چرا با افزایش اخبار، خستگی ذهنی بیشتر می‌شود؟

خستگی ذهنی حاصل «ذخیره اطلاعات» نیست، بلکه نتیجه‌ی هزینه پردازش شناختی بدون خروجی یادگیری است.

مصرف انرژی مغز
مغز فقط ۲٪ وزن بدن را دارد
اما حدود ۲۰٪ انرژی پایه بدن را مصرف می‌کند
هر افزایش پایدار در بار توجه و پردازش، مصرف گلوکز مغز را تا ۵–۱۰٪ بالا می‌برد

این افزایش انرژی حتی زمانی رخ می‌دهد که هیچ چیزی وارد حافظه بلندمدت نشود.



نرخ پردازش اخبار

مطالعات شناختی نشان می‌دهد:
مغز انسان می‌تواند به‌طور مؤثر فقط ۱۲۰–۱۵۰ بیت بر ثانیه اطلاعات معنادار را پردازش کند
ورودی خبری و سوشال مدیا معمولاً ۱۰^۵ تا ۱۰^۶ بیت بر ثانیه بار حسی و شناختی ایجاد می‌کند

یعنی مغز مجبور است بیش از ۹۹٫۹٪ ورودی را فیلتر و سرکوب کند
این فیلتر کردن، پرهزینه‌ترین بخش پردازش است.



بار هیجانی اخبار

اخبار منفی باعث فعال‌سازی:
آمیگدالا
محور HPA (کورتیزول)

اعداد مهم:
افزایش مزمن کورتیزول → کاهش عملکرد حافظه کاری تا ۲۰–۳۰٪
کاهش توان تمرکز پایدار بعد از مصرف مداوم اخبار: ۱۵–۴۰٪

یعنی مغز خسته می‌شود، حتی اگر «چیزی یاد نگرفته باشد».



چرا این خستگی زودتر از قبل اتفاق می‌افتد؟

در گذشته:
ورودی اطلاعات: محدود، خطی، قابل پیش‌بینی

امروز:
چندین جریان هم‌زمان
محتوای کوتاه با تغییر سریع
تضاد شناختی بالا

نتیجه:
Cognitive Load مزمن
افت آستانه خستگی ذهنی از چند ساعت به کمتر از ۳۰–۶۰ دقیقه

مغز روزانه فقط ۱۰–۱۰۰ MB دانش معنادار می‌تواند تثبیت کند
اما مجبور است چند GB دیتای خبری و سوشال مدیا را پردازش و حذف کند
هزینه انرژی و استرس بالا می‌رود، بدون خروجی یادگیری


هرچه ورودی دیتای بی‌ساختار و غیرقابل‌کنترل کمتر باشد، ظرفیت شناختی مؤثر مغز به‌طور مستقیم افزایش پیدا می‌کند

حالم خرابه مث اونی ک پریمیوم خریده که استوری بزاره ولی الان همه میتونن بزارن🤕😂

آخوندزاده، معاون وزیر بهداشت:

امیدواریم در شرایطی که ارتباطات کشور محدود می‌شود، دانشگاه‌ها بتوانند به اینترنت بین‌المللی دسترسی داشته باشند.

در هفته های قطعی اینترنت با رایزنی با مقامات کشور، دسترسی ‌های آی‌پی‌های ثابت دانشگاه‌ها در اختیار قرار گرفت تا در داخل دانشگاه‌ها امکان دسترسی به اینترنت فراهم شود!


@Linuxor ~ ITIRAN

وزیر ارتباطات گفته قطعی اینترنت سبب روزانه ۵ همت (پنج هزار میلیارد تومن) خسارت به اقتصاد کلان کشور میشه.

روزنامه هفت صبح گفته آگهی فروش تجهیزات اداری دست دوم داره خیلی زیاد میشه (نشانه تعطیل شدن کسب و کارهای مختلف به خاطر شرایط اقتصادی و نبود اینترنت).

هر روز هم دارم تعداد بیشتری از اطرافیان و دوستان رو می‌بینم که در حال تعدیل شدن هستن.

رسما در حال نابود شدن هستیم.

@DevTwitter | <Darya Jahangiri/>

از این به بعد اگر خواستید توی خیابانهای ایران راه بروید هیچ کجایش آشغال نریزید. با احترام راه بروید و هر جایی دلتان خواست بنشینید. روی زمین گریه کنید یا حتی کف خیابان را ببوسید این خیابانها معطرند. این خیابانها از هر جایی که فکر کنید مقدس ترند.

علاوه بر سرهنگ مبشری که به ریاضیات اشراف داشته، خسرو روزبه (از سران سازمان مخفی افسران حزب توده) هم ریاضی‌دان بوده و چندین کتاب در زمینه ریاضیات و شطرنج نوشته بوده.

