#гулять в горы)
Всем привет! Я приеду в Тбилиси с 8 по 12 августа и было бы круто, если кто-то собирается выехать куда-нибудь на природу в эти дни) я бы составила компанию, закинула на бензин и что еще нужно)) а еще может кто-нибудь захочет так же доехать до Батуми купаться)) вот такое предложение

📅09.08 🕙20:00
#Анонс на СРЕДУ #мув

📍Melias Coworking
19 Amaghleba St, Tbilisi 0105 (google; яндекс)

✅Регистрация (поле доп. информации = слушатель/участник)

✨Дискуссионный клуб Мув Ментальный 
(описание|отзывы|заявка в клуб)

Клуб посовещался и решил, что его интересует...

Тема: Гендерная социализация

1. Стереотипы и роли полов: Какие стереотипы о мужчинах и женщинах существуют в обществе? Как они влияют на поведение и ожидания по отношению к каждому полу в семье и образовательных учреждениях?
2. Влияние гендерной социализации на психическое здоровье: Какая роль гендерной социализации в формировании стереотипов о том, как мужчины и женщины должны выражать свои эмоции? Как это может повлиять на психическое здоровье?
3. Маскулинность и фемининность: Что делает черты маскулинности и фемининности? Какие аспекты этих понятий являются социальными конструкциями, а какие обусловлены биологическими различиями?
4. Гендер и насилие: Как гендерная социализация может быть связана с насилием, как физическим, так и психологическим? Как можно бороться с насилием, связанным с гендерными стереотипами?
5. Гендерные движения и активизм: Какие гендерные движения существуют в мире, и каковы их цели? Какой вклад они делают в преодоление проблем гендерной социализации?

Снимаем зал и рассчитываем на вашу донат-поддержку.

Хотим делать то, что вам интересно вместе с вами. Потыкайте опрос, помогите нам узнать вас <3

🫠Админу нужна помощь ! Хочу вернуть себе своё пианинко !

☝️Ну и среди вас тоже были желающие учиться, тренироваться (в наушниках) и выступать на квартирниках (а его легко транспортировать по городу). Клавиши - механика, имитация молоточков.

Транспорт Мск-Тби найден в конце августа.
Но
Инструмент в Спб и нужно телепортировать в Мск до 30.08.

Цифровое фортепиано в коробке:
Габариты 1,46*0,31*0,21 метра. 15 кг.
+ складная металлическая стойка (если влезет)

Пожалуйста, если кто-то знакомый едет на своем транспорте, дай знать @mish_move

Пошерьте знакомым из Мск и Спб плиз.

Забирать с м. Приморская, вознаграждение обсуждается.

Доставку предлагать только если сами пользовались ею для подобных грузов.

🍃Сегодня вечером
Чайная церемония,

⚡А в среду традиционно - Ментальный.

💛Сегодня в 20.00 Ментальный.

Будем разбираться почему мы такие какие есть, откуда берется межполовая конкуренция и как это всё грамотно настроить, чтобы всем было комфортно друг с другом.

⚠️ПОЖАЛУЙСТА, РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗАРАНЕЕ.

-При недоборе участников мы можем отменять мероприятия.
-При переполнении, мы сможем отказать тем, кто тянул с записью, чтобы всем было достаточно кислорода и комфортно.
-Не можете прийти ? Можно заполнить форму, указать более удобное время.

#анонс #мув

📆11.08 🕖19:00❗️
Воркшоп 🧠 Ограничивающие убеждения и как их порвать (с опорой на ценности!)
✅Регистрация

Слово Маше Петру, ведущей воркшопа:

“Бывало ли у вас, что годами хотели сделать что-то и не делали? Или запутались в конфликтующих идеях (например, “хочу хороших отношений с родителями” vs. “хочу никогда больше с ними не общаться”)?
Или начинали делать что-то вдохновляющее, но постепенно переставали из-за страхов и сомнений?

В корне многих проблем - ограничивающие убеждения - мысли/идеи, усвоенные нами неосознанно, которые влияют на наши действия и решения, даже когда нам хочется выбирать и жить по-другому.

