst/
#Restofworld #Индия #IT #работа #касты
Индия сегодня переживает IT-ренессанс: сотни тысяч квалифицированных специалистов широко востребованы в лучших технологических компаниях мира. Но несмотря на высокий уровень образования, в среде программистов-индусов всё ещё распространены древние как сама Индия кастовые предрассудки. И никакой интернет, западная этика и толерантность не могут с ними ничего поделать.
«IT-сектор обещал обеспечить равные условия для достижения успеха исключительно по заслугам. Но в действительности технологии не сделали мир более честным. Вместо этого в отрасли воспроизвелась кастовая иерархия. В одном из отчетов 2011 года о кастах в индийском IT-секторе делается вывод, «что касты не исчезают из индийского общества; скорее, они адаптируются к современным условиям».
https://theidealist.ru/indiacastsyst/
#Restofworld #Индия #IT #работа #касты
Harvard Business Review: 6 признаков того, что пора менять работу
Работа - значительная часть нашей жизни, а это значит, что если труд не приносит радости, то жизнь превращается в пытку. Но не всё происходит в один момент, бывает такое, что иногда сложно понять что происходит в карьере прямо сейчас. Джон Коулман из Harvard Business Review выделил 6 признаков того, что надо как минимум задуматься о смене рабочего места. Иначе и ваша профессиональная эффективность будет страдать, да и новых неврозов непременно заработаете.
«Лучшие спортсмены часто диверсифицируют свою физическую подготовку или кардинально меняют привычный распорядок дня. Это происходит потому, что в какой-то момент все, что мы делаем слишком последовательно, перестает быть источником роста. Если вы заметили, что источник цели больше не помогает вам расти, обратитесь к переосмыслению или каким-то другим изменениям. Уход с работы — это серьезное решение, поэтому я всегда советую людям, прежде чем двигаться дальше, посмотреть, есть ли возможность изменить свою работу или внести изменения в текущую профессиональную среду. Часто оживить свою работу можно простым способом — посмотреть на нее по-другому и изменить ее небольшими подходами. Но если вы исчерпали этот путь и больше не можете расти в своей профессии, возможно, пришло время двигаться дальше».
https://theidealist.ru/leavejob/
#HBR #человек #общество #работа #психология
Работа - значительная часть нашей жизни, а это значит, что если труд не приносит радости, то жизнь превращается в пытку. Но не всё происходит в один момент, бывает такое, что иногда сложно понять что происходит в карьере прямо сейчас. Джон Коулман из Harvard Business Review выделил 6 признаков того, что надо как минимум задуматься о смене рабочего места. Иначе и ваша профессиональная эффективность будет страдать, да и новых неврозов непременно заработаете.
«Лучшие спортсмены часто диверсифицируют свою физическую подготовку или кардинально меняют привычный распорядок дня. Это происходит потому, что в какой-то момент все, что мы делаем слишком последовательно, перестает быть источником роста. Если вы заметили, что источник цели больше не помогает вам расти, обратитесь к переосмыслению или каким-то другим изменениям. Уход с работы — это серьезное решение, поэтому я всегда советую людям, прежде чем двигаться дальше, посмотреть, есть ли возможность изменить свою работу или внести изменения в текущую профессиональную среду. Часто оживить свою работу можно простым способом — посмотреть на нее по-другому и изменить ее небольшими подходами. Но если вы исчерпали этот путь и больше не можете расти в своей профессии, возможно, пришло время двигаться дальше».
https://theidealist.ru/leavejob/
#HBR #человек #общество #работа #психология
Reuters: работа мечты: японец, которому платят за то что он просто есть рядом
Кто-то скажет, что безделье - еще сложнее, чем тяжелый труд, но токиец Шоджи Моримото так не считает. Вот уже несколько лет он берёт с клиентов деньги за то, что ничего не делает - просто находится рядом в той или иной ситуации. Для нас все это звучит странно, но у мужчины нет отбоя от клиентов: денег вполне хватает, чтобы содержать себя и жену с ребёнком. Есть правила: никакого физического труда, никакого интима. И, тем не менее, достаточно даже постоянных клиентов! Так что если будете в Токио и захотите нанять Шоджи - придется постоять в очереди.
«До того, как Моримото нашел свое истинное призвание, он работал в издательской компании, и его часто упрекали в том, что он «ничего не делает». «Я начал думать, что будет, если я монетизирую свою способность «ничего не делать» как услугу для клиентов» — вспоминает он».
https://theidealist.ru/payfornothing/
#Reuters #общество #Япония #работа
Кто-то скажет, что безделье - еще сложнее, чем тяжелый труд, но токиец Шоджи Моримото так не считает. Вот уже несколько лет он берёт с клиентов деньги за то, что ничего не делает - просто находится рядом в той или иной ситуации. Для нас все это звучит странно, но у мужчины нет отбоя от клиентов: денег вполне хватает, чтобы содержать себя и жену с ребёнком. Есть правила: никакого физического труда, никакого интима. И, тем не менее, достаточно даже постоянных клиентов! Так что если будете в Токио и захотите нанять Шоджи - придется постоять в очереди.
«До того, как Моримото нашел свое истинное призвание, он работал в издательской компании, и его часто упрекали в том, что он «ничего не делает». «Я начал думать, что будет, если я монетизирую свою способность «ничего не делать» как услугу для клиентов» — вспоминает он».
https://theidealist.ru/payfornothing/
#Reuters #общество #Япония #работа
HBR: как обратить вспять «тихое увольнение» сотрудников?
Quiet quitting или «тихое увольнение» - относительно новый термин, обозначающий нежелание сотрудников организации работать в полную силу и общую пассивность по отношению к своим рабочим обязанностям. Причин у такого явления достаточно много, но главная — это отсутствие взаимосвязи между усилиями и позитивным результатом, выражающимся в карьерном и зарплатном росте. К счастью, существуют методы обратить этот неизбежный процесс вспять, и вот о них мы сегодня и поговорим.
«Хотя термин может быть новым, происходящее здесь на самом деле является лишь последним проявлением фундаментального аспекта человеческой природы: перед лицом постоянных и неизбежных стрессовых факторов люди часто реагируют просто отказом от борьбы. Когда ничего нельзя контролировать, зачем вообще пытаться? Ученые называют это «выученной беспомощностью». После того, как вы пережили неприятную ситуацию, в которой ничто не сработало, вы склонны оставаться пассивными и подавленными — даже в новых ситуациях, в которых вы действительно можете контролировать ситуацию».
https://theidealist.ru/quietquit/
#HBR #общество #человек #мозг #работа
Quiet quitting или «тихое увольнение» - относительно новый термин, обозначающий нежелание сотрудников организации работать в полную силу и общую пассивность по отношению к своим рабочим обязанностям. Причин у такого явления достаточно много, но главная — это отсутствие взаимосвязи между усилиями и позитивным результатом, выражающимся в карьерном и зарплатном росте. К счастью, существуют методы обратить этот неизбежный процесс вспять, и вот о них мы сегодня и поговорим.
«Хотя термин может быть новым, происходящее здесь на самом деле является лишь последним проявлением фундаментального аспекта человеческой природы: перед лицом постоянных и неизбежных стрессовых факторов люди часто реагируют просто отказом от борьбы. Когда ничего нельзя контролировать, зачем вообще пытаться? Ученые называют это «выученной беспомощностью». После того, как вы пережили неприятную ситуацию, в которой ничто не сработало, вы склонны оставаться пассивными и подавленными — даже в новых ситуациях, в которых вы действительно можете контролировать ситуацию».
https://theidealist.ru/quietquit/
#HBR #общество #человек #мозг #работа
