Даю апдейт по истории с упавшей в нашем парке ивой 🤣 вот начало истории
Telegram
записки саши сувел
🔥1
В Киле сегодня полумарафон! Весь центр перекрыт. Я не бегунья, но заняла стратегический столик в кафе, пью горячий шоколад, постер вот нарисовала. Жду своего бегуна хаха
🔥15❤6😁1
Про чтение
У моего приложения для трекинга чтения вышло обновление, теперь оно рассчитывает, как быстро ты прочитаешь книгу, если будешь читать её в сегодняшнем темпе.
Я обожаю геймификацию самых разных сфер жизни, это вдохновляет меня продолжать.
Если вы читаете или пытаетесь внедрить себе привычку к чтению, и вам нравится геймификация, то я рекомендую вам приложение Bookmory.
Оно даёт классную статистику по тому, как быстро вы читаете, какие жанры, в каких форматах.
Есть и для iOS, и для андроида.
#саша_читает@suvel_notes
У моего приложения для трекинга чтения вышло обновление, теперь оно рассчитывает, как быстро ты прочитаешь книгу, если будешь читать её в сегодняшнем темпе.
Я обожаю геймификацию самых разных сфер жизни, это вдохновляет меня продолжать.
Если вы читаете или пытаетесь внедрить себе привычку к чтению, и вам нравится геймификация, то я рекомендую вам приложение Bookmory.
Оно даёт классную статистику по тому, как быстро вы читаете, какие жанры, в каких форматах.
Есть и для iOS, и для андроида.
#саша_читает@suvel_notes
❤8🔥5
Как в этом городе вообще попасть к дерматологу
Приём по живой очереди начинается в 8 утра. Сейчас 7:19, очередь уже человек на 16. Скорее всего примут не всех, просто времени не хватит. Часть людей стоят в очереди на улице, потому что внутри мало места. На улице 8 градусов…
Я превозмогла себя и пришла в районе 6:30, в очереди вторая.
Записаться можно, но только на несколько месяцев вперёд. Весной я ждала месяца 3 кажется, не помню точно. Пока ждала — пользовалась лекарствами по совету терапевта, чтобы облегчить симптомы. В итоге ко дню записи симптомы настолько облегчились, что диагноз мне не поставили 🙃 сказали приходить по живой очереди в следующий раз, когда будет обострение.
Пришла… надеюсь, помогут.
Вообще многие ругают систему здравоохранения в Германии, но меня до этого в целом всё устраивало. Я девчонка, которой обычно норм и подождать, я только радуюсь возможности отложить неприятное на потом. Но это какой-то апофеоз…
#саша_лечится@suvel_notes
Приём по живой очереди начинается в 8 утра. Сейчас 7:19, очередь уже человек на 16. Скорее всего примут не всех, просто времени не хватит. Часть людей стоят в очереди на улице, потому что внутри мало места. На улице 8 градусов…
Я превозмогла себя и пришла в районе 6:30, в очереди вторая.
Записаться можно, но только на несколько месяцев вперёд. Весной я ждала месяца 3 кажется, не помню точно. Пока ждала — пользовалась лекарствами по совету терапевта, чтобы облегчить симптомы. В итоге ко дню записи симптомы настолько облегчились, что диагноз мне не поставили 🙃 сказали приходить по живой очереди в следующий раз, когда будет обострение.
Пришла… надеюсь, помогут.
Вообще многие ругают систему здравоохранения в Германии, но меня до этого в целом всё устраивало. Я девчонка, которой обычно норм и подождать, я только радуюсь возможности отложить неприятное на потом. Но это какой-то апофеоз…
#саша_лечится@suvel_notes
😱14❤2💔1
записки саши сувел
Как в этом городе вообще попасть к дерматологу Приём по живой очереди начинается в 8 утра. Сейчас 7:19, очередь уже человек на 16. Скорее всего примут не всех, просто времени не хватит. Часть людей стоят в очереди на улице, потому что внутри мало места. На…
В целом, какая разница, какая по счёту ты в очереди, если карточка страховки осталась дома в другой сумке. Поехала домой 🫡
💔21😭19🙈1
Попала к дерматологу!
Я хоть и лохушка, которая периодически где-то критично про*бывается, но всё же взрослая и ответственная девчонка, которая умеет находить способ исправить ситуацию.
Вчера — сквозь истерику от своей тупости — сгоняла домой за страховкой, потом к терапевту в живую очередь.
