Теперь Syntaxis официально за спиной у «Железного человека»!
Наш сооснователь и вдохновитель, Александр Стариков — IRONMAN!
Он прошёл полную дистанцию IRONMAN в Эмилии-Романье за 10 часов 55 минут.
От всей души поздравляем Александра с этим невероятным достижением! Пусть впереди будут новые маршруты, классные локации, смелые дистанции и победы — и в спорте, и в архитектуре.
Наш сооснователь и вдохновитель, Александр Стариков — IRONMAN!
Он прошёл полную дистанцию IRONMAN в Эмилии-Романье за 10 часов 55 минут.
От всей души поздравляем Александра с этим невероятным достижением! Пусть впереди будут новые маршруты, классные локации, смелые дистанции и победы — и в спорте, и в архитектуре.
❤13🔥7👍1
Forwarded from Александр Стариков
IRONMAN - 10 часов 55 минут!
⠀
Это праздник! Гонка проходила по живописнейшим местам Эмилии Романьи, через соленые озера с фламинго, средневековую крепость в Форлимпополи и верхнюю точку - Бертиноро, который называют "Балконом Романьи". Во время гонки этого не видел, но прочувствовал "балкон" когда пыхтел на самой низкой передаче на подъеме.
⠀
Для чего? Вопрос который слышу и который крутится в голове.
⠀
Аргументы:
⠀
◾️Работа с телом и границами. Внимание к здоровью - это привычка которая сформировалась при подготовке. Между состояние тела и умственной работой прямая связь. Тело дает энергию для творчества и больше удовольствия от жизни.
◾️Три вида спорта - это три вселенных, в каждой из которых свои боги и культура. И хоть в каждой из них я ноль, это не мешает обогатить картину мира новыми знаниями. Бег - простой - надел кроссовки и побежал, но есть нюансы, не зная которых можно заработать травму. Бег был любимым на старте. Велосипед - самый дорогой, и опасный. На скорости можно разложиться так, что потом придется долго собирать. Благо, что прогресс с бега переносится на велосипед. Плавание - это как будто из другой оперы. Прогресс по нему сложный, а регресс моментальный, достаточно не плавать неделю.
◾️Дисциплина - залог результата. Встроить тренировочный процесс в жизнь это задача со звездочкой. Ранний подъем, тренировка после работы, выходные на велосипедной трассе - кирпичики для достижения цели. И это необходимо было встроить в рабочий и семейный графики. Это бритва Оккама которая срезала ненужное, оставив главное.
◾️Люди - это круг друзей в каждом виде спорта. Поддержка команды, советы тренеров, шутки, спортивный азарт - двигало к цели, мотивировало и вдохновляло. Когда вместе преодолеваешь сложную тренировку - это сближает и повышает доверие лучше слов.
⠀
Я стал другим! I'm an IRONMAN!
⠀
Респект семье, бюро, тренеру, команде и всем всем кто был рядом!
⠀
Это праздник! Гонка проходила по живописнейшим местам Эмилии Романьи, через соленые озера с фламинго, средневековую крепость в Форлимпополи и верхнюю точку - Бертиноро, который называют "Балконом Романьи". Во время гонки этого не видел, но прочувствовал "балкон" когда пыхтел на самой низкой передаче на подъеме.
⠀
Для чего? Вопрос который слышу и который крутится в голове.
⠀
Аргументы:
⠀
◾️Работа с телом и границами. Внимание к здоровью - это привычка которая сформировалась при подготовке. Между состояние тела и умственной работой прямая связь. Тело дает энергию для творчества и больше удовольствия от жизни.
◾️Три вида спорта - это три вселенных, в каждой из которых свои боги и культура. И хоть в каждой из них я ноль, это не мешает обогатить картину мира новыми знаниями. Бег - простой - надел кроссовки и побежал, но есть нюансы, не зная которых можно заработать травму. Бег был любимым на старте. Велосипед - самый дорогой, и опасный. На скорости можно разложиться так, что потом придется долго собирать. Благо, что прогресс с бега переносится на велосипед. Плавание - это как будто из другой оперы. Прогресс по нему сложный, а регресс моментальный, достаточно не плавать неделю.
◾️Дисциплина - залог результата. Встроить тренировочный процесс в жизнь это задача со звездочкой. Ранний подъем, тренировка после работы, выходные на велосипедной трассе - кирпичики для достижения цели. И это необходимо было встроить в рабочий и семейный графики. Это бритва Оккама которая срезала ненужное, оставив главное.
◾️Люди - это круг друзей в каждом виде спорта. Поддержка команды, советы тренеров, шутки, спортивный азарт - двигало к цели, мотивировало и вдохновляло. Когда вместе преодолеваешь сложную тренировку - это сближает и повышает доверие лучше слов.
⠀
Я стал другим! I'm an IRONMAN!
⠀
Респект семье, бюро, тренеру, команде и всем всем кто был рядом!
1🔥24👍9⚡6👏2🤩2
Когда офис становится местом силы, а не просто работой
Вам знакомо чувство, когда к вечеру от города и офиса нет сил? Мы создавали интерьеры общественных пространств в бизнес-центре ASPACE Хорошевская от ASPACE DEVELOPMENT, думая именно об этом. О том, что работа — это большая часть жизни, и она заслуживает быть наполненной гармонией, а не только стрессом.
Наша философия UNITY SPACE — это искренняя попытка вернуть в рабочий день связь с природой и ощущение умиротворения. Мы верим, что среда, в которой вы работаете, может и должна вас вдохновлять.
Как мы этого добились?
🔸Свет и воздух вместо стен. Высокие потолки, панорамные окна, теплый свет — мы буквально наполнили пространство воздухом, чтобы мысли парили так же легко.
🔸Тактильность и естественность. Камень, дерево, природные текстуры — мы выбирали материалы, которые приятно видеть и касаться. Они напоминают о мире за пределами мегаполиса, не выходя из офиса.
🔸Места для жизни, а не для ожидания. Наш Coffee Point — это специально созданный уголок для тех самых неформальных разговоров, где рождаются лучшие идеи. А зона ресепшена встречает не холодной официальностью, а теплым каменным рельефом или динамичным медиаэкраном.
Мы продумали каждую деталь, даже подземный паркинг, чтобы с первого до последнего шага вы чувствовали заботу и ясность. Потому что 250 часов в месяц — это слишком много, чтобы проводить их в бездушном пространстве.
Вам знакомо чувство, когда к вечеру от города и офиса нет сил? Мы создавали интерьеры общественных пространств в бизнес-центре ASPACE Хорошевская от ASPACE DEVELOPMENT, думая именно об этом. О том, что работа — это большая часть жизни, и она заслуживает быть наполненной гармонией, а не только стрессом.
Наша философия UNITY SPACE — это искренняя попытка вернуть в рабочий день связь с природой и ощущение умиротворения. Мы верим, что среда, в которой вы работаете, может и должна вас вдохновлять.
Как мы этого добились?
🔸Свет и воздух вместо стен. Высокие потолки, панорамные окна, теплый свет — мы буквально наполнили пространство воздухом, чтобы мысли парили так же легко.
🔸Тактильность и естественность. Камень, дерево, природные текстуры — мы выбирали материалы, которые приятно видеть и касаться. Они напоминают о мире за пределами мегаполиса, не выходя из офиса.
🔸Места для жизни, а не для ожидания. Наш Coffee Point — это специально созданный уголок для тех самых неформальных разговоров, где рождаются лучшие идеи. А зона ресепшена встречает не холодной официальностью, а теплым каменным рельефом или динамичным медиаэкраном.
Мы продумали каждую деталь, даже подземный паркинг, чтобы с первого до последнего шага вы чувствовали заботу и ясность. Потому что 250 часов в месяц — это слишком много, чтобы проводить их в бездушном пространстве.
🔥15👍7🥰5