записки саши сувел
Начала утро с похода в клинику за обновлением направления (не успела сходить в прошлом году) и кофеёчка на фермерском рынке. Очень смеюсь с этого бренда оборотных стаканов, логотип слишком похож на «Победа». Насчет врача: впервые пойду к доктору (лору)…
Я пришла к врачу по направлению, но без записи. Просидела в очереди минут 40. Так выглядит комната ожидания, очень симпатично.
Опасения были напрасны, все говорят/понимают по-английски в необходимом масштабе. Мне проверили носоглотку и даже посмотрели пазухи (?) ультразвуком. Предположили, что моё состояние может быть вызвано аллергией. Спросили, есть ли время сразу сделать тест на аллергии. Решила не откладывать, а то я так ещё две недели буду собираться дойти до клиники.
В итоге сделали тест на 16 аллергенов, сижу жду. Уже вижу, что минимум на 5 аллергенов есть реакция. Интересно! Я только про аллергию на цитрусовые (особенно мандарины!) в курсе, но мне сказали, что их в проверке не будет 👀
Опасения были напрасны, все говорят/понимают по-английски в необходимом масштабе. Мне проверили носоглотку и даже посмотрели пазухи (?) ультразвуком. Предположили, что моё состояние может быть вызвано аллергией. Спросили, есть ли время сразу сделать тест на аллергии. Решила не откладывать, а то я так ещё две недели буду собираться дойти до клиники.
В итоге сделали тест на 16 аллергенов, сижу жду. Уже вижу, что минимум на 5 аллергенов есть реакция. Интересно! Я только про аллергию на цитрусовые (особенно мандарины!) в курсе, но мне сказали, что их в проверке не будет 👀
🔥18
каждый раз, когда меня бесит немецкий язык, я благодарю вселенную за то, что мне хотя бы не нужно учить русский 🥲
😁12🥰2
Forwarded from Саша пишет про Берлин
Если бы учебников по русскому как иностранному не существовало, их обязательно стоило бы придумать.
Он пил с Вовой, Мариной и Васей? Да. А потом? Ничего. Стоп. Нет!
— Люда! — кричит он жене. — Людка! (сучка ты крашеная) В лесу был медведь! Людка! Дай воды!
— Мы его напугали, и он убежал!
— Да-да. Вы с Вовой. Вам с Вовой пить надо меньше.
Он пил с Вовой, Мариной и Васей? Да. А потом? Ничего. Стоп. Нет!
— Люда! — кричит он жене. — Людка! (
— Мы его напугали, и он убежал!
— Да-да. Вы с Вовой. Вам с Вовой пить надо меньше.
😁14🤯5🥰2
Студенческая медицинская страховка в Германии
Меня тут спросили в комментариях:
Прежде всего важно отметить, что страховки вывают двух типов: государственная и частная.
🔵 Государственная медицинская страховка (стоимость 120-130€). Почти все студенты имеют право на гос страховку, но есть исключения — им нужно оформлять частную страховку.
🔵 Частная медицинская страховка дешевле и доступна для следующих категорий студентов:
- Студенты старше 30 лет.
- Студенты, обучающиеся по программам, не предполагающим получение степени.
- Аспиранты, приглашенные ученые и исследователи.
🤔Честно скажу, я только начинаю в этом разбираться, но, как я понимаю, различие примерно такое: ежемесячный платеж за гос страховку выше, но вы ни за что не платите, разве что за какие-то лекарства (и в основном не полную стоимость). У частной страховки ежемесячный платеж ниже, но вы должны оплачивать все походы к врачам, анализы и тд, а потом вам вернут за них деньги. У кого есть опыт — делитесь в комментариях, исправляйте/дополняйте меня 😅
Могут быть вариации в зависимости от того, берёте ли вы что-то экстра, но в целом в стандарт медицинской страховки входят:
🟢 Медицинское обслуживание. Необходимые с медицинской точки зрения процедуры, консультации с врачами, специалистами и медицинские осмотры.
Обычно покрывается пребывание в стационаре, операции и необходимые медицинские процедуры.
