INC и учёные Гарварда: эти 5 привычек буквально добавят вам несколько лет жизни

"Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным" - гласит известная шутливая пословица. Про богатство - в других материалах, а сегодня предлагаем почитать про то, как сделать свою жизнь не только здоровее, но и дольше. В материале INC по итогам исследования учёных Гарварда вы не найдёте никаких сенсаций или откровений, зато точно узнаете насколько дольше сможете прожить если, например, бросите курить, или будете бегать трусцой по полчаса в день.

"Ни одна из этих привычек не является чем-то новым или неизвестным вам ранее, но что действительно интересно — это точно подсчитанное количество лет, которые они вам могут добавить: в частности, дополнительные 12,1 года для мужчин или 14 лет для женщин".

https://theidealist.ru/howtolivelonger/

#INC #наука #человек #здоровье #долголетие

Сегодня исполнилось ровно 100 лет одной из трагичных страниц истории России: именно в этот день в 1918 году была расстреляна семья последнего российского императора. Безоценочно политической фигуры Николая II мало кто будет спорить, что убийство невинных - преступление, к несчастью, одно из множества, в пучину которых погрузилась Россия после 1917 года. Но существовал ли для страны иной путь?

Хотя история, как мы знаем, и не терпит сослагательного наклонения, рассуждать о вероятности тех или иных событий будут всегда. Авторы новой браузерной игры "Спаси Романовых" предлагают вам заняться именно этим. Что бы случилось, если "кровавого воскресенья удалось бы избежать"? А если бы Россия не вступила в войну в 1914, после убийства Франца Фердинанда?

Для всех, кто интересуется историей начала 20 века - рекомендуем: https://imperia.mash.ru/

Farnam Street: Умнее, а не тщательнее. Как добиться успеха в работе

Бьёмся об заклад, вы уже прочитали миллион унылых статей о том, как добиться успеха и стать продуктивнее. Однако мы в редакции "Идеалиста" стараемся отбирать для вас что-то действительно оригинальное, не повторяющее в сто первый раз заезженные истины. И сегодня мы представляем как раз такой материал. Автор блога Farnam Street Шейн Перриш на первый взгляд банален: рассуждает о важности расстановки приоритетов и тайм-менеджмента. Однако его эссе выгодно отличается от других тем, что даёт простой рецепт того, как действительно упорядочить свою деятельность и приводит пример эффективности этой системы, применимой не только на рабочем месте, но и в достижении любой жизненной цели.

"Хотя нам нравится думать об исключительно успешных людях как о более талантливых, чем мы, чем больше я оглядывался, тем больше понимал, что это редкость. Одной из причин, по которой мы думаем, что талант – причина успеха, является то, что эта мысль дает нам оправдание. Мы не такие талантливые, как суперуспешные люди, поэтому, конечно, у нас нет таких же результатов. Проблема с этим объяснением заключается в том, что это неправильно. Разумеется, талант имеет значение, но не настолько как вы думаете".

https://theidealist.ru/smarternotharder/

#FarnamStreet #человек #продуктивность #саморазвитие

Ars Technica: Джордж Лукас рассказал о своём плане на эпизоды «Звездных войн» с 7 по 9 — и это действительно ужасно

Любите Звёздные войны но ненавидите эпоху Диснея? Считаете, что мегакорпорация уничтожила великую франшизу б5сконечным самокопированием и глупыми идеями? Тогда вам будет полездно познакомиться со взглядом на развитие "Звёздных войн" от оца-основателя Джорджа Лукаса. Джонатан Гитлин из Ars Technica, например, считает, что мы должны кланятся Диснею в ноги за то, что он не допустил ЭТОГО

"[Следующие три фильма «Звездные войны»] должны были быть посвящены миру микробиологии. Есть мир существ, которые действуют иначе, чем мы. Я называю их Уилсами. А Уилсы — это те, кто фактически контролирует вселенную. Они питаются Силой"

https://theidealist.ru/lukas/

#ArsTechnica #общество #ЗвездныеВойны #кино #культура

The Guardian: в мире цифровых кочевников мы все будем бездомными

Мир будущего, каков он? Неужели грань между работой и отдыхом окончательно исчезнет, а мы все превратимся в "цифровых кочевников", бесконечно переезжающих с места на место и арендующих небольшой угол для своего спального места и ноутбука? Оборзевателю The Guardian Джону Харрису такое будущее не по душе, и он уже сегодня предлагает задуматься о законодательном закреплении права человека на личное пространство, а также жёстком разграничении времени работы и отдыха для всех типов работников