بعد از اعدام خسرو روزبه، تندیسی برای یادبودش در ایتالیا ساخته میشه.

دختره از پدر طرفدار ترامپش پرسیده اگه یکی از دخترهایی که ترامپ باش خوابیده بوده و تو فایل‌های اپستین اومده من بودم واکنشت چی بود؟ پدره گفته عیب نداره، دو تا دختر دیگه دارم! و دعوا شدت می‌گیره و پدر، که از دارندگان اسلحه هم بوده، به دخترش شلیک می‌کنه و می‌کشدش.

بد نیست هموطن من هم که گیر پدر و مادر مذهبی افتاده ازین اتفاقات چیزهایی بفهمه. که آدم‌های ناسالم، به ایمان و دین و پیغمبر اهمیت نمیدن. همونطور که به وطن و امنیت و غیرت و اخلاق هم اهمیت نمیدن. برای اون‌ها مهم نیست معنی این مفاهیم چی هستند، و چرا برای بشر مهم شده‌اند. ترامپ کارهای زیادی در زندگیش کرده، اما هیچوقت به فرزندانش آسیب نزده. حتی یک جمله منفی درباره فرزندانش به زبان نمیاره. طرفدار ترامپ حتی اهمیت نمیده که باید چطور مثل ترامپ بود. چون ترامپیسم صرفا براش یک محمله، برای انتقام‌گیری از فرزند. وقتی حتی به اینکه ترامپ بودن چگونه است اهمیت نمیدن، تصور می‌کنید پدر و مادر شما به اینکه محمد بودن چگونه است اهمیت میدن؟ فکر می‌کنید به چگونه مسلم بن عقیل بودن اهمیت میدن که حاضر بود بمیره اما قواعد مردانگی عرب رو زیر پا نگذاره؟ فقط به اینکه شما به مسلم بن عقیل احترام بگذارید اهمیت میدن. چون یک‌ محمله برای اینکه شما رو طرد کنند. که ازتون انتقام بگیرند. که بهتون بخل بورزند، و بهتون حسادت کنند.
پس خودتون رو‌ سرگرم این نکنید که اگر عقاید ایکس برود و عقاید ایگرگ بیاید، زشتی‌هایی که می‌بینید محو میشن.‌ شما گیر آدم‌های ناسالم افتاده‌اید. همین.

در باب «هر بلایی که سر یهودیان آوردن بدترش رو سر شما هم خواهند آورد» می‌دونستید بنیاد شهید فلسطین از انقلاب ۵۷ ایران قدیمی‌تره؟ اسمش بنیاد شهیده چون به خانواده فلسطینی‌هایی که کشته میشن پول میده (و الان از پولی که داره پخش میشه فهمیدن حماس چقدر تلفات داده)، اما در ‌واقع پول میداد برای کشتن یهودی‌ها. «بدترش» اونجاست که برای کشتن شما ۲۰۰ دلار تعیین کرده‌اند، ولی جایزه کشتن یهودی خیلی بیشتره.