🟢 Отпускаемые по рецепту лекарства. Но не все рецепты и не в полной мере, об этом перешлю пост ниже.
🟢 Профилактическая помощь. Обычно покрываются базовые профилактические услуги, такие как вакцинация и медицинские осмотры.
🟢 Экстренные службы. Покрытие расходов на неотложную медицинскую помощь, услуги скорой помощи и посещение отделения неотложной помощи.
🟢 Психическое здоровье. Покрывается определённое число консультаций.
🟢 Стоматологическая помощь (частичная). Государственная медицинская страховка может покрывать базовую стоматологическую помощь студентам в возрасте до 21 года, в то время как частная страховка может предлагать дополнительную стоматологическую помощь в зависимости от плана.
🟢 Уход за зрением (частичный). Некоторые услуги, связанные со зрением, могут частично покрываться определенными планами страхования.
🟢 Физиотерапия. Покрытие расходов на услуги физиотерапии и реабилитации.
Источник: Germany-Visa
Меня тут спросили в комментариях:
а что включено в страховку?
Прежде всего важно отметить, что страховки вывают двух типов: государственная и частная.
- Студенты старше 30 лет.
- Студенты, обучающиеся по программам, не предполагающим получение степени.
- Аспиранты, приглашенные ученые и исследователи.
🤔Честно скажу, я только начинаю в этом разбираться, но, как я понимаю, различие примерно такое: ежемесячный платеж за гос страховку выше, но вы ни за что не платите, разве что за какие-то лекарства (и в основном не полную стоимость). У частной страховки ежемесячный платеж ниже, но вы должны оплачивать все походы к врачам, анализы и тд, а потом вам вернут за них деньги. У кого есть опыт — делитесь в комментариях, исправляйте/дополняйте меня 😅
Могут быть вариации в зависимости от того, берёте ли вы что-то экстра, но в целом в стандарт медицинской страховки входят:
Обычно покрывается пребывание в стационаре, операции и необходимые медицинские процедуры.
Источник: Germany-Visa
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍1
До этого я уже несколько раз ходила в клинику. Меня принимали врачи, мне делали анализы мочи и крови — всё это входило в страховку. Также мне выписывали антибиотики, таблетки от аллергии и мазь от дерматита. Все эти рецепты были на красных бланках, то есть я платила только по 5€ за препарат.
В последний мой поход к врачу, как вы помните, мне сделали тест на аллергии. К слову, смысла в нём было мало, потому что к моему запросу никакой из результатов не имел отношения. Зато я узнала, что мне пора начать избегать берёзу, ольху, орешник и полынь (??) в период цветения 🫠
Так или иначе, я снова ничего не заплатила за приём и тест, но в этот раз мне выдали рецепт на лекарство уже на синеньком бланке. В итоге капли в нос мне обошлись в 17€… Искренне надеюсь, что они исцелят мой таинственный недуг, иначе почему так дорого.
В последний мой поход к врачу, как вы помните, мне сделали тест на аллергии. К слову, смысла в нём было мало, потому что к моему запросу никакой из результатов не имел отношения. Зато я узнала, что мне пора начать избегать берёзу, ольху, орешник и полынь (??) в период цветения 🫠
Так или иначе, я снова ничего не заплатила за приём и тест, но в этот раз мне выдали рецепт на лекарство уже на синеньком бланке. В итоге капли в нос мне обошлись в 17€… Искренне надеюсь, что они исцелят мой таинственный недуг, иначе почему так дорого.
❤5
Forwarded from дневник поехавшей кейт 🚞 германия (Kate Mukhina)
про рецепты на лекарства
за прошедший год получилось несколько раз столкнуться с немецкой медициной, в результате чего я заметила: рецепты, которые выдают врачи, бывают разных цветов
иногда в аптеку идешь с голубой бумажкой, а иногда с зеленой или красной. оказалось, к рецептам применяется "color coding", а каждый из цветов имеет свое значение:
🟩 зеленый рецепт
так выглядит профилактическая рекомендация, а не рецепт на обязательный медикамент. за этот препарат вы заплатите 100% аптечную стоимость
🟦 синий рецепт
синий бланк выдается пациентам с частной (private) страховкой. пациентам с общегосударственной (public) страховкой его дают в случаях:
➡ гос.страховка не покрывает расходы на выписанный препарат;
➡ врач, которого вы посетили — частный врач (ohne Kassenzulassung), не работает с гос.страхованием.
