جواب سوال 14

🔶️هرگز سفید کننده خانگی را با آمونیاک یا هیچ ماده پاک کننده دیگری مخلوط نکنید.(تولید گاز های سمی و حتی انفجار)

🔶️برای اطمینان از کشته شدن میکروب ها ، سطح را برای چند دقیقه مرطوب نگه دارید.

🔶️موارد احتیاطی مانند پوشیدن دستکش و اطمینان از تهویه مناسب هنگام استفاده از محصول را رعایت کنید.

🔶️سفید کننده خانگی تاریخ نگذشته در صورتی که درست رقیق شود در برابر کوروناویروس ها مؤثر است.

سطوحی که بیشترین میزان آلودگی را میتوانند داشته باشند:
این مناطق شامل موارد زیر است:

🔸️میزها
🔸️کیبورد
🔸️تلفن و موبایل
🔸️دستگیره دردرهای ورودی آشپزخانه های مشترک و حمام
🔸️کلید لامپ ها
🔸️کنترل های از راه دور

🔺️برای تهیه محلول ضد عفونی کننده سطوح از فیلم بالا میتوانید استفاده کنید.

#اتحادیه_علمی_سلامت_جامعه
@SUCH_USERN

#گفت_و_گوی_آنلاین

📝از بالین بیمار تا تشخیص های آزمایشگاهی و ژنتیک COVID-19


👤 دکتر شهریار نجفی زاده،
پزشک و پژوهشگر

👤محسن احمدی ،
کارشناس ارشد ژنتیک پزشکی ،
دبیر دفتر یوسرن آزمایشگاه بوعلی قم


👤سجاد گودرزی ،
کارشناس پرستاری ،
مدیر اتحادیه علمی سلامت جامعه یوسرن


🕗یکشنبه سوم فروردین ۱۳۹۹
ساعت ۲۰

به آدرس اینستاگرامی

https://instagram.com/goudarzi.sj

@such_usern
@usern_net

جواب سوال15

نکات ایزولاسیون در منزل COVID19


🔶️جهت جلوگیری از انتشار ترشحات تنفسی، از ماسک طبی استفاده شود و به صورت جدی بهداشت تنفسی رعایت شود. به عنوان مثال در زمان سرفه یا عطسه، بینی و دهان خود را با دستمال کاغذی بپوشانند و دستمال پس ازاستفاده دور انداخته شود .

🔶️ارائه دهندگان مراقبت نیز بایستی از ماسک طبی استفاده کنند؛ به طوری که دهان و بینی به صورت کامل پوشانده شود و در طول استفاده از ماسک به آن دست نزنند .

🔶️استفاده از ملحفه های شخصی و ظروف اختصاصی که بتوان پس از استفاده از آن ها، قابل شست و شو باآب و صابون باشند، بلامانع است.
بهتر است لباس، ملحفه، حوله های حمام و دست روزانه و به طور مرتب با صابون رختشویی و یا در ماشین لباسشویی با آب 60تا 90درجه شسته و کامل خشک شوند.

🔶️سطوحی که بیمار با آن ها در تماس است (میز، تخت، مبلمان اتاق و...) بایستی روزانه تمیز و ضدعفونی شود. برای ضد عفونی کردن این وسایل می توان از شوینده های خانگی یا دترژنت، شسته و سپس آبکشی شود. سطوح توالت و حمام مورد استفاده بیمار حداقل یک بار در روز شسته وضدعفونی شود.

🔶️در زمان تمیز نمودن محیط زندگی بیمار بایستی از دستکش ها و لباس های محافظ و یا پیش بند به منظور جلوگیری از رسیدن ترشحات به بدن استفاده شوند و تا زمانی که سطح آن ها تمیز است می توان از آن ها استفاده کرد. می توان از دستکش یک بار مصرف و یا دستکش خانگی استفاده کرد. دستکش های خانگی بایستی با آب و صابون و یا دترژنت شسته شود. دستکش یک بار مصرف بایستی پس از استفاده دورانداخته شود (قبل از درآوردن دستکش و بعد از استفاده باید دست شسته شود).

