📸Спортивная суббота

Юноши 10-11 классов Средней школы 178 приняли участие в
мастер-классе по кроссфиту

✒📚Кроссфит-тренировки
включают в себя элементы интервальных тренировок высокой интенсивности, тяжёлой атлетики, плиометрики, пауэрлифтинга, гимнастики, гиревого спорта, упражнений стронгмена,
бега и других.

📌📌Тренировки проводит
районный ФСЦДиМ 👍👍
Рекомендуем попробовать❗️

#советскийрайон #шестойшкрльнвйдень #зож
#спортиздоровье