فقرا از ثروتمندان تقلید می‌کنند، حتی اگه ازشون انزجار داشته باشند. از خرید مبلمان منزل گرفته، که می‌دونند روش راحت نیستند، اما به خاطر تصویری که از خونه‌شون میسازه، بخشی از مساحت محدود خونه‌شون رو باش اشغال می‌کنند؛ تا مراسم ازدواج‌شون که برای یک «شب رویایی» ادای کینگ‌ها و کوئین‌ها رو درمیارن. ثروتمندان سعی می‌کنند خودشون رو از عوام فقیرتر متمایز کنند. اون‌ها حتی کتاب رو برای این می‌خونند که بتونند درباره چیزهایی صحبت کنند که مردم فقیرتر فرصت نکرده‌اند درباره‌شون چیزی بدونند. اگه این ثروتمندان، که بنا به مقتضیات محیطی که توش بزرگ شده‌اند راستگرا هستند، با مهملاتی که چپ‌ها عرضه می‌کنند، لج کنند، به خاطر مهمل بودن اون محتویات نیست. بیشتر به این دلیله که چپ زیر بار قاعده نرفته و همزمان با فقر کتاب خونده.
اما تقلید فقیر، همیشه یک کپی برداری محض نیست. ازونجایی که دستش همواره بسته‌تره، تقلید میتونه به چیزی متفاوت از یک کپی تبدیل بشه. ثروتمند از یک درآمدی به بالاتر، ماشین‌های اسپورتی میخره که شاید فقط پنجاه دستگاه ازش ساخته شده باشه. و سپس اون‌ها رو تو پارکینگی نگهداری می‌کنه که تجهیزات اون پارکینگ گرون‌تر از کل خونه یک شهروند متوسطه. و سپس واگذارش می‌کنه به فرزندش یا نوه‌ش. که تا اون زمان به دلیل آنتیک بودن قیمت‌شون هم بالاتر رفته. اما فقیری که در حال تقلیده، نمیتونه اون ماشین‌های خاص رو بخره. پس ماشین لوکسی میخره که در تیراژ بالا تولید میشه. که نه تنها نمیتونه همیشه تو پارکینگ نگه داره و باید ازش استفاده کنه، که مستهلکش می‌کنه، بلکه در طول زمان قیمتش هم افت می‌کنه. اون ثروتمند با ماشین‌‌بازی نه تنها ارزش پولش رو حفظ می‌کنه، بلکه ثروت رو به نسل بعدش منتقل می‌کنه (بعلاوه مقداری پرستیژ، به عنوان «خانواده‌ای که میراث صنعت خودرو را پاسداری کردند»). اما فقیر با ماشین‌بازی نه تنها ارزش پول خودش رو از دست میده، بلکه چیزی هم برای نسل بعدش باقی نمی‌مونه.
این تقلید که به برعکس خودش تبدیل میشه، محدود به امورات فیزیکی نیست، و شامل ایده‌ها هم میشه. هدف ثروتمند از انکار سفر انسان به ماه، برای این نیست که ثابت کنه ناسا دروغ گفته. برای اینه که به فقیرترها بگه «شما فقیرها رو راحت گول می‌زنند، اما من سوپرریچ رو نمی‌تونند». ثروتمند در حالی که میلیون‌ها دلار خرج لابی کردن دولتی‌ها می‌کنه، و همون دولت بعدن از پشت بش خنجر می‌زنه، که نشون میده دولت، ثروتمند رو هم به راحتی خر می‌کنه؛ به عوام فقیرتر القا می‌کنه که دائم در حال گول خوردن از دولت هستند، چون فقیرند! سپس فقیر میاد از ثروتمند تقلید کنه، و دچار پارانویا میشه که همه سعی دارند گولش بزنند و پس باید خیلی زرنگ باشه! و این تلاش برای خیلی زرنگ بودن منجر میشه به باور کردن مضحک‌ترین نظریات توطئه و خرافات، و در ته این مسیر به خودش هم آسیب میزنه. مثل وقتی که ثروتمند رفت یواشکی واکسنش رو زد، در حالی که به مردم فقیر می‌گفت این‌ها میخوان با واکسن یه بلاهایی سرتون بیارن! و آدم فقیر، با بدنی ضعیف‌تر و مستعدتر برای بیماری، واکسن نزد، و کاملا واقعی جونش رو از دست داد.
برای ثروتمند، آشوب، عوام بودنه. آشوب علامت فقیر بودنه. بنابراین برای متمایز کردن خودش از عوام فقیر، بیداری وجدان، مطالبه‌گری، و حتی آزادی‌خواهی رو در یک قالب شیک و بوتیکی اجرا می‌کنه. فقیر در تقلید از ثروتمند، اون روش بوتیکی رو دنبال می‌کنه، بدون اینکه حواسش به این باشه که روش آدم فقیر باید یه روش دیگه باشه.

🔍چطوری رفرنس‌های ISI پیدا کنیم؟ 6 ابزار هوش مصنوعی مخصوص پژوهشگرها

هنوز داری دستی توی گوگل اسکالر می‌چرخی؟ این ۶ تا ابزار مثل یه تیم تحقیقاتی، برات مقاله پیدا می‌کنن و می‌خونن!

1. Consensus:
موتور جستجویی که جواب سوالت رو فقط از دلِ «مقالات معتبر» میکشه بیرون (نه وبلاگ‌ها).

2. Elicit:
غولِ مرور ادبیات! سوال بپرس تا برات از بین هزاران مقاله جواب پیدا کنه و جدول مقایسه‌ای بسازه.

3. Connected Papers:
یه مقاله بهش بده، یه نقشه گرافیکی از تمام مقالات مرتبط، پدر و مادرش بهت نشون میده.

4. ResearchRabbit:
مثل اسپاتیفای (Spotify) عمل می‌کنه؛ سلیقه پژوهشیت رو یاد می‌گیره و هی مقاله جدید و مرتبط پیشنهاد میده.

5. SciSpace (Typeset):
مقاله رو آپلود کن و هر جاش رو نفهمیدی هایلایت کن تا به زبون ساده برات توضیح بده.

6. Scholarcy:
وقت نداری ۵۰ صفحه بخونی؟ این ابزار مقاله رو میخونه و نکات کلیدیش رو برات فلش‌کارت میکنه.

@vartfix

12 Architectural Concepts Developers Should Know

System Design Tutorial

#notes

https://www.geeksforgeeks.org/system-design/system-design-tutorial/