Свободный Тольятти
206 subscribers
2.2K photos
1.24K videos
13 files
2.54K links
Download Telegram
Друзья, мы решили обсудить очень важную тему — тему эмоций.
Ведь известный факт, что на одну и ту же ситуацию разные люди реагируют по-разному. Кто-то значения не придаст, а кто-то впадет в депрессию. От чего же это зависит? 🤫

Часто сильные отрицательные эмоции - злость, раздражение, обида, претензии, - буквально управляют человеком, и он не в силах с ними справиться. Тогда человек начинает оправдывать себя за эти эмоции, и появляется чувство непоколебимой правоты, которая сопровождает эти разрушительные чувства. Правота эта обманчива и коварна. Как много людей наносят вред себе только потому, что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Научиться отслеживать приближение эмоционального взрыва и не ждать его разрастания совсем не просто.

🙇‍♂ Как найти гармонию внутри себя и не переживать из-за неудач?
Как сохранять абсолютное спокойствие в любой ситуации и не вестись на сиюминутные эмоции?
Как сделать так, чтобы мы управляли своими эмоциями, а не они нами?

За ответами на эти вопросы мы приглашаем вас на прямой эфир «Как научиться управлять эмоциями?», который состоится 21 ноября в 19.00 мск.

На прямом эфире мы обязательно рассмотрим:

- история вопроса «невыраженных эмоций и чувств»
- как подавленные эмоции влияют на здоровье и отношения
- маски «нашего Я»
- подводные камни невыраженных эмоций
- особенности скрытой агрессии
- как научиться выражать свои эмоции экологично.

Человек, который управляет своими эмоциями - хозяин своей жизни, здоровья и финансового благополучия. Присоединяйтесь к нам на прямом эфире! И вместе мы найдем состояние спокойствия и равновесия 😊

Центр Лады-Русь
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Марии Захаровой запретили комментировать удары межконтинентальными баллистическими ракетами.

Без комментариев...

Свободный Тольятти
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Пропала журналист Гузель Касимова. По некоторым данным её уже более 7 часов удерживают в отделении ФСБ. Причина и точное место не известно!
Требуйте отпустить журналиста!

Контактный телефон: (8782) 29-22-88
Можно уточнять по телефонам:
+7 (87879) 2-24-98, +7 (87879) 2-50-00, +7 (87879) 2-53-30

Дежурная часть: (8782) 29-24-34

Телефон доверия: (8782) 29-26-45

Прокуратура Карачаево-Черкесской Республики

369000, г.Черкесск, ул Красноармейская 62

телефон: +7 (87822) 6-75-19

телефон: +7 (87822) 6-75-10

Городская прокуратура Черкесска

+7 (8782) 28-05-54

МВД РФ в г Черкесск. Телефон: (8782)292905 (8782)292505 (8782)292020.

Одно из интервью Гузель https://t.iss.one/disclosed_blog/19991

#полиция #задержание #ФСБ #КЧР #беспредел #Карачаевск #Черкесск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Завершился третий этап благоустройства набережной Комсомольского района.

На завершившемся третьем этапе благоустройства набережной Комсомольского района были установлены новые скамейки, урны и перголы. Работы проводила компания «Солнечная долина».

Управляющий микрорайоном Сергей Зайцев выразил благодарность жителям за активное участие в голосовании, определившем приоритеты благоустройства. Он отметил, что работы продолжатся: планируется установка видеонаблюдения, озеленение территории и обустройство водоснабжения.

Свободный Тольятти
Свободный Тольятти
Photo
#ОтПодписчика

А мне хочется спросить у управляющего микрорайоном Сергея Зайцева : КАК ОБСТОЯТ ДЕЛА С БОМБОУБЕЖИЩАМИ В РАЙОНЕ? ПОЧЕМУ В ТЕЧЕНИЕ СТОЛЬКИХ ЛЕТ ВЫ И АДМИНИСТРАЦИЯ ГОРОДА НЕ РЕАГИРУЕТЕ НА ЧАЯНИЯ ГРАЖДАН?! Я ХОЧУ БЫТЬ СПОКОЙНОЙ ЗА ЖИЗНЬ СВОИХ ДЕТЕЙ! ПОЧЕМУ НА НАБЕРЕЖНУЮ НАШЛИ ДЕНЬГИ, А НА ГО - НЕТ?!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Внимание!!! Пропала журналист!

Дорогие друзья до сих пор нет известий куда пропала Гузель Касимова. Это независимый журналист, честная, добрая девушка, которая рассказывает всё, что происходит в стране.
По своей журналисткой деятельности она поехала в Карачаево Черкасие.