🔶️زباله های مرتبط با بیمار زباله عفونی در نظر گرفته شده و در سطل درب دار نگهداری و به عنوان زباله عفونی دفع شود. از انواع مواجهه با لوازم آلوده که در ارتباط مستقیم با بیمار هستند اجتناب شود.

#اتحادیه_علمی_سلامت_جامعه
@SUCH_USERN

جواب سوال 16

🔶️به طور مرتب و کاملاً دستان خود را با دستمال حاوی الکل تمیز کنید یا آنها را با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه بشویید.
این کار باعث از بین رفتن ویروس هایی می شود که ممکن است روی دستان شما باشد.

🔶️طیبعتا در این شرایط با توجه به میزان شیوع این بیماری بهترین توصیه، کار و پیشگیری ماندن در خانه و بهترین غذا غذا های خانگی میباشد.


🔶️در هنگام سرفه یا عطسه،با آرنج یا دستمال جلوبینی و دهان خود را بپوشانید.هرگز با دست جلوی دهان و بینی خود را نگیرید.سرفه و عطسه میتواند ویروس های زیادی را آزاد کند.در صورتی که سریعا دستها شسته نشوند،باعث آلودگی مکان هایی مانند دستگیره در ها کلید ها و....میشود.به این ترتیب افراد بیشتری آلوده خواهند شد.

🔶️حداقل 1 متر (3 فوت) فاصله بین خود و هر کس که سرفه می کند یا عطسه می کند ، حفظ کنید.هنگامی که فرد سرفه می کند یا عطسه می کند ، قطرات مایع کوچکی از بینی یا دهان خود که ممکن است حاوی ویروس باشد، بیرون می ایند که میتواند باعث ابتلا شما میشوند.

#اتحادیه_علمی_سلامت_جامعه
@SUCH_USERN

موثرترین اقدامات در برابر COVID-19💯

بهترین و موثرترین پیشگیری در خانه ماندن است.
@SUCH_USERN

دستان خود را حداقل به مدت20 ثانیه با آب و صابون بشویید یا دستان خود را با یک ضدعفونی کننده دستی مبتنی بر الکل تمیز کنید که حداقل 60٪ الکل داشته باشد.
@SUCH_USERN

دست ها بسیاری از سطوح را لمس می کنند و می توانند به ویروس ها آلوده شوند. پس از آلوده شدن ، دستها می توانند ویروس را به چشم ، بینی یا دهان منتقل کنند. از آنجا ویروس می تواند وارد بدن شما شود و شما را بیمار کند.
@SUCH_USERN

از حضور در اجتماع خودداری کنید و حداقل فاصله یک تا دو متر را با بقیه افراد رعایت کنید.
@SUCH_USERN

در هنگام سرفه یا عطسه،با آرنج یا دستمال جلوبینی و دهان خود را بپوشانید.هرگز با دست جلوی دهان و بینی خود را نگیرید.سرفه و عطسه میتواند ویروس های زیادی را آزاد کند.در صورتی که سریعا دستها شسته نشوند،باعث آلودگی مکان هایی مانند دستگیره در ها کلید ها و...میشود.به این ترتیب افراد بیشتری آلوده خواهند شد.
@SUCH_USERN

جواب سوال17

🔶️هیچ مدرکی مبنی بر اینکه نور خورشید موجب از بین رفتن ویروس جدید می شود ، وجود ندارد.(WHO)

🔶️هیچ مدرک علمی وجود ندارد که لیمو و زردچوبه مانع COVID-19 شود. اما به طور کلی ، WHO مصرف میوه و سبزیجات کافی را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم توصیه می کند.

