Forwarded from ВоенТВ Беларуси
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from BELTA
📌Бессонная ночь, послание потомкам и кадровый день. Итоги Недели Президента.
📌Первый космонавт суверенной Беларуси вернулась на Землю. Как завершилось звездное путешествие Василевской.
📌Эти кадры войдут в историю суверенной Беларуси. Лучшие фото БЕЛТА с места приземления Василевской.
📌Лукашенко рассказал, за кого будет болеть в финале белорусской хоккейной экстралиги.
📌Хоккейная команда Президента выиграла первый матч финальной серии РХЛ.
📌Вольфович: согласование процедурных вопросов по принятию Беларуси в ШОС завершено.
📌"За последние годы мы продвинулись значительно". Мезенцев о белорусско-российской интеграции.
📌Обслуживание МАЗов, омега-3 и поставки рыбы в Беларусь. Чем интересовался Крутой на Камчатке.
📌Карпенко: формирование ВНС идет динамично, в соответствии с календарным планом.
📌"Белая Русь" избрала делегатов ВНС.
📌Сев ранних яровых зерновых и зернобобовых регионы должны завершить до 15 апреля.
📌МНС разъяснило, кому с 1 июля 2025 года нужно будет использовать кассы и платежные терминалы.
📌В поликлинику здоровым, или Зачем нужна диспансеризация.
📌В РНПЦ психического здоровья начали проект по диагностике и лечению расстройств сексуального предпочтения.
📌В санаториях Беларуси в 2023 году отдохнули и оздоровились более 540 тыс. человек.
📌Брестская область снова сняла запрет на сверхнормативный вывоз товаров в Польшу.
📌Юбилейный 250-тысячный турист посетил БЕЛАЗ.
📌ФОТОФАКТ: В Витебске прошла Божественная литургия, посвященная празднику Благовещения Пресвятой Богородицы.
📌Хоронеко вновь побил мировой рекорд в гиревом спорте.
📌Борец вольного стиля Тютрин завоевал олимпийскую лицензию.
📌Белоруска Володько получила олимпийскую лицензию в тяжелой атлетике.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Министерство обороны Республики Беларусь
Фото: Артём Берестень, Олег Некало, Константин Белявский, Ян Горбанюк (Ваяр), Дмитрий Белецкий (38 одшбр).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#психология
Неуверенность в себе ☹️
Cомневаясь в себе, мы теряем время и возможности для развития. Казалось бы, одно осознание этого должно нас подстегивать. Но этого не происходит.
Парадоксально, но такое поведение в краткосрочной перспективе нам выгоднее. Убеждая себя, что трудные задачи нам не по плечу, мы защищаем себя от негативных эмоций, связанных с риском неудачи.
🧐 Проблема в том, что постоянная неуверенность угнетает нас не только морально, но и физически: мы быстрее утомляемся, чувствуем себя обессиленными, и в конце концов даже те дела, которые казались нетрудными, становятся непосильными.
🤔 Чтобы выбраться из этого замкнутого круга, одной силы воли недостаточно. Для начала следует пересмотреть свои внутренние установки.
Недостаток веры в себя проявляется на трех разных уровнях:
⭕️ Фундамент — это самооценка (чего я стою);
⭕️ Средняя часть — уверенность в себе (что я могу и умею);
⭕️ Верхушка — самоутверждение (на что я способен).
Можем ли мы быть успешны в своем деле и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не имея достаточной веры в свои таланты и способности?
"Научиться верить в себя означает развить веру в свои способности, свои внутренние ресурсы, свои таланты".
Фредерик Фанже
Неуверенность в себе ☹️
Cомневаясь в себе, мы теряем время и возможности для развития. Казалось бы, одно осознание этого должно нас подстегивать. Но этого не происходит.
Парадоксально, но такое поведение в краткосрочной перспективе нам выгоднее. Убеждая себя, что трудные задачи нам не по плечу, мы защищаем себя от негативных эмоций, связанных с риском неудачи.
🧐 Проблема в том, что постоянная неуверенность угнетает нас не только морально, но и физически: мы быстрее утомляемся, чувствуем себя обессиленными, и в конце концов даже те дела, которые казались нетрудными, становятся непосильными.
🤔 Чтобы выбраться из этого замкнутого круга, одной силы воли недостаточно. Для начала следует пересмотреть свои внутренние установки.
Недостаток веры в себя проявляется на трех разных уровнях:
⭕️ Фундамент — это самооценка (чего я стою);
⭕️ Средняя часть — уверенность в себе (что я могу и умею);
⭕️ Верхушка — самоутверждение (на что я способен).
Можем ли мы быть успешны в своем деле и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не имея достаточной веры в свои таланты и способности?
"Научиться верить в себя означает развить веру в свои способности, свои внутренние ресурсы, свои таланты".
Фредерик Фанже
🏃Сегодня на базе 5 отдельной бригады специального назначения стартовали соревнования на лучшую разведывательную группу специального назначения. В них принимают участие команды из различных воинских частей сил специальных операций Вооруженных Сил.
В течение нескольких дней участники будут демонстрировать свои навыки и умения, уровень подготовки и профессиональное мастерство.
Желаем всем участникам честной борьбы и достижения высоких результатов! 💪💪💪
В течение нескольких дней участники будут демонстрировать свои навыки и умения, уровень подготовки и профессиональное мастерство.
Желаем всем участникам честной борьбы и достижения высоких результатов! 💪💪💪