Вчера вечером она успела позвонить подруге и сообщить, что ее задержали сотрудники ФСБ. Но, когда граждане звонят в службы и спрашивают где Гузель, они заявляют, что ее там нет.

Я вспоминаю как задерживали девушек в Белгороде, которые приехали в гости. Их удерживали в полиции, били электрошокером и применяли физическую силу. А всем кто звонил и требовал отпустить девушек, говорили, что их там нет!
Товарищи дорогие звоните и требуйте отпустить Гузель Касимову! Это честный и незабываемый журналист, а не преступник! 

☎️ ‼️ ЦПЭ: Адрес: 369000 Карачаево-Черкесская Республика, г. Черкесск, ул. Ворошилова 57
Контактный телефон: (8782) 29-22-88
Дежурная часть: (8782) 29-24-34
Телефон доверия: (8782) 29-26-45


☎️ ‼️ Генеральная прокуратура Российской Федерации 
телефон: +7 (800) 250-79-78 
Справочная по обращениям  
 
Cовет при Президенте Российской Федерации по  правам человека  
8 (495) 606-41-84 
Телефон 
8 (495) 606-48-55 
Факс 
 
📞 ПРОКУРАТУРА РЕСП. КАРАЧАЕВО-ЧЕРКЕССИИ. Телефон: +7 (87822) 6-75-19,  
+7 (87822) 6-75-10
Прокуратура г. Карачаевск 
+7 (87879) 2-23-47 
+7 (87879) 2-25-14
⚡️ В КЧР начал работу адвокат в помощь Гузель Касимовой.

Активисты предоставили нам карту, на которой просят помочь со сбором средств для дальнейшей оплаты работы адвоката

2202 2032 6942 5478 СБ Лилия Т.

#полиция #МВД #беспредел #карачаевск #Черкесск #КЧР
#Мнение

На данный момент, с нашей точки зрения, ситуация с задержанным в Черкесске выглядит примерно так. Сегодня суд и силовики попытаются "легализовать" свой беспредел. С высокой долей вероятности, они придумают какую-то арестную статью, которая позволит долгое время держать активисток в спецприемнике. А поскольку регион маленький, там наверняка ФСБ, ЦПЭ и суды давно уже срослись в единый карательный орган. А, значит, суд может принять нужное силовикам решение.

Женщинам могут пришить что-то вроде "неповиновение сотрудникам полиции", которого и в природе то не было. Как тогда в Москве, обвиняли нашего журналиста Илью Пивоварова, что он "руками хватался за асфальт". Даже бывалые покатывались со смеху от формулировок в протоколах, но прокатило. Пока женщин там держат, следствие, скорей всего, будет суетливо фабриковать уголовные дела, о которых говорилось ранее.

Будем надеяться, что в регионе понимают, что внимание огромной аудитории приковано в тому, что у них там проиходит и ни судья Кубов, ни следователи, ни ЦПЭ и прочие, и прочие не захотят окончательное засесть в луже, в которой они, с нашей точки зрения, находятся уже третьи сутки.

Надо просто соблюдать закон, а не по-бандитски "похищать женщину", прятать ее три дня, а потом заявлять, что она оказывается обвиняется в чем-то. Под силу это силовикам КЧР или нет? Узнаем совсем скоро.

Следим за событиями.

🔥 Сбор средств на адвоката для Касимовой и теперь уже второй задержанной женщины продолжается: 2202 2032 6942 5478 СБ Лилия Т.

#полиция #беспредел #МВД #КЧР #ЦПЭ #СКРФ #ФСБ #Черкесск #ГузельКасимова #РашидТемрезов
До Земли дошла ударная волна от столкновения галактик. Об этом сообщают ученые. По их словам, это одна из мощнейших волн, когда-либо зафиксированных.

Столкновение произошло в группе галактик, находящихся на расстоянии 290 миллионов световых лет от нашей планеты.

Одна из галактик врезалась в четыре другие. "Вероятно, произошедшее запустило процесс звездообразования", - говорит астрофизик Марина Арнаудова.


Пусть это космическое событие принесёт благо для нашей планеты, пусть справедливость восторжествует!

Свободный Тольятти
⚡️ Йошкар-Ола.... К активистку Алексею Наумову, представителю Совета Защитников, пришли полицейские и забрали с собой для дачи пояснений.

Как оказалось, активисту вменяют некое административное правонарушение... Но есть ли основания? Следим за событиями.

