19.3.3.

3. Практики в Студии психономики Эрнеста Цветкова.

Это духовный внук Гурджиева. Что сможете у него взять - то и унесёте. «Ложечку за маму» - вам там никто впихивать не станет. А вот в гроб - запихнут легко.))

Да, не густо. Но и не пусто.

Кстати, Четвертый (Управляющий) центр - формируется в процессе сознательной прокачки первых трёх, а также на «тренажёрах реальности» - то есть в тех бедах, которые вы сами себе создаёте, чтобы его развить. Даже не желая, ни того, ни другого.))

Так что запоминайте: каждая ваша «Жопа» - это тренажёр для вашего Управляющего центра.))

Нынешние и ждущие вас впереди головняки - не случайны, они сгенерированы вами самими и именно такими, что бы в процессе их решения - вы прокачали в себе именно ТО, чего вам сейчас не хватает. Ну, или избавились от чего-то лишнего.

И вам придётся их разрулить, что бы выжить. Так Управляющий центр и формируется.

Аналогия с русским народом и нынешней "русской ЖОПОЙ" - приветствуется в размышлениях после прочтения.

Стинг, Роза пустыни

"Я мечтаю о дожде,
Желаю райский сад в пустыне
Нет места розе в январе
Я мечтаю о любви, истекая временем…

Я мечтаю об огне.
Мои мечты без устали мчатся вдаль.
Я ясно вижу пульс в огне
И пляшут тени, словно на ветру шаль.

И моё распалённое воображение рисует её образ.

Она - роза пустыни.

Каждая из её масок - словно тайное мне обещание.

Она - цветок моей пустыни."


Всем - мирных выходных!

Стинг делится своим опытом

Опытом приема Аяуаски - психоактивного снадобья американских индейцев-шаманов.

Индейские шаманы используют его в системных практиках развития сознания, а для белых людей - придумали простенькое театрализованное шоу которое, впрочем, все равно позволяет заглянуть за занавеску привычной реальности.

Подобный опыт потрясает человека, и многих изменяет навсегда.

Кстати, монотеизм - в уме провозглашает: Один бог - одна реальность.

Этот догмат не заметен и не осознается людьми, но опыт столкновения с иными реальностями - почему-то зело подрывает монотеистические воззрения))

В общем, послушайте о чем аккуратно рассказывает Стинг. Сопоставьте с признаками активации Пятого нейроконтура сознания и делайте свои выводы.

Источник видео на Ютуб.

Учебное пособие системного пропагандиста

Практическое приложение
к материалу о принципах устройства
методички в медийке (часть 1 + часть 2)

Пошаговая инструкция изготовления продукта когнитивной контратаки:

1. Взять вражеский пропагандистский видос про русскую угрозу

2. Вырезать из него фрагменты, годные для контр-нарративов

3. Взять патриотическое видео и его фрагментами дополнить контр-нарративы, иллюстрируя реальную русскую угрозу

4. Добавить в видеоряд агитку с исторически доказанной эффективностью

5. Сделать неожиданный финал ― для расширения приверженной ценностям аудитории

И дабы не быть голословной ― освоила бесплатный онлайн-видеоредактор и сделала за неколько вечеров.
Представляете, как и сколько можно сделать, имея штат и бюджет?
Для этого нам нужно всего-то ― русское ВПР и русская медийка.

Ну а пока ― кто кроме меня покажет такой мастер-класс?

22 июня ровно в 4 часа...
надо включать повсеместно сирену воздушной тревоги ― чтобы знали и помнили. И о том что опять мы все на большой войне

Блицкриг Вагнера

Блицкригу предшествовала атака вертолетов ВКС РФ на вагнеровскую базу в Молькино, что под Краснодаром. Точнее - километрах в 20 за Краснодаром, относительно линии фронта.

При этом налёте было убито 34 бойца.

Это рассказали мне Вагнера, кстати, уверенные что Пригожина с его группой убили ещё до посадки в самолёт, ибо на борту находилось сразу 3 человека, которые по внутреннему протоколу безопасности - никогда даже в одну машину не садились.

Тайные механизмы и причины произошедшего - до конца не понятны до сих пор.

Удар вертушками - выглядит явной провокацией. Кто мог отдать приказ летунам убить в тылу несколько десятков бойцов и разъярить ещё 50 000 тяжело вооруженных штурмовиков?

