СПЕЦНАЗ Марьина Горка
4.09K subscribers
13K photos
1.23K videos
8 files
1.85K links
Официальный канал 5-й отдельной бригады специального назначения г. Марьина Горка
Download Telegram
#архив_воентв
🚀 Совсем немного времени осталось до исторического события — впервые в истории суверенной страны белорусский гражданин отправится в космос.

📽 А пока все мы с замиранием сердца ждем старта, предлагаем вам посмотреть документальный фильм 1986 года об одном из создателей космической и ракетной техники Михаиле Тихонравове и его знаменитой группе ученых.

Мы в INSTAGRAM | TIKTOK | YOUTUBE
💥23 марта В 9.30 🇧🇾ВОЕННАЯ АКАДЕМИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ🇧🇾 ПРИГЛАШАЕТ ВАС НА ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ 💥

⭐️В программе мероприятия: встреча с руководящим составом Военной академии, обзорная экскурсия по территории академии, ознакомление с условиями обучения и проживания курсантов, демонстрация образцов современных формы одежды, вооружения и техники, а также показательные выступления факультетов. Каждый желающий сможет попробовать настоящую "курсантскую" кашу и вкусный чай.

📍Адрес: г. Минск, пр. Независимости 220 А (проезд от станции метро🚊 "Уручье" автобусами🚌 № 99, 169 (до остановки "Военная академия").
❗️❗️❗️СБОР ВСЕХ ПОСЕТИТЕЛЕЙ СОСТОИТСЯ ВОЗЛЕ КЛУБА 🚀"РАКЕТЧИК"🚀

☎️ Контактные телефоны:
8 (017) 287-49-22, 287-45-09
#психология

Прокрастинация простыми словами.

Прокрастинация — это слово, которое часто встречается в нашей повседневной жизни, но что оно на самом деле означает? Проще говоря, прокрастинация — это тенденция откладывать дела на потом, даже зная, что это может привести к негативным последствиям.

Виды прокрастинации

🔸 Эмоциональная прокрастинация возникает, когда мы чувствуем страх, тревогу или неуверенность в своих силах перед лицом задачи. Вместо того чтобы приступить к работе, мы выбираем более приятные занятия, чтобы избежать неприятных чувств.

⚡️Чтобы преодолеть эмоциональную прокрастинацию, можно:
Разбить задачу на маленькие шаги, чтобы она казалась менее устрашающей.
Изменить восприятие задачи, пытаясь найти в ней положительные аспекты.
Применять техники релаксации или медитации для снижения уровня тревоги.
Окружить себя поддерживающей средой, которая поможет преодолеть страх и неуверенность.

🔸 Рациональная прокрастинация связана с нашим внутренним планировщиком. Мы убеждаем себя, что справимся с задачей позже и что у нас достаточно времени для выполнения. Однако, как правило, это приводит к ненужной спешке и стрессу в последний момент.

⚡️Для преодоления рациональной прокрастинации важно:
Реалистично оценивать время и усилия для выполнения задачи.
Устанавливать четкие сроки.
Улучшать навыки планирования и управления временем.
Мотивировать себя для избегания откладывания дел.

Если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня.
⚠️ Важное объявление! ⚠️

Сегодня Министерство информации Беларуси внесло ряд ресурсов в список «экстремистских материалов». Среди них ресурс - Reform.by.

Также в этот список были включены различные аккаунты и каналы в социальных сетях:
⛔️ аккаунты в TikTok «revolucioner», «Сябар», «aleh.belarus.z.kieva», «onlynewsbelarus», «Harodzenski mapper», «prezident.sveta», «Дысідэнт BY», «Сэмэн Сэмэныч», «Святая Лукер’я Рыгораўна»;

⛔️ YouTube-каналы «ОД СДЖ», «Aleh Auchynnikau»;

⛔️ страницы в «Одноклассниках» «Алексей Блинников», «Амстердамкая паказуха», пособие «ЯК ГОВОРИТИ ПРО РОСIЙСЬКО-УКРАIНСКУ ВIЙНУ В ШКОЛI», размещенное на сайте Минобразования Украины, акккаунты в Instagram «aleh.belarus.z.kieva», «bymedsol», «bg.live_365»;

⛔️ ресурсы в Telegram «Моладзевы Наступ», «BY_UA политика: Беларусы в Украине», «Акции «УЛЬТИМАТУМ». Канал».

📱Напоминаем нам о важности внимательного выбора источников информации в сети. Время от времени встречаются материалы, которые могут быть не только ложными, но и опасными. Мы всегда призываем к здравому смыслу и проверке фактов, прежде чем довериться какой-либо информации.

👨‍⚖️ Кроме того, хотим подчеркнуть, что в Республике Беларусь существует ответственность за распространение материалов экстремистской направленности. Это важно учитывать, чтобы не стать непреднамеренным участником в распространении незаконных материалов.

‼️ Помните: безопасность и достоверность информации - наша общая забота. Выбирайте ресурсы ответственно, чтобы оставаться информированными и безопасными в сети.