👔👚👖Они как костюм, сшитый на фабрике и не подходящий по размеру: подмышки жмут, а талия слишком широка, рукава надо подшивать, а брюки хотелось бы удлинить…
Или костюмчик, который когда-то отлично сидел, но вы с тех пор изменились, и он больше не подходит.

🪡🧵🧶🪢Приглашаю вас на свой воркшоп, где:

- научу обнаруживать ограничивающие убеждения,

- вытаскивать их из своей головы и телесности,

- и заменять на новые, индивидуальные - сшитые точно по вашей мерке - здесь и сейчас - и поддерживающие лично вас.

🧹Жизнь сейчас стремительно меняется и, похоже, это самое время выкинуть из головы и тела то, что не помогает, и заменить на дающее опору. На воркшопе мы с вами будем искать опору в наших ценностях🌟, которые помогли нам сохраниться и привести себя в этот день.

Обо мне:

Я психологиня и медиаторка, гражданская активистка в сфере экологии и правозащиты.
Изучаю и практикую ненасильственное общение (ННО) с 2018 года, преподаю с 2020. Именно из ННО я и вынесла пошаговую формулу работы с убеждениями и дополнила ее практиками внимания к телесности.

📅 Жду вас в пятницу 11 августа в 19:00

📍Где: пространство недалеко от метро Медуниверситет (адрес после регистрации)

🗣 Язык встречи: русский

💰 Стоимость участия: от 12 лари (снимаю зал и рассчитываю на вашу поддержку)

✅ Пожалуйста, зарегистрируйтесь 🙏

В посте использовано изображение с Freepik.com

#сейчас на ментальном

Прочитайте про формат и вспомните правила)
Добавляйтесь в закрытый чат (пускаем только пришедших)
Там будут заметки со встречи)

👉 Отзывы здесь/сюда.
Донат сюда👇
🔹BoG: GE25BG0000000539773156 (Bogdanov Vadim)
🔹Сбер: 5336690395100177
🔹Крипта
1) Binance id: 495274243 |
2) С других бирж адрес для пополнения: 0x7d9ebf4f4c8dab6d567430bbcd2be1d0a73aeec0
Сеть: BNB Smart Chain (BEP20)

По возможности,кидайте чек @mish_move

#мув #отчёт
Блин. Забыл сфоткать во время. Хорошо хоть в конце поймал оставшихся

#анонс

📅13.08 вс 🕓 16:00
📍рядом с м. Мед. Универ.

Evening Hatha Yoga 🧘🏽‍♀️

Начнём с дыхательной практики, которая плавно погрузит в медитативное состояние ✨

Под дневные лучи приветствуем Солнце купажом специальных асан🌞 Выбрана light версия этих древнейших упражнений, которая подойдет как начинающим, так и уже знающим ☀️

Вместе с легким ароматом благовоний попрактикуем равновесие, олицетворяющее внутренний воздух 🌬️
И научимся правильно выходить с асан при помощи медитации 🪷

К концу, совсем чуть, пообщаемся про йогу, зачем она нужна ТЕБЕ и как она спасёт современную жизнь человечества 😌

Берите с собой коврики 🤟🏽
Self-care 🌿

Билет💰15 лари
Запись: @chae4ny (после записи скинут подробный адрес)

See u soon

#анонс #мув

📆12 августа, суббота

Кто хочет встать пораньше и поиграть в волейбол, пока еще нет самой жары? Ждем самых стойких 😄
🕙 С 10:00 до 12:00
📍Черепашье озеро Google Maps Yandex

Стоит 10 лари с человека (наличкой).

Возьмите с собой:
— воду
— санскрин
— носочки (песок очень горячий)
— панамку/кепку

— купальник, плед, перекус, если хотите потом почилить на берегу озера

Подробности обсуждаем в отдельном чате ☺️

Привет, это @masha_petru
ведущая сегодняшнего воркшопа:

Готовлю реквизит для сегодняшней встречи. Первый раз буду вести работу с убеждениями в оффлайне. Очень волнительно.

