ИНТЕНСИВ ПО АВТОНОМНОМУ ПРОЖИВАНИЮ В ЛЕСУ

11/12 ноября (суббота и воскресенье) команда СПЦ «Выбор» совместно с Рокотом проведет двухдневный поход с занятиями по автономному проживанию в лесу.

Интенсив – не про выживание в лесу. Выживание – когда выпал из самолета, упал на муравейник, съел ежа и попытался выйти на ближайшую деревню. Мы расскажем и покажем, что такое осознанное автономное проживание в лесу.

Расскажем:
– Как выбрать место для постоянного нахождения в лесу
– Как подготовить ночлег
– Как определить приоритеты при нештатном нахождении в лесу
– Как развести костер для ночевки и приготовления пищи
– Какие неочевидные хитрости помогут выжить в лесу
– Какую провизию брать с собой
– Как правильно одеваться
– Какой инструментарий взять с собой

Также поговорим о диких животных, следах, тропах и типах болот.

Дополнительные теоретические материалы по выживанию в лесу, которые нужно изучить перед походом, списки провизии, одежды, инструметов и других вещей мы пришлем курсантам в нашем закрытом чате.

Если вы хотите научиться выживать в лесу, брать бензопилу, палатку и дизель не нужно. После похода вы научитесь ночевать в лесу без этого.

Начало похода – между 8:00 и 9:00 субботы.

Место встречи – сообщим в закрытом чате.

Продолжительность пути в лесу – от 20 до 30 километров. Едем на электричке все вместе, никаких машин, ориентир 200 км от Москвы.

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!

Для уточнения условий участия и записи, пишите @zhoramoskovskiy. В сообщении укажите ФИО, телефон и цель посещения занятий.

ПОДДЕРЖАТЬ КОМАНДУ СПЦ "ВЫБОР"

ВОСКРЕСНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Наши инструкторы из СПЦ "Выбор" совместно с Рокотом провели вторую (уже традиционную) воскресную тренировку. Уделили внимание упражнениям, подводящим к ударной технике. В дальнейшем сделаем упор на функциональность, реабилитацию, растяжку и подвижность мышц и суставов.

Встречаемся в это воскресенье на базе ЦСКА в Лефортово у наших товарищей из Армия спорт клуб.

Начало тренировки в 18:00.

Узнать условия и записаться на тренировку – к @zhoramoskovskiy.

Подписывайтесь на канал команды СПЦ «Выбор», чтобы не пропустить анонсы новых занятий.

ПОДДЕРЖАТЬ КОМАНДУ СПЦ «ВЫБОР»

ЗАПУСКАЕМ НОВОЕ ЗАНЯТИЕ

Команда СПЦ «Выбор» совместно с Рокотом запускает курс «Городской житель».

Занятие пройдет в это воскресенье (05.11).

Темы курса:
– Как оценить обстановку при оказании помощи и вызвать экстренные службы
– Как осмотреть пострадавшего СЛР
– Как остановить кровотечение
– Как определить проходимость дыхательных путей
– Как работать с травмами живота
– Как работать с травмами головы
– Как определить перелом

Также обсудим юридические аспекты оказания помощи.

Место встречи близ метро Бибирево/Медведково – точнее сообщим в нашем закрытом чате.

Начинаем – в 10:00 (занятие займет около пяти часов).

Узнать условия участия и записаться на занятие – к @zhoramoskovskiy. В сообщении укажите ФИО, телефон и цель посещения занятия.

Подписывайтесь на Telegram-канал команды СПЦ «Выбор», чтобы не пропустить анонс следующего занятия.

ПОДДЕРЖАТЬ КОМАНДУ СПЦ «ВЫБОР»

С Днем сотрудников внутренних дел! Выражаем Благодарность всем тем кто есть на фото - соратники, товарищи, друзья, а так же кого здесь нет, но каждый внес и вносит свою лепту в общее дело! Ура!