записки саши сувел
274 subscribers
639 photos
34 videos
2 files
137 links
Учусь на программе по устойчивому развитию на севере Германии 🇩🇪
Делюсь заметками из своей жизни.

Для связи: @al_suvel
Download Telegram
В понедельник вечером приезжает подружка, которую я ждала с визитом всё лето!

Она немного грустит, что попадает на «холодную погоду» — ох уж эти страшные люди, адаптировавшиеся к температурам сербского лета… Я же просто счастлива, что эта банька-парилка наконец-то заканчивается.

Наконец-то будет моя любимая погода! Уже не жара, но ещё тепло, солнечно и сухо 🫶🏻🥰
🐳103
🌟 Пост-знакомство

Привет! Вау, вас тут уже больше 200 человек 🤗 Добро пожаловать!

Звучит как повод обновить пост-знакомство. Меня зовут Саша, мне 26 лет. Почти год назад, в октябре 2023 года я переехала из Москвы в город Киль на севере Германии, чтобы учиться в магистратуре.

Программа называется M.Sc. ‘Sustainability, Society, Environment’. В теории она рассчитана на 2 года, но тут у кого как получается — в Германии более гибкая система образования, чем в России, и учёбу можно растягивать на большее количество семестров. Например, так делают те, кто параллельно работает, чтобы обеспечивать себя.

Процесс поступления я запечатлела в серии видео на ютубе, можно посмотреть по ссылке. Там же на канале можно посмотреть видео про переезд и мои впечатления от города.

Я закончила уже второй семестр учёбы, точнее, сейчас нахожусь в процессе написания финальных письменных работ. Это вместо экзаменов.

Сейчас у меня много разных обязательств, связанных с учебой и подработками, но я стараюсь найти баланс, чтобы успевать ещё и проводить время с любимыми людьми, путешествовать, заниматься контентом, волонтёрством и здоровьем. Где-то тут ещё должен быть отдых, но это уже как получается.

Всё это даётся мне непросто, поэтому постинг нельзя назвать очень регулярным, но я очень надеюсь однажды создать рутину, которая поможет мне совмещать всё желаемое.

Спасибо, что читаете меня 🩵

О чём бы вы хотели, чтобы я рассказала?
23🔥11🥰5👍1
записки саши сувел pinned «🌟 Пост-знакомство Привет! Вау, вас тут уже больше 200 человек 🤗 Добро пожаловать! Звучит как повод обновить пост-знакомство. Меня зовут Саша, мне 26 лет. Почти год назад, в октябре 2023 года я переехала из Москвы в город Киль на севере Германии, чтобы учиться…»
Неочевидные плюсы блогинга

Как вы заметили, блогерка я так себе. Пишу тексты и снимаю видео я хаотично, обычно в приступах прокрастинации других важных задач. Хотя мне очень нравится делиться интересностями и полезностями, поэтому я и завела блог.

Монетизировать мою неорганизованную деятельность возможно, но сложно — для этого мне нужно более дисциплинированно относиться к делу.

Но плюсы от блога всё равно есть! Благодаря тг-каналу и ютубу меня находят классные люди. Иногда мы только поверхностно общаемся в комментариях или личных сообщениях, но бывают случаи, когда мы прямо становимся друзьями.

Например, через какой-то из залетевших шортсов на ютубе меня нашла Маша. Маша год назад переехала в Любек (вы можете помнить его из истории России по Ганзейскому союзу, в нём состоял Великий Новгород), это в часе езды от Киля на электричке. Она мне написала и предложила показать Любек, так мы и познакомились. У нас много общего, она тоже работает в сфере устойчивого развития, а именно в секторе инклюзии.

Инклюзия — это процесс реального включения в активную жизнь социума людей имеющих трудности в физическом развитии, в том числе с инвалидностью или ментальными особенностями.


Маша уже пять лет живёт в Германии и работает в местных инклюзивных организациях. Но начинала свой путь она в России ⤵️
6👍1
Этот пост я посвящаю себе - Маше!