Если приказ отдал Шойгу - почему Пригожин не использовал своё моральное превосходство медийно, а пошёл на Ростов и Москву?

Только представьте себе, как это ослабило бы позиции Шойгу, если бы Пригожин доказательно предал огласке факт умышленной атаки тыловой базы Вагнера силами ВКС?

Ведь убийство 34 человек было бы расследовано, установлены атаковавшие Вагнер борта, пилоты, отдавшие приказ начальники…

Какого хрена Пригожин пошёл на Москву, дав возможность свалить оттуда всем желающим?

Только поверив в чью-то имитацию чего-то такого, во что идеально вписывался его блицкриг.

В любом случае, эта дата вошла в историю России, получив от народа вполне определенную интерпретацию.

P.S.
Кстати, злые языки говорят, что Иванова закрыли не за коррупцию, а за нарушение режима секретности.

Якобы он понараздавал подрядов на строительство секретных военных объектов э… каким-то частным компаниям, которым быстренько дали соответствующий доступ, но которые не обладали соответствующей корпоративной культурой.

Если совсем просто - сотрудники этих компаний гоняли секретную информацию по обычной электронной почте. А как мы знаем, ни Яндекс ни (гы!) Гугл и тп не являются российскими государственными системами обмена информацией, обеспечивающей ее секретность. Скорее наоборот.

Короче, эти олухи вскрыли врагу все объекты, которые строили.

Даже страшно подумать, но вдруг они строили Новый бункер для ВПР? А враг теперь получил не только его координаты, но и поэтажки с проектами инженерных сетей и тп?

Но лично я в эти слухи не верю. Такое в РФ просто невозможно. При нынешнем-то количестве силовиков с огромными бюджетами. Нет, это просто исключено.

Новый Крокус-покус

И в Дагестане террористы не скрывали своих лиц. А терроризм и закрытые лица - это вещи, как бы уже не разрывные.

Почему они уже не прячут свои лица, как думаете?

19.4.
I. Развитие физического центра
Часть 1, из 2.

Эта область человеческих знаний весьма открыта, поэтому - всего пара рекомендаций, остальное - сами найдёте, или уже знаете.

Тайцзицюань - это тренировка физического равновесия и координации, но такая практика физического тела - быстро начинает обучать и тонкие тела, в результате - состояние такого же динамического равновесия приобретает ум. Повышается осознанность, развиваются новые нейросети.

Удивительный факт: многие практикующие тайцзи - вдруг начинают интересоваться философией…

Но тут всё сильно зависит от уровня преподающего мастера. Ищите лучших - школу «Белая ворона», основанную Бобом Амакером, или Олега Дегтярёва.

Присмотритесь к Системе Голтиса «Исцеляющий импульс», Володя тоже себя с того света, считай, вытащил. Есть чему поучиться. Кстати, девочки! У него есть таблица быстрого безопасного способа загореть за 1 день!))

Ну и наполняйте свою жизнь различными нагрузками: хатха йога, велик, нырялка, бег, рукопашка и тп. Между профессиональным спортом и физкультурой - лучше выбрать физкультуру.

А ещё - купите баскетбольный мяч, перекачайте его и катайтесь по нему позвоночником от копчика до почти шеи, медленно обтекая мяч позвоночником, расслабив спину. 30 раз туда-сюда утром и вечером и у вас - молодая спина.

Вечером после этих покатушек - ложитесь спать прям сразу, пока восстановленное кровообращение опять не нарушилось.

Негативный аспект: разумеется, враг бьёт нас по всем центрам. По ФЦ - один из ударов (кроме вакцин, ГМО и тд) заключается в извращении смысла физкультуры, превращении её в фитнес-барбер-бьюти-секс-шоп-культуру.

Людям внушают Культ тела, и большинство ограничивается только следованием эталонам внешней красоты. Для них - целью тренировки, как и целью посещения барбершопов, с салонами красоты - является внешний вид, а не функциональность, здоровье и тд.

Да и функциональность - это лишь второй эшелон обороны врага. Главный вред от такого внушения в том, что привлекая избыточное внимание на тело, отвлекают от других центров сознания. Поэтому люди их практически не тренируют и не развивают.

Человеческому развитию критически не хватает соответствующего информационного обеспечения.


