ЕАО на спорте
662 subscribers
2.33K photos
416 videos
8 files
1.25K links
Главный канал области о спорте, спортсменах и здоровом образе жизни!
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#наспорте

🤔 А футбола не будет?

Будет, конечно!

✌️ Завтра и послезавтра в ФОКЕ «ВОИН» пройдет отборочный этап всероссийского детского футбольного турнира на призы Н. П. Симоняна (0+).

Команда «Спартак-юниор» поборется за главный приз — 🏆 и потому приглашает всех поболеть.

Расписание матчей смотрите тут.

🫰 Всем спорт!

💪 Будь в спорте с ЕАО на спорте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#наспорте

😉 Поговорим о спортивном?

✌️ Мы решили запустить новую рубрику, чтобы познакомиться с вами еще ближе. И вы пообщаетесь друг с другом.

Сегодня предлагаем обсудить такой вопрос: «Как вы занимаетесь спортом: с тренером или самостоятельно?»

Делитесь своим опытом в комментариях.

💪 Будь в спорте с ЕАО на спорте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#наспорте

😋 Давненько мы не баловали вас рецептами

😉 Срочно исправляемся и предлагаем вам насладиться тушенной капустой с булгуром.

Вам понадобится:
▫️ 200 гр. булгура
▫️ 2 моркови
▫️ 2 луковицы
▫️ специи по вкусу
▫️ 2 ст/л. соевого соуса
▫️ 3 зуб. чеснока

Приготовление:
▫️ Нашинковать и обжарить капусту. Отдельно обжарить лук с морковью. Добавить за пару минут до окончания измельченный чеснок. Смешать с капустой.
▫️ На оливковом масле обжарить булгур в течение 2-3 минут, добавить к капусте, добавить специи и залить водой так, чтобы капуста была покрыта.
▫️ За 6 минут до окончания добавить соевый соус. При подаче можно посыпать зеленью.

Приятного аппетита.

КБЖУ 152/5.9 / 0.5 / 26.7

💪 Будь в спорте с ЕАО на спорте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#наспорте

😅 Ладно, сегодня можно!

Не каждый же день выкладываться на полную, правда?

Вы, кстати, как обычно отдыхаете от спорта? Делитесь в комментариях 😌

💪 Будь в спорте с ЕАО на спорте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#наспорте

🔮 А хотите мы вам погадаем?

🪬 У нас на связи спортивный оракул, который способен предсказать, какой вид спорта подойдет именно вам.

Прислушайтесь к себе, выдохните и выбирайте карту, а в комментариях вас будет ждать расшифровка.

Пишите, насколько оказался точен ответ от нашего мага 👀

💪 Будь в спорте с ЕАО на спорте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😏 Спортсмены и все любители спорта, разомнем мозги?

Предлагаем вам ответить на вопросы, а заодно — проверить свои знания. Поехали!

💪 Будь в спорте с ЕАО на спорте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какова дистанция марафона?

Anonymous Quiz
22%
26 миль
38%
26.2 мили
19%
27.2 мили
22%
27 миль
В каком олимпийском виде спорта используются сгибания и выпрямления?
Anonymous Quiz
27%
Плавание
33%
Фехтование
24%
Боулинг
16%
Поло
Сколько длится типичный раунд бокса для мужчин?
Anonymous Quiz
22%
2 минуты
54%
3 минуты
5%
4 минуты
19%
5 минут
В каком виде спорта есть «шайба» и «хет-трики»?
Anonymous Quiz
2%
Баскетбол
88%
Хоккей на льду
3%
Волейбол
6%
Регби
💪 Открытый Чемпионат по волейболу среди мужских и женских команд прошел в Еврейской автономии.

В двух Лигах — Первой и Любительской — в течение двух месяцев за медали боролись 17 команд.

🏐 По итогам соревнований призовые места распределились так:

Первая лига:

🧑 Мужчины
1 место — «Биробиджан»
2 место — «Заря» с. Лазарево
3 место — ПГУ им. Шолом-Алейхема

👱‍♀️ Женщины
1 место — ВК «Бридер»
2 место — ВК «Бридер-М»
3 место — «Аврора»

Любительская лига:

🧑 Мужчины
1 место — «Строитель» г. Биробиджан
2 место — «Сокол» г. Биробиджан
3 место — «Спортивная школа» г. Биробиджан

👱‍♀️ Женщины
1 место — «Аврора»
2 место — ПГУ им. Шолом-Алейхема
3 место — «Спортивная школа» г. Биробиджан

Поздравляем! 👏

💪 Будь в спорте с ЕАО на спорте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😏 Проверим вашу спортивную эрудицию?

Перед вами три ребуса, каждый из которых скрывает популярный вид спорта.

Что же это?
☺️

💪 Будь в спорте с ЕАО на спорте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐶 Спорт и свежий воздух, что может быть лучше?

Ни-че-го! Поэтому предлагаем совместить приятное с полезным и сходить на открытый каток «Дальсельмаш».

❤️ Там для вас организовали массовое катание (6+). Единственное — коньки с собой!

Хватайте билеты в кассе катка «Победа».

🚶‍♀️ Встречаемся 15 декабря в 16:00
Биробиджан, ул. Пионерская, 81

Фото: Лидия Чурилина

💪 Будь в спорте с ЕАО на спорте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😏 Зарядку с утра делаем?

Если нет, то сейчас самое время это исправлять!

Кидайте кубик 🎲 в комментарии, смотрите полученную цифру и ищите свое упражнение в этом посте!

1 — 5 приседаний
2 — зрительная гимнастика
3 — вращение запястьями
4 — наклоны головы
5 — разведение рук в стороны
6 — наклоны туловища


💪 Будь в спорте с ЕАО на спорте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗳 Еще один ФОК в копилочку!

В пос. Известковом уже вот-вот достроят физкультурно-оздоровительный комплекс.

А это значит, что в области станет еще большое спорта! Все, как мы любим ❤️

🛠 Сейчас там проводят работы по подключению к сетям, ведут монтаж электрики, отопления. Про отделку зала и помещений тоже не забыли. Очень-очень ждем!

*Новый ФОК строится на средства Президентской дальневосточной субсидии, которая реализуется при поддержке полпреда Президента РФ в ДФО Юрия Трутнева.

Видео: департамент физической культуры и спорта ЕАО

💪 Будь в спорте с ЕАО на спорте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM