Баста - Благоразумный разбойник (OST Муздрамы "Маяковский")
Gazgolder
Прямо с утра зашло...
Сегодня первый раз жал в такой конфигурации, очень интересные ощущения, предплечья забиты в 0.
Стало скучно в зале, попробуйте такой жим))
P.S. Еще добавил вторую пробежку.
Стало скучно в зале, попробуйте такой жим))
P.S. Еще добавил вторую пробежку.
Forwarded from Мир сегодня с "Юрий Подоляка" (Юрий Подоляка)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот так надо ... любить свой регион...
И свою работу, которую надо всегда делать на совесть и с полной отдачей. Это как раз про Алексея Дюмина.
В продолжение темы...
И свою работу, которую надо всегда делать на совесть и с полной отдачей. Это как раз про Алексея Дюмина.
В продолжение темы...
"Ночь музеев" официально стартовала
Первым я сегодня посетил новый выставочный проект "Космос. В начале была мечта" в музее "Россия - Моя история".
Посетив выставку, можно узнать о том, как люди начали покорять космическое пространство, об истории космоса от советского периода до современности. Рекомендую к посещению!
#НочьМузеев2024, #КультураРФ, #ЕдинаяРоссия.
Первым я сегодня посетил новый выставочный проект "Космос. В начале была мечта" в музее "Россия - Моя история".
Посетив выставку, можно узнать о том, как люди начали покорять космическое пространство, об истории космоса от советского периода до современности. Рекомендую к посещению!
#НочьМузеев2024, #КультураРФ, #ЕдинаяРоссия.
Сегодня в рамках "Ночи музеев" мы с главой Среднеуральска Алексеем Стасенком организовали экскурсию в Музей автомобильной техники Верхней Пышмы для учеников школы №5.
Со школьниками из Среднеуральска такие встречи уже стали традиционными. Накануне празднования годовщины Победы в Великой Отечественной войне мы посещали Музей военной техники и музей авиации "Крылья Победы". Для "Ночи музеев" выбрали «ХХ век АВТО» - крупнейшее в России собрание ретро автомобилей, мотоциклов и велосипедов.
В ходе экскурсии я рассказал ребятам об истории развития отечественного автопрома.
Участвуете ли вы в "Ночи музеев"? Сколько музеев вы планируете посетить сегодня?
#НочьМузеев2024, #КультураРФ, #ЕдинаяРоссия.
Со школьниками из Среднеуральска такие встречи уже стали традиционными. Накануне празднования годовщины Победы в Великой Отечественной войне мы посещали Музей военной техники и музей авиации "Крылья Победы". Для "Ночи музеев" выбрали «ХХ век АВТО» - крупнейшее в России собрание ретро автомобилей, мотоциклов и велосипедов.
В ходе экскурсии я рассказал ребятам об истории развития отечественного автопрома.
Участвуете ли вы в "Ночи музеев"? Сколько музеев вы планируете посетить сегодня?
#НочьМузеев2024, #КультураРФ, #ЕдинаяРоссия.
Доброе утро))
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаю рассказывать, как развиваются поселки в Верхней Пышме. Вместе с председателем Думы Верхней Пышмы Иваном Зерновым побывали в п.Исеть, где проверили ход выполнения работ по строительству нового физкультурно-оздоровительного комплекса.
В последний раз на строительной площадке ФОКа в п.Исеть я был в конце января. На тот момент был залит фундамент и установлены несущие конструкции. Сейчас каркас здания смонтирован. Подрядная организация выполняет кровельные, отделочные работы, проводит инженерные сети.
За основу был взят проект ФОКа «Кедр», расположенного в поселке Кедровое. Здание будет двухэтажным, предназначенным для проведения учебно-тренировочных и физкультурно-оздоровительных занятий. В Комплексе предусмотрен один универсальный спортивный зал, а также залы для занятий аэробикой и силовыми видами спорта. ФОК будет оборудован раздевалками, душевыми, зоной хранения спортинвентаря. Для маломобильных граждан предусмотрены отдельные раздевалки, туалетные комнаты, лифт.
Благоустройство территории будет включать в себя оборудование подъездов и стоянки для автомобилей, круговое освещение и озеленение. Закончить строительство планируется в октябре 2024 года.
В последний раз на строительной площадке ФОКа в п.Исеть я был в конце января. На тот момент был залит фундамент и установлены несущие конструкции. Сейчас каркас здания смонтирован. Подрядная организация выполняет кровельные, отделочные работы, проводит инженерные сети.
За основу был взят проект ФОКа «Кедр», расположенного в поселке Кедровое. Здание будет двухэтажным, предназначенным для проведения учебно-тренировочных и физкультурно-оздоровительных занятий. В Комплексе предусмотрен один универсальный спортивный зал, а также залы для занятий аэробикой и силовыми видами спорта. ФОК будет оборудован раздевалками, душевыми, зоной хранения спортинвентаря. Для маломобильных граждан предусмотрены отдельные раздевалки, туалетные комнаты, лифт.
Благоустройство территории будет включать в себя оборудование подъездов и стоянки для автомобилей, круговое освещение и озеленение. Закончить строительство планируется в октябре 2024 года.