P.S.
Подсказочка по ФЦ

Не знаю насколько это явление распространено, но есть люди, которые вообще не могут регулярно заниматься физкультурой.

Отметём из них совсем слобовольных - останутся только те, кто с порчей. Обычно в детстве они ловили внушение, или наоборот - сопротивлялись внушению, и поэтому у них возникает внутренняя борьба: «Идти - не идти на тренировку». И так себя изматывают, что сил на тренировку не остаётся. В общем, не могут долго регулярно заниматься.

Вот реальный случай: мама решила приучить ребёнка к зарядке не личным примером (что бы он через подражание программировался), а насилием.

Ребёнок, естественно, начал сопротивляться насилию и перенёс эту ненависть и на спорт вообще.

Думаю, это не редкая ситуация. У меня мама тоже как-то вдруг воспылала этой страстью. Вычитала в книге и ТАК впечатлилась, что не успев творчески переосмыслить полученную инфу - ринулась в воспитательный бой.

Но у меня-то просто ситуация решилась: «Мам, ты считаешь, что мне недостаточно 12 тренировок в неделю?» (а я в том году КМС по пятиборью получил.))

Но у кого-то такие ситуации порождают порчу. Как её снять?

Рассказываю. Кстати, ещё - люди частенько занимаются не понимая, что и зачем делают. «Потому что так надо», или «Все ТАК делают», «Мне так сказали». То есть подражают, или поддаются принуждению, а не по своему хотению и осознанию.

Ну, это как если бы студента вызвали к доске нарисовать электрическую схему. А он выходит и рисует её по памяти, как чьё-то лицо. Не понимая физического смысла процессов, происходящих в электрической цепи и слабо представляя её функционал и принципы работы. Как во сне, короче.

Да, опять имитация. Вот многие так на тренировках «спят». Им тоже этот метод поможет (можно делать параллельно имеющимся тренировкам), но акцент сейчас именно на порчу, приводящую к подавленной ненависти к физре.

И вот как это исправить. ⬇️

19.4.

Часть 2, из 2.

Показываю принцип. Можно использовать разные спортивные снаряды и упражнения. Для примера я выбираю гирю.

Поставьте гирю на видное место. Например, рядом с компом, если вы там частенько тусите. Однажды вы - захотите поиграть с ней. И прямо сразу - именно на этом лёгком порыве, не дожидаясь внутренних возражений, сомнений и контраргументов - сделайте пару упражнений по 1 подходу.

Например, толчок вверх. Вес берите не большой, например пуд. Делайте сначала не более 20% от максимально возможного количества повторов. Например, 3 повтора. Сделали 3 на левую руку (все упражнения мужчины начинают всегда с левой руки, девочки - с правой), опустили, внизу передали в правую - сделали 3 повтора. Всё, упражнение закончено.

Второе упражнение - подъем гири к груди в полунаклоне. Не к центру груди, а к одноимённому с рукой краю. Тоже 3+3 повтора. И всё. Поставили гирю, пошли дальше. Раз в день.

Технику упражнений найдите в ютубе, следите за дыханием.

В чём фишка? С лёгким весом на этих упражнениях фактически не возможно травмироваться. Поэтому их можно делать без разминки (если тело не замерзшее).

А значит, вы пролетите эту коротенькую тренировку на лёгком порыве ветерка своего намерения. Полторы минуты - пролетят на одном дыхании.

Это ВАЖНО. Делайте на порыве, на самом начале желания - на букве «Же» и начав - не останавливайтесь, до конца тренировки. Ускользайте от спора в голове, направляйте внимание на ощущения в теле и технику.

Пауз между подходами и повторами не делаем. После тренировки - ощутите кайф в теле, искупайтесь в нём, поплещитесь - насладитесь этим кайфом и похвалите себя много раз. Попразднуйте это удовольствие.

Через какое-то время (неделя - месяц - два) тело САМО захочет увеличить количество толчков. Ну и прекрасно. Добавляйте только по одному - и только по велению тела. Дойдя до 6 - добавьте второй подход к обоим упражнениям. Так же - без пауз.

Затем, добавьте фиксацию положения руки в конечной фазе. Например, подняли на уровень груди - и в верхней точке задержали гирю на 1-2 сек.

