SUCH-USERN
121 subscribers
58 photos
27 videos
1 file
28 links
کانال رسمی اتحادیه علمی سلامت جامعه ، یوسرن
Scientific Union of Community Health (SUCH)

Universal Scientific Education & Research Network (@USERN_NET)

https://usern.tums.ac.ir/Group/Info/SUCH

Contact us:
[email protected]

[ @SUCH_USERN ]
Download Telegram
جواب سوال ۴
🔶️همه باید قبل از ورود به اتاق با بیمار مشکوک یا مبتلا ، از اقدامات احتیاطی تماسی، هوایی و قطره ای استفاده کنند. (ماسک،دستکش،عینک،گان)
پس از مراقبت از بیمار ، باید دفن مناسب و دفع کلیه تجهیزات محافظ شخصی و بهداشت دست انجام شود.

🔶️درمان مبتلایان در منزل و موارد سرپایی به صورت درمان تسکینی و علامتی بوده و درمان اختصاصی دیگری نیاز نیست.بیش از ۹۰درصد مبتلایان نیاز به درمان دارویی ندارند. در شرایط خاص و فقط در افراد پرخطر، ترکیب های دارویی توسط پزشک تجویز میشود. هیچ دارویی برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا توصیه و تایید نشده است.

🔶️کودکان سیستم ایمنی قوی دارند و کمتر به این بیماری مبتلا میشوند و میتوانند ناقل این بیماری باشند؛پس پیشگیری و اجرا موارد بهداشتی برای کودکان هم ضروری است.

🔶️در محصولات ضدعفونی کننده الکل‌ها بیشترین استفاده را دارند. الکل باعث از رفتن ساختار پروتئین‌ها شده و موجب انعقاد آن‌ها می‌شود. اتانول، ایزوپروپانول و پروپانول ازجمله محلول‌های حاوی الکل استفاده شده برای ضدعفونی‌کردن سطح پوست هستند.
در مورد استفاده از الکل صنعتی باید توجه داشته باشید که در صورت رسیدن به دست و چشم ،موجب کوری چشم و یا مسمومیت در افراد به خصوص کودکان خواهد شد.

⚠️ استفاده از الکل صنعتی یا همان متانول به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

همچنین اگر محلول الکل مورد استفاده خالص بوده و از هیچ ماده یا ترکیب دیگری استفاده نشده باشد، کارایی آن برای مقابله با میکروب‌ها کمتر است. زیرا وجود آب برای واکنش با ساختار پروتئین‌ها موثر است. به همین دلیل معمولا در الکل‌های ضد عفونی کننده، 60 تا 95 درصد الکل بوده و درصد باقی‌مانده شامل آب و ترکیب‌های دیگر است.

#اتحادیه_علمی_سلامت_جامعه
@such_usern
Forwarded from SUCH-USERN
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
جواب سوال 5

چگونه از ماسک های تنفسی استفاده کنیم و آنها را دور بیاندازیم؟!

#اتحادیه_علمی_سلامت_جامعه

@such_usern

@usern_net
جواب سوال6

🔶️طبق گزارش های CDC در حال حاضر مشخص نیست که آیا زنان باردار ریسک بیشتری برایcovid 19دارند یا خیر ولی زنان باردار تغییراتی را در بدن خود تجربه می کنند که ممکن است خطر برخی از عفونت ها را افزایش دهد.

🔶️همیشه برای زنان باردار مهم است که خود را از بیماری محافظت کنند، برای پیشگیری از ابتلا به عفونت باید اقدامات پیشگیرانه مانند شستن دست‌ها و پرهیز کامل از تماس با افراد بیمارو...را بیشتر از دیگران دنبال و رعایت کنند.

🔶️با توجه به دوره کوتاه شروع این اپیدمی اطلاعاتی درمورد عوارض دوره بارداری ۳ ماهه اول و دوم دردسترس نیست.از دست دادن جنین، شامل سقط جنین و زایمان جنین مرده، در مواردی از ابتلا به سایر کروناویروس‌های مرتبط، یعنی سارس و مرس، در طول بارداری مشاهده شده است.

🔶️موارد گزارش‌شدهٔ محدود اخیر، از کودکان متولدشده از مادران مبتلا به covid19 در دنیا نشان داده اند که آزمایش هیچ‌کدام از نوزادان مثبت نبوده است. علاوه بر این، ویروس در نمونه‌های مایع آمنیوتیک یا شیر مادر نیز مشاهده نشده است.

