9 признаков стресса.
Стресс не так прост и даже если вы держите удар в сложные моменты, есть вероятность, что он накапливается.
1. Забывчивость.
2. Негативная реакция на посторонние звуки.
3. Нездоровая пища, импульсивные перекусы. Потребление сладостей.
4. Откладывание на потом мелких дел, которые заняли бы совсем мало времени.
5. Любое действие в тягость.
6. Вас не понимают и не ценят.
7. Вы излишне самокритичны.
8. Если вас кто-то поддерживает или оказывает помощь, они делают это неправильно.
9. У вас проблемы со сном.
Стресс не так прост и даже если вы держите удар в сложные моменты, есть вероятность, что он накапливается.
1. Забывчивость.
2. Негативная реакция на посторонние звуки.
3. Нездоровая пища, импульсивные перекусы. Потребление сладостей.
4. Откладывание на потом мелких дел, которые заняли бы совсем мало времени.
5. Любое действие в тягость.
6. Вас не понимают и не ценят.
7. Вы излишне самокритичны.
8. Если вас кто-то поддерживает или оказывает помощь, они делают это неправильно.
9. У вас проблемы со сном.
Причины СТРЕССА и как с ним БОРОТЬСЯ.
Частые причины стресса.
- напряженная обстановка и конфликты на работе или дома.
- проблемы со здоровья у себя или у близких.
- перемены в жизни: переезд, увольнение, развод, смерть близкого человека.
- денежные проблемы, долги.
Чем опасен СТРЕСС?
Гормоны, адреналин и кортизол, выделяемые при стрессе влияют на весь организм. Это сужение сосудов, проблемы иммунной и пищеварительной системы, мышечные спазмы.
Что ДЕЛАТЬ?
1. Медитируйте.
2. Смотрите веселые фильмы, мультфильмы, пойте веселые песни.
3. Ешьте вкусняшки.
4. Балуйте себя покупками приятных мелочей.
5. Вышивайте, вяжите, рисуйте, лепите из пластилина, делайте что-то красивое руками.
6. Гуляйте на природе или займитесь спортом. А лучше и то и другое.
7. Играйте в настольные или компьютерные игры.
8. Посетите психолога или хотя бы поговорите с другом.
Частые причины стресса.
- напряженная обстановка и конфликты на работе или дома.
- проблемы со здоровья у себя или у близких.
- перемены в жизни: переезд, увольнение, развод, смерть близкого человека.
- денежные проблемы, долги.
Чем опасен СТРЕСС?
Гормоны, адреналин и кортизол, выделяемые при стрессе влияют на весь организм. Это сужение сосудов, проблемы иммунной и пищеварительной системы, мышечные спазмы.
Что ДЕЛАТЬ?
1. Медитируйте.
2. Смотрите веселые фильмы, мультфильмы, пойте веселые песни.
3. Ешьте вкусняшки.
4. Балуйте себя покупками приятных мелочей.
5. Вышивайте, вяжите, рисуйте, лепите из пластилина, делайте что-то красивое руками.
6. Гуляйте на природе или займитесь спортом. А лучше и то и другое.
7. Играйте в настольные или компьютерные игры.
8. Посетите психолога или хотя бы поговорите с другом.
А вот как раз и МИСТИКА.
Обратилась девочка, довольно успешная бизнес-вумен. В недавнем прошлом. На момент обращения сидящая на руинах ещё недавно прибыльного бизнеса.
По симптомам, стандартный набор, от болезни любимого питомца и проблем со здоровьем детей, до развала "детища", которое успешно кормило много лет. И сотрудники разбежались, и налоговая злобствует, и ещё куча проблем. И бонусом авария, живая осталась, но машина восстановлению не подлежит.
Можно было и не смотреть вообще, классическая правильно наведенная порча.
Что делать, вопрос не стоял, вопрос стоял другой - откуда?
И вот тут я столкнулась с бредом, в который было сложно поверить. Не соперница сделала, не конфликтная соседка, даже не уволенная сотрудница. А отвергнутый мужчина.
