СПЕЦНАЗ Марьина Горка
4.37K subscribers
13.6K photos
1.28K videos
8 files
2.01K links
Официальный канал 5-й отдельной бригады специального назначения г. Марьина Горка
Download Telegram
📸 ЛУЧШИЕ ФОТО НЕДЕЛИ.

Фото: Ян Горбанюк, Павел Матусевич, Лада Доценко, Павел Кузнецов, Александр Севенко (Ваяр), 60 опс, РОО «Патриоты Беларуси».

📲 Еще больше фото военных корреспондентов в Instagram Министерства обороны Республики Беларусь.
Forwarded from BELTA
⚡️#Главные_новости за 27-28 апреля:

📌Время выбрало нас! Готова ли Беларусь постоять за себя, чем гордится Президент и кого на ВНС призвал быть "волкодавами".

📌Перезапуск ВНС, новые министры, северный путь и поводы для гордости. Итоги Недели Президента.

📌Нарушение границы и попытки вербовки. Глава ГПК об обстановке и провокациях на рубежах Беларуси.

📌Чеботарь: Беларусь готова расширять торгово-экономическое сотрудничество с Турцией.

📌Президенты Зимбабве и Кении посетили белорусскую экспозицию на выставке Zimbabwe International Trade Fair.

📌Что сегодня представляет собой СЭЗ "Минск" и каков ее вклад в экономику страны.

📌МАРТ скорректировал перечень и формы документов для согласования цен на товары.

📌Егоров: в Беларуси разрабатывают цифровую платформу для малого и среднего бизнеса.

📌ФОТОФАКТ: Православные верующие празднуют Вербное воскресенье.

📌"Белавиа" открыла прямой рейс Минск- Махачкала.

📌Минобразования скорректировало сроки приема в 10-11-е классы гимназий и школ.

📌Как вопросы авторского права регулируются в интернете, рассказала специалист.

📌Бокий стал пятикратным чемпионом Европы по параплаванию 2024 года.

📌Фурман стала чемпионкой Европы по академической гребле, Климович завоевала олимпийскую лицензию.

📌Гнедчик победила на третьем этапе Кубка мира по пятиборью в Венгрии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#психология

Почему низкая самооценка опасна ?

Многие из нас сталкиваются с проблемой низкой самооценки, и это не просто печально, но и опасно. Почему?

💥Низкая самооценка это не просто скромность или излишняя критичность к себе. Это внутренний голос, который постоянно говорит вам, что вы не достойны, не способны, не в состоянии. Этот голос парализует, не позволяет двигаться вперед, брать на себя ответственность и риски.

💥Низкая самооценка приводит к тому, что мы начинаем принимать решения не в свою пользу, отказываемся от возможностей и шансов, которые жизнь нам предлагает. Мы становимся легкой добычей для манипуляторов, которые используют наше недоверие к себе в своих интересах.

💥Низкая самооценка убивает мотивацию и желание развиваться. Зачем стараться, если все равно ничего не получится? Зачем пробовать что-то новое, если я все равно не справлюсь? Это деструктивное мышление, которое ведет к застою и депрессии.

💥Низкое оценивание себя отравляет наши отношения. Мы начинаем искать подтверждение своей недостаточности во внешнем мире и всегда его находим. Наши близкие становятся заложниками нашего недоверия к себе, что приводит к конфликтам, недопониманию и разрывам.

— Первый шаг к решению осознание проблемы.

КАЖДЫЙ ИЗ НАС СПОСОБЕН НА БОЛЬШЕЕ!💪💪💪
И ваша задача научиться пробовать мир на прочность и выбирать что-то новое каждый раз, когда хочется сказать я не такой!
⚡️⚡️⚡️Новобранцы 5-й отдельной бригады специального назначения проходят курс начальной военной подготовки.
📌Молодые люди втягиваются в новый ритм жизни: привыкают к коллективу, распорядку дня, изучают требования общевоинских уставов 📖 и осваивают предметы боевой подготовки. 💪
Сегодня прошли занятия по огневой подготовке для молодых спецназовцев. Военнослужащие на практике отработали нормативы, выполнили упражнение начальных стрельб.
✏️Присягу новое пополнение примет 25 мая. 💪💪💪🇧🇾🇧🇾🇧🇾
Forwarded from BELTA
⚡️#Главные_новости за 29 апреля:

📌Лукашенко заслушал доклад Косинца и Мицкевича, поставив задачи по выстраиванию работы ВНС.

📌"Они пойдут в народ". Косинец рассказал о ближайших планах Президиума, Секретариата, делегатов ВНС.

📌"В летопись государственного строительства вписана новая яркая страница". Сергеенко о ВНС.

📌Лукашенко направился на юго-восток страны.

📌Лукашенко утвердил соглашение о Координационном совете СНГ в судебно-экспертной деятельности.

📌Лукашенко подписал указ о призыве офицеров запаса на военную службу.

📌Погранзаставе "Дивин" присвоено имя Героя Советского Союза лейтенанта Алексея Лопатина, соответствующий указ подписал Президент Беларуси.

📌Лукашенко одобрил проект соглашения с Египтом о системе содействия взаимной торговле.

📌Премьер-министр Беларуси совершает официальный визит в Египет.

📌Госатомнадзор опубликовал отчет о состоянии ядерной и радиационной безопасности в Беларуси.

📌Выплаты ко Дню Победы получили уже почти 8,2 тыс. человек. В Минске вручили подарки ко Дню Победы участнику ВОВ.

📌Единый знак "Древо жизни" установят во всех областях Беларуси в память о жертвах геноцида.

📌Минобразования определило сроки вступительной кампании в вузы.

📌"Адреналина не хватало в жизни". Зачем украинские спецслужбы вербуют белорусских подростков.

📌"Проект районного масштаба": здесь молоко не только "белое золото", но и "депозит".

📌Студенты Академии управления: космонавт Василевская - пример целеустремленности и веры в себя.

📌Увеличение срока охраны и презумпция творчества. В НЦИС рассказали об изменениях в авторском праве.

📌Солнечная и сухая погода прогнозируется в Беларуси на этой неделе.

📌"Донбасс падет в октябре". Какие планы строит Киев и почему офицеры ВСУ не верят в победу. Обзор БЕЛТА.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM