Пост, который ни к чему не призывает

Это моё личное мнение, ведь сейчас я чувствую себя на 10/10.

Может, уже хватит нажираться? Как частый посетитель конференций и активный участник разных сообществ, я замечаю одну и ту же проблему в айтишной среде. Люди выгорают из-за своего образа жизни. Я знаю кучу ребят, которые каждую пятницу (а иногда и в четверг) идут в бар и под радостное улюлюканье заливают в себя «жидкое золото». Кстати я был таким же, буквально год назад. Уверен, их выгорание и депрессивные состояния во многом связаны с алкоголем и вредными привычками. Просто уберите хотя бы периодичность. Раз в месяц словить отравление намного полезнее, чтобы дать организму время для восстановления, чем душить его каждую неделю.

Секрет хорошей работоспособности — не только в крутой работе, но и в совокупности факторов:
😈Спорт,
🤨Качественное питание,
☺️Отсутствие вредных привычек.

Я не курю уже почти 5 месяцев — бросил с Нового года. Мой пульс в нагрузке упал со 160 до 130, я наконец-то начал высыпаться и просыпаться без будильника. Чувствую себя на лям баксов.

Давайте потихоньку менять правила игры! Айтишник — это не «жирнич» с геморроем последней стадии и гипертонией, а человек, у которого есть деньги и возможности для здорового образа жизни. Настоящий средний класс 💪

Прикладываю динамику своего прогресса и фото для обсуждения.

Кстати в нашем сообществе уже десятки людей изменили свою жизнь в сторону становления гигачадами, залетай к нам в спортивную беседу ❤️

Спасибо всем, кто поучаствовал в интерактиве 😈

Х — Хозяева

Цвет — отсылка к новому логотипу Google (новая эра на градиент)

Чёрные карточки — OpenAI

Всё вместе никто не отгадал, но самым близким к ответу скоро разошлю подарочки.

Кстати, у нас уже:
32 беседы
4 офлайн-мероприятия
Много внутреннего контента (например, еженедельные встречи по английскому — зачем платить репетитору, если можно заниматься с нами?)

Приглашаю всех к нам 🥰
Сделал скидку 25% на "Бригадира"