❄️ За окном ЗИМА ❄️
Скоро начнется лыжная подготовка для учащихся Средней школы №19 ⛷⛷⛷
Уже сегодня проложена лыжня для проведения учебных занятий по лыжной подготовке ❄️🎿
Катайтесь на лыжах и будьте здоровы!❄️☃️⛷
⛷️ДЕВЧОНКИ И МАЛЬЧИШКИ,
А ТАКЖЕ ИХ РОДИТЕЛИ!
ВСЕ НА ЛЫЖИ!
И это не шутка! Приходите!
#средняяшкола19 #ЗОЖ
Скоро начнется лыжная подготовка для учащихся Средней школы №19 ⛷⛷⛷
Уже сегодня проложена лыжня для проведения учебных занятий по лыжной подготовке ❄️🎿
Катайтесь на лыжах и будьте здоровы!❄️☃️⛷
⛷️ДЕВЧОНКИ И МАЛЬЧИШКИ,
А ТАКЖЕ ИХ РОДИТЕЛИ!
ВСЕ НА ЛЫЖИ!
И это не шутка! Приходите!
#средняяшкола19 #ЗОЖ
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Вы знаете, что такое синдром текстовой шеи?
☝️Смотря в телефон, люди обычно наклоняют шею.
💥Наклон на 15 градусов увеличивает нагрузку на шейный отдел позвоночника до 12–14 кг.
🤔Каждые 15 градусов наклона добавят ещё 4–8 кг.
❗Вы просто склонились над телефоном, а нагрузка на спину такая, словно на Вашей шее сидит весёлый розовощёкий мальчуган лет 5–8.
🤔Синдром приводит к:
⚡искривлению позвоночника и сутулости;
⚡болям в шее, плечах и спине;
⚡возникает риск защемления нервов;
⚡может развиться грыжа межпозвоночного диска;
⚡кожа становится дряблой — появляется двойной подбородок😥!
❗О том, какие упражнения помогут "вернуть голову на место" читайте здесь
#зож
☝️Смотря в телефон, люди обычно наклоняют шею.
💥Наклон на 15 градусов увеличивает нагрузку на шейный отдел позвоночника до 12–14 кг.
🤔Каждые 15 градусов наклона добавят ещё 4–8 кг.
❗Вы просто склонились над телефоном, а нагрузка на спину такая, словно на Вашей шее сидит весёлый розовощёкий мальчуган лет 5–8.
🤔Синдром приводит к:
⚡искривлению позвоночника и сутулости;
⚡болям в шее, плечах и спине;
⚡возникает риск защемления нервов;
⚡может развиться грыжа межпозвоночного диска;
⚡кожа становится дряблой — появляется двойной подбородок😥!
❗О том, какие упражнения помогут "вернуть голову на место" читайте здесь
#зож
📸 6-ОЙ ШКОЛЬНЫЙ ДЕНЬ
Круглый стол
"Искусственное счастье" 👥
Педагог-психолог Сорокина И. В. провела видеозанятие в рамках профилактики вредных привычек. С учащимися 8️⃣-1️⃣1️⃣ классов обсудили причины возникновения зависимостей.
#средняяшкола19
#шестойшкольныйдень
#ЗОЖ
Круглый стол
"Искусственное счастье" 👥
Педагог-психолог Сорокина И. В. провела видеозанятие в рамках профилактики вредных привычек. С учащимися 8️⃣-1️⃣1️⃣ классов обсудили причины возникновения зависимостей.
#средняяшкола19
#шестойшкольныйдень
#ЗОЖ
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Forwarded from Образование.Советский.Минск
⚡️⚡️ПРЯМО СЕЙЧАС ⚡️⚡️
📸 ФОТОФАКТ| На базе гимназии 8 проходит
интеллектуальный турнир "ВЫТОКІ" для ребят школ и гимназий Советского района!
По итогам турнира пъедестал выглядит так:
🥉 Команда Гимназии 6
🥈 Команда Средней школы 19
🥇 Команда Гимназии 30.
ЖЕЛАЕМ КОМАНДЕ ГИМНАЗИИ 30
удачного выступления на городском этапе!
#зож #ПроСпорт
📸 ФОТОФАКТ| На базе гимназии 8 проходит
интеллектуальный турнир "ВЫТОКІ" для ребят школ и гимназий Советского района!
По итогам турнира пъедестал выглядит так:
🥉 Команда Гимназии 6
🥈 Команда Средней школы 19
🥇 Команда Гимназии 30.
ЖЕЛАЕМ КОМАНДЕ ГИМНАЗИИ 30
удачного выступления на городском этапе!
#зож #ПроСпорт
Forwarded from Образование.Советский.Минск
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌 НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️
✔️ Сортируя отходы,
сохраняем природу!💯
#зож
#советский
сохраняем природу!
#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌 НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️
📝Чек-лист экопривычек⬆️
✔️ Беречь природу просто! 💯
#зож
#советский
📝Чек-лист экопривычек
#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
День пропаганды здорового образа жизни💪
Сегодня в 5 "Б" классе ребята приняли участие в викторине "Здоровый образ жизни- это здорово!"🍋🥝🍎🍊
☝️Ребята узнали 7 правил здорового образа жизни, отгадывали загадки и анаграммы, составляли полезное меню, вспомнили пословицы о здоровье и поделились рецептом домашнего зефира 😋
Мероприятия было познавательным и интересным 👍
#средняяшкола19
#шестойшкольныйдень
#зож
Сегодня в 5 "Б" классе ребята приняли участие в викторине "Здоровый образ жизни- это здорово!"🍋🥝🍎🍊
☝️Ребята узнали 7 правил здорового образа жизни, отгадывали загадки и анаграммы, составляли полезное меню, вспомнили пословицы о здоровье и поделились рецептом домашнего зефира 😋
Мероприятия было познавательным и интересным 👍
#средняяшкола19
#шестойшкольныйдень
#зож
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌 НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️
Беречь природу просто!💯
#зож
#советский
Беречь природу просто!
#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌 НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️
Беречь природу просто!💯
#зож
#советский
Беречь природу просто!
#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📸День пропаганды
здорового образа жизни📸
Сегодня в Средней школе 19 состоялся товарищеский матч по волейболу "Мы за ЗОЖ" между командами 9 "В" и 10 "В" классов 🏐 🤾♂️
✅ Вместе с ребятами в игре приняли участие классные руководители 💪🏐
🔥Игра была интересной, проходила в дружеской, но соревновательной обстановке. Все старались не допускать ошибок, целеустремлённо и упорно боролись за победу🏆
✅Интересные факты:
🔶Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов.
🔷Тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения.
🔶Волейбол положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями.
🔷Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость.
🏆Победила дружба 🙌🥇
#средняяшкола19
#советскийрайон
#зож
#шестойшкольныйдень
здорового образа жизни📸
Сегодня в Средней школе 19 состоялся товарищеский матч по волейболу "Мы за ЗОЖ" между командами 9 "В" и 10 "В" классов 🏐 🤾♂️
✅ Вместе с ребятами в игре приняли участие классные руководители 💪🏐
🔥Игра была интересной, проходила в дружеской, но соревновательной обстановке. Все старались не допускать ошибок, целеустремлённо и упорно боролись за победу🏆
✅Интересные факты:
🔶Волейбол укрепляет опорно-двигательный аппарат, улучшает подвижность суставов.
🔷Тренирует мышцы глаз, расширяет поле зрения.
🔶Волейбол положительно влияет на нервную систему, улучшает настроение, помогает бороться со стрессами и депрессиями.
🔷Волейбол тренирует ловкость, точность движений, подвижность и гибкость.
🏆Победила дружба 🙌🥇
#средняяшкола19
#советскийрайон
#зож
#шестойшкольныйдень
📸День пропаганды
здорового образа жизни📸
«Улыбка, спорт, здоровье - нам в жизни целое подспорье!» - под таким девизом в Средней школе 19 прошла товарищеская встреча по пионерболу 🏐среди учащихся 6-х классов.
🔸В спортивном зале школы было шумно и жарко, ребята соревновались в ловкости, находчивости и физической подготовке 💪
Все участники и болельщики получили заряд бодрости и положительных эмоций 💯 Было здорово и весело! 👍😊
#средняяшкола19
#советскийрайон
#зож
#шестойшкольныйдень
здорового образа жизни📸
«Улыбка, спорт, здоровье - нам в жизни целое подспорье!» - под таким девизом в Средней школе 19 прошла товарищеская встреча по пионерболу 🏐среди учащихся 6-х классов.
🔸В спортивном зале школы было шумно и жарко, ребята соревновались в ловкости, находчивости и физической подготовке 💪
Все участники и болельщики получили заряд бодрости и положительных эмоций 💯 Было здорово и весело! 👍😊
#средняяшкола19
#советскийрайон
#зож
#шестойшкольныйдень