Хотела рецепт на какие-нибудь мази, чтобы сгладить невыносимые симптомы до попадания к дерматологу в четверг (снова по живой очереди в 6:30 утра), а врач не захотел давать мне лекарства («смажешь симптомы, потом будет трудно поставить диагноз!») и вместо этого дал направление к дерматологу с указанием названия клиники.
Это оказало магическое влияние на регистратуру дерматологии, и мне выдали окошко на следующий день (сегодня) на богоугодные 10 утра.
В итоге меня сегодня приняли, выслушали, осмотрели, выписали мази и лосьон на первое время, сделали биопсию, записали на анализ крови и два теста на разные типы аллергий, и на рентген лёгких.
Как сюда вписывается рентген лёгких? Просто мне скорее всего нужно будет внутривенно принимать сильные препараты, а они снижают иммунитет. Поэтому сначала проверяют, нет ли туберкулёза и других скрытых инфекций 🫡
Подозреваем, к слову, какую-то разновидность псориаза. Это хроническое неинфекционное аутоиммунное заболевание, дерматоз, поражающий в основном кожу.
Простите, конечно, что у меня блог тут превратится из заметок о жизни в Германии и учёбе в медицинские заметки, но какая жизнь — такой и контент…
У кого есть истории про псориаз…? Делитесь опытом 🙃
#саша_лечится@suvel_notes
Я хоть и лохушка, которая периодически где-то критично про*бывается, но всё же взрослая и ответственная девчонка, которая умеет находить способ исправить ситуацию.
Вчера — сквозь истерику от своей тупости — сгоняла домой за страховкой, потом к терапевту в живую очередь.
Хотела рецепт на какие-нибудь мази, чтобы сгладить невыносимые симптомы до попадания к дерматологу в четверг (снова по живой очереди в 6:30 утра), а врач не захотел давать мне лекарства («смажешь симптомы, потом будет трудно поставить диагноз!») и вместо этого дал направление к дерматологу с указанием названия клиники.
Это оказало магическое влияние на регистратуру дерматологии, и мне выдали окошко на следующий день (сегодня) на богоугодные 10 утра.
В итоге меня сегодня приняли, выслушали, осмотрели, выписали мази и лосьон на первое время, сделали биопсию, записали на анализ крови и два теста на разные типы аллергий, и на рентген лёгких.
Как сюда вписывается рентген лёгких? Просто мне скорее всего нужно будет внутривенно принимать сильные препараты, а они снижают иммунитет. Поэтому сначала проверяют, нет ли туберкулёза и других скрытых инфекций 🫡
Подозреваем, к слову, какую-то разновидность псориаза. Это хроническое неинфекционное аутоиммунное заболевание, дерматоз, поражающий в основном кожу.
Простите, конечно, что у меня блог тут превратится из заметок о жизни в Германии и учёбе в медицинские заметки, но какая жизнь — такой и контент…
У кого есть истории про псориаз…? Делитесь опытом 🙃
#саша_лечится@suvel_notes
💔15❤13🕊3😭1👾1
Лекарство по индивидуальному рецепту?
Я уже начала лечиться, но часть лекарств не могла купить до сегодняшнего вечера. Оказалось, что врач назначил мне препараты по индивидуальному рецепту, не стандартные. В итоге фармацевты мне их мешали из компонентов, поэтому пришлось ждать два дня 👩🏼🔬
В Германии в аптеках до сих пор нормально такое, а вот в России я никогда не сталкивалась.
Как вам эти упаковки с индивидуальными этикетками? А стекляный флакон с пипеткой? Эстетик 💅
Правда, почему-то только стоимость лосьона покрылась страховкой, а за крем пришлось плотить полную стоимость 😭 конечно, из-за индивидуального рецепта это дороговато обошлось(
#саша_лечится@suvel_notes
Я уже начала лечиться, но часть лекарств не могла купить до сегодняшнего вечера. Оказалось, что врач назначил мне препараты по индивидуальному рецепту, не стандартные. В итоге фармацевты мне их мешали из компонентов, поэтому пришлось ждать два дня 👩🏼🔬
В Германии в аптеках до сих пор нормально такое, а вот в России я никогда не сталкивалась.
Как вам эти упаковки с индивидуальными этикетками? А стекляный флакон с пипеткой? Эстетик 💅
Правда, почему-то только стоимость лосьона покрылась страховкой, а за крем пришлось плотить полную стоимость 😭 конечно, из-за индивидуального рецепта это дороговато обошлось(
#саша_лечится@suvel_notes
❤14😢6👏2👾1
Про английский язык
В последнее время я много рефлексирую на тему того, какие мы — переехавшие за границу ребята — все разные. У всех свои особенные стартовые точки, свои привилегии. Опыт, навыки, отношения, финансовая ситуация — всё это уникально и имеет большое влияние на эмиграцию.
