Forwarded from دکتر روازاده صفحه رسمی حکیم | مرجع طب اسلامی ایرانی
📌 هدف کمپین ملی #فشار_خون “افزایش سرانه مصرف داروی فشار خون” در کشور است!!! + پی نوشت احیای سلامت
🛑 معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به اهداف کمپین ملی فشار خون گفت: یکی از اهداف این کمپین “افزایش سرانه مصرف داروی فشار خون” در کشور است!!!
🛑 علیرضا رئیسی در نشست خبری بسیج ملی فشار خون اظهار کرد: در اجرای این کمپین تمامی نهادها اعم از کشوری و لشگری پای کار آمدهاند.
🛑 رئیسی افزود: این کمپین از ۲۷ اردیبهشت ماه آغاز شده و سعی بر آگاهسازی مردم داریم و تا هفته دوم تیرماه وارد فاز اجرایی و تعیین فشار خون ۲۰ میلیون ایرانی خواهیم شد....
⁉️ چرا گذشتگان ما بدون مصرف این داروهای شیمیایی که عوارض خطرناکی دارند، با تغذیه سالم از جمله مصرف نمک های طبیعی همچون سنگ نمک یا نمک های دریا از صحت سلامت برخوردار بودند؟؟؟...
↩️ ادامه مطلب :
🌐 bit.ly/2xyelL8
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ t.iss.one/ravazadeh
🛑 معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به اهداف کمپین ملی فشار خون گفت: یکی از اهداف این کمپین “افزایش سرانه مصرف داروی فشار خون” در کشور است!!!
🛑 علیرضا رئیسی در نشست خبری بسیج ملی فشار خون اظهار کرد: در اجرای این کمپین تمامی نهادها اعم از کشوری و لشگری پای کار آمدهاند.
🛑 رئیسی افزود: این کمپین از ۲۷ اردیبهشت ماه آغاز شده و سعی بر آگاهسازی مردم داریم و تا هفته دوم تیرماه وارد فاز اجرایی و تعیین فشار خون ۲۰ میلیون ایرانی خواهیم شد....
⁉️ چرا گذشتگان ما بدون مصرف این داروهای شیمیایی که عوارض خطرناکی دارند، با تغذیه سالم از جمله مصرف نمک های طبیعی همچون سنگ نمک یا نمک های دریا از صحت سلامت برخوردار بودند؟؟؟...
↩️ ادامه مطلب :
🌐 bit.ly/2xyelL8
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
➡️ t.iss.one/ravazadeh
Forwarded from اُفُقِ طب مسجد حضرت ابوالفضل ع (ح. رجبی_افق طب)
🔴 نظر طب اسلامی راجع به مصرف قارچ های #کامبوجا و #گانودرما و امثالهم
سوال کاربران محله طب اسلامی
@eslamteb
❇️ در طب اسلامی، بر مبنای آیه فلینظر الانسان الی طعامه و همچنین آموزه های روایی و استدلالات عقلی، مصرف هر چیزی که نسبت به آن معرفت و شناخت کافی نداریم ممنوع و با تردید به آن نگاه می شود.
❇️ مجوز بهداشت
همان طور که همه می دانیم وزارت بهداشت به سوسیس کالباس ، چیپس و پفک و صد ها مورد مضر دیگر مجوز می دهد لذا اینکه این محصولات مجوز بهداشت داشته باشند یا نه فرقی نمی کند.
اطلاعات بیشتر جمع آورش شده توسط کاربران:
☠ این روز ها #سوداگران_مرگ برای کسب درآمد دست به هر کاری میزنند ... و از عدم آگاهی مردم سو استفاده می کنند
👹 قارچ #کامبوجا چیست ؟
👿نوشیدنی یا چای کامبوچا با افزودن گونه خاصی از #باکتری های پروبیوتیک ، #مخمر و #شکر به چای سیاه یا سبز و طی مدت یک هفته یا بیشتر و تحت فرایندی تخمیری تهیه می شود . در طول این فرآیند، باکتری و مخمر یک لایه قارچ مانند روی سطح مایع ایجاد می کند که به آن قارچ کامبوجا (SCOBY) گفته میشه و از طریق تکثیر این قارچ می توان دوباره و چندباره نوشیدنی کامبوجا جدید تهیه کرد . به همین دلیل است که به نوشیدنی کامبوجا “چای قارچی” هم گفته میشه .