Потом - добавляйте по одному упражнению по той же схеме.

Главное - делайте всё это с кайфом, добавляйте когда тело САМО попросит. Прочувствуйте радость тела после упражнений. Посмакуйте её. Похвалите себя. Ведь причина этого кайфа - вы сами. Единственная причина.

Так вы сможете довести объём упражнений до полноценной программы 4-5 раз в неделю. Периодически разнообразьте её.

Ну, или НЕ довести до некой полноценной программы о которых все говорят и предлагают в фитнесах и интернетах.

Оставайтесь на том уровне и объёме нагрузки, который приносит радость и кайф. Тело вас само приведёт куда ему надо. Со временем - обновляйте упражнения, заменяя старые уже с учётом личного опыта, советов Ютуба, а главное - собственных ощущений.

Ещё раз: ваша цель не набор массы-рельефа-физухи и т.п. Не стремление дорасти до полноценной программы - даже если есть такое желание.

Ваша цель - процесс: идти дорогой радости и кайфа. ЭТО стрелка вашего компаса. Реализуйте первобытное стремление тела к преодолению сопротивления живого веса. Получите удовольствие от поработавшего тела, и радость - от того, что вы всё это сделали для себя сами.

Не просто подобрать слова, что бы это описать. Тут есть нюанс как с воспитанием кошки: можно заставлять и шугать угрозой прямого насилия, а можно влиять на котэ через свой ЭЦ - демонстрируя, что её косяк вас огорчает.

Только тут вы демонстрируете, что ваше тело вас не огорчает, а радует (ну, вот мы уже и переходим к теме ЭЦ).

80% такой тренировки составляет эзотерический аспект, то есть эффект для тела составляет 20%, остальной эффект - эзотерический.))

Но его долго объяснять. Просто следуйте методике в точности, и будет вам перепрограммирование, счастье и сбыча мечт!))

19.5.

II. Развитие эмоционального центра

Во-первых, рекомендую обратиться к Дон Хуану за освоением Искусства сталкинга - поищите в сети и немножко было на канале.

Тут - всё спихнуть на кого-то не получается, поэтому писать мне придется самому и много. А вам - читать.)

Кроме того, если способы развития физухи и интеллекта более менее открыты, то про необходимость и даже просто возможность тренировки и развития Эмоционального центра (уж и не говорю об УЦ) - в нынешней культуре затушевана. Поэтому у людей ЭЦ повально слаб и это не случайно, ибо через воздействие на него - нами эффективно манипулируют глобальные СМИ.

Предлагаю несколько практик, которые полезно вписать в свою повседневную деятельность, как чистку зубов.

Сначала станьте охотником за своими (а потом чужими) эмоциями. Фиксируйте появление и проявление каждой, давайте им описание (тревога, радость и тп). Перестаньте их подавлять - это бесперспективняк. Просто наблюдайте за ними, притаившись как охотник в засаде.

Признайте их раз и навсегда: «Я - человек, мне свойственно испытывать эмоции. Они как рефлексы на горячее или острое. Моя задача - выйти из под их власти. Пусть эмоции - остаются, а я - научаюсь принимать решения без их влияния».

Замечу, что эмоции и чувства - зело разные вещи. Эмоция - следствие реакции (интерпретации события и ответка) ума, а чувства - это реакция вашей нервной системы на нечто извне. Ведь можно чувствовать не только холод, но и засаду.

Постепенно мы можем разотождествиться со своими эмоциями.

Мы по прежнему будем понимать, что они означают, так же будем их испытывать, но как далёкую зарницу, а не потрясающие нас гром-и-молнию над самой головой. Точнее - в голове.

Если сейчас сильные эмоции влияют, как удар током, затем - вы сможете их наблюдать в «углу» своего сознания как бы со стороны (т.е. они перестанут затапливать сознание полностью), а после устойчивого разотождествления - они будут задевать вас подобно пушистому кошкиному хвосту.

Каждая эмоция - это какое-то послание вам. Относитесь к ним, как к сработавшей автосигнализации. ОСОБЕННО к постоянно присутствующим фоновым эмоциям - кстати, вы можете их даже не замечать с привычки.

Ищите причину, потом - причину причины появления эмоции и часто упретесь в манипулятора, особенно если она негативна.

Поймите его цели в отношении вас, сознательны его манипуляции, или нет.