по такому рецепту вы также заплатите 100% аптечную стоимость
🟥 красный рецепт
так выглядит назначение врача, которое покрывается вашей (общегосударственной) страховкой. чаще всего за выписанный препарат вам останется заплатить 10% стоимости, но не меньше 5€
за прошедший год получилось несколько раз столкнуться с немецкой медициной, в результате чего я заметила: рецепты, которые выдают врачи, бывают разных цветов
иногда в аптеку идешь с голубой бумажкой, а иногда с зеленой или красной. оказалось, к рецептам применяется "color coding", а каждый из цветов имеет свое значение:
🟩 зеленый рецепт
так выглядит профилактическая рекомендация, а не рецепт на обязательный медикамент. за этот препарат вы заплатите 100% аптечную стоимость
🟦 синий рецепт
синий бланк выдается пациентам с частной (private) страховкой. пациентам с общегосударственной (public) страховкой его дают в случаях:
по такому рецепту вы также заплатите 100% аптечную стоимость
🟥 красный рецепт
так выглядит назначение врача, которое покрывается вашей (общегосударственной) страховкой. чаще всего за выписанный препарат вам останется заплатить 10% стоимости, но не меньше 5€
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Forwarded from Anna
Мне пришлось перейти на частную страховку (Dr. Walter / Provisit), поскольку после 30 лет государственные дорожают резко на €100/месяц. Сейчас я плачу €89/мес, и в принципе это покрывает такие же базовые направления, как и госстраховка. Мне уже страховая возвращала потраченные деньги и за стоматолога, и за других врачей. Единственное, периодически приходится звонить/писать емейлы и уточнять, а вот это они покроют или нет, а вот это. Например, хотела сделать прививку от энцефалита, в итоге писала емейлы и ждала прояснения ситуации. Помимо оплаты €89/мес, первые потраченные в году €300 на врачей не возвращаются (deductible). В целом могу рекомендовать, так как проблем со страховкой не возникло, а покрытие достаточно хорошее) Но я знаю, что если человек хочет совсем сэкономить, то можно найти и супердешевую страховку, которая, правда, практически ничего не покрывает. То есть, в случае болезни могут возникнуть проблемы.
👍2
Сегодня в 9 утра начался блок-семинар по Economic Geography & Sustainability, который будет идти три дня.
Будет групповая работа с исследованием региона NUTS3 по выбору, подготовкой своего видения этого региона к 2050 году.
Это мой любимый предмет в этом семестре, но требования к финальному отчету звучат страшно. Надеюсь, у нас всё получится 😅
Будет групповая работа с исследованием региона NUTS3 по выбору, подготовкой своего видения этого региона к 2050 году.
Это мой любимый предмет в этом семестре, но требования к финальному отчету звучат страшно. Надеюсь, у нас всё получится 😅
🔥8🐳4❤3🥰1
записки саши сувел
Сегодня в 9 утра начался блок-семинар по Economic Geography & Sustainability, который будет идти три дня. Будет групповая работа с исследованием региона NUTS3 по выбору, подготовкой своего видения этого региона к 2050 году. Это мой любимый предмет в этом…
Завтра презентуем
❤6👍3🥰3🔥1
записки саши сувел
Завтра презентуем
Мы весь день работали над этим проектом. Я так устала, что чуть не уехала домой на автобусе, хотя приехала на велосипеде 😅 вовремя опомнилась
❤16
записки саши сувел
Завтра презентуем
На семинаре восемь групп, мы презентовали первыми, потому что первыми выбрали регион, и поэтому были в начале списка. Но в целом лучше сразу отмучиться и уже не нервничать, я считаю 😅
Нам дали хорошую обратную связь, но это ещё не всё. Впереди нас ждёт написание отчета, дедлайн 6 февраля.
