Гимнастика для шеи и "АТЛАНТА"

Все о Здоровье, фитнесе, единоборствх
https://t.iss.one/tamircrimea

Мгновенно ! Снять напряжение и тяжесть в голове
Дыхание и массаж мозга

Все о Здоровье, фитнесе, единоборствх
https://t.iss.one/tamircrimea

Против простатита Для потенции,тестостерона

Простая гимнастика для тех,кто много времени проводит сидя

Все о Здоровье, фитнесе, единоборствх
https://t.iss.one/tamircrimea

Убрать тревогу и напряжение нервной системы за 2 минуты

Все о Здоровье, фитнесе, единоборствх
https://t.iss.one/tamircrimea

Отжиматься больше Увеличить силу ,объем рук и груди Наш сайт tamirtest.com Атлетическое телосложение Тестостерон Похудение


Все о Здоровье, фитнесе, единоборствх
https://t.iss.one/tamircrimea

Сила как у Засса и Брюс Ли Комплекс упражнений для атлетического телосложения и "силы жил"


Все о Здоровье, фитнесе, единоборствх
https://t.iss.one/tamircrimea

Для сексуальной силы, тестостерона и потенции и против простатита

Все о Здоровье, фитнесе, единоборствх
https://t.iss.one/tamircrimea

Как восстановить зрение Профилактика проблем со зрением

Особенно полезно тем, кто много времени проводит в смартфоне и за компьютером

Все о Здоровье, фитнесе, единоборствх
https://t.iss.one/tamircrimea

Бостонская биотехнологическая компания впервые в истории задействует CRISPR 2.0 для лечения своих пациентов - технология позволяет полностью изменить человека.

«Ученые переписывают код жизни с помощью новой технологии, способной вылечить наследственные заболевания путем точного исправления генетических опечаток. Технология, известная как базовое редактирование, позволяет исследователям выбрать одну букву из трёх миллиардов, составляющих геном человека, стереть её и написать новую».

«Нам действительно нужны способы исправления генов, а не просто их нарушения. И именно здесь на помощь приходит редактирование оснований».

Редактирование оснований некоторые называют «CRISPR 2.0», поскольку это усовершенствованная версия оригинального CRISPR, позволяющая ученым изменять всевозможные гены и другие функции организма.

Точки для управления телом
Как с помощью массажа определенных точек:

*снять головную боль
*поднять тонус нервной системы
*наладить деятельность желудочно-кишечного тракта
*повысить иммунитет
И другое...

Все о Здоровье, фитнесе, единоборствх
https://t.iss.one/tamircrimea

Упражнение, очень простое и эффективное

Такая лимфодренажная гимнастика — это эффективная профилактика тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта.

Встаньте прямо, стопы соедините. Приподнимите пятки на 3—5 см от пола, затем резко опуститесь. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх.
⠀
▫️Делайте по 30 таких подниманий-опусканий 5 раз в день, и о болезнях и мысли не возникнет. Выполняйте упражнение не спеша: 1 сотрясение в секунду.
⠀
▫️Такая гимнастика особенно полезна людям, которые вынуждены на работе подолгу стоять или сидеть.
⠀
▫️Это упражнение могут выполнять даже те, кому запрещены бег или быстрая ходьба.

Все о Здоровье, фитнесе, единоборствх
https://t.iss.one/tamircrimea

Как улучшить работу печени

Улучшить работу печени Ни для кого не секрет что печень -это целый завод, который несет много функций Это и фильтр Это и метаболизм многих жизненно важных веществ Но современный ритм жизни и питание существенно осложняет работу этого важного органа Как "укрепить" и чистить печень в этом видео Наш сайт tamirtest.com

Все о Здоровье, фитнесе, единоборствх
https://t.iss.one/tamircrimea

Эти приседания "взорвут" ваши мышцы и тестостерон

Все о Здоровье, фитнесе, единоборствх
https://t.iss.one/tamircrimea

Накачать грудь без тренажеров гантель турников

Все о Здоровье, фитнесе, единоборствх
https://t.iss.one/tamircrimea

Самый быстрый способ снять стресс и напряжение

Все о Здоровье, фитнесе, единоборствх
https://t.iss.one/tamircrimea

Целлюлит, состояние кожи, рыхлость тела.

Можно ли с ними справиться с помощью косметических процедур?

Вкратце:

🔹 Целлюлит убирается
🔹 Состояние кожи улучшается
🔹 Рыхлость тела меняется на упругость

С помощью:

1⃣ умеренных силовых тренировок
2⃣ адекватной кардио-активности
3⃣ рационального питания
4⃣ хорошего восстановления

От полугода до 2 лет.

Зависит от степени запущенности и от верности выбранной стратегии трансформации тела.

Косметические процедуры могут только скрыть целлюлит, плохую кожу и рыхлость тела, но не избавить.

Есть такое понятие в ремонте авто - косметический ремонт, который подразумевает, что скрываются дефекты кузова. накладывая толстый слой шпаклевки.

Скрываются.

Не полностью убираются, а именно скрываются.

Косметические процедуры от целлюлита, плохого состояния кожи и рыхлого тела тоже не могут избавить, так как действуют только на следствие, не затрагивая причины.

Это реальность.

Если хочется изменить тело, то смотрим выше 4 пункта.

Ну что, ждёте контент этой тачки или надоели уже машины?
Если наберём 100 🤙❤️ лайков, тем самым увижу интерес , то я буду показывать весь процесс! Если не интересно, то не обижусь😉
Подписывайся https://t.iss.one/avtoShamancrimea

Три главных правила И ты забудешь о врачах!

Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах
https://t.iss.one/tamircrimea

Для осанки,позвоночника и сосудов Упражнение "гопник"


Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах
https://t.iss.one/tamircrimea

Гимнастика пробуждения Очень эффективная коротенькая гимнастика, зарекомендовавшая себя в устранении болей позвоночника и гармонизации работы сосудов головы

Эффективность подтверждают многие пациенты клиники мануальных терапевтов

Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах
https://t.iss.one/tamircrimea

Одна из сцен фильма "Фанат" Хотел когда то так же бассейн под балконом и ...вот он есть
Можно сразу после тренировки )) "сигануть" Все о Здоровье, фитнесе, единоборствах
https://t.iss.one/tamircrimea