Я считаю себя очень привилегированной, потому что мои родители видели большую ценность в том, чтобы я знала английский язык. Помню, что я начала его учить чуть ли не до школы.
Поворотным моментом стало то, что в средней школе меня на два года отдали в международную школу, где учёба была полностью на английском.
Первое время я была в ужасе: ничего не понимала, меня избегали одноклассники, я плакала каждый день. Это был очень действенный, но крайне суровый способ заставить меня преодолеть языковой барьер. Знаете, как детей иногда учат плавать, кинув их в середину глубокого бассейна ☠️
Потом были и репетиторы, и курсы. А ещё чтение запоем моих тогда любимых Сумерек в оригинале (после прочтения на русском, конечно, чтобы было не так страшно), походы в кинотеатр на оригиналы фильмов, которые я начала нормально понимать далеко не сразу.
Зато сейчас английский — это база, которая всегда со мной. Благодаря этому языку я учусь и работаю в Германии. Я читаю книги, смотрю фильмы и сериалы, путешествую, изучаю мир через призму разных стран и культур. Я могу дружить и любить на английском! И это даётся мне ни чуть не хуже, чем на русском.
Уверена, вы и без меня понимаете, как важен английский в современном мире.
Я прошла путь от слёз над учебником до свободного владения, и уверена: главное — найти способ, который не отобьёт желание учиться, а превратит язык в живой инструмент.
Именно поэтому на правах рекламы я хочу порекомендовать вам школу «Платоника». Я познакомилась с их подходом и вижу в нём тот самый бережный и эффективный путь, который помогает превратить знание в умение.
Вот что меня в них подкупает:
💗 Борются с «пассивом». Получаешь на уроке грамматику и лексику, 80% занятия говоришь, потом оттачиваешь полученные знания на разговорных клубах и превращаешь их в актив.
💗 Дают гарантию, что за учебный год (9 месяцев) ты поднимешься на 1 уровень по международной шкале CEFR.
💗 Вдохновляют своим примером. Преподавательницы Ксения и Анастасия сами прошли путь использования английского для реальных целей: учёбы в Австралии, жизни в качестве digital-номада, получения зарубежных стипендий. Они помогают выстроить не только языковую, но и карьерную стратегию. Для годовых студентов Ксения и вовсе проводит персональную стратегическую сессию.
29 сентября у них стартует новый учебный год, и сейчас можно записаться на бесплатную оценку уровня, чтобы определить цели и составить персональный план обучения. Мест в группах остается мало. Важно успеть начать учиться до конца этой недели.
Для тех, кто придет учиться вместе с подругой, коллегой, любимой половинкой — скидка 10%.
Если хотите сначала прочувствовать атмосферу и подход — загляните в их Telegram-канал. Большинство студентов приходят в школу после того, как познакомятся с ним.
Рекомендую не откладывать в долгий ящик, и заняться своим английским. Это того стоит!
В последнее время я много рефлексирую на тему того, какие мы — переехавшие за границу ребята — все разные. У всех свои особенные стартовые точки, свои привилегии. Опыт, навыки, отношения, финансовая ситуация — всё это уникально и имеет большое влияние на эмиграцию.
Я считаю себя очень привилегированной, потому что мои родители видели большую ценность в том, чтобы я знала английский язык. Помню, что я начала его учить чуть ли не до школы.
Поворотным моментом стало то, что в средней школе меня на два года отдали в международную школу, где учёба была полностью на английском.
Первое время я была в ужасе: ничего не понимала, меня избегали одноклассники, я плакала каждый день. Это был очень действенный, но крайне суровый способ заставить меня преодолеть языковой барьер. Знаете, как детей иногда учат плавать, кинув их в середину глубокого бассейна ☠️
Потом были и репетиторы, и курсы. А ещё чтение запоем моих тогда любимых Сумерек в оригинале (после прочтения на русском, конечно, чтобы было не так страшно), походы в кинотеатр на оригиналы фильмов, которые я начала нормально понимать далеко не сразу.
Зато сейчас английский — это база, которая всегда со мной. Благодаря этому языку я учусь и работаю в Германии. Я читаю книги, смотрю фильмы и сериалы, путешествую, изучаю мир через призму разных стран и культур. Я могу дружить и любить на английском! И это даётся мне ни чуть не хуже, чем на русском.
Уверена, вы и без меня понимаете, как важен английский в современном мире.
