Проведение свободного времени с детьми приносит множество пользы для мужского организма.

🔴 Во-первых, физическая активность при занятиях с детьми способствует укреплению здоровья. Совместные игры, прогулки и занятия спортом улучшают кардиометаболическое здоровье, способствуют развитию и укреплению мышц и костей, снижают риск развитии сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, а также улучшают когнитивные способности. Активное времяпрепровождение с детьми может стать отличной альтернативой сидячему образу жизни и помочь увеличить ежедневную физическую активность.

🔴 Во-вторых, проведение времени с детьми влияет на улучшение психического здоровья мужчин. Эмоциональная связь с детьми, участие в их жизни и помощь в развитии способствуют снижению уровня стресса и тревожности. Исследования показывают, что такие взаимодействия могут уменьшить симптомы депрессии и повысить общее чувство удовлетворенности жизнью. Дети часто приносят радость и позитивные эмоции, что способствует улучшению настроения и общего психоэмоционального состояния.

🔴 Кроме того, взаимодействие с детьми помогает мужчинам развивать социальные навыки и эмоциональный интеллект. Обучение детей новым навыкам и участие в их обучении требует терпения, эмпатии и заботы, что усиливает эмоциональную осознанность и умение понимать и контролировать свои эмоции . Это может положительно сказаться на отношениях с партнерами, друзьями и коллегами.

🔴 Помимо улучшения физического и психического здоровья, совместное времяпрепровождение с детьми может значительно укрепить семейные отношения. Партнеры, активно занимающиеся воспитанием детей, часто испытывают более глубокое и удовлетворительное чувство привязанности и партнерства [citation:7]. Это также способствует развитию сорганизованности и взаимопонимания в семье.

✅ Таким образом, проведение свободного времени с детьми имеет множество преимуществ для мужского организма, включая улучшение физического здоровья, снижение уровня стресса, развитие эмоционального интеллекта и укрепление семейных отношений. Активное участие в жизни своих детей приносит не только пользу для здоровья, но и огромное эмоциональное удовлетворение.

#союзотцовроссии
#союзотцов #годсемьи

Гуманитарный центр Общественной палаты города Владимир во главе с председателем регионального отделения "Союза Отцов" Дмитрием Жученко продолжает оказывать всемерную поддержку владимирским участникам СВО.

☑️ В этот раз необходимые социально-бытовые ресурсы были доставлены в подразделения, решающие боевые задачи на харьковском направлении - благодарность ребят на видео.

Работаем, отцы 💪🏼

#союзотцовроссии #союзотцоввладимир #СВОихнебросаем
#союзотцов

Доброе утро!

Действительно, начало новой недели – это отличное время для хороших привычек. Лето предоставляет много возможностей для семейных прогулок и незабываемых моментов.

Семейное время – это бесценно, и прогулки на свежем воздухе могут стать прекрасной традицией.

➡️ Присылайте нам ваши фотографии и видео прогулок, делитесь своими историями и местами, которые вас вдохновляют.
➡️ Это будет отличным способом познакомиться с разными уголками нашей страны и узнать больше о местах, наполненных теплом и уютом.

☀️ Пусть каждая прогулка приносит радость и вдохновение!

#союзотцов
#прекрасноерядом
#годсемьи #союзотцов