دقیقا با این کار مشروب ساخته میشود و با این کار #الکل بیشتری تولید و این نوشیدنی دارای الکل و اسیدی هست که از نظر طب اسلامی ایرانی #مضر است ضمن اینکه میزان و نوع الکل آن از نظر #حرام بودن یا نبودن قابل بررسی است ....
😷نوشیدنی کامبوجا مقدار زیادی #الکل دارد و در بعضی موارد و در اثر بی تجربگی بعضی افرادی که شخصا در منزل اقدام به تهیه نوشیدنی کامبوجا می کنند این مقدار الکل بیشتر از مقدار متعارف می شود و می تواند به سلامت افراد مخصوصا زنان باردار و کودکان آسیب برساند .
❌وقتی چنین نوشیدنی مخربی وارد جامعه شد به شدت تبلیغ و به عنوان معجزه درمان همه بیماری ها به مردم معرفی شد، بعد از لو رفتن این گونه ترکیب و مضرات آن، قارچ دیگری به نام #گانودرما جایگزین شد و حالا با شدت زیادی در حال تبلیغ آن هستند...
پشت پرده این نوشیدنی ها #شرکت_های_هرمی هستند و از طریق بازاریابی شبکه ای اقدام به فروش این نوشیدنی های الکلی می کنند.... !
❌👹 عوارض قارچ #گانودرما
راجع به مضرات این ماده هم اطلاعات چندانی فعلا در دست نیست. اما امکان بروز عوارضی نظیر: خشکی بینی، گلو و #حالت_تهوع با مصرف آن وجود دارد. اگر مایل هستید که قهوه «گانودرما» را امتحان کنید، بهویژه اگر قرص #فشار_خون، داروی ضدانعقاد خون، داروی ضدپلاکت مصرف میکنید یا تحت درمان سرطان هستید، حتما با پزشک خود دربارهی عوارض آن صحبت کنید.
یادتان باشد که مصرف #کافئین زیاد باعث افزایش ضربان قلب و بههمریختن نظم خواب میشود. ضمن اینکه معده را اذیت میکند و موجب برخی #اختلالات_روانی مانند ایجاد #اضطراب هم میشود. گزارشهای زیادی از ابتلای افراد به #هپاتیت بعد از مصرف محصولات گاندورما ارائه شده است. یکی از این محصولات عصارهی قارچ گاندورما و قارچ بادامی بوده است. محصول دیگری که باعث بروز هپاتیت شده بود، پودر قارچ گاندورما یا لینگژی بوده است. این پودر هم موجب ابتلا به نوعی خطرناک و کشنده از #هپاتیت است.
🎀درتـرویـج #طـب #اسـلامــے سهـیم باشــیم🎀
@OfoghTE
سوال کاربران محله طب اسلامی
@eslamteb
❇️ در طب اسلامی، بر مبنای آیه فلینظر الانسان الی طعامه و همچنین آموزه های روایی و استدلالات عقلی، مصرف هر چیزی که نسبت به آن معرفت و شناخت کافی نداریم ممنوع و با تردید به آن نگاه می شود.
❇️ مجوز بهداشت
همان طور که همه می دانیم وزارت بهداشت به سوسیس کالباس ، چیپس و پفک و صد ها مورد مضر دیگر مجوز می دهد لذا اینکه این محصولات مجوز بهداشت داشته باشند یا نه فرقی نمی کند.