#اتحادیه_علمی_سلامت_جامعه
@such_usern
جواب سوال 7

بر طبق اخرین ویرایش (۳) راهنما کشوری کروناویروس

با توجه به آمار جهانی نزدیک به ۸۰ درصد مبتلایان بهcovid19 نیاز به بستری نخواهند داشت.از این رو برای اغلب بیماران لازم است مراقبت های درمانی و تسکینی در منزل انجام شود.از آنجایی که درمان اختصاصی ثابت شده درمورد این بیماری وجود ندارد،اشتفاده از رژیم دارویی پیشنهادی برای بیماران سرپایی که جزو گروه پر خطر محسوب نمیشوند ،توصیه نمیشود و مراقبت های معمول کافی است که شامل موارد زیر است:

🔸️درمان علامتی

🔸️استراحت،تغدیه مناسب،مایعات کافی

🔸️ایزولاسیون در منزل


بیمارباید از علائم خطر خبر داشته باشد تا در صورت بروز هرکدام از علائم زیر به مراکز منتخب مراجعه کند.

🔺️تنگی نفس و تنفس دشوار

🔺️تشدید سرفه ها یا بروز سرفه های خلط دار

🔺️عدم قطع تب پس از ۵ روز از شروع بیماری

🔺️کاهش سطح هوشیاری

#اتحادیه_علمی_سلامت_جامعه
@such_usern
Forwarded from SUCH-USERN
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جواب سوال 8

🔶️مهمترین پیشگیری از COVID19ماندن در خانه است.

🔶️ماندن در منزل باعث می‌شود که با افراد غریبه تماس نداشته باشیم و احتمال انتقال ویروس به صفر کاهش میابد و زنجیره انتقال شکسته میشود.

🔶️ در غیر این صورت در یک زمان کم تعداد افراد بیمار به شدت افزایش میابد، تخت های بیمارستان ها پر میشوند...کادر درمان پاسخگوی تمامی نیاز ها نیست... و به همین ترتیب درصد مرگ و میر افراد افزایش می یابد.

🔶️شستشوی منظم دست ها: 
دست های خود را بطور منظم با آب و صابون بشویید و یا با محلول های ضدعفونی کننده الکلی تمیز کنید؛ حتی اگر دستان شما به ظاهر کثیف نباشند. 

🔶️بهداشت تنفسی: هنگام عطسه یا سرفه، دهان و بینی خود را با دستمال یا آرنج خود بپوشانید. پس از عطسه یا سرفه حتما دستمال را داخل سطل زباله “در دار” انداخته و دستان خود را بشویید.

🔶️رعایت فاصله: همواره ۱ متر فاصله با سایرین را رعایت نمایید، بویژه اگر فرد مقابل دارای علائم سرفه، عطسه یا تب می باشد.

⚠️هیچ دارویی به عنوان #پیشگیری ازCOVID19 توصیه و تایید نشده است.

🔶️در مطالعه ای در بیماران مبتلا به پنومونی کرونا ویروس جدید COVID-19 مشخص شده است که تجویز کلروکین، احتمالاً شانس درمان و بهبود علائم را افزایش و مدت زمان بستری در بیمارستان را کاهش می دهد و در نهایت نتیجه درمانی با این دارو در مبتلایان مطلوب می باشد و در پیشگیری از COVID19 تاثیری ندارد.

🔶️کلروکین در اصل برای حفاظت از  بدن در برابر مالاریا برای کسانی که قصد سفر به مناطق آلوده را دارند تجویز می شود.

🔶️کلروکین همچنین جهت درمان روماتوئید آرتریت و لوپوس اریتماتوزوس در برخی موارد تجویز می‌شود.

🔶️عوارض مصرف کلروکین
اختلالات معدی – روده ای، سردرد، تشنج، اختلالات بینایی، بیرنگ شدن مو یا ریزش آن و واکنش های پوستی با مصرف این دارو گزارش شده است.

#اتحادیه_علمی_سلامت_جامعه
@such_usern
Forwarded from SUCH-USERN
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جواب سوال 9

توصیه های WHO جهت کنترل استرسCOVID-19
🔶️این کاملا طبیعی است که احساس ناراحتی، استرس،ترس با خشم را در زمان بروز رخدادهای بحرانی داشته باشید. در این مواقع حتما با افرادی که به آنها اعتقاد دارید و می توانند کمکتان کندد(خانواده، دوستان...) صحبت کنید.

🔶️در منزل یک سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید که رژیم غذایی مناسب، خواب کافی، ورزش و داشتن ارتباطات اجتماعی با افرادی که دوستشان دارید را شامل می شود.

🔶️برای مقابله با احساسات خود از سیگار، الکل یا سایر داروها(که توسط پزشک تجویز نشده اند)به هیچ وجه استفاده نکنید.

🔶️اگر دچار احساس ناراحتی شدید هستید، با یک مشاور یا روانشناس صحبت کنید.

🔶️داده های صحیح در خصوص این بیماری را از منابع رسمی و معتمد بدست آورید.

🔶️میزان نگرانی خود و خانوادتان را با کاهش دادن مدت زمان اختصاص یافته به رسانه هایی که باعث نگرانی شما در زمینه ی بیماری می شوند، کنترل کنید.

🔶️از مهارت هایی که در گذشته به شما در کنترل وقایع ناخوشایند کمک کرده بودند، استفاده کنید تا با کمک آنها بتوانید احساساتتان را در زمان شیوع این بیماری مدیریت کنید.
#اتحادیه_علمی_سلامت_جامعه
@such_usern
جواب سوال 10

🔶️همه افراد با هر سنی مستعد ابتلا به COVID19 هستند.

🔶️هیچ مدرکی مبنی بر این که شست و شوی بینی میتواند از ابتلا به COVID19 جلوگیری کند،وجود ندارد.
شواهدی وجود دارد که شست وشوی منظم بینی میتواند به شما در بهبودی سریعتر سرماخوردگی کمک کند.

🔶️در حال حاضر ، هیچ مدرکی مبنی بر آلوده شدن حیوانات خانگی مانند سگ یا گربه وجود ندارد. با این حال، ایده خوبی است که همیشه بعد از تماس با حیوانات خانگی ، دستان خود را با صابون بشویید.
شستن دستها شما را در برابر باکتری های متداول مانند E. coli و Salmonella محافظت می کند که می تواند بین حیوانات خانگی و انسانها مشترک باشد.

🔶️خشک کن دست در از بین بردن کروناویروس موثر نیست.برای محافظت از خود در برابر کروناویروس باید مرتبا دستان خود را با دستمال حاوی الکل تمیز کنید یا آنهارا با آب و صابون بشویید.
پس از تمیز کردن دستان،باید آنهارا با استفاده از حوله های کاغذی یا یک خشک کن دست کاملا خشک کنید.

#اتحادیه_علمی_سلامت_جامعه
@such_usern
جواب سوال11

نکات ایزولاسیون در منزلCOVID19

🔶️حداقل دوران جداسازی تنفسی/تماسی در منزل پس از ترخیص از بیمارستان تا 14روز خواهد بود.

🔶️با توجه به اینکه احتمال خروج مدفوعی ویروس تا 2-3هفته بعد از ترخیص نیز ممکن است ادامه یابد, همواره تأکید بر رعایت بهداشت فردی و شستشوی دستها پس از توالت رفتن , بشدت توصیه می شود.

🔶️بیمار در یک اتاق تنها دارای تهویه مناسب قرار داده شود.(در و پنجره های اتاق قابل باز شدن باشد.)

🔶️جابجایی و حرکت بیمار محدود شود و حتی الامکان فضاهای مشترک (آشپزخانه، حمام، توالت و...) دارای تهویه مناسب بوده و پنجره ها جهت گردش هوا باز شوند.

🔶️تعداد مراقبین از بیمار به حداقل رسانده شود.(حتی الامکان یک نفر که دارای وضعیت سلامت مطلوب بوده و دارای ضعف سیستم ایمنی و یا بیماری زمینه ای نباشد از بیمار مراقبت کند)

🔶️ بیمار ملاقات ممنوع باشد.

🔶️ بعد از هر بار تماس با بیمار و مکان نگهداری وی، مراقب و یا افراد خانواده، شستشو و بهداشت دست را انجام دهند.

#اتحادیه_علمی_سلامت_جامعه
@SUCH_USERN
جواب سوال 12

🔶️افراد در هر سنی می توانند توسط ویروس جدید (2019-nCoV) آلوده شوند.
افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف و افرادی که دارای بیماری هایی مانند دیابت ، بیماری های قلبی و ریوی هستند در معرض ابتلا به عفونت شدیدترCOVID19 قرار دارند.

🔶️لامپ های UV نباید برای استریل کردن دستها یا مناطق دیگر پوست استفاده شوند زیرا اشعه ماورا بنفش میتواند باعث سوزش پوست شود. از لامپ ها UVجهت استریل سازی محیط اتاق در مراکز درمانی استفاده میشود.

🔶️استفاده از الکل یا کلر روی بدن می تواند مضر باشد، به ویژه اگر این مواد وارد چشم ها یا دهان شوند.  این کار موجب از بین رفتن ویروس درون بدن به بدن نمی شود.

🔶️خاصیت ضدعفونی کنندگی اسپند بر انواع میکروب‌ها شامل باکتری‌ها، انگل‌ها و قارچ‌ها در برخی مطالعات مورد بررسی قرار گرفته است. شواهد مورد بررسی نشان می‌دهد که این ماده گیاهی بر ویروس‌ها اثر ندارد. 
با توجه به منابع موجود، دود کردن اسپند کمکی به حذف یا کاهش کروناویروس نمی‌کند. 

#اتحادیه_علمی_سلامت_جامعه
@SUCH_USERN