Forwarded from BELTA
📌Президент Беларуси Александр Лукашенко поручил жестко реагировать на возможные провокации на границе со стороны сопредельных государств.
📌Лукашенко назвал вопросы обороны и безопасности важнейшими на предстоящем заседании ВНС.
📌"Здесь люди живут жизнью своего предприятия". Кочанова о коллективе ОАО "Камволь".
📌ЦИК 28 марта рассмотрит вопрос о регистрации кандидатов в члены Совета Республики.
📌Беларусь активно участвует в госзакупках стран ЕАЭС. Программа председательства Беларуси в ЕАЭС в 2025 году уже формируется.
📌Василевская на МКС приступила к выполнению исследовательской части полета.
📌Беларусь и Россия наладили кооперацию в сфере ядерной медицины, такая информация озвучена на полях международного форума "Атомэкспо" в Сочи.
📌Размер суточных для служебных командировок в пределах Беларуси повышается до Br12 в сутки.
📌Нормы беспошлинного ввоза товаров для личного пользования изменятся с 1 апреля.
📌Вступительная кампания в белорусские вузы для целевиков пройдет с 27 июня по 12 июля.
📌Прием документов в колледжи Беларуси пройдет с 20 июля по 13 августа.
📌Определен перечень профильных классов и специальности, на которые выпускников зачислят без экзаменов.
📌Проверка боеготовности. Военнообязанные прибывают в 120-ю зенитную ракетную бригаду ВВС и войск ПВО.
📌Кубраков: восемь отрядов спецназа сформировано в Беларуси с декабря 2022 года. О реакции на теракт в Подмосковье: мы приняли адекватные меры.
📌В МВД рассказали, как реагировать на провокационные сообщения в Telegram.
📌Выставка ведущих художников Беларуси и России открылась в Москве.
📌Любовь, опаленная войной. История одного подвига.
📌Сола победила в гонке преследования на чемпионате России по биатлону.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какая змея является самой крупной ядовитой змеей в мире 🌍?
Final Results
7%
Гюрза
27%
Анаконда
31%
Королевская кобра
33%
Чёрная мамба
1%
Сурукуку
⚡️В Пуховичском районном центре культуры прошёл итоговый Совет управления по образованию, спорту и туризму.
🔥Военнослужащие войсковой части 89417 совместно с участниками созданного на базе части военно-патриотического клуба "Черный лис " приняли участие в организации интерактивной площадки, приуроченной к итоговому Совету . Участники клуба продемонстрировали свои навыки по укладке и надеванию парашютов, разборке и сборке автомата АКС-74, снаряжении магазина 30-ю патронами.
Во время работы интерактивной площадки осуществлялся показ видео-роликов с отчётом о работе клуба в течение года.
🔥Все желающие могли ознакомиться с представленными образцами формы одежды и оружия, состоящего на вооружении подразделений специального назначения сил специальных операций Вооруженных Сил Республики Беларусь.
🔥🔥🔥👍👍👍🔥🔥🔥
Вместе за сильную и процветающую Беларусь!
🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾
🔥Военнослужащие войсковой части 89417 совместно с участниками созданного на базе части военно-патриотического клуба "Черный лис " приняли участие в организации интерактивной площадки, приуроченной к итоговому Совету . Участники клуба продемонстрировали свои навыки по укладке и надеванию парашютов, разборке и сборке автомата АКС-74, снаряжении магазина 30-ю патронами.
Во время работы интерактивной площадки осуществлялся показ видео-роликов с отчётом о работе клуба в течение года.
🔥Все желающие могли ознакомиться с представленными образцами формы одежды и оружия, состоящего на вооружении подразделений специального назначения сил специальных операций Вооруженных Сил Республики Беларусь.
🔥🔥🔥👍👍👍🔥🔥🔥
Вместе за сильную и процветающую Беларусь!
🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾🇧🇾
Forwarded from BELTA
📌Почему Лукашенко дорожит советским наследием? Рассказываем на примере минского завода.
📌В Беларуси скорректирован порядок предоставления и использования спонсорской помощи - указ Президента.
📌Строительство жилья и капремонт. С какими вопросами граждане приходят на прием к Кочановой.
📌Люди разных возрастов и профессий. Мицкевич рассказал, как формируется состав ВНС.
📌Русый: XI Форум регионов Беларуси и России пройдет на самом высоком уровне.
📌Итоги "Атомэкспо": что нового ждать от ядерных технологий в Беларуси и мире.
📌Шульган о видении и приоритетах Беларуси в отношении национального цифрового развития.