Подписаться на канал
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#боевая_подготовка
   Занятия по огневой подготовке являются неотъемлемой частью подготовки бойцов спецназа, обеспечивая им необходимые навыки и уверенность для успешного выполнения учебных
и боевых задач.
   Систематическая огневая подготовка необходима для бойцов по нескольким важным причинам.
   Во-первых, огневая мощь является основой обороны и атаки. Бойцы спецназа должны быть мастерами стрельбы из различных видов оружия, чтобы эффективно нейтрализовывать угрозы. Только благодаря систематической тренировке они могут достичь высокой точности и скорости
в стрельбе.
   Во-вторых, стрельба способствует развитию тактического мышления и принятию быстрых решений в экстремальных ситуациях. Бойцы спецназа должны уметь адаптироваться к переменным условиям боя и эффективно использовать свои навыки стрельбы для достижения поставленных целей.
Forwarded from BELTA
⚡️#Главные_новости за 21 марта

📌Лукашенко подписал указ об увеличении лимита сверхурочной работы в промышленности.

📌Президент об уходящем составе парламента: продемонстрировали надежность и преданность народу.

📌Лукашенко наградил 40 человек за вклад в строительство БелАЭС.

📌Демиденко освобожден от должности начальника факультета Генштаба ВС - замначальника Военной академии и прикомандирован к Государственному секретариату Совета Безопасности с оставлением его в кадрах Министерства обороны - указ Президента.

📌Лукашенко одобрил проект соглашения с Индией о сотрудничестве и взаимной помощи в таможенных делах.

📌В Беларуси установлена юбилейная медаль к 100-летию органов торговли - указ Президента.

📌Депутаты приняли во втором чтении законопроект по вопросам предпринимательской деятельности.

📌"Роскосмос": резервная дата старта корабля "Союз МС-25" назначена на 23 марта.

📌Базовая арендная величина изменится с 1 апреля.

📌В Беларуси изменится цена на газ, реализуемый населению в баллонах.

📌Изменены сроки подачи документов, вступительного испытания и зачисления целевиков.

📌Проверка боеготовности ВС. К выполнению задач приступают воинские части и подразделения ВВС и войск ПВО.

📌Минчанин 36 лет катается на скейте и посвятил ему целый музей. Новый выпуск проекта "Белорусы в кадре".

📌ОСВОД: в Беларуси в 2023 году ощутимо снизилось количество погибших на воде.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#днивистории
🕯️22 марта - День памяти жертв Хатыни

   22 марта 1943 года карательным отрядом, в качестве мести за убийство нескольких немецких военнослужащих, была уничтожена деревня Хатынь. 
   В соответствии с принципом коллективного наказания, 149 жителей Хатыни, 75 из которых были дети, сожгли заживо военнослужащие немецкой армии и вспомогательного полицейского батальона за возможное оказание жителями деревни помощи партизанам. В карательной операции участвовали 118-й батальон шуцманшафта и особый батальон СС «Дирлевангер».

  В 1969 году на месте, где находилась деревня, был открыт мемориальный комплекс.

🕯️ Хатынь стала символом массового уничтожения мирного населения, осуществлявшегося нацистами и коллаборационистами на оккупированной территории 🕯️
🇧🇾Министр обороны Республики Беларусь генерал-лейтенант Виктор Хренин: память об этих событиях должна стать оберегом нашего народа.

Об этом заявил глава военного ведомства Беларуси генерал-лейтенант Виктор Хренин на митинге в Хатыни:

«Для нас, для нашего народа очень важно, что мы на своей земле сохраняем такие памятные места, чтим память павших.

Ведь чем дальше мы уходим от этих трагических событий, тем крепче должна быть наша память. Мы должны молодому поколению показывать, какая трагедия развернулась на нашей земле»
, — отметил Министр обороны.

❗️Генерал-лейтенант Виктор Хренин подчеркнул, что особенно важно помнить о жертве белорусского народа в годы Великой Отечественной войны сейчас, когда идет открытое переписывание истории. И переписать ее пытаются преступники, совершившие страшные злодеяния.

«Они убеждают, что этого не было. Нет, это было. И мы всегда будем помнить и будем им напоминать, что это было, это творилось здесь, в центре Европы. Эта память должна стать оберегом нашего народа», — резюмировал глава военного ведомства.

Фото: Владимир Блинов «Ваяр»

⭐️ Сайт | Instagram | Х | Ok | Vk | Fb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🕯 22 марта – День памяти жертв Хатынской трагедии.

▪️81 год назад нацисты и их пособники расстреляли и сожгли почти всех жителей деревни — 149 человек, 75 из которых были детьми.

🙏🏻Сегодня в Минске память жертв трагедии в Хатыни почтят минутой молчания. Ровно в 12.00 в учреждениях образования и организациях города прозвучит метроном.
🏆 Призеры чемпионата по военно- прикладному многоборью
5 отдельной бригады специального назначения определены


   С 19 по 22 марта на базе 5 обр СпН прошёл чемпионат воинской части по военно-прикладному многоборью.

Все команды самоотверженно отстаивали честь своих подразделений, порой выкладываясь не на 100, а на 150% 💪 В этом смогли убедиться все, кто пришёл болеть за своих товарищей.

🏆 Сильнейшие команды 🥇🥈🥉определены. Победителям ещё предстоит защищать честь бригады на чемпионате сил специальных операций Вооруженных Сил 🇧🇾