😉С 2️⃣8️⃣ марта по 4️⃣ апреля - ВЕСЕННИЕ КАНИКУЛЫ!
Время каникул😏 – прекрасная пора😍!
😉Отдыхайте с пользой!
Читайте📖, наслаждайтесь просмотром атмосферных фильмов🎞, совершайте экскурсии или просто прогулки по весенним паркам🌱🌿, встречайтесь с друзьями👫🏻, занимайтесь спортом⚽️, творите!
📍Не забывайте!
Мы ждём Вас для активного отдыха в школьных оздоровительных и профильных лагерях!!!
Будьте с нами💞!
#активныеканикулы
Время каникул😏 – прекрасная пора😍!
😉Отдыхайте с пользой!
Читайте📖, наслаждайтесь просмотром атмосферных фильмов🎞, совершайте экскурсии или просто прогулки по весенним паркам🌱🌿, встречайтесь с друзьями👫🏻, занимайтесь спортом⚽️, творите!
📍Не забывайте!
Мы ждём Вас для активного отдыха в школьных оздоровительных и профильных лагерях!!!
Будьте с нами💞!
#активныеканикулы
🌱🌱🌱ПРИГЛАШАЕМ!🌱🌱🌱
🌿«ВЕСЕННИЕ КАНИКУЛЫ»🌿
Для детей от 6 до 17 лет
с 27 марта по 4 апреля
ДОЛ «Политехник»:
🌱Трансфер от БНТУ (день заезда), до БНТУ (день отъезда);
🌱5-ти разовое питание;
🌱Яркая программа вместе с педагогическим отрядом «Крылатый»;
🌱Мастер-классы:
🔹️Китайский язык и каллиграфия;
🔹️Английский язык;
🔹️Вокал;
🔹️Хореография;
🔹️Квиллинг;
🔹️Йога ;
🔹️Стрейчинг;
🔹️Блогинг;
🔹️Тренинговая программа;
🔹️...и многое другое.
🌱Ежедневные фото- и видео отчеты в Instagram, ВК, telegram;
🌱Берег «Минского моря»;
🌱Хорошее настроение и свежий воздух;
🌱Отсутствие мобильных телефонов и электронных гаджетов, только живое общение и позитивные эмоции;
🌱Стоп⛔Covid-19 (все необходимые меры по предотвращению заноса и распространения инфекции)
💰Стоимость путевки:
6-10 лет – 290,61 руб.
11-13 лет – 296,10 руб.
14-17 лет – 299,70 руб.
☎️Для приобретения путевки с использованием дотации необходимо обратиться к руководителю школы или гимназии, в которой обучается ребёнок.
☎️Для приобретения путевки за полную стоимость необходимо обратиться
по т. 292-80 -92 (отдел социального развития БНТУ, 233 к., главный корпус)
😉ЖДЁМ ИМЕННО ВАС!
#активныеканикулы
🌿«ВЕСЕННИЕ КАНИКУЛЫ»🌿
Для детей от 6 до 17 лет
с 27 марта по 4 апреля
ДОЛ «Политехник»:
🌱Трансфер от БНТУ (день заезда), до БНТУ (день отъезда);
🌱5-ти разовое питание;
🌱Яркая программа вместе с педагогическим отрядом «Крылатый»;
🌱Мастер-классы:
🔹️Китайский язык и каллиграфия;
🔹️Английский язык;
🔹️Вокал;
🔹️Хореография;
🔹️Квиллинг;
🔹️Йога ;
🔹️Стрейчинг;
🔹️Блогинг;
🔹️Тренинговая программа;
🔹️...и многое другое.
🌱Ежедневные фото- и видео отчеты в Instagram, ВК, telegram;
🌱Берег «Минского моря»;
🌱Хорошее настроение и свежий воздух;
🌱Отсутствие мобильных телефонов и электронных гаджетов, только живое общение и позитивные эмоции;
🌱Стоп⛔Covid-19 (все необходимые меры по предотвращению заноса и распространения инфекции)
💰Стоимость путевки:
6-10 лет – 290,61 руб.
11-13 лет – 296,10 руб.
14-17 лет – 299,70 руб.
☎️Для приобретения путевки с использованием дотации необходимо обратиться к руководителю школы или гимназии, в которой обучается ребёнок.
☎️Для приобретения путевки за полную стоимость необходимо обратиться
по т. 292-80 -92 (отдел социального развития БНТУ, 233 к., главный корпус)
😉ЖДЁМ ИМЕННО ВАС!