И радостно! Смогу задействовать весь свой арсенал - и Захара, и красивейшую колоду метафорических карт, и карточки с потребностями+ценностями.

Что еще? Понадобятся ли красные и желтые карточки? Пригодится ли колода самозаботы? Узнаем на встрече!

Регистрируйтесь и приходите!

Вам будем рады и я, и Захар, и хозя:йки площадки - они уже готовят для вас горячий+холодный чай/кофе и вкусняшки, а уют и красивый вид с балкона всегда при них 😉

#анонс

📅15.08 вт 🕖19:00
📍рядом с м. Мед. Универ.

Tea ceremony | PIN CHA
SHU&SHEN 🍂🍃

В ближайший вторник собираемся для пробы светлого и темного пуэров 🪇 Разберёмся в отличиях их друг от друга и от остальных представителей камелии 🌱 Естественно затронем легенды, связанные с ШУ и ШЕНОМ. Так же поговорим о классической полке китайский чаев 🌿

С собой гвозди, шахматы и музыкальные инструменты 🪘

Билет💰15 лари
Запись: @chae4ny

See u soon 🪷

📅16.08 🕙20:00
#Анонс на СРЕДУ #мув

📍м. Либерти. Адрес Зарегистрировавшимся

✅Регистрация (поле доп. информации = слушатель/участник)
Пожалуйста, не тяните, места могут закончиться.

✨Дискуссионный клуб Мув Ментальный
(описание|отзывы|заявка в клуб)

🗯Тема: Эмиграция в новую страну

1. Как люди выбирают страну для эмиграции? (не только в условиях войны и дефиците ресурсов)
2. Как готовиться к переезду?
3. Как может проходить «разведка» этой страны
4. С какими проблемами можно столкнуться в начале? Технические аспекты и эмоциональные
5. Как искать своих на новой местности?
6. Ожидания от себя в рамках новой эмиграции?

Снимаем зал и рассчитываем на вашу донат-поддержку.

Хотим делать то, что вам интересно вместе с вами. Потыкайте опрос, помогите нам узнать вас <3

Напоминашка про завтра.
Регистрируйтесь, пожалуйста, и помогите распространить ❤️

#анонс

📅20.08 вс 🕓 16:00
📍рядом с м. Мед. Универ.

Evening Hatha Yoga 🧘🏽‍♀️

Начнём с дыхательной практики, которая плавно погрузит в медитативное состояние ✨

Под дневные лучи приветствуем Солнце купажом специальных асан🌞 Выбрана light версия этих древнейших упражнений, которая подойдет как начинающим, так и уже знающим ☀️

Вместе с легким ароматом благовоний попрактикуем равновесие, олицетворяющее внутренний воздух 🌬️
И научимся правильно выходить с асан при помощи медитации 🪷

К концу, совсем чуть, пообщаемся про йогу, зачем она нужна ТЕБЕ и как она спасёт современную жизнь человечества 😌

Берите с собой коврики 🤟🏽
Self-care 🌿

Билет💰15 лари
Запись: @chae4ny (после записи скинут подробный адрес)

#анонс
📅 17.08 чт 16.00 - гвозди; 17.30 - чайная церемония
📍Yoga.Risha

SADHU BOARD 🪷
Tea ceremony 🍃

Долгожданные гвозди!
Если хочешь пощекотать и открыть в себе потайную Вселенную, тебе сюда ✨
При помощи практик, доведем к необходимому состоянию для входа в мир гвоздей и огненных ощущений 🔥
Откроем пару секретов успешного трипа на чудо-досках 🤲🏽 Да так, что каждый осознает суть этой практики 🧘🏽‍♀️

Уже в этот четверг запускаемся в demo режиме, а сразу же после, проведем чайную церемонию с тремя классическими представителями 🌱

У кого будет желание, есть возможность посетить отдельно как гвозди, так и церемонию 😌

Гвозди 20 gel
Церемония 15 gel
Гвозди + церемония 30 gel
Запись: @chae4ny

See u soon 🪷