записки саши сувел
275 subscribers
639 photos
34 videos
2 files
137 links
Учусь на программе по устойчивому развитию на севере Германии 🇩🇪
Делюсь заметками из своей жизни.

Для связи: @al_suvel
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3
Даю апдейт по истории с упавшей в нашем парке ивой 🤣 вот начало истории
🔥1
В Киле сегодня полумарафон! Весь центр перекрыт. Я не бегунья, но заняла стратегический столик в кафе, пью горячий шоколад, постер вот нарисовала. Жду своего бегуна хаха
🔥156😁1
📍 Karl-Marx-Monument, Chemnitz

город Хемниц, федеральная земля Саксония

с 1953 года по 1990 год город носил название Карл-Маркс-Штадт
13👾6🔥3
Про чтение

У моего приложения для трекинга чтения вышло обновление, теперь оно рассчитывает, как быстро ты прочитаешь книгу, если будешь читать её в сегодняшнем темпе.

Я обожаю геймификацию самых разных сфер жизни, это вдохновляет меня продолжать.

Если вы читаете или пытаетесь внедрить себе привычку к чтению, и вам нравится геймификация, то я рекомендую вам приложение Bookmory.

Оно даёт классную статистику по тому, как быстро вы читаете, какие жанры, в каких форматах.

Есть и для iOS, и для андроида.


#саша_читает@suvel_notes
8🔥5
Как в этом городе вообще попасть к дерматологу

Приём по живой очереди начинается в 8 утра. Сейчас 7:19, очередь уже человек на 16. Скорее всего примут не всех, просто времени не хватит. Часть людей стоят в очереди на улице, потому что внутри мало места. На улице 8 градусов…

Я превозмогла себя и пришла в районе 6:30, в очереди вторая.

Записаться можно, но только на несколько месяцев вперёд. Весной я ждала месяца 3 кажется, не помню точно. Пока ждала — пользовалась лекарствами по совету терапевта, чтобы облегчить симптомы. В итоге ко дню записи симптомы настолько облегчились, что диагноз мне не поставили 🙃 сказали приходить по живой очереди в следующий раз, когда будет обострение.

Пришла… надеюсь, помогут.

Вообще многие ругают систему здравоохранения в Германии, но меня до этого в целом всё устраивало. Я девчонка, которой обычно норм и подождать, я только радуюсь возможности отложить неприятное на потом. Но это какой-то апофеоз…

#саша_лечится@suvel_notes
😱142💔1
Попала к дерматологу!

Я хоть и лохушка, которая периодически где-то критично про*бывается, но всё же взрослая и ответственная девчонка, которая умеет находить способ исправить ситуацию.

Вчера — сквозь истерику от своей тупости — сгоняла домой за страховкой, потом к терапевту в живую очередь.

Хотела рецепт на какие-нибудь мази, чтобы сгладить невыносимые симптомы до попадания к дерматологу в четверг (снова по живой очереди в 6:30 утра), а врач не захотел давать мне лекарства («смажешь симптомы, потом будет трудно поставить диагноз!») и вместо этого дал направление к дерматологу с указанием названия клиники.

Это оказало магическое влияние на регистратуру дерматологии, и мне выдали окошко на следующий день (сегодня) на богоугодные 10 утра.

В итоге меня сегодня приняли, выслушали, осмотрели, выписали мази и лосьон на первое время, сделали биопсию, записали на анализ крови и два теста на разные типы аллергий, и на рентген лёгких.

Как сюда вписывается рентген лёгких? Просто мне скорее всего нужно будет внутривенно принимать сильные препараты, а они снижают иммунитет. Поэтому сначала проверяют, нет ли туберкулёза и других скрытых инфекций 🫡

Подозреваем, к слову, какую-то разновидность псориаза. Это хроническое неинфекционное аутоиммунное заболевание, дерматоз, поражающий в основном кожу.

Простите, конечно, что у меня блог тут превратится из заметок о жизни в Германии и учёбе в медицинские заметки, но какая жизнь — такой и контент…

У кого есть истории про псориаз…? Делитесь опытом 🙃

#саша_лечится@suvel_notes
💔1513🕊3😭1👾1
Видела сегодня у офиса смешную машинку!
13👾8
Пицца со вкусом тирамису

С каждым днём мы всё дальше от бога…

Я думала, что хуже пиццы с макаронами не будет, но нет хд
🤯15😁7🔥3🌚3
Лекарство по индивидуальному рецепту?

Я уже начала лечиться, но часть лекарств не могла купить до сегодняшнего вечера. Оказалось, что врач назначил мне препараты по индивидуальному рецепту, не стандартные. В итоге фармацевты мне их мешали из компонентов, поэтому пришлось ждать два дня 👩🏼‍🔬

В Германии в аптеках до сих пор нормально такое, а вот в России я никогда не сталкивалась.