Водитель, который проработал у неё около года.
Как по мне, ситуация такая, какая называется дичь. Потому, что не по Хуану сомбреро было изначально.
Это был именно тот случай, когда не просто негатив сняла, а и назад мужику все вернула.
И не жалко.
Обратилась девочка, довольно успешная бизнес-вумен. В недавнем прошлом. На момент обращения сидящая на руинах ещё недавно прибыльного бизнеса.
По симптомам, стандартный набор, от болезни любимого питомца и проблем со здоровьем детей, до развала "детища", которое успешно кормило много лет. И сотрудники разбежались, и налоговая злобствует, и ещё куча проблем. И бонусом авария, живая осталась, но машина восстановлению не подлежит.
Можно было и не смотреть вообще, классическая правильно наведенная порча.
Что делать, вопрос не стоял, вопрос стоял другой - откуда?
И вот тут я столкнулась с бредом, в который было сложно поверить. Не соперница сделала, не конфликтная соседка, даже не уволенная сотрудница. А отвергнутый мужчина.
Водитель, который проработал у неё около года.
Как по мне, ситуация такая, какая называется дичь. Потому, что не по Хуану сомбреро было изначально.
Это был именно тот случай, когда не просто негатив сняла, а и назад мужику все вернула.
И не жалко.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Издавна говорят — разлука как ветер. Малую любовь она гасит, а большую раздувает в такое пожарище, что происходит серьезная порча имущества и в некоторых случаях даже ставится вопрос об уголовной ответственности сторон. iFhuck 10, Виктор Пелевин
Нескучного вам вечера))
Нескучного вам вечера))
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, мальчики и девочки))
Сегодня расклад на ОТНОШЕНИЯ увидят Весы, Овны и Тельцы.
Ну и как обычно - у нас тут много интересного, не расходимся))❤️
Сегодня расклад на ОТНОШЕНИЯ увидят Весы, Овны и Тельцы.
Ну и как обычно - у нас тут много интересного, не расходимся))❤️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мастер-класс по СОБЛАЗНЕНИЮ.
(Девочки, берем на заметку, активно внедряем)))
(Девочки, берем на заметку, активно внедряем)))
Плохие новости)).
Сильнейшая магнитная буря накрыла Землю.
Вспышки на Солнце провоцируют всплеск геомагнитной активности, которая будет только усиливаться. Состояние метеозависимых людей может ухудшиться: возможны головокружение, боль в суставах и скачки артериального давления.
Держимся, мы таких бурь уже с десяток пережили за последнее время)))
Сильнейшая магнитная буря накрыла Землю.
Вспышки на Солнце провоцируют всплеск геомагнитной активности, которая будет только усиливаться. Состояние метеозависимых людей может ухудшиться: возможны головокружение, боль в суставах и скачки артериального давления.
Держимся, мы таких бурь уже с десяток пережили за последнее время)))
А как вы переносите магнитные бури?
Anonymous Poll
41%
Хорошо, я их сам устраиваю.
34%
Плохо, надо было выпить больше.
9%
У меня магнитные бури строго по понедельникам
6%
Мне на Таро и не такое предсказывали
9%
Что за мистика, кто в них верит?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Реакция европейцев на Женщину.
Почему эгоизм это хорошо.
Даже отлично.
Люди привыкли обвинять в эгоизме каждого, кого не удалось прогнуть под себя. Эгоистичного человека сложно использовать, невозможно "сесть на шею", он не позволяет тянуть из себя ресурсы и бережет своё время.
Это здоровый эгоизм.
Что плохо для окружения, но отлично для самого эгоиста.
Даже отлично.
Люди привыкли обвинять в эгоизме каждого, кого не удалось прогнуть под себя. Эгоистичного человека сложно использовать, невозможно "сесть на шею", он не позволяет тянуть из себя ресурсы и бережет своё время.
Это здоровый эгоизм.
Что плохо для окружения, но отлично для самого эгоиста.