Примерьте их к вашей собственной Стратегии жизни. Если мешают и противоречат - сметайте его со своего пути. Или обходите. Ускользайте, как от борцовского захвата.

Если вас накрывают воспоминания - проработайте незавершенный гештальт. Закройте его, восстановите баланс. Там, в вашем прошлом, закопался такой же манипулятор.

Может быть это вы сами. Но бывает, что наша агрессия на ситуацию или человека - связана не с ним, а с прошлой психотравмой, вырывавшейся наружу потому, что ваш ум посчитал нынешнюю ситуацию аналогичной, а потому - угрожающей. Ну, или уму так показалось.

Предлагаем Вашему вниманию подборку русских патриотических каналов. Можно пройти нажав гиперссылку (синим) 👇

- Официальный Телеграм-канал Стрелкова

- Официальный Телеграм-канал РДС

- Русский Манифест|Пресса РДС

- Телеграм-канал Мирославы Регинской

- Солдатская правда

- Рой ТВ - Максим Калашников

- Евгений Эдуардович Михайлов

- Терриконы Донбасса

- Сергец #РДС Кудашов

- Федоров Здорового Человека

- Игорь Герасимов

- Вѣстовой 🇷🇺

- Советская геральдика

- Савва Федосеев

- Михаил Аксель

- Русско-славянское объединение и возрождение

- Харэ

Рекомендуем к подписке 👍

Подать заявку на участие можно здесь 👉 Заявка на участие

Может ли оскорбить истребление?

Чьи-то сетки понесли: «Ах, Бастрыкин оскорбил НАРОД».

Бастрыкин народ не оскорблял.

Народ оскорблён предательством депутатов ГД, 78% которых регулярно убивали ВСЕ законопроекты, хоть как-то пытающиеся организовать оборону от азиатского вторжения.

Помните прошлогодний пост: «Как устроена наша блядская Система»?

А теперь посмотрите подборку честного депутата Михаила Матвеева. Вот что угробили враги народа только за последний год:

* Отклонен законопроект об обязанности всех въезжающих иностранных граждан иметь полис обязательного медицинского страхования

* Отклонен законопроект о запрете продажи травматического и огнестрельного оружия "новым гражданам" ранее 5/10 лет пребывания в гражданстве при отсутствии правонарушений. И только после постановки на воинский учёт.

* Отклонен законопроект о прекращении гражданства "новых россиян" за совершение тяжких преступлений (убийства , изнасилования, причинение тяжкого вреда здоровью).

* Отклонен законопроект о прекращение гражданства бывшим мигрантам за уклонение от мобилизации.

Надо ли объяснять, на кого работают эти предатели? Свечку мы не держали, но все подозревают, что они голосуют не за законопроекты, а за бабки. Тупо нас продают.

Москалькова вчера заявила «В 2023 году в РФ въехало более 9 миллионов мигрантов из стран СНГ».

Это только за год! И за первые 4 мес этого года только в Москву и МО ещё 2 млн завезли.

В позапрошлом году я писал, что понаехавших уже порядка 32 млн, по некоторым данным. Если они верны, значит теперь их стало больше минимум на 12 млн бород и никабов.

Итого: 44 млн стремительно ваххабизирующихся и вооружающихся ртов, 70% которых вообще не платят налоги. То есть сидят на наших шеях, помогая экономике РФ, видимо.

Внимание, вопрос:
Если население страны, ведь по официальным данным нас все время 142 млн - НЕ увеличивается много лет, а численность вторгантов растёт на 10 млн в год, то куда каждый год девается 10 млн русских людей?

Неужели эти данные всё-таки верны и нас ещё 14 лет назад было всего 89,6 млн?

А сколько тогда нас сегодня?

Пенсионеров - 41 млн…

Вот поэтому вторгантов и не считают. Иначе будет очень легко прикинуть сколько десятков млн русских людей куда-то делось.

Кстати, интересно куда. Как думаете?

P..S.
1. Предлагаю перечитать пост двухлетней давности: У России нет других рук, кроме твоих!

2. Вооружится Законом Харэ и распространять его по сарафанному радио.

Когда идея овладеет массами - мы продавим этот закон в Конституцию.

Queen - We Will Rock You

Всем - прекрасных выходных!