اطلاعات بیشتر جمع آورش شده توسط کاربران:
☠ این روز ها #سوداگران_مرگ برای کسب درآمد دست به هر کاری میزنند ... و از عدم آگاهی مردم سو استفاده می کنند
👹 قارچ #کامبوجا چیست ؟
👿نوشیدنی یا چای کامبوچا با افزودن گونه خاصی از #باکتری های پروبیوتیک ، #مخمر و #شکر به چای سیاه یا سبز و طی مدت یک هفته یا بیشتر و تحت فرایندی تخمیری تهیه می شود . در طول این فرآیند، باکتری و مخمر یک لایه قارچ مانند روی سطح مایع ایجاد می کند که به آن قارچ کامبوجا (SCOBY) گفته میشه و از طریق تکثیر این قارچ می توان دوباره و چندباره نوشیدنی کامبوجا جدید تهیه کرد . به همین دلیل است که به نوشیدنی کامبوجا “چای قارچی” هم گفته میشه .
دقیقا با این کار مشروب ساخته میشود و با این کار #الکل بیشتری تولید و این نوشیدنی دارای الکل و اسیدی هست که از نظر طب اسلامی ایرانی #مضر است ضمن اینکه میزان و نوع الکل آن از نظر #حرام بودن یا نبودن قابل بررسی است ....
😷نوشیدنی کامبوجا مقدار زیادی #الکل دارد و در بعضی موارد و در اثر بی تجربگی بعضی افرادی که شخصا در منزل اقدام به تهیه نوشیدنی کامبوجا می کنند این مقدار الکل بیشتر از مقدار متعارف می شود و می تواند به سلامت افراد مخصوصا زنان باردار و کودکان آسیب برساند .
❌وقتی چنین نوشیدنی مخربی وارد جامعه شد به شدت تبلیغ و به عنوان معجزه درمان همه بیماری ها به مردم معرفی شد، بعد از لو رفتن این گونه ترکیب و مضرات آن، قارچ دیگری به نام #گانودرما جایگزین شد و حالا با شدت زیادی در حال تبلیغ آن هستند...
پشت پرده این نوشیدنی ها #شرکت_های_هرمی هستند و از طریق بازاریابی شبکه ای اقدام به فروش این نوشیدنی های الکلی می کنند.... !
❌👹 عوارض قارچ #گانودرما
راجع به مضرات این ماده هم اطلاعات چندانی فعلا در دست نیست. اما امکان بروز عوارضی نظیر: خشکی بینی، گلو و #حالت_تهوع با مصرف آن وجود دارد. اگر مایل هستید که قهوه «گانودرما» را امتحان کنید، بهویژه اگر قرص #فشار_خون، داروی ضدانعقاد خون، داروی ضدپلاکت مصرف میکنید یا تحت درمان سرطان هستید، حتما با پزشک خود دربارهی عوارض آن صحبت کنید.
یادتان باشد که مصرف #کافئین زیاد باعث افزایش ضربان قلب و بههمریختن نظم خواب میشود. ضمن اینکه معده را اذیت میکند و موجب برخی #اختلالات_روانی مانند ایجاد #اضطراب هم میشود. گزارشهای زیادی از ابتلای افراد به #هپاتیت بعد از مصرف محصولات گاندورما ارائه شده است. یکی از این محصولات عصارهی قارچ گاندورما و قارچ بادامی بوده است. محصول دیگری که باعث بروز هپاتیت شده بود، پودر قارچ گاندورما یا لینگژی بوده است. این پودر هم موجب ابتلا به نوعی خطرناک و کشنده از #هپاتیت است.
🎀درتـرویـج #طـب #اسـلامــے سهـیم باشــیم🎀
@OfoghTE
Forwarded from دکتر روازاده صفحه رسمی حکیم | مرجع طب اسلامی ایرانی
📌 یافتههای جدید علمی “مصرف #نمک_طبیعی ” را برای درمان #فشار_خون تجویز میکند!
🔰 پزشکان دانشگاه "USC" آمریکا در نتایج تحقیقات جدید علمی خود متوجه شدهاند که "پتاسیم" موجود در "نمک طبیعی" و مواد خوراکی، خطر ابتلای به فشار خون را کاهش میدهد!