📌Каранкевич: газификация в Беларуси будет продолжаться наряду с электрификацией жилфонда.
📌"Разрабатывается концепция". Мезенцев о планах по созданию университета высоких технологий Союзного государства в Минске.
📌Международная строительная выставка BUDEXPO открылась в Минске.
📌Тарифы на зарядку электромобилей повысятся с 1 апреля.
📌Удобство и экологичность. Новые электробусы выйдут на маршруты в Шкловском районе.
📌В Беларуси на станциях техосмотра начали оформлять разрешения на три года.
📌9-летняя минчанка стала самым юным патентообладателем Беларуси.
📌С прицелом на Олимпиаду. Белорусские пловцы в Бресте готовятся к чемпионату страны.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ССО|ВДВ|СПЕЦНАЗ БЕЛАРУСЬ 🇧🇾
⚡️РОЗЫГРЫШ подписки Telegram Premium!⚡️
Канал "ССО|ВДВ|СПЕЦНАЗ БЕЛАРУСЬ 🇧🇾" разыгрывает для вас 3 подписки Telegram Premium на 3 месяца🪂
От вас лишь требуется быть подписанными на указанные каналы👌
Некоторые возможности платной подписки:
✅ мгновенная расшифровка входящих голосовых сообщений;
✅ скачивание фото, видео и других файлов без ограничения скорости;
✅ получение автоматического перевода сообщений в чатах и группах;
✅ использование эксклюзивных стикеров, анимированных эмодзи и эмодзи-статуса;
✅ ставить и получать несколько реакций на сообщение;
✅ ограничение входящих сообщений от незнакомцев;
✅ безлимитное хранилище (загрузка файлов размером до 4 ГБ);
✅ просмотр времени захода и прочтения при скрытии своих настроек;
✅ загрузка видеоаватаров.
Подписывайтесь, и участвуйте в розыгрыше! 🇧🇾
@ssovdvspnby
Канал "ССО|ВДВ|СПЕЦНАЗ БЕЛАРУСЬ 🇧🇾" разыгрывает для вас 3 подписки Telegram Premium на 3 месяца🪂
От вас лишь требуется быть подписанными на указанные каналы👌
Некоторые возможности платной подписки:
✅ мгновенная расшифровка входящих голосовых сообщений;
✅ скачивание фото, видео и других файлов без ограничения скорости;
✅ получение автоматического перевода сообщений в чатах и группах;
✅ использование эксклюзивных стикеров, анимированных эмодзи и эмодзи-статуса;
✅ ставить и получать несколько реакций на сообщение;
✅ ограничение входящих сообщений от незнакомцев;
✅ безлимитное хранилище (загрузка файлов размером до 4 ГБ);
✅ просмотр времени захода и прочтения при скрытии своих настроек;
✅ загрузка видеоаватаров.
Подписывайтесь, и участвуйте в розыгрыше! 🇧🇾
@ssovdvspnby
#психология
💪 Справиться с тревогой, посмотрев ей в лицо
«Тревожности нельзя избежать, но ее можно уменьшить, снизить до нормального уровня, а затем использовать как стимул для усиления внимания и вкуса к жизни».
Способы улучшить свое самочувствие:
✨ Чаще двигайтесь. Те, кто проводит за рабочим столом более шести часов в день практически без движения, сильнее ощущают тревогу и стресс, чем те, кто сидит не более трех часов;
✨ Озвучьте свои тревоги. Когда тревожные мысли вновь овладевают вами, перечислите их;
✨ Пишите то, что думаете. Возьмите бумагу и начните записывать все, что приходит в голову. Не выбирая слов, не обращая внимания на орфографию, не редактируя себя;
✨ Слушайте любимую музыку. Она вызывает снижение частоты сердцебиения и дыхания, артериального давления, мышечного напряжения и поглощения кислорода, что приводит к уменьшению тревоги и стресса;
✨ Посмотрите тревоге в лицо. Вместо того чтобы привычно «спасаться» от симптомов тревоги или паники, попробуйте не пытаться от них убежать, а пассивно переживать неприятные ощущения;
✨ Культивируйте положительные эмоции. Прежде всего, надо научиться смаковать удовольствие: замедлить темп работы, не поддаваться порывам отвлечься на суетные занятия, которых всегда у нас множество;
✨ Укрепляйте веру в свои силы. Раз за разом убеждаясь в собственной компетентности и умении справляться с трудностями, мы тем самым защищаем себя от тревожности;
✨ Медитируйте. Медитируя (хотя бы по 10-20 минут в день), мы создаем свое внутреннее пространство, «внутреннюю крепость», которая позволяет отстраниться от ситуации, успокоиться и иметь возможность без помех выбрать, ради каких ценностей мы действуем, какой смысл мы придаем своему существованию.
💪 Справиться с тревогой, посмотрев ей в лицо
«Тревожности нельзя избежать, но ее можно уменьшить, снизить до нормального уровня, а затем использовать как стимул для усиления внимания и вкуса к жизни».
Способы улучшить свое самочувствие:
✨ Чаще двигайтесь. Те, кто проводит за рабочим столом более шести часов в день практически без движения, сильнее ощущают тревогу и стресс, чем те, кто сидит не более трех часов;
✨ Озвучьте свои тревоги. Когда тревожные мысли вновь овладевают вами, перечислите их;
✨ Пишите то, что думаете. Возьмите бумагу и начните записывать все, что приходит в голову. Не выбирая слов, не обращая внимания на орфографию, не редактируя себя;
✨ Слушайте любимую музыку. Она вызывает снижение частоты сердцебиения и дыхания, артериального давления, мышечного напряжения и поглощения кислорода, что приводит к уменьшению тревоги и стресса;
✨ Посмотрите тревоге в лицо. Вместо того чтобы привычно «спасаться» от симптомов тревоги или паники, попробуйте не пытаться от них убежать, а пассивно переживать неприятные ощущения;
✨ Культивируйте положительные эмоции. Прежде всего, надо научиться смаковать удовольствие: замедлить темп работы, не поддаваться порывам отвлечься на суетные занятия, которых всегда у нас множество;
✨ Укрепляйте веру в свои силы. Раз за разом убеждаясь в собственной компетентности и умении справляться с трудностями, мы тем самым защищаем себя от тревожности;
✨ Медитируйте. Медитируя (хотя бы по 10-20 минут в день), мы создаем свое внутреннее пространство, «внутреннюю крепость», которая позволяет отстраниться от ситуации, успокоиться и иметь возможность без помех выбрать, ради каких ценностей мы действуем, какой смысл мы придаем своему существованию.
Forwarded from Министерство обороны Республики Беларусь
«Товарищи солдаты, сержанты, прапорщики и офицеры!
Уважаемые ветераны и работники тыла Вооруженных Сил!
28 марта в Вооруженных Силах Республики Беларусь отмечается День тыла Вооруженных Сил.
Самые яркие страницы его истории написаны в годы Великой Отечественной войны. Военнослужащие тыла внесли весомый вклад в разгром фашизма, сумев в короткие сроки установить четкую систему тылового снабжения войск, обеспечить успешное проведение десятков стратегических и более тысячи армейских операций.
В ходе строительства и развития нашей армии совершенствуется структура тыла Вооруженных Сил, непрерывно проводятся мероприятия по адаптации системы тылового обеспечения к условиям современной экономики, улучшается система обеспечения войск горючим и смазочными материалами, продовольствием и вещевым имуществом.
Сегодня тыл Вооруженных Сил Республики Беларусь представляет собой работоспособную и слаженную систему, которая является неотъемлемой частью оборонного потенциала нашего государства.
Военнослужащие и гражданский персонал тыла достойно продолжают славные традиции прежних поколений, успешно выполняя свои обязанности и внося значительный вклад в поддержание высокой боеготовности нашей армии.
Поздравляю военнослужащих, гражданский персонал, ветеранов тыла Вооруженных Сил Республики Беларусь с профессиональным праздником!
Желаю всем счастья, мира, добра и успехов в труде на благо Республики Беларусь!».
Сайт | Instagram | Х | Ok | Vk | Fb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#боевая_подготовка
Подразделения 5 отдельной бригады специального назначения продолжают оттачивать свой профессионализм в ходе занятий по предметам боевой подготовки.
Под руководством опытных инструкторов, бойцы 5 обр СпН совершенствуют свои навыки,
не только высокой квалификации,
но и гибкости в принятии решений
в экстремальных ситуациях.Тем самым военнослужащие готовят себя к возможным вызовам и угрозам, а равно и к эффективному выполнению задач по предназначению.
Подразделения 5 отдельной бригады специального назначения продолжают оттачивать свой профессионализм в ходе занятий по предметам боевой подготовки.
Под руководством опытных инструкторов, бойцы 5 обр СпН совершенствуют свои навыки,
учитывая опыт специальной военной операции на территории Украины и других современных вооруженных конфликтов, который требует от военнослужащих не только высокой квалификации,
но и гибкости в принятии решений
в экстремальных ситуациях.Тем самым военнослужащие готовят себя к возможным вызовам и угрозам, а равно и к эффективному выполнению задач по предназначению.