Образование.Советский.Минск
2.94K subscribers
85.2K photos
4.04K videos
20 files
11K links
Официальный Telegram-канал управления по образованию администрации Советского района г. Минска
Download Telegram
5⃣ место - Дворик у чешского посольства (переулок Музыкальный ½)

Удивительно незаметный дворик, но при этом обладающий такой «атмосферностью» и шармом, что вполне может «обскакать» огромное количество схожих мест в нашей столице. Рекомендуем сьездить туда, вооружившись фотоаппаратом!
Подробнее тут.

4⃣ место - ЖК в переулке Одинцова (переулок Одинцова, 7)

Во всем городе с трудом можно найти хотя бы десяток зданий, которые поражают своим внешним видом. Но есть и вполне интересные решения. Хотите к примеру архитектуру Гауди, но ехать в Барселону нет возможности? Тогда отправляемся в район Кунцевщины – улица Одинцова. Тут расположился комплекс крайне странных домов (в хорошем или плохом смысле решать только вам).
Подробнее об этом месте здесь.

3⃣ место - Парк «Дрозды»

Уверены, “Дрозды” – самый красивый парк Минска. При этом не самый посещаемый: расположен он довольно далеко от центра и линии метро, поэтому чаще здесь отдыхают жители окрестных микрорайонов. А зря!
Подробности здесь.

2⃣ место - Брызгательный бассейн на ТЭЦ-5

Один наш знакомый предложил пофотографироваться у этих самых брызгальных бассейнов. Мы думали, что там должно быть интересно, но было даже круче, чем мы могли представить!!!
Подробности здесь.

1⃣ место - ТикТокПарк (ТЦ «Столица», нижний уровень)

Вы ведь слышали про TikTok? Только не говорите, что нет… Сегодня это одна из самых популярных соцсетей в мире, где 15-секундные ролики набирают миллионы просмотров! В начале марта в Минске появился тикток-парк — место, где за два часа можно снять видео в двадцати разных локациях — от старой советской квартиры до… пляжа
Подробности здесь.

⭐️⭐️⭐️
Проводите свой досуг интересно и полезно и помните: "Выдающаяся фотография – это глубина чувств, а не глубина резкости»© Питер Адамс

#советскийрайон
#топ_5_семьи
#выходные_вместе
#гимназия30
📖Читайте наши советы в подборке📖
«ПсихологИЯ»


У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

#советскийрайон #психолог_и_я

3️⃣ АПРЕЛЯ онлайн-консультация
педагога-психолога Абрамович И.В. Гимназии 8 г.Минска ⬇️⬇️⬇️


1 апреля прошел всемирный день смеха, и это отличный повод поговорить о смехе😉!

😊Вы думаете, смех – это просто смех?
😃Ничего подобного! Смех – штука серьезная!

Какую роль играет смех в вашей жизни?

👉Пройдите тест и узнайте результат⤵️⤵️⤵️

😎Вам понадобится всего 5️⃣ минут⤵️⤵️⤵️
😉Итак, вы прошли тест, а​ теперь ФАКТЫ О СМЕХЕ⤵️⤵️⤵️

🚩ФАКТ 1️⃣

В смехе принимают участие 1️⃣5️⃣ мышц лица и большинство из них — парные.
🔛А также мышцы гортани, шеи, груди, живота, спины, а при сильном смехе — и мышцы конечностей, причём некоторые из них расслабляются (так называемый смех до упаду). Свой вклад вносят даже мышцы зрачков — зрачки расширяются.

🚩ФАКТ 2️⃣
Резко выдыхаемый при смехе воздух может достигать скорости 1️⃣2️⃣0️⃣ километров в час.

🚩ФАКТ 3️⃣
Смех заразителен!
🔛Установлены факты целых смеховых эпидемий, когда группа хихикающих девочек не смогла остановиться, смех перешел в истерический и распространился на несколько окрестных деревень, откуда ученицы приходили в школу.

🧾 Эти факты установили ученые-ГЕЛАТОЛОГИ.

📌На заметку!

▪️Гелатология - наука, изучающая влияние смеха на организм, которая
выявила ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ЭФФЕКТ смеха.

▪️Основоположник смехотерапии - Норман Казинс. В 60-х годах XX начал целенаправленно использовать смех в своем лечении:
☝🏻сначала он почувствовал обезболивающий эффект от смеха и улучшение сна;
☝🏻позже полностью исцелился, вернулся к работе и занятиям спортом.

▪️В январе 2018 года в международном журнале Diabetes Research and Clinical Practice («Исследования диабета и клиническая практика») вышла статья, в которой представлено клиническое исследование воздействия смеха на состояние больных сахарным диабетом второго типа и достоверно показано, что смех может защитить их от опасных осложнений болезни.