🔰 تاکنون بارها در مورد مضرات خوردن نمک و اثرات آن بر بالا رفتن فشار خون شنیدهاید؛ بسیاری از پزشکان هنوز هم در تمام نسخههای خود، بیماران را از خوردن نمک منع میکنند.
🔰 بسیاری از پزشکان کشورمان هنوز هم مدعی هستند که مصرف نمک حتی در مقدار کم، سلامتی ما را به خطر میاندازد و ممکن است منجر به بیماریهای مختلف از جمله فشار خون بالا و بیماریهای قلبی عروقی شود!
🔍 اما نتایج تحقیقات جدید پزشکان آمریکا خلاف این مطلب را اثبات میکند!
ادامه مطلب : 👇👇👇
🔰 پزشکان دانشگاه "USC" آمریکا در نتایج تحقیقات جدید علمی خود متوجه شدهاند که "پتاسیم" موجود در "نمک طبیعی" و مواد خوراکی، خطر ابتلای به فشار خون را کاهش میدهد!
🔰 تاکنون بارها در مورد مضرات خوردن نمک و اثرات آن بر بالا رفتن فشار خون شنیدهاید؛ بسیاری از پزشکان هنوز هم در تمام نسخههای خود، بیماران را از خوردن نمک منع میکنند.
🔰 بسیاری از پزشکان کشورمان هنوز هم مدعی هستند که مصرف نمک حتی در مقدار کم، سلامتی ما را به خطر میاندازد و ممکن است منجر به بیماریهای مختلف از جمله فشار خون بالا و بیماریهای قلبی عروقی شود!
🔍 اما نتایج تحقیقات جدید پزشکان آمریکا خلاف این مطلب را اثبات میکند!
ادامه مطلب : 👇👇👇
Forwarded from دفتر آیت الله تبریزیان
✅ ۴۱ سال در میادین شهرها و مناسبتهای مختلف ملی مذهبی 🇺🇸🇮🇱#پرچم_صهیونیستی را آتش کشیدیم.
☑️ این بار #دستنوشتههای_صهیونیستی را آتش کشیدیم که بلای جان مسلمانان گشته است .
✅ #سوزاندن_پرچم آمریکا وانگلیس واسراییل به دلیل دشمنی با یک کشور ومردم آن کشور نیست بلکه #نماد_مبارزه با #استعمار و #استکبار آن کشور است .
☑️ #سوزاندن_کتاب_هاریسون نماد سوخته بودن دانش پزشکی هاریسونی وزمان آغاز بیداری وبازگشت به تعالیم والای دین اسلام در #قلمرو_سلامت است .
حیثیت این مسئله #استعمار_ستیزی آن است که مافیای دارو با همین کتاب هاریسون وداروهای شیمیایی وواکسن وتراریخته ها و... سلامتی را برای بشر امروزی به رویا تبدیل کرده است .
👇نمونه کوچکی از آمار وحشتناک بیماری پس از پیاده سازی پروژه های #صهیونیستی_هاریسونی در جامعه (از منابع معتبر) 👇
❌ سن مبتلایان به #سکته_قلبی از 60 سال به 30 سال کاهش یافته است .
❌مشکلات #قلبی_وعروقی سالانه 110 هزار کشته می دهد .
❌ 46 درصد مرگ ومیر ها در ایران ناشی از بیماری های #قلبی_وعروقی است (مرگ بوسیله یک نوع بیماری) .
❌ 15 میلیون نفر در کشور به #فشار_خون مبتلا هستند .
❌ 8 میلیون نفر #دیابت دارند ودیابت هر 3 دقیقه باعث قطع یک پا در ایران می شود (تقریباً روزی 500 نفر پای خود را از دست می دهند) ودر خاورمیانه از نظر آمار #قطع_پا رتبه نخست را داریم .
❌ 40 درصد جمعیت بالای 40 سال مبتلا به #کبد_چرب هستند واین بیماری در طی 20 الی 30 سال چنان کبد را تخریب می کند که دیگر نمی شود کاری انجام داد .
❌ بروز وشیوع #سرطان در جهان وایران رو به افزایش است به طوری که طی ده الی 15 سال آینده این میزان #دو_برابر خواهد شد وپیش بینی می شود بروز سرطان در ایران تا 10 سال آینده از سالیانه 112 هزار به بیش از 200 هزار برسد .
♦️ وقتی که #تعالیم اینچنین کتاب هایی این #نتایج را در عمل به دنبال دارند بهتر است که نباشند!!! در کجای تاریخ ایران، مردم همانند امروز بیمار بودند .
#به_امید_بازگشت_سلامتی_به_جامعه
#افسران_جنگ_نرم
☘️ دفتر آیت الله تبریزیان ☘️
🌐 @Daftareayatollahtabrizian
☑️ این بار #دستنوشتههای_صهیونیستی را آتش کشیدیم که بلای جان مسلمانان گشته است .
✅ #سوزاندن_پرچم آمریکا وانگلیس واسراییل به دلیل دشمنی با یک کشور ومردم آن کشور نیست بلکه #نماد_مبارزه با #استعمار و #استکبار آن کشور است .
☑️ #سوزاندن_کتاب_هاریسون نماد سوخته بودن دانش پزشکی هاریسونی وزمان آغاز بیداری وبازگشت به تعالیم والای دین اسلام در #قلمرو_سلامت است .
حیثیت این مسئله #استعمار_ستیزی آن است که مافیای دارو با همین کتاب هاریسون وداروهای شیمیایی وواکسن وتراریخته ها و... سلامتی را برای بشر امروزی به رویا تبدیل کرده است .
👇نمونه کوچکی از آمار وحشتناک بیماری پس از پیاده سازی پروژه های #صهیونیستی_هاریسونی در جامعه (از منابع معتبر) 👇
❌ سن مبتلایان به #سکته_قلبی از 60 سال به 30 سال کاهش یافته است .
❌مشکلات #قلبی_وعروقی سالانه 110 هزار کشته می دهد .
❌ 46 درصد مرگ ومیر ها در ایران ناشی از بیماری های #قلبی_وعروقی است (مرگ بوسیله یک نوع بیماری) .
❌ 15 میلیون نفر در کشور به #فشار_خون مبتلا هستند .
❌ 8 میلیون نفر #دیابت دارند ودیابت هر 3 دقیقه باعث قطع یک پا در ایران می شود (تقریباً روزی 500 نفر پای خود را از دست می دهند) ودر خاورمیانه از نظر آمار #قطع_پا رتبه نخست را داریم .
❌ 40 درصد جمعیت بالای 40 سال مبتلا به #کبد_چرب هستند واین بیماری در طی 20 الی 30 سال چنان کبد را تخریب می کند که دیگر نمی شود کاری انجام داد .
❌ بروز وشیوع #سرطان در جهان وایران رو به افزایش است به طوری که طی ده الی 15 سال آینده این میزان #دو_برابر خواهد شد وپیش بینی می شود بروز سرطان در ایران تا 10 سال آینده از سالیانه 112 هزار به بیش از 200 هزار برسد .
♦️ وقتی که #تعالیم اینچنین کتاب هایی این #نتایج را در عمل به دنبال دارند بهتر است که نباشند!!! در کجای تاریخ ایران، مردم همانند امروز بیمار بودند .