"Империя офисных пространств WeWork была основана восемь лет назад в Нью-Йорке. В настоящее время компания арендует 240 000 кв.м. недвижимости только в Лондоне, что, по сообщениям, делает её крупнейшим пользователем городских офисов после британского правительства. Основное предложение достаточно простое: вы можете заплатить за место для своего ноутбука везде, где у компании есть пространство, или приплатить немного больше и получить целый рабочий стол или даже офис – таким образом WeWork предлагает вам быстро найти место в 20 странах или даже временно создать магазин в любом (доступном) городе. Более того, часть идеи WeWork заключается в том, что место для работы — лишь часть того, что вам становится доступно. Помимо офиса вам предложат неограниченное количество пива, регулярные занятия йогой и пилатесом и многое другое. По мере того, как понятие «рабочий день» размывается массой мелочей, а рабочий процесс всё более ориентирован на «проекты», возникает ряд важных вопросов: что такое работа и что такое досуг? И где между ними проходит граница?"

https://theidealist.ru/digitalnomads/

#TheGuardian #общество #будущее #работа #жильё #WeWork

Aeon: что Макс Вебер подразумевал под «духом» капитализма?

«Протестантская этика и дух капитализма» Макса Вебера - обязательный для изучения текст для всех, кто всерьёз изучает любые гуманитарные дисциплины, от философии до социологии и политологии. Но Питер Гош из Aeon считает, что он до сих пор многими понимается не совсем верно, а чтобы разобраться в ситуации стоит взглянуть на этот труд в контексте той эпохи, когда он впервые был опубликован.

"Распространение знаний и размышлений о знаниях позволило понять, что всё на свете знать невозможно. В мире, который невозможно понять до конца, и в котором не было общепризнанных ценностей, большинство людей цеплялось за конкретную, наиболее важную для них нишу: их работа или профессия. Они рассматривали её как пострелигиозное призвание, «абсолютный конец сам по себе», и если современная «этика» или «дух» имели окончательную основу, то это была именно она. Одно из самых распространенных клише о мысли Вебера — говорить, что он проповедовал трудовую этику. Это ошибка. Он лично не видел особой добродетели в тяжёлом труде, считая, что его лучшие идеи приходят к нему, когда он отдыхает на диване с сигарой, и если бы знал, что его неправильно поймут таким образом, то указал бы, что способность к тяжелой работе — то, что не отличало современный Запад от предыдущих обществ и их систем ценностей. Однако идея о том, что люди все больше определялись фокусом их работы, была той, которую он считал глубоко современной".

https://theidealist.ru/capitalism/

#Aeon #общество #философия #капитализм #Вебер

The Guardian: Премия Вудхауса в области юмористической литературы осталась невручённой из-за того, что номинанты оказались недостаточно смешными

Английский юмор весьма специфичен, однако имеет давние и славные традиции, как и английская литература. Однако минувший год оказался совсем не смешным - по крайней мере в области юмористической литературы. Именно к такому выводу пришли члены жюри британской Премии Вудхауса и отказались в этом году вручать свой знаменитый приз, среди обладателей которого были Терри Пратчетт и Хелен Филдинг

"Победителю приза на ежегодном литературном фестивале Нау обычно вручается ящик с шампанским и свинья редкой породы, названная в честь победившего романа. В следующем году призом станет ящик гигантских бутылок и особенно крупная свинья"

https://theidealist.ru/woodhouseprize/

#TheGuardian #общество #литература #юмор #Великобритания

Quartz: Самый важный навык, которому вас никто не учил

Мы знаем Блеза Паскаля как блестящего физика и математика, но гораздо меньше известны работы француза в области философии. Хотя этой области он также уделял значительное внимание, а перед смертью нашёл в себе силы упорядочить свои мысли и издать в одном сборнике. Центральным тезисом работ Паскаля стала мысль о том, что все проблемы человечества связаны с неспособностью человека спокойно сидеть в одной комнате. О том, как с помощью одиночества познать себя и достигнуть личных успехов - эссе известного канадского тренера Зат Раны на основе работ Паскаля в переводе "Идеалиста"

"По словам Паскаля, мы боимся молчания бытия, мы боимся скуки и вместо этого выбираем бесцельное отвлечение, но не можем не убежать от проблем наших эмоций в ложные удобства ума. Проблема, по сути, заключается в том, что мы никогда не познаём искусство одиночества".

https://theidealist.ru/mostimportantskill/

#Quartz #человек #саморазвитие #Паскаль

До сих пор краснеете, когда не можете ответить на улице иностранцу, который спрашивает месторасположение отеля? Вы же знаете, куда ему нужно, не так ли?🤔
Откладывая изучение английского языка на завтра, Вы не найдете время на него никогда. Прямо сейчас есть уникальная возможность изменить это! Каким образом?

