Люблю пригороды Питера летом
Зелено, солнечно, тепло - считайте, что повезло

Попасть на качественное мероприятие - двойное везение

Вчера мне повезло дважды❤️

Новый опыт - пойти на бизнес-встречу, чтобы отдохнуть😉

Это противоречит всем советам по посещению мероприятий

Тем не менее, именно такой подход позволил вчера быть собой, услышать спикеров, вникнуть в выступления, познакомиться с одним человеком, пообщаться с организаторами, потому что соскучилась и вовремя приехать домой на пирожки.

#нарушайтеправила

Тем не менее, инсайты и задачи новые появились

Меня зацепила фраза про видение

«Видение на 144 года.
Когда я пишу это видение - я не могу не делать!»

Привел пример Андрей про одного из ребят, кто был на встрече

Татьяна (психолог) говорила о том, что отсутствие видения тормозит развитие и масштаб.

Где его взять это видение?
Кто его должен сформулировать?

Собственник, намечтать по меньшей мере.
Желательно без ограничений и критики.
Очень желательно после анализа рынка.

Задача для меня: проанализировать объемы рынка консалтинга.
Сижу анализирую✅

#мысливслух #инсайты

Червоточина - моя концепция консалтинга

Как считали в своё время Альберт Эйнштейн и Натан Розен, пространство-время может, при определённых условиях, быть искривлено так, что два далеко расположенных места будут связаны своего рода кратчайшим путём, то есть червоточиной.

Задача консультанта ускорить путь клиента из сегодняшнего настоящего в то будущее, какое он хочет и какое в принципе возможно.
Создать кратчайший путь.

#бизнесконсалтинг #бизнесконсультант

Вскрыла свой самый глубокий страх

Благодаря ему я постоянно долбала всех вокруг.

Забавно, даже смешно, что благодаря этому я себя приводила к жесточайшему выгоранию.
Нет, это не про то, что я самая умная и только я могу сделать хорошо.
Здесь мне досталась очень сильная и бесячая некоторых сильная сторона - я всегда знаю, на кого можно перекинуть работу.

Вроде бы все есть, чтобы делегировать и заниматься развитием и расти, да вообще заниматься чем-нибудь приятным.
Не тут-то было.
Самое страшное, а вдруг «мы все умрем». Сейчас объясню

Те, кому я делегировала уйдут куда-нибудь, муж не сможет помочь с детьми, сын не сможет сам сделать укол.
И вот здесь у меня включается самый страшный страх, если все не смогут, то я закончусь. У меня элементарно не хватит сил на всё.

Значит, нужно сделать так, чтобы все смогли.
Были всегда в ресурсе, умели все, что нужно и не нужно, были супер серьезными и вообще!

Осознание - первый шаг к решению проблемы.

Знаете, что сделала?
Вторую неделю силой выхожу из гиперконтроля и иду отдыхать и заниматься чем-нибудь приятным❤️
Сложно, да.
Но результат на лицо - сегодня впервые за месяц больше часа просто болтали с сестренкой, а перед этим с Василисой наелись земляники в лесу.
Уровень моей тревожности снизился, сил прибавилось, заодно и задачи, которые давно откладывала начала выполнять.

Боже храни терапию❤️
#мысливслух #жизнь

Начала собирать наработки в продажах

Прокачивать одновременно как минимум 4 своих компетенции - вот то, что дает мне сейчас работа в агентстве
Невероятный опыт❤️‍🔥

Красиво❤️

Эффект от изучения себя возникает в тот момент, когда ты понимаешь, что ты отличаешься от остальных и это ок, и что все остальные отличаются от тебя и это тоже ок. Это первый шаг, этап - назовите, как хотите.

Второй этап - все мои особенности, не вписывающиеся в рамки привычного для моих учителей, родных, друзей, других людей, для всех тех, кто эти особенности старался исправить - это мои сильные стороны.
Если признавать и уметь использовать, то точно станут силой, даже если пока ты эту силу не видишь, не признаешь.

Третий этап - какие же прикольные все люди, каждый человек.

Четвертый этап - я могу выбирать, с кем, когда и как мне быть.

На каком вы сейчас этапе?
Я после очередных внутренних изменений
снова оказалась на первом этапе и плавно перешла во второй.

#мысливслух #полезное

Обнаружили чудесную пиццерию в 2-х шагах от дома 🥰
Вечер удался

Упражнение для предпринимателей и руководителей для развития видения возможностей

Последние 3 недели я практикую одну очень интересную штуку.

Для чего?
Потому что мне стало необходимо вернуть глобальное видение возможностей.
Даже если это ваша сильная сторона, неплохо бы ее подпитывать.

Так и подумала я и решила, что в течение 1-2 недель буду соглашаться на все предложения, которые мне будут поступать.

Решение принято и отмене не подлежит

С этого момента началось самое интересное.
У меня освободилось огромное количество времени, благодаря отсутствию необходимости сомневаться и взвешивать все «за и против».
Решение принято.

Первое предложение - приехать на бизнес-встречу в Сосновый бор.
Да, я приеду
Я приехала, прекрасно провела время, да еще и познакомилась с интересными предпринимателями.

Второе предложение - помочь в организации тренинга и самой в нем поучаствовать.
Да, я согласна
Обо всех инсайтах и последствиях не уверена, что смогу рассказать. Много очень личного.
И это личное как нельзя кстати отразилось на моем состоянии и моих целях.

Третье предложение - я купила тренинг и в подарок за отзыв мне дали доступ к 2 дополнительным урокам по поведенческой психологии
Да, я дам отзыв и посмотрю уроки

Посмотрела и картинка моей реальности стала совсем другой.

А потом я попробовала соглашаться на все предложения своих детей и мужа 😉

Остался еще один шаг - соглашаться со всеми своими предложениями.
Вот этим и займусь на новой неделе❤️

Как изменилось мое состояние - расскажу в воскресенье.

P.S. Упражнение взяла из фильма «Всегда говори да»

Есть при выполнении пара нюансов. Поделиться с вами?
Будете пробовать?

Ваша Эля

Контент в канале, как отражение жизни👇

Смотрю на людей, которые меня окружают.
У каждого - так много историй и так мало времени, чтобы их рассказать.

Не достигаторско-успешных, таких много.
А обычных человеческих историй.
Хочется их послушать❤️

#историижизни #мыслинаподушке

ЧЕК-ЛИСТ Умеете ли вы отдыхать

От ученого физиолога Ивана Петровича Павлова.

Отдых можно считать полноценным, если выполняются 3 этих условия.
Не важно - отдыхаете ли вы в течение дня или уехали в отпуск

1. Вы в этот момент ни за кого не несете ответственность

2. Вы получаете удовольствие

3. Вы ни с кем в этот момент не конкурируете

Как вам? Обратите внимание на годы жизни ученого😉

Ваша Эля

Продолжение… про сериалы😉

Сериалы имеют большой охват и обладают силой влияния (не могу пока точно сказать, с чем сравнимой). Если проанализировать сериал «Постучись в мою дверь», то можно увидеть, что главный выгодоприобретатель от его распространения - сама Турция.
Количество красивейших мест Турции, снятых так, что каждый просто мечтает там побывать, зашкаливает.
Плюс эмоции, картинка, образы героев, триггер - Любовь.

Сериал стал самым популярным в России по данным Кинопоиска. - ОХВАТ

На днях смотрела интервью владелицы бизнеса (!) на создании контента в YouTube.
То есть - это не просто одна девушка решила снять видео и выложить его.
Это команда, система производства продукта, бизнес-модель, прибыль, стратегия развития и т.д.
Этот бизнес при желании даже можно продать.

Еще один интересный факт - одно из агентств недвижимости вместо создания собственного канала, заключили контракт с крупным блогером и она для них ведет канал с релевантным контентом.

Если бы я сейчас покупала действующий бизнес, то при прочих равных отдала бы предпочтение тому, у кого есть стабильно работающий медиа отдел.
Умеющий снимать «сериалы» и продвигать их в сети, работать с контентом и плести из него паутину, охватывая все больше и больше людей.

#мыслинаподушке #юмор #инетолько

Что является большей инновацией в бизнесе: внедрение искусственного интеллекта или глубинное понимание себя, своих целей и видения своего будущего, будущего своего бизнеса и своей роли в своем же бизнесе?

Тот еще вопрос
В первом случае мы внедряем то, что создано людьми
Во втором, пытаемся чуть глубже понять то, с помощью чего создаем первое.

#мыслинаподушке #ктоя #стратегия #управлениеизменениями

А лето пройдёт, точно совершенно закончится

Летние приключения бизнес-woman

1. Ежедневные солнечные ванны
2. Дыхательные практики с природными эфирами - сосны и ели в основном
3. Витаминизация организма - ягоды лесные
4. Восстановление эмоционального состояния - максимум дети, муж, время для себя, тишина, минимум общения с другими людьми
5. Разработка тренажера по продажам - прописала канву и основную идею
6. Ежедневные попытки расчистить ясность видения себя через год, 2, 5, 10 лет
7. Занятия английским
8. Ежедневная работа с Дубайским проектом
9. Нормализация графика работы - без трудоголизма
10. Узнавание новой себя - по-моему, кризис среднего возраста подзатянулся 😉

Еще пришли сегодня 2 книги бумажные.
Читаю. Без фанатизма. С наслаждением.

Как проходит ваше лето?

Кино о жизни

После вчерашнего психологического тренинга проснулась в 4 утра. Сначала не поняла, что это произошло.
Уснуть не получалось.
Состояние тотальной нормальности происходящего.

Вместе со мной проснулась Васюша (мои дети - отражают внутреннее состояние, как зеркало с самыми лучшими отражающими способностями).

Лежим в кровати, обнимаемся, Васена теребит мои волосы, а у меня есть время подумать.

В голове кинолентой пронеслись кадры первого полугодия 2024 года.

Кадр 1 - выгорание
Не могу, не хочу, не буду

Кадр 2 - не может быть, показалось
Дисциплина и труд - вот, что тебе нужно

Кадр 3 - просыпаться по утрам стало все труднее и в течение дня хочется спать
Пора сдать анализы, наверное шалит щитовидка

Кадр 4 - анализы в норме
Пора признать, что дело не в этом

Кадр 5 - настроение на нуле, несмотря на интересный проект в Дубай и большие наработки в своих проектах
Что-то пора делать!

Кадр 6 - слишком много всего навалилось, не справляюсь, пора искать выход иначе дальше - депрессия

Кадр 7 - остановка
Впервые за полгода настоящая честная остановка мыслей в голове
Время для себя и своей семьи

Кадр 8 - это ж надо, как выросли дети
Чувство вины ✅

Кадр 9 - вот теперь точно пора менять, а чего я хочу? Куда иду?
Кто я вообще сейчас?

Кадр 10 - пустота

Кадр 11 - пустота

Кадр 12 - не знаю, значит буду пробовать
Этот способ не раз помогал

Кадр 13 - да, всем предложениям
Учусь снова видеть возможности

Кадр 14 - да, всем своим желаниям и мыслям
Учусь снова доверять себе и слышать свой внутренний голос

Кадр 15 - туман рассеивается и начинают появляться очертания моей сегодняшней жизни, а вместе с ней видение будущего

#мыслинаподушке #жизнькаконаесть