#به_امید_بازگشت_سلامتی_به_جامعه
#افسران_جنگ_نرم
☘️ دفتر آیت الله تبریزیان ☘️
🌐 @Daftareayatollahtabrizian
Telegram
attach 📎
https://www.instagram.com/p/CCVZB0CADla/?igshid=hb5lcx6urjj7
آموزش اعمال یداوی در پیج یداوی
تحت نظر استاد قاسمی
در اینستاگرام
آموزش اعمال یداوی در پیج یداوی
تحت نظر استاد قاسمی
در اینستاگرام
Instagram
اعمال یداوی
🎥 نحوه ی #جا_انداختن #در_رفتگی #انگشت_دست 🦋 اعمال یداوی و آناتومی در طب اسلامی ارتباط با ادمین 🆔 @T14124 لینک کانال اعمال یداوی و آناتومی @yadavi124 #طب_مدرن #نمک_دریا #فشار_خون #درمان_فشار_خون #واکسن #جنگ_جهانی_زد #کشتن_از_ترحم #یهود #درمان_شدگان_طب_اسلامی…
کشف عجیب محققان آمریکایی؛ برای درمان فشار خون نمک مصرف کنید!
پزشکان دانشگاه "USC" آمریکا در نتایج تحقیقات جدید علمی خود متوجه شدهاند که "پتاسیم" موجود در "نمک طبیعی" و مواد خوراکی، خطر ابتلاء به فشار خون را کاهش میدهد .
ادامه مطلب👇
https://www.khabaronline.ir/news/1335661
#نمک_دریا
#فشار_خون
پزشکان دانشگاه "USC" آمریکا در نتایج تحقیقات جدید علمی خود متوجه شدهاند که "پتاسیم" موجود در "نمک طبیعی" و مواد خوراکی، خطر ابتلاء به فشار خون را کاهش میدهد .
ادامه مطلب👇
https://www.khabaronline.ir/news/1335661
#نمک_دریا
#فشار_خون
خبرآنلاین
کشف عجیب محققان آمریکایی؛ برای درمان فشار خون نمک مصرف کنید!
تسنیم نوشت: پزشکان دانشگاه "USC" آمریکا در نتایج تحقیقات جدید علمی خود متوجه شدهاند که "پتاسیم" موجود در "نمک طبیعی" و مواد خوراکی، خطر ابتلاء به فشار خون را کاهش میدهد!
🔴 #وزارت_کشتار_جمعی مردم را وادار می کند تا از نمک تصفیه شده بهداشت مصرف کنن، این نمک به دلیل نداشتن پتاسیم عامل فشار خون و بیماری های قلبی و عروقی و هم چنین کم کاری تیروئید می باشد...
علت پر کاری و گواتر هم برداشتن حجامت بود...
‼️ در ضمن اگر مسئله نمک های طبیعی همان #فلزات_سنگین هست که بدانید تمام #واکسن هایی که به نوزادان و کودکان تزریق میشه پر از #جیوه و #فلزات_سنگین هست اگر نمک مضره پس #واکسن مضر تره
☑️ بهترین نوع نمک هم نمک معدن هست (نمک سنگ)
نمک اپسوم یا همان نمک بلوری معدن بهترین نوع نمک و درمان کننده #فشار_خون است و در صنعت سرم سازی استفاده میشود
➖➖➖➖➖
⏰ @shomareshmakooszohor
علت پر کاری و گواتر هم برداشتن حجامت بود...
‼️ در ضمن اگر مسئله نمک های طبیعی همان #فلزات_سنگین هست که بدانید تمام #واکسن هایی که به نوزادان و کودکان تزریق میشه پر از #جیوه و #فلزات_سنگین هست اگر نمک مضره پس #واکسن مضر تره
☑️ بهترین نوع نمک هم نمک معدن هست (نمک سنگ)
نمک اپسوم یا همان نمک بلوری معدن بهترین نوع نمک و درمان کننده #فشار_خون است و در صنعت سرم سازی استفاده میشود
➖➖➖➖➖
⏰ @shomareshmakooszohor
Forwarded from دکتر روازاده صفحه رسمی حکیم | مرجع طب اسلامی ایرانی
📌غذاهاي محلي استان مركزي
نام غذا: #آش_ماش_بدون_گوشت
🔰 مواد لازم:
✔️ ماش: يك پيمانه
✔️ برنج يا بلغور گندم: يك پيمانه
✔️ روغن زرد محلي: دو قاشق غذاخوري
✔️ لوبيا چشم بلبلي: نصف پيمانه
✔️ پياز كوچك: يك عدد
✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم
✔️ آب سالم: به مقدار لازم
🔰 روش طبخ:
🥘 ابتدا پياز را خرد كرده و با روغن سرخ مي كنيم.