Привет. Познакомимся поближе?
Я Маша и мой любимый фильм - “Как на небесах”. А вот моя история.
В не слишком далёком (хотя казалось бы) 2017 году я начала знакомство с этой загадочной профессией, которую в России все называют как хотят. Воспитатель, социальный работник, сиделка, медсестра… чего я только не слышала. Чуть больше месяца я прожила и проработала (тогда ещё без образования) в маленькой деревне под Смоленском со взрослыми с особенностями в развитии. Мне приносило это столько радости и счастья просто каждый день проводить вместе с разными людьми. Вместе готовить, расчищать дороги от снега, лепить, валять, рисовать, просто жить и помогать. Я начала задумываться о получении какой-то профессии в этой сфере, но ничего подходящего в России тогда не нашла. По другим причинам я поехала в Германию и узнала о том, что я могу пойти учиться по направлению Heilerziehungspflege после волонтёрского года в Германии.
В 2019 я уехала в Германию и осталась тут учиться, а потом и работать. Параллельно учась, я почти пять лет проработала в организации с детьми с особенностями развития, с совершенно разными детьми. Под словом “организация” я имею в виду интернат. Дети там живут и ходят в школу. Некоторых забирают родители на каникулы. Тех, у кого есть родители. Я бы назвала свою работу воспитательно-терапевтическим сопровождением/уходом. Я помогала детям, которые нуждались в уходе, готовила еду, играла с ними в футбол, обрабатывала раны, ставила уколы, выслушивала, учила некоторых читать, с некоторыми я играла на фортепиано, а иногда мы просто катались как бревна по траве или играли в снежки. Это из самого приятного. Также я не спала ночами, потому что кто-то кричал или плакал, я плакала сама, потому что меня переполняли эмоции при прочтении биографии детей, я не знала, как общаться с детьми, которые не говорят, не знала, что делать, если кто-то внезапно начинает тебя бить, царапать или кусать, не знала, как вообще вести себя во многих ситуациях. Бывало всякое… Пары по психиатрии, психологии, анатомии, нейрологии и другим смежным предметам дали о себе знать (: Чем больше я разбиралась в теории, тем лучше я понимала психологию, реакции и поведение детей.
В сентябре 2023 я переехала на север Германии. Сейчас я работаю с детьми с психологическими травмами из трудных семей. С родителями детей я почти не разговариваю и дела с ними не имею, так как родители либо отказались от ребёнка, либо не в состоянии поддерживать постоянный контакт.
Я всё так же сопровождаю детей в повседневной жизни. Я познаю с ними этот мир, работаю с биографией, помогаю им справляться с эмоциями и проживаю с ними взлёты и падения.

Про взлёты и падения и переживание эмоций мы ещё поговорим.

До потóм 🖖🏼

М.
8👀1
Лично меня ещё бесконечно восхищает свободный немецкий Маши, на котором она торопливо рассказывает смешные истории не менее занимательно, чем на русском. Но мы сейчас не об этом 😅

Маша и её подруга Наташа обе работают в инклюзии и ведут тг-канал «Инклюзия - это база».

Там они рассказывают о том, как сделать мир безопаснее и доступнее, делятся своим опытом в работе с людьми.

Подборка интересных постов

🔸 Человек с особенностями развития - кто он?
🔸 Что такое ИНКЛЮЗИЯ?
🔸 Проблемы vs Ресурсы
🔸 Освещение заболевания vs романтизация

Девчонки с удовольствием отвечают на любые вопросы в комментариях и пишут на интересующие читателей темы.

Если тема инклюзии вам откликается, то подписывайтесь на тг-канал @inclusionbase и присоединяйтесь к борьбе со стигматизацией людей с особенностями 🖖🏼
🔥43
интересное про работу почтальонов в Германии! на русском кстати
Тикток про один день почтальона в Германии.

(дисклеймер: в комментариях много обсуждают, что не у всех так, в разных населенных пунктах по-разному, но мне кажется интересным посмотреть на один конкретный рабочий день, а вот аккаунт автора, если интересны подробности)
Новая точка на карте 🗺️

Как сказала мама, «ты постоянно куда-то едешь». И это правда, особенно в последние месяцы 😁

Ну ничего, скоро каникулы закончатся, и я опять буду привязана к универу (ну уж к немецкому точно!).

Как думаете, где ваша лягушка-путешественница оказалась сегодня утром?
12👍2
Но ночью у меня была двухчасовая пересадка в городе, чьё название вам будет очень легко угадать, досмотрев это видео с вокзала до конца 👀
😁155