#полиция
Илья Сухих приступил к работе в должности первого заместителя главы Тольятти

В соответствии с Уставом г.о. Тольятти в этом статусе Илья Геннадьевич с 23 ноября 2024 года также исполняет обязанности главы городского округа. Накануне, 22 ноября, он сложил полномочия главы г.о. Жигулевск. Перейти на работу в Тольятти Илье Сухих предложил 21 ноября губернатор Самарской области Вячеслав Федорищев.

Первый рабочий день в г.о. Тольятти Илья Сухих начал с посещения 3-й отдельной бригады специального назначения.

Рабочую субботу Илья Сухих продолжил в тольяттинской администрации.  

Станет ли жизнь простого тольяттинца лучше с новым мэром?

Свободный Тольятти
🔥 Народ имеет право знать правду!

24 ноября, 11:00. Чрезвычайный эфир на канале "Народная Трибуна!"

Совершенно дикая ситуация происходит в нашей стране. Все администрации уже, видимо, получили предупреждение о возможных бомбёжках, но воды в рот набрали. А тем гражданам, кто пытается организовать и спасти население — запрещают это делать. Как при наводнении в Оренбургской области, когда обвинили население деревни в том, что они сами построили дамбу и спасли свои дома. Абсурд?

Но мы уже дожили до того, что спасителей страны, тех, кто объединяет народ и предлагает ему помощь, называют иноагентами, засланцами иностранных спецслужб, провокаторами.... И кто называет? Те, кто должен, но не предпринимает должные меры, чтоб защитить народ от возможных бомбежек.

Силовики обвиняют в паникёрстве тех, кто пытается предупредить и подготовить население на случай возможных бомбёжек. Но Байден сказал бомбить Россию вглубь. И, по поступающим сведениям, нашу страну уже БОМБЯТ! Но народ практически не информируют о происходящем, по сути скрывая многие прилёты и БПЛА, и даже ракет.

Никто не знает, куда бежать и как спасаться, если завоет сирена. Адреса бомбоубежищ сначала скрывали как гостайну, а сейчас выясняется, что для населения их просто нет. Но тех, кто намерен организовать населения для самоспасения — очерняют и выставляют паникёрами.

И вместо бомбоубежищ уже давно готовы и законы об эвакуации, и ГОСТ о срочном массовом захоронении трупов. Для кого они приняты? Большинство подвалов не оборудованы для защиты населения от обстрелов и бомбёжек, что и не скрывается администрациями. Кто о нас позаботился?

Активные граждане давно поднимают назревшие вопросы: как СПАСАТЬСЯ? Но им затыкают рот. Апофеоз всему — ситуация в Карачаево-Черкессии с активисткой Гузель Касимовой! Она призывала объединяться людям, чтобы защититься от возможных атак и выжить! За это карманные СМИ ее выставили «шатателем режима» и агентом западных спецслужб. И никто до сих пор не знает, где она! Что делают с маленькой хрупкой женщиной ЦПЭшники?!

Уже обнародованы истории, когда пытали женщин шокерами! При этом местные СМИ называют свою республику тихой и мирной! Республика, где пытки — это в порядке вещей, тихая и мирная? Республика, где по беспределу, пытками и сфабрикованными делами, распихали по тюрьмам всю оппозицию и правозащитников, спасавших и информировавших народ, — мирная? Тишина и благодать в КЧР со склепом ассоциируется? А кто туда не хочет — тот преступник? Всем молчать?

Все это происходит только потому, что мы обмануты и даже не представляем насколько! Ситуация в стране — критическая, а нас заставляют молчать и бояться? Конституция даёт нам право обмениваться жизненно важной информацией и распространять её!

Так кто на самом деле для народа нашей страны представляет опасность? Как спастись от возможных бомбежек нашей страны и гибели мирного населения?

Смотрите в нашем Чрезвычайном эфире!
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Алексей Наумов вернулся домой. Как оказалось, на Алексея заведено административное дело за его видеоролик о возможной угрозе бомбежек нашей страны, размещенный в социальных сетях. По мнению Алексея, преследование может быть связано с тем, что он в составе инициативной группы ходил на прием к чиновникам и делал запросы по вопросам гражданской обороны, о наличии бомбоубежищ и один из ответов от заммэра города оказался таким, что убежища в городе предназначены только для работников заводов...

Вручение повестки Алексею также оказалось целой спецоперацией с участием целого патруля ДПС! В комментарии активиста все подробности о случившемся

#Полиция #ЙокарОла #преследования #укрытия #бомбоубежища
С праздником, с Днём Матери!! 💐☀️💐

Свободный Тольятти