🥘 سپس زردچوبه و ادويه را افزوده و پس از تفت دادن، برنج يا بلغور، ماش و لوبيا را همراه با مقداري آب و نمك اضافه نموده و مي گذاريم تا خوب پخته و جا بيفتد.
🔰 نظر متخصصين تغذيه:
🟣 اين غذا حدود ١٥٪ انرژي و ٢٠٪ پروتئين مورد نياز روزانه بدن را تأمين مي كند.
🟣 ماش از نظر مواد مغذي متعادل است و اسيد فوليك آن بسيار بالاست و براي پيشگيري از بيماري هاي قلبي عروقي بسيار مفيد است.
🟣 همچنين ماش داراي پتاسيم فراواني است و براي افراد با فشار خون بالا توصيه مي شود.
🟣 از نظر سلنيوم و منگنز كه خاصيت آنتي اكسيداني دارد نيز غني مي باشد و خوردن آن در پيشگيري از بيماري هاي مزمن سودمند است.
✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آشپزی #آش_ماش #فشار_خون #پروتئين
نام غذا: #آش_ماش_بدون_گوشت
🔰 مواد لازم:
✔️ ماش: يك پيمانه
✔️ برنج يا بلغور گندم: يك پيمانه
✔️ روغن زرد محلي: دو قاشق غذاخوري
✔️ لوبيا چشم بلبلي: نصف پيمانه
✔️ پياز كوچك: يك عدد
✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم
✔️ آب سالم: به مقدار لازم
🔰 روش طبخ:
🥘 ابتدا پياز را خرد كرده و با روغن سرخ مي كنيم.
🥘 سپس زردچوبه و ادويه را افزوده و پس از تفت دادن، برنج يا بلغور، ماش و لوبيا را همراه با مقداري آب و نمك اضافه نموده و مي گذاريم تا خوب پخته و جا بيفتد.
🔰 نظر متخصصين تغذيه:
🟣 اين غذا حدود ١٥٪ انرژي و ٢٠٪ پروتئين مورد نياز روزانه بدن را تأمين مي كند.
🟣 ماش از نظر مواد مغذي متعادل است و اسيد فوليك آن بسيار بالاست و براي پيشگيري از بيماري هاي قلبي عروقي بسيار مفيد است.
🟣 همچنين ماش داراي پتاسيم فراواني است و براي افراد با فشار خون بالا توصيه مي شود.
🟣 از نظر سلنيوم و منگنز كه خاصيت آنتي اكسيداني دارد نيز غني مي باشد و خوردن آن در پيشگيري از بيماري هاي مزمن سودمند است.
✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir
✴️ eitaa.com/ravazadeh
🆔 splus.ir/ravazadeh
#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#آشپزی #آش_ماش #فشار_خون #پروتئين
Telegram
دکتر روازاده صفحه رسمی حکیم | مرجع طب اسلامی ایرانی
نظام پزشکی 58290
⁉️ پرسش و پاسخ پزشکی:
@tebyar24com
📝ارسال مطالب و ارتباط با ما (گنجینه):
@Ganjine_akhbar_tajrobiyat
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dr.ravazadeh.ir
ایتا:
https://eitaa.com/ravazadeh
سروش:
https://sapp.ir/ravazadeh
ravazadeh.com
⁉️ پرسش و پاسخ پزشکی:
@tebyar24com
📝ارسال مطالب و ارتباط با ما (گنجینه):
@Ganjine_akhbar_tajrobiyat
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/dr.ravazadeh.ir
ایتا:
https://eitaa.com/ravazadeh
سروش:
https://sapp.ir/ravazadeh
ravazadeh.com