📃 Если хочешь быть здоров. Боремся с бессонницей (1987)

О здоровом сне и методах борьбы с бессонницей. Рассказывает доктор медицинских наук В.Бахур.

Гл.ред.спортивных программ 1987
#здоровье #здоровыйобразжизни #зож #бахур #бессонница #медицина #здравоохранение #сон #здоровыйсон

📃 Если хочешь быть здоров. Дыхание по методу К.Бутейко. Дата записи 08.02.1989

Ответы на письма телезрителей. О методах задержки дыхания, разработанном врачом Константином Бутейко.

Гл.ред.спортивных программ 1989
#здоровье #здоровыйобразжизни #зож #дыхание #методбутейко #бутейко #константинбутейко #медицина #здравоохранение

📃 За активное долголетие (1992)

О Международном научно-исследовательском центре традиционной народной медицины и о дыхательной гимнастике по методу А.Стрельниковой.

Студия спортивных программ 1992
Ведущая Ольга Журова
#здоровье #здоровыйобразжизни #зож #дыхание #дыхательнаягимнастика #александрастрельникова #стрельникова

📃 Разминка для детей и взрослых с Натальей Ефремовой. Дата записи 22.07.1986

Комплекс гимнастических упражнений разминки для детей и взрослых демонстрирует Наталья Ефремова.

Гл.ред.спортивных программ 1986
#здоровье #здоровыйобразжизни #зож #утренняягимнастика #ритмическаягимнастика #натальяефремова #разминка

📃 Разминка с Е.Калошиной и М.Котляровым и Н.Ефремовой. Дата записи 10.05.1986

Комплекс гимнастических упражнений для разминки демонстрируют Евгения Калошина и Михаил Котляров, ведет занятие Наталья Ефремова.

Гл.ред.спортивных программ 1986
#здоровье #здоровыйобразжизни #зож #утренняягимнастика #ритмическаягимнастика #натальяефремова #разминка

📃 Разминка с Натальей Ефремовой. Упражнения со стулом. Дата записи 16.07.1986

Комплекс гимнастических упражнений для разминки с использованием стула демонстрирует Наталья Ефремова.

Гл.ред.спортивных программ 1986
#здоровье #здоровыйобразжизни #зож #утренняягимнастика #ритмическаягимнастика #натальяефремова #разминка

📃 Разминка с Натальей Ефремовой. Упражнения с мячом. Дата записи 24.07.86

Комплекс гимнастических упражнений для разминки с мячом демонстрирует Наталья Ефремова

Гл.ред.спортивных программ 1986
#здоровье #здоровыйобразжизни #зож #утренняягимнастика #ритмическаягимнастика #натальяефремова #разминка

📃 Разминка с Натальей Ефремовой. Дата записи 24.07.86

Комплекс гимнастических упражнений для разминки демонстрирует Наталья Ефремова.

Гл.ред.спортивных программ 1986
#здоровье #здоровыйобразжизни #зож #утренняягимнастика #ритмическаягимнастика #натальяефремова #разминка

📃 Сколько жить человеку?

Что такое долголетие - образ жизни или природный феномен? Во всяком случае, активный образ жизни - это обязательное условие здоровой и долгой жизни. По мнению академика АМН СССР хирурга Федора Углова, "человек должен жить до тех пор, пока он осознает всю красоту жизни, а он может ее осознавать пока трудится и приносит пользу".

В фильме принимают участие долгожители Абхазии Кадыр Сергуш (105 лет), Пуат Куцние (120 лет), Бабаха Агагба (85 лет), а также член-корреспондент Академии наук Белоруссии Николай Иванович Аринчин, художник Иван Егорович Селиванов, москвич Михаил Михайлович Котляров (84 года).

Центрнаучфильм по заказу Гостелерадио СССР 1987
Автор сценария - Иван Менджерицкий
Режиссер - Владимир Рытченков
Оператор - Л. Никельберг
#здоровье #здоровыйобразжизни #зож #долголетие #долгожители #абхазия #здоровье

📃 Стадион для всех. Боремся с гиподинамией. Дата записи 26.08.1985

О средствах профилактики гиподинамии и пользе занятий физкультурой в современном мире, где большинство ведет малоподвижный образ жизни.
В фильме принимают участие кардиолог академик Н.Амосов, профессор К.Никитин, профессор Г.Касицкий, разработчик системы “закал-бега” М.Котляров, педагог В.Мартыненко, кандидат технических наук В.Михайлов.

Гл.ред.спортивных программ 1985
#здоровье #здоровыйобразжизни #зож #физкультура #медицина #здравоохранение

📃 Как увеличить количество счастья. Академик Амосов. Если хочешь быть здоров. Передача 1

Выдающийся советский ученый, хирург, писатель Николай Амосов – пропагандист здорового образа жизни, автор системного подхода к здоровью. Он делится программой ежедневных физических нагрузок и своей жизненной программой. По его мнению, каждый человек может увеличить количество счастья в своей жизни.

Гл.ред.спортивных программ, 1984 г.
#ЕслиХочешьБытьЗдоров #ВстречиСАкадемикомАмосовым #АкадемикНиколайАмосов #НиколайАмосов #Амосов #СоветскийУченыйАмосов #ПисательНиколайАмосов #ХирургНиколайАмосов #счастье #РецептСчастья #РецептСчастьяНиколаяАмосова #здоровье #ФизическиеНагрузки #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ

📃 Тренировки для здоровья сердца. Встречи с академиком Амосовым. Если хочешь быть здоров. Передача 2

Выдающийся советский ученый, кардиохирург Николай Амосов был активным пропагандистом здорового образа жизни. Публиковал многочисленные статьи в прессе, писал книги, выступал по телевидению.

По его мнению, сердце современного человека детренированно, человек не имеет достаточной каждодневной физической нагрузки. Профессиональная деятельность многих людей не связана с тяжелым физическим трудом. Поэтому для тренировки сердечно-сосудистой системы необходимо выполнять ежедневно комплекс упражнений и заниматься бегом.

На момент съемок телевизионной передачи академику Н.Амосову исполнилось 70 лет, он выполняет ежедневно комплекс упражнений "1000 движений" и занимается бегом. Находится в прекрасной физической и профессиональной форме, делает сложнейшие хирургические операции на сердце.

Своим примером он показывает, что человек может сохранять здоровье на долгие годы, нужно только не лениться и по-доброму относиться к людям.
Это и есть рецепт здоровья и счастья академика Николая Амосова!

Гл.ред.спортивных программ, 1984 г.
#ЕслиХочешьБытьЗдоров #ВстречиСАкадемикомАмосовым #АкадемикНиколайАмосов #НиколайАмосов #Амосов #СоветскийУченыйАмосов #ПисательНиколайАмосов #ХирургНиколайАмосов #счастье #РецептСчастья #РецептСчастьяНиколаяАмосова #здоровье #ФизическиеНагрузки #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #1000Движений #ОперацииНаСердце #РецептЗдоровья