Нам дали хорошую обратную связь, но это ещё не всё. Впереди нас ждёт написание отчета, дедлайн 6 февраля.
🔥10
YouTube: итоги года блогинга
Потихоньку подвожу итоги прошлого года и ставлю цели на следующий. Решила начать с ютуба.
⭐️ Цифры, а подробности ниже 👇
🟡 12 длинных видео
🟡 10 шортсов
🟡 78.2к просмотров, 3.3к часов просмотров
🟡 487 подписчиков
🟡 76238770 часов монтажа (не считаю их, и даже начинать считать страшно)
Как я начала и почему до сих пор не забросила
Год с небольшим назад я увидела рекламу курса по ютубу от блогера Касё Гасанова (запретограм), и поняла, что наконец-то решилась. Думаю, если бы не история с поступлением, то я бы ещё не скоро нашла «свою нишу», а тут я точно понимала, чем я хочу делиться.
Курс помог лучше погрузиться в особенности создания роликов, а главное — мотивировал не забрасывать новое хобби. Это всё сила коммьюнити (привет, девчонки с курса!!) и, конечно, магия ежемесячных списаний стоимости обучения с карты (деньги меня всегда очень мотивируют).
Ещё помогло то, что Устя позвала меня присоединиться к их с Диной мастермайнду по ютубу, к которому позже присоединилась ещё Аня. Мы созванивались каждую пятницу весь год, перерыв делали только летом на месяц-два. Регулярно обещать людям сделать что-то и знать, что тебе смотреть им в глаза через неделю, очень помогает делать контент хоть немного регулярно 😅 без этого мой блог давно бы завял.
Сейчас в мою рутину добавился ещё мастермайнд с дорогой Лерчеллой, которая тоже не так давно завела ютуб. Она успешно пушит меня делать больше коротких роликов (её короткие ролики и сторителлинг в целом меня бесконечно вдохновляют), а я мотивирую её сниматьи монтировать длинные видосы.
В целях на этот год:
🟡 наращивать аудиторию
🟡 искать способы заработка на блоге
🟡 поддерживать регулярность публикаций
❓ Ещё есть скромные, не до конца оформившиеся мысли, шепчущие о том, что возможно всё-таки стоит перейти на создание англоязычного контента. Но для этого мне скорее всего потребуется маховик времени, а с ними — как известно — напряжёнка.
Потихоньку подвожу итоги прошлого года и ставлю цели на следующий. Решила начать с ютуба.
Как я начала и почему до сих пор не забросила
Год с небольшим назад я увидела рекламу курса по ютубу от блогера Касё Гасанова (запретограм), и поняла, что наконец-то решилась. Думаю, если бы не история с поступлением, то я бы ещё не скоро нашла «свою нишу», а тут я точно понимала, чем я хочу делиться.
Курс помог лучше погрузиться в особенности создания роликов, а главное — мотивировал не забрасывать новое хобби. Это всё сила коммьюнити (привет, девчонки с курса!!) и, конечно, магия ежемесячных списаний стоимости обучения с карты (деньги меня всегда очень мотивируют).
Ещё помогло то, что Устя позвала меня присоединиться к их с Диной мастермайнду по ютубу, к которому позже присоединилась ещё Аня. Мы созванивались каждую пятницу весь год, перерыв делали только летом на месяц-два. Регулярно обещать людям сделать что-то и знать, что тебе смотреть им в глаза через неделю, очень помогает делать контент хоть немного регулярно 😅 без этого мой блог давно бы завял.
Сейчас в мою рутину добавился ещё мастермайнд с дорогой Лерчеллой, которая тоже не так давно завела ютуб. Она успешно пушит меня делать больше коротких роликов (её короткие ролики и сторителлинг в целом меня бесконечно вдохновляют), а я мотивирую её снимать
В целях на этот год:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18👍2