Субботняя философия

Это наша обычная рубрика по субботам.

Для вновь прибывших - контекст сегодняшней темы.

Для этого ребетёнка была опубликована Новогодняя присказка.
И лёд - тронулся, вот что теперь пишет ее папа через полгода:

«Добрый вечер. Девочка сдалась. И как мне кажется, заинтересовалась.

Считалочку выучила. Мозликов вылавливает в своей голове, но тяжело с непривычки их сразу побеждать.

С трудом подбираю слова, что б объяснить смысл, некоторых выражений. Все таки мала ещё.

Сам некоторых моментов не понимаю, например вопросы мозликов к Свете и почему она проиграла.

Если за неё говорили мозлики, то как должна была ответить она сама?

Но в общем начало положено!»

Это задача по силам включившим Четвёртый нейроконтур.

Предлагаю провести коллективный разбор Новогодней присказки и помочь папе этой замечательной девочки.

Даже то, что она УЖЕ смогла понять и освоить - навсегда изменит ее жизнь к лучшему. Нам таких задач в ее возрасте не ставили, и мы из-за этого многое в жизни профукали.

Это мотивация помочь людям выжать максимум пользы. Вам тоже достанется.

Тема не терпит суеты.
Поехали!

Обращение к новым подписчикам

На этом канале мы пошли дальше обычной модели поведения: «Опубликовать очередную ужасную новость и, посыпая голову пеплом, эмоционировать по теме».

Нам это уже не прикольно. Мы здесь давно поняли: «Да, мы в жопе», поэтому ищем причины и способы исправления себя и ситуации.

Такое вывозят далеко не все, но если хотите проверить себя - начните хотя бы отсюда.

Если почувствуете внутренний отклик - вот вам сюжет всей нынешней глобальной пьесы.

А в понедельник - продолжится рассмотрение устройства человеческого сознания.

Нас оно интересует прежде всего с точки зрения уязвимостей сознания для манипуляций и понимания принципов его развития. Ведь чем сознание более развито, тем труднее им манипулировать.

Если вам такой подход импонирует - узнаЁте много нового и полезного.

Ну и «штрафная» вновь прибывшим: «Как подготовить свою семью к БП».

Добро пожаловать на борт!

Кого я имею в виду под "безнародными"?

Это люди, не соотносящие себя ни с одним народом или соотносящие сразу со многими, что почти то же самое.

Россия объективно является русским государством (до 85% русских).

Основная задача чиновника в русском государстве - отстаивание интересов русских - как большинства.

"Безнародные" не делают этого, ибо не соотносят себя с русскими. Мы видим это каждый день.

Наличие большого количества "безнародных" на ресурсных должностях предопределяет невнимание к русским интересам, то есть к интересам большинства, а значит и упадок России.

Поэтому допускать их к ресурсам нельзя, а мы допускаем. При том, что почти все распределяемые чиновниками ресурсы создаются русским народом.

Можно использовать и ранее применявшееся слово "безродные", смысл тот же самый.

Автор - Игорь Герасимов.

19.5.

II. Развитие эмоционального центра
Часть 2

Наблюдайте свои эмоции со стороны, наблюдайте как они на вас влияют - изучите их поведение, как охотник - добычу.

Раскладывайте эмоции на простейшие составляющие, поймите их мотивы и со временем и другими практиками - сила эмоций ослабнет, а ваше рациональное мышление - начнет преобладать над импульсивным, животным началом.

Описанная методика предполагает занятие позиции наблюдателя, а с этого и начинается контроль эмоций.

Если же у вас «поднялась кундалини» когда вам надо думать-решать прямо сейчас, а в таком деформированном состоянии вы точно ничего хорошего не нарешаете - вот простой приём.

Быстро стряхните с себя стресс описанным ранее способом. Затем…

У нас есть симпатическая и парасимпатическая части нервной системы. Активируясь, симпатическая - возбуждает, парасимпатическая - успокаивает нас.

Включить парасимпатическую можно дыханием с продолжительностью выдоха не менее 7,5 сек. Вдох - носом, протяжный выдох - ртом. Проверьте.

То есть попав в ситуёвину, где вы воспламенились, а надо принимать сложные решения - любым способом вырвитесь из нее хоть на несколько минут, которые посвятите указаной технике дыхания. И вы сможете соображать.