Посетить БЕСПЛАТНЫЙ вебинар по изучению английского уже ⏰24-го июля в 20:00 (МСК), после которого абсолютно каждый сможет:

- Увидеть главные ошибки в изучении английского, о которых расскажет ведущий Алекс Рубанов, основатель крупнейшей online-школы English Tochka.
- Избавиться от языкового барьера (это не шутка).
- Научиться запоминать десятки (а то и сотни) слов ежедневно.
- Понять самую сложную тему.
- А самое главное, получить сверхзаряд безумного желания, как, наконец, одолеть английский.

Вы еще думаете?
Другие уже давно зарегистрировались здесь: https://bit.ly/2A0OI9V

The New York Times: как долго мы можем жить? Исследования свидетельствуют, что предел ещё не достигнут

В 2016 году группа учёных из Бронкса безапелляционно заявила: предел человеческой жизни - 115 лет, всё что выше - лишь исключительные случаи. Однако другие исследователи не согласны с этими выводами. Доктор Барби и ее коллеги из Римского университета, проанализировав жизнь и смертность среди документально подтверждённых долгожителей в возрасте старше 105 лет, обнаружили интересную особенность: с возрастом за 100 смертность не растёт экспоненциально, как можно было бы ожидать, а "успокаивается" и даже несколько падает

"Давно известно, что смертность начинается ещё во младенчестве и заметно сокращается в первые годы жизни. Она снова растёт среди людей в возрасте за 30, и, наконец, взлетает среди тех, кому за 70 и 80. Если бы смертность продолжала экспоненциально расти в годы в экстремальной старости, тогда продолжительность жизни человека действительно имела бы предел, предложенный командой из Бронкса в 2016 году. Но доктор Барби и ее коллеги обнаружили нечто странное. Среди чрезвычайно старых итальянцев смертность перестает расти — кривая резко переходит в плато. Исследователи также обнаружили, что люди, родившиеся в более поздние годы, имеют чуть более низкую смертность, когда достигают 105 лет."

https://theidealist.ru/humanlongevity/

#NYTimes #человек #наука #медицина #старость #смертность

Techcrunch: Данные пользователей iCloud в Китае теперь доступны принадлежащему государству мобильному оператору

Компания Apple известна своей принципиальной позицией в области защиты пользовательских данных в США и по всему миру. Однако в случае с китайским правительством ей всё же пришлось пойти на компромисс и перенести информацию, которую пользователи из Китая хранят в ICloud, на местные сервера. Теперь китайским властям для получения к ним доступа достаточно обратиться в местный суд, а затем - к государственному провайдеру

"Сама Apple заявила, что она вынуждена совершить этот шаг, чтобы подчиниться китайским властям, но это вряд ли служит утешением. Ирония заключается в том, что ранее правительство США преследовало китайского производителя телекоммуникационного оборудования ZTE из-за подозрительных связей с китайскими властями, а тут одна из крупнейших корпораций Америки доверяет данные пользователей государственной компании в Китае."

https://theidealist.ru/chinacloud/

#techcrunch #власть #технологии #Apple #Китай #приватность #безопасность

The Next Web: 12 быстроразвивающихся технологий, к которым стоит быть готовыми

Мир завтрашнего дня - каким он будет? Этим вопросом задавались во все времена, однако издание The Next Web в попытках найти ответ обратилось к тем, кто сам работает на пике внедрения новых технологий - известным стартаперам и членам американского совета молодых предпринимателей. 12 самых популярных вариантов - в переводе "Идеалиста".

"Uber и Lyft изменили планету с помощью удобных, быстрых, дешевых сервисов поездок. Тем не менее, для коротких поездок (т. е. от вокзала в офис в 10 кварталах) эти услуги не являются лучшими решениями. Множество стартапов появилось в прошлом году для решения этой проблемы: от электрических скутеров до электровелосипедов. Стартапы Scoot, Bird, Limebike и Jump Bikes — это только начало"

https://theidealist.ru/toptech/

#TheNextWeb #технологии #будущее #соцсети #ИИ #блокчейн

The Atlantic: Пауки могут преодолевать сотни миль благодаря электричеству

Электричество является движущей силой нашей цивилизации, однако не только мы научились использовать это явление себе во благо. Поразительно, но маленькие насекомые - пауки - используют его, чтобы подниматься в воздух и даже преодолевать огромные расстояния. Об удивительных находках учёных Бристольского университета - в новом материале Эда Янга, перевод которого мы вам представляем.

"Каждый день в мире случается около 40 000 гроз, объединяя атмосферу Земли в гигантскую электрическую цепь. Вершины атмосферы имеют положительный заряд, а поверхность планеты — отрицательный. Даже в солнечные дни с безоблачным небом в воздухе висит напряжение около 100 вольт на каждый метр над землей. В туманных или бурных условиях этот градиент может увеличиться до десятков тысяч вольт на метр. В этом планетарном электрическом поле и летят паучьи воздушные шары."

https://theidealist.ru/spiderscanfly/

#TheAtlantic #наука #пауки #электричество