🔶️هیچ مدرکی مبنی بر اینکه نوشیدن مقدار زیادی آب کروناویروس جدید را از بدن خارج میکند وجود ندارد.
اما برای سلامتی به طور کلی توصیه می شود افراد هر روز 8 لیوان آب مصرف کنند.(WHO)


🔶️به طور کلی، ریه ها در مصرف کنندگان دخانیات اعم از سیگار، قلیان و نظایر آن، آسیب می بیند و نمی تواند عملکرد کامل و مناسب خود را انجام دهد. به همین علت، این افراد از نظر ابتلا به عفونت های دستگاه تنفسی در معرض خطر بالاتری قرار دارند. 
همچنین مصرف دخانیات بر سیستم ایمنی نیز موثر است و مبارزه بدن با عفونت را دشوارتر می کند.
مطالعه انجام شده بر مبتلایان به ویروس کرونا در چین نشان داده است که سابقه‌ی مصرف سیگار با پیشرفت بیماری کرونا در ارتباط است.
همچنین بر اساس ادعایCDCبه دلیل شباهت های بیماری COVID19با بیماری سارس و بیماری مرس و با استناد به مطالعات انجام شده می توان ادعا کرد، که دخانیات نقش مهمی در تشدید عوارض این بیماری دارد.

#اتحادیه_علمی_سلامت_جامعه
@SUCH_USERN

جواب سوال18

🔶️هیچ مدرک علمی وجود ندارد مبنی بر اینکه خوردن مواد غذایی منجمد بهداشتی و بستنی ، کروناویروس جدید را گسترش می دهد.(WHO)

🔶️هیچ مدرک علمی مبنی بر کشته شدن کروناویروس جدید با مصرف انبه وجود ندارد. با این حال ، WHO مصرف میوه و سبزیجات کافی را به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم توصیه می کند.

🔶️شستن منظم دستها نسبت به پوشیدن دستکش لاستیکی محافظت بیشتری در ابتلا به COVID-19 دارد. چون میتوانید آلودگی روی دستکشهای لاستیکی را منتقل کنید. سپس صورت خود را لمس کنید، آلودگی از دستکش به چهره شما منتقل می شود و می تواند شما را آلوده کند.(WHO)

🔶️روزنامه ها و.. اگر توسط افراد مشکوک یا بیمار دست به دست شوند میتواند الودگی را انتقال دهند.طبق یک تحقیق کروناویروس روی سطوح مسی به مدت ۴ ساعت، روی مقوا ٢۴ ساعت، و روی پلاستیک یا فولاد ضدزنگ (Stainless steel) دو تا سه روز باقی می‌ماند. 

#اتحادیه_علمی_سلامت_جامعه
@SUCH_USERN

بهترین راه پیشگیری از #کروناویروس ،

شستن دست ها با آب و صابون یا محلول های پایه الکلی ضد عفونی دست می‌باشد.

#اتحادیه_علمی_سلامت_جامعه

@such_usern
@usern_net

جواب سوال 19

🔶️افراد مضنون یا مبتلایان بهCOVID19نباید از ماسک های فیلتر دار استفاده کنند. به این دلیل که فیلتر نمیتواند از پخش قطرات تنفسی به سمت بیرون جلوگیری کند.

🔶️در تست‌های توصیه شده برای تشخیص ویروس کرونا-۲۰۱۹ در گایدلاین‌ CDC، این امکان وجود دارد که اگر فرد در مراحل ابتدایی ابتلا به این عفونت تست تشخیص ویروس کرونا-۲۰۱۹ دهد، کیت آزمایشگاهی قادر به شناسایی ویروس در نمونه بیمار نبوده و نتیجه تست به صورت کاذب، منفی اعلام شود؛ اما در صورتی‌که فردی علامت‌دار باشد و نتیجه تست برای او منفی اعلام شود، به احتمال قوی فرد به این بیماری مبتلا نیست.

🔶️آنتی بیوتیک ها در مقابل ویروس ها بی تاثیراند و فقط در برابر باکتری ها تاثیر گذارند.
کرونا یک ویروس است،بنابراین آنتی بیوتیک ها نمیتوانند به عنوان پیشگیری یا درمان انها استفاده شوند. ممکن است از آنجا که عفونت مشترک باکتریایی امکان پذیر است توسط پزشک ،آنتی بیوتیک دریافت کنید.

#اتحادیه_علمی_سلامت_جامعه
@SUCH_USERN