Каким должен быть смех, чтобы оказать такой волшебный эффект

📰📖 Журнал Complementary Therapies in Medicine («Дополнительные методы лечения в медицине») опубликовал статью, посвященную исследованию эффектов естественного и фальшивого смеха на сердечно-сосудистую систему⤵️⤵️⤵️

☝🏻Было установлено:
влияние смеха не зависит от того, естественным ли путем он возник или начинался как искусственный;
терапия смехом возможна даже для тех, кто в силу своего душевного состояния не в силах засмеяться естественно, например для больных депрессией.
🔛Искусственный смех через определенное время после начала сеанса переходит в естественный.
🔛Таким образом, задача заключается в том, чтобы стимулировать сначала искусственный смех, потом создать условия для его перехода в естественный, а дальше поддерживать его как можно дольше!

И во многих странах уже существуют группы смехотерапии при лечебных центрах и больницах и используются в качестве вспомогательного метода при лечении самых тяжелых заболеваний.
😁😁😁
Поэтому смейтесь, друзья, смех действительно укрепляет наше здоровье, отведите для этого любой день, одного – явно маловато!

#советскийрайон #психолог_и_я
📖3️⃣апреля в рубрике "Растем вместе" мы расскажем о пользе чтения сказок перед сном.

💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.

Польза чтения для детей неоспорима. Многие родители стараются привить малышам с самого раннего возраста любовь к книгам📚, и потому читают своим детям сказки перед сном💤.

Отдать предпочтение лучше народным сказкам📖. С их помощью у малыша закладывается правильная программа на совершение определённых поступков🤓.
В этих сказках видно, что хорошо и что плохо, как нужно поступать и чего делать не следует. И объяснить своему малышу прописные истины гораздо проще на примере героев🦊 из народных сказок.
⁣⁣⠀
🔝Предлагаем популярные темы сказок:
📒Волшебные.
📒Бытовые.
📒Про принцесс.
📒Про животных.

📌На заметку:
Родители предпочитают придумать свою сказку для ребёнка👶, самостоятельно её оформить, сделав к ней рисунки🎨. Такая книжка станет самой любимой. А заодно такая книжка поможет сблизить ребёнка с родителями👨‍👩‍👧‍👦.

#растемвместе #сказки #советскийрайон
НАШИ ДЕТИ: МАРШРУТЫ
БЕЗОПАСНОСТИ🧭

⚡️⚡️⚡️Рубрика⬇️⬇️⬇️
✔️о подростках и для подростков;
для их родителей;
для педагогов и всех заинтересованных;
✔️об окружающем мире и о его влиянии на мир молодого человека.

Итак,⚡️ СЕГОДНЯ ⚡️⬇️⬇️⬇️:
💥💥КАК РАЗВИТЬ У РЕБЕНКА ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ УСТОЙЧИВОСТЬЧасть 2. (Часть1 читайте здесь)

Научить психологической устойчивости своего ребенка можно!
Наши рекомендации ⬇️⬇️⬇️:

5⃣ «Вместе и рядом». Посмотреть своему ребенку в глаза и выслушать его или ее, не листая при этом ленту новостей на смартфоне!
Не только детям, но и взрослым нужно внимание, нужна привязанность. Внутренний «стержень» психологической устойчивости рождается из осознания того, что рядом всегда есть человек, которому ты нужен или нужна! Дети умеют радоваться мелочам. Ребенку достаточно даже 5-10 минут «вместе и рядом», чтобы очутить от вас поддержку и уверенность. Дети достаточно важны для того, чтобы уделить им время.

6⃣ «Отсроченное вознаграждение».
Научите ребенка планировать и ждать!
Если Вы хотите достичь психологической устойчивости, важно понимать, что Вы не всегда будете получать все, так быстро, как только захотите этого. В наше время, когда все желания исполняются одним прикосновением к экрану смартфона, это знание особенно важно передать детям. Без умения откладывать сиюминутное удовольствие с учетом долгосрочной выгоды люди утрачивают навыки планирования и теряют навык терпения. Какое занятие учит отсроченному вознаграждению? Например, настольные игры. Они требуют самодисциплины и контроля импульсивных реакций, развивают умение дожидаться своего хода и продумывать свои действия наперед. Большинство настольных игр помогают развитию: анализа ситуации, принятия решений, креативности и эмоциональной устойчивости. А это все входит в развитие психологической стабильности. Есть и множество других источников отсроченного вознаграждения: освоение иностранного языка, обучение игре на музыкальных инструментах…

📌Любящие родители, готовые помочь и дать поддержку в трудных обстоятельствах, являются самым значимым фактором в развитии психологической устойчивости ребенка!💟

#советскийрайон
#спцсоветский
#безопасностьребенка
Forwarded from BELTA
Леса в Беларуси занимают почти 40% территории - 9,6 млн га.
Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

Интенсивный ритм жизни взрослых практически не оставляет время на ежедневные прогулки. Сложно позволить себе потратить бесценные часы на «свежий воздух💨», когда запланировано столько дел...