#активныеканикулы
Образование.Советский.Минск pinned «🌱🌱🌱ПРИГЛАШАЕМ!🌱🌱🌱 🌿«ВЕСЕННИЕ КАНИКУЛЫ»🌿 Для детей от 6 до 17 лет с 27 марта по 4 апреля ДОЛ «Политехник»: 🌱Трансфер от БНТУ (день заезда), до БНТУ (день отъезда); 🌱5-ти разовое питание; 🌱Яркая программа вместе с педагогическим отрядом «Крылатый»; 🌱Мастер…»
Художник Игорь Грабарь, «Березовая аллея» 1940
🖋🎨Утренний пейзаж! Вдохновение: живопись и поэзия!
#вдохновение
⬇️⬇️⬇️
🖋🎨Утренний пейзаж! Вдохновение: живопись и поэзия!
#вдохновение
⬇️⬇️⬇️
Белла Ахмадулина
День: 12 марта 1981 года
Дни марта меж собою не в родстве.
Двенадцатый — в нём гость или подкидыш.
Черты чужие есть в его красе,
и март: «Эй, март!» — сегодня не окликнешь.
День — в зиму вышел нравом и лицом:
когда с холмов ее снега поплыли,
она его кукушкиным яйцом
снесла под перья матери-теплыни.
Я нынче глаз не отпускала спать —
и как же я умна, что не заснула!
Я видела, как воля Дня и стать
пришли сюда, хоть родом не отсюда.
Дню доставало прирожденных сил
и для восхода, и для снегопада.
И слышалось: «О, нареченный сын,
мне боязно, не восходи, не надо».
Ему, когда он челядь набирал,
всё, что послушно, явно было скушно.
Зачем позёмка, если есть буран?
Что в бледной стыни мыкаться? Вот — стужа.
Я, как известно, не ложилась спать,
Вернее, это Дню и мне известно.
Дрожать и зубом на зуб не попасть
мне как-то стало вдруг не интересно.
Я было вышла, но пошла назад.
Как не пойти? Описанный в тетрадке,
Дня нынешнего пред... — скажу: пред-брат —
оставил мне наследье лихорадки.
Минувший день, прости, я солгала!
Твой гений — добр. Сама простыла, дура,
и провожала в даль твои крыла
на зябких крыльях зыбкого недуга.
Хворь — боязлива. Ей невмоготу
терпеть окна красу и зазыванье —
в блеск бытия вперяет слепоту,
со страхом слыша бури завыванье.
Устав смотреть, как слишком сильный День
гнёт сосны, гладит против шерсти ели,
я без присмотра бросила метель
и потащилась под присмотр постели.
Проснулась. Вышла. Было семь часов.
В закате что-то слышимое было,
но тихое, как пенье голосов:
«Прощай, прощай, ты мной была любима».
О, как сквозь чернь березовых ветвей
и сквозь решетку... там была решетка —
не для красы, а для других затей,
в честь нищего какого-то расчета...
сквозь это всё сияющая весть
о чём-то высшем — горем мне казалась.
Нельзя сказать: каков был цвет. Но цвет
чуть-чуть был розовей, чем несказанность.
Вот участь совершенной красоты:
чуть брезжить, быть отсутствия на грани.
А прочего всего — грубы черты.
Звезда взошла не как всегда, а ране.
О День, ты — крах или канун любви
к тебе, о День? Уж видно мне и слышно,
как блещет в небе ровно пол-луны:
всё — в меру, без изъяна, без излишка.
Скончаньем Дня любуется слеза.
Мороз: слезу содеешь, но не выльешь.
Я ничего не знаю и слепа.
А Божий День — всезнающ и всевидящ
#вдохновение
День: 12 марта 1981 года
Дни марта меж собою не в родстве.
Двенадцатый — в нём гость или подкидыш.
Черты чужие есть в его красе,
и март: «Эй, март!» — сегодня не окликнешь.
День — в зиму вышел нравом и лицом:
когда с холмов ее снега поплыли,
она его кукушкиным яйцом
снесла под перья матери-теплыни.
Я нынче глаз не отпускала спать —
и как же я умна, что не заснула!
Я видела, как воля Дня и стать
пришли сюда, хоть родом не отсюда.
Дню доставало прирожденных сил
и для восхода, и для снегопада.
И слышалось: «О, нареченный сын,
мне боязно, не восходи, не надо».
Ему, когда он челядь набирал,
всё, что послушно, явно было скушно.
Зачем позёмка, если есть буран?
Что в бледной стыни мыкаться? Вот — стужа.
Я, как известно, не ложилась спать,
Вернее, это Дню и мне известно.