Как вам эти упаковки с индивидуальными этикетками? А стекляный флакон с пипеткой? Эстетик 💅

Правда, почему-то только стоимость лосьона покрылась страховкой, а за крем пришлось плотить полную стоимость 😭 конечно, из-за индивидуального рецепта это дороговато обошлось(

#саша_лечится@suvel_notes
14😢6👏2👾1
В Киле идеальная раннеосенняя погода. Обожаю 😌🫶🏻
13👾4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6👾1
крипота
😁11👍1
Про английский язык

В последнее время я много рефлексирую на тему того, какие мы — переехавшие за границу ребята — все разные. У всех свои особенные стартовые точки, свои привилегии. Опыт, навыки, отношения, финансовая ситуация — всё это уникально и имеет большое влияние на эмиграцию.

Я считаю себя очень привилегированной, потому что мои родители видели большую ценность в том, чтобы я знала английский язык. Помню, что я начала его учить чуть ли не до школы.

Поворотным моментом стало то, что в средней школе меня на два года отдали в международную школу, где учёба была полностью на английском.

Первое время я была в ужасе: ничего не понимала, меня избегали одноклассники, я плакала каждый день. Это был очень действенный, но крайне суровый способ заставить меня преодолеть языковой барьер. Знаете, как детей иногда учат плавать, кинув их в середину глубокого бассейна ☠️

Потом были и репетиторы, и курсы. А ещё чтение запоем моих тогда любимых Сумерек в оригинале (после прочтения на русском, конечно, чтобы было не так страшно), походы в кинотеатр на оригиналы фильмов, которые я начала нормально понимать далеко не сразу.

Зато сейчас английский — это база, которая всегда со мной. Благодаря этому языку я учусь и работаю в Германии. Я читаю книги, смотрю фильмы и сериалы, путешествую, изучаю мир через призму разных стран и культур. Я могу дружить и любить на английском! И это даётся мне ни чуть не хуже, чем на русском.

Уверена, вы и без меня понимаете, как важен английский в современном мире.

Я прошла путь от слёз над учебником до свободного владения, и уверена: главное — найти способ, который не отобьёт желание учиться, а превратит язык в живой инструмент.

Именно поэтому на правах рекламы я хочу порекомендовать вам школу «Платоника». Я познакомилась с их подходом и вижу в нём тот самый бережный и эффективный путь, который помогает превратить знание в умение.

Вот что меня в них подкупает:

💗 Борются с «пассивом». Получаешь на уроке грамматику и лексику, 80% занятия говоришь, потом оттачиваешь полученные знания на разговорных клубах и превращаешь их в актив.

💗 Дают гарантию, что за учебный год (9 месяцев) ты поднимешься на 1 уровень по международной шкале CEFR.

💗 Вдохновляют своим примером. Преподавательницы Ксения и Анастасия сами прошли путь использования английского для реальных целей: учёбы в Австралии, жизни в качестве digital-номада, получения зарубежных стипендий. Они помогают выстроить не только языковую, но и карьерную стратегию. Для годовых студентов Ксения и вовсе проводит персональную стратегическую сессию.

29 сентября у них стартует новый учебный год, и сейчас можно записаться на бесплатную оценку уровня, чтобы определить цели и составить персональный план обучения. Мест в группах остается мало. Важно успеть начать учиться до конца этой недели.

Для тех, кто придет учиться вместе с подругой, коллегой, любимой половинкой — скидка 10%.

Если хотите сначала прочувствовать атмосферу и подход — загляните в их Telegram-канал. Большинство студентов приходят в школу после того, как познакомятся с ним.

Рекомендую не откладывать в долгий ящик, и заняться своим английским. Это того стоит!
17👍7❤‍🔥3
🌽 Кукурузный лабиринт

Вчера ездили с друзьями в бродить в кукурузном лабиринте!

Мне кажется, для постсоветского пространства мероприятие не слишком знакомое, но в ЕС практикуют! А вообще развлекуха очень американская, это часть агротуризма, которая позволяет фермерским хозяйствам диверфицировать доход.

Суть такая: нужно найти в лабиринте все фигуры с карточки, записать их номера, потом по этим номерам вычислить зашифрованное слово. Потом на выходе кидаешь свою карточку в ящик, и возможно потом ты что-то выиграешь на розыгрыше в конце сезона (пришлют имейл или письмо).

Это был мой первый лабиринт, и было довольно весело! У нас была большая группа, поэтому я даже не пыталась сама ориентироваться в лабиринте (это нереально). Просто быстро ходила за всеми: нашагивала шаги, дышала свежим воздухом, наслаждалась солнцем и запахами, ела горох 😅

Оказывается горох и кукурузу сажают вместе:
Кукуруза является хорошим источником азота, а горох и тыква - фиксаторами азота. Это означает, что горох и тыква способны обогащать почву азотом, который необходим для роста кукурузы. Таким образом, совместное выращивание этих растений позволяет улучшить плодородие почвы и повысить урожайность.


📍 Maislabyrinth Sieversdorf
💸 8€ за человека
🗓️ до 5 октября!

Фотки ⬇️

#Киль_полезности@suvel_notes
12🔥1