👨‍⚕️Сегодня рассмотрим пользу о прогулке.

Прогулка🏃‍♀️ – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы🌱, рассказывать о жизни самых различных растений🌷 и животных🦊. Это можно делать везде и в любое время года. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовлетворения👨‍👩‍👧‍👦.

Чем заняться на прогулке:
🌳Рисовать мелками;
🌳Запускать кораблики;
🌳Покормить птиц;
🌳Искать первые весенние цветы.

📌Кстати, если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #прогулка #советскийрайон
♻️Продолжаем ПУТЕШЕСТВИЕ по АЗБУКЕ БЕРЕЖЛИВОСТИ!

☝🏻Вместе будем
УЗНАВАТЬ и ПОВТОРЯТЬ,
ПОЧЕМУ и КАК
нужно ЭКОНОМИТЬ ЭНЕРГИЮ!

↕️↕️↕️
#советский_район
#гимназия_8 #gymn8 #азбукабережливости #сохранимпланету_вместе
♻️Азбука бержливости♻️

"М" -

Хозяйкой экономной легко и просто быть:
Стиральную машинку лишь стоит плотно загрузить!

➡️➡️➡️ Загружайте стиральную машину полностью!
☝🏻Стирка при полной загрузке 5 машин по 4.5 кг вместо стирки при неполной загрузке 11 машин по 2.5 кг приведет к экономии 1️⃣5️⃣-2️⃣0️⃣ кВт/ч энергии в месяц.

➡️➡️➡️ Выбирайте программу при стирке не только в зависимости от материала, но и с учетом загрязнения!
☝🏻Это позволит сэкнономить:
🔛 до 3️⃣0️⃣% электроэнергии;
🔛 1️⃣5️⃣ л воды;
🔛 до 2️⃣0️⃣% стирального порошка;
🔛2️⃣5️⃣% времени.
☝🏻А также СБЕРЕЧЬ вещи.

▶️Выгодно для вас, полезно для экологии!

▶️Помните! Копейка - рубль бережёт!

#советскийрайон #сохранимпланету_вместе #азбукабережливости
🔆🌿Советский район - самый чистый🌿

3️⃣ апреля 2021 года учащиеся и педагоги Средней школы 78 приняли участие в субботнике.

🌳Ребята провели уборку не только на территории школы, а также на прилегающей территории.🧹🍃
🌳 Субботник прошел активно и продуктивно.
🌳Все участники субботника трудились добросовестно. 🧤🧽
🌳Как итог территория любимой школы стала заметно чище и весьма преобразилась.

Спасибо всем за участие субботнике!!!

🔆Наш любимый город❤️ и наш любимый Советский район❤️ стал еще чище и красивее!

Присоединяйтесь!🔆

#советскийрайон #средняяшкола_78 #sch78 #благоустройство #каникулы_с_пользой #активныеканикулы
🔆🌿Советский район - самый чистый🌿

🌱Выражаем благодарность учащимся, педагогам и родителям Средней школы № 187 г.Минска за активное участие в районном субботнике "Сделаем землю чище", который проходил на улице Кульман!

🌞 Хороший день для хороших дел❗️

😉Присоединяйтесь к нам!

#советскийрайон #средняяшкола_187 #sch187 #благоустройство #каникулы_с_пользой #активныеканикулы
🔆🌿Советский район - самый чистый🌿👍

❗️- Сделаем свой двор, сквер, микрорайон чище❗️👍,
- так решили учащиеся и педагоги Средней школы 178
и вышли на СУББОТНИК.

📌📌 Сквер по улице Мележа - излюбленное место для прогулок и отдыха жителей микрорайона школы, а значит, и наших учащихся. Кому, как не нам помогать следить за порядком и красотой зелёного Советского района.
☀️☀️Тем более, что именно весной и настроение для физического труда соответствует.

💬 Приглашаем и Вас присоединиться к городской акции: благоустраивать дворы и скверы, сажать деревья, кустарники и цветы.

#советскийрайон #средняяшкола_178 #sch178 #благоустройство #каникулы_с_пользой #активныеканикулы
🔆🌿Советский район - самый чистый🌿

Учителя и ребята Средней школы 91 принимают активное участие в наведении порядка на пришкольной территории и улицах микрорайона👍

"Кто трудится только для себя, уподобляется скоту, набивающему брюхо. Достойный трудится для человечества." ©️Абай

#советскийрайон #средняяшкола_19 #sch91 #благоустройство #каникулы_с_пользой #активныеканикулы