Я прошла путь от слёз над учебником до свободного владения, и уверена: главное — найти способ, который не отобьёт желание учиться, а превратит язык в живой инструмент.
Именно поэтому на правах рекламы я хочу порекомендовать вам школу «Платоника». Я познакомилась с их подходом и вижу в нём тот самый бережный и эффективный путь, который помогает превратить знание в умение.
Вот что меня в них подкупает:
💗 Борются с «пассивом». Получаешь на уроке грамматику и лексику, 80% занятия говоришь, потом оттачиваешь полученные знания на разговорных клубах и превращаешь их в актив.
💗 Дают гарантию, что за учебный год (9 месяцев) ты поднимешься на 1 уровень по международной шкале CEFR.
💗 Вдохновляют своим примером. Преподавательницы Ксения и Анастасия сами прошли путь использования английского для реальных целей: учёбы в Австралии, жизни в качестве digital-номада, получения зарубежных стипендий. Они помогают выстроить не только языковую, но и карьерную стратегию. Для годовых студентов Ксения и вовсе проводит персональную стратегическую сессию.
29 сентября у них стартует новый учебный год, и сейчас можно записаться на бесплатную оценку уровня, чтобы определить цели и составить персональный план обучения. Мест в группах остается мало. Важно успеть начать учиться до конца этой недели.
Для тех, кто придет учиться вместе с подругой, коллегой, любимой половинкой — скидка 10%.
Если хотите сначала прочувствовать атмосферу и подход — загляните в их Telegram-канал. Большинство студентов приходят в школу после того, как познакомятся с ним.
Рекомендую не откладывать в долгий ящик, и заняться своим английским. Это того стоит!
www.plateaunica.online
+1 уровень английского за 9 месяцев для взрослых с A2-B2 | Платоника
Комплексный подход, охватывающий все навыки - Listening, Reading. Speaking, Writing. Занятия онлайн.
❤17👍7❤🔥3
🌽 Кукурузный лабиринт
Вчера ездили с друзьями в бродить в кукурузном лабиринте!
Мне кажется, для постсоветского пространства мероприятие не слишком знакомое, но в ЕС практикуют! А вообще развлекуха очень американская, это часть агротуризма, которая позволяет фермерским хозяйствам диверфицировать доход.
Суть такая: нужно найти в лабиринте все фигуры с карточки, записать их номера, потом по этим номерам вычислить зашифрованное слово. Потом на выходе кидаешь свою карточку в ящик, и возможно потом ты что-то выиграешь на розыгрыше в конце сезона (пришлют имейл или письмо).
Это был мой первый лабиринт, и было довольно весело! У нас была большая группа, поэтому я даже не пыталась сама ориентироваться в лабиринте (это нереально). Просто быстро ходила за всеми: нашагивала шаги, дышала свежим воздухом, наслаждалась солнцем и запахами, ела горох 😅
Оказывается горох и кукурузу сажают вместе:
📍 Maislabyrinth Sieversdorf
💸 8€ за человека
🗓️ до 5 октября!
Фотки ⬇️
#Киль_полезности@suvel_notes
Вчера ездили с друзьями в бродить в кукурузном лабиринте!
Мне кажется, для постсоветского пространства мероприятие не слишком знакомое, но в ЕС практикуют! А вообще развлекуха очень американская, это часть агротуризма, которая позволяет фермерским хозяйствам диверфицировать доход.
Суть такая: нужно найти в лабиринте все фигуры с карточки, записать их номера, потом по этим номерам вычислить зашифрованное слово. Потом на выходе кидаешь свою карточку в ящик, и возможно потом ты что-то выиграешь на розыгрыше в конце сезона (пришлют имейл или письмо).
Это был мой первый лабиринт, и было довольно весело! У нас была большая группа, поэтому я даже не пыталась сама ориентироваться в лабиринте (это нереально). Просто быстро ходила за всеми: нашагивала шаги, дышала свежим воздухом, наслаждалась солнцем и запахами, ела горох 😅
Оказывается горох и кукурузу сажают вместе:
Кукуруза является хорошим источником азота, а горох и тыква - фиксаторами азота. Это означает, что горох и тыква способны обогащать почву азотом, который необходим для роста кукурузы. Таким образом, совместное выращивание этих растений позволяет улучшить плодородие почвы и повысить урожайность.
📍 Maislabyrinth Sieversdorf
💸 8€ за человека
🗓️ до 5 октября!
Фотки ⬇️
#Киль_полезности@suvel_notes
❤12🔥1