Дрожать и зубом на зуб не попасть
мне как-то стало вдруг не интересно.
Я было вышла, но пошла назад.
Как не пойти? Описанный в тетрадке,
Дня нынешнего пред... — скажу: пред-брат —
оставил мне наследье лихорадки.
Минувший день, прости, я солгала!
Твой гений — добр. Сама простыла, дура,
и провожала в даль твои крыла
на зябких крыльях зыбкого недуга.
Хворь — боязлива. Ей невмоготу
терпеть окна красу и зазыванье —
в блеск бытия вперяет слепоту,
со страхом слыша бури завыванье.
Устав смотреть, как слишком сильный День
гнёт сосны, гладит против шерсти ели,
я без присмотра бросила метель
и потащилась под присмотр постели.
Проснулась. Вышла. Было семь часов.
В закате что-то слышимое было,
но тихое, как пенье голосов:
«Прощай, прощай, ты мной была любима».
О, как сквозь чернь березовых ветвей
и сквозь решетку... там была решетка —
не для красы, а для других затей,
в честь нищего какого-то расчета...
сквозь это всё сияющая весть
о чём-то высшем — горем мне казалась.
Нельзя сказать: каков был цвет. Но цвет
чуть-чуть был розовей, чем несказанность.
Вот участь совершенной красоты:
чуть брезжить, быть отсутствия на грани.
А прочего всего — грубы черты.
Звезда взошла не как всегда, а ране.
О День, ты — крах или канун любви
к тебе, о День? Уж видно мне и слышно,
как блещет в небе ровно пол-луны:
всё — в меру, без изъяна, без излишка.
Скончаньем Дня любуется слеза.
Мороз: слезу содеешь, но не выльешь.
Я ничего не знаю и слепа.
А Божий День — всезнающ и всевидящ
#вдохновение
13 марта – события и памятные даты
🔸Беларусь у асобах i падзеях 13 марта
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 13 марта
🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 13 марта
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹110 лет со дня рождения Рона Хаббарда, (1911-1986), американского писателя и философа.
🔹85 гадоў з дня нараджэння Каленіка Леаніда Паўлавіча, (1936-1997), мастака.
🔹85 гадоў з дня нараджэння Раманка Расціслава Міхайлавіча, (1936-2011), мастака манументальна-дэкаратыўнага мастацтва, жывапісца, педагога.
🔹80 гадоў з дня нараджэння Мінкевіча Альберта Вітольдавіча, 1941, вучонага ў галіне тэарэтычнай фізікі.
🔹65 гадоў з дня нараджэння Мацвеева Уладзіміра Аркадзьевіча, 1956, вучонага ў галіне інфекцыйных хвароб і педыятрыі.
🔹65 гадоў з дня нараджэння
Таболіча Рыгора Фядосавіча, 1956, жывапісца.
🔹13 марта 240 лет со дня открытия Урана
#день_в_истории
🔸Беларусь у асобах i падзеях 13 марта
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 13 марта
🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 13 марта
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹110 лет со дня рождения Рона Хаббарда, (1911-1986), американского писателя и философа.
🔹85 гадоў з дня нараджэння Каленіка Леаніда Паўлавіча, (1936-1997), мастака.
🔹85 гадоў з дня нараджэння Раманка Расціслава Міхайлавіча, (1936-2011), мастака манументальна-дэкаратыўнага мастацтва, жывапісца, педагога.
🔹80 гадоў з дня нараджэння Мінкевіча Альберта Вітольдавіча, 1941, вучонага ў галіне тэарэтычнай фізікі.
🔹65 гадоў з дня нараджэння Мацвеева Уладзіміра Аркадзьевіча, 1956, вучонага ў галіне інфекцыйных хвароб і педыятрыі.
🔹65 гадоў з дня нараджэння
Таболіча Рыгора Фядосавіча, 1956, жывапісца.
🔹13 марта 240 лет со дня открытия Урана
#день_в_истории
1⃣3⃣ сакавіка адзначаецца народнае свята Васіль Цёплы.
📌У праваслаўным календары гэта дзень ушанавання памяці вялебнага Васіля Спавядальніка.
🎭 Народныя традыцыі
🔸У народзе казалі: «Прыйдзе Васіль - і зіма заплача».
🔸Ставілі ў дом свежую яловую ці хваёвую галінку.
🔸 Ігліца чысціла паветра ад зімы і дарыла дамачадцам здароўе.
🔸 Таксама яе ўжывалі ў выглядзе вітамінавага адвара, які быў карысны маленькім дзецям і пажылым людзям.
🔸Сабраныя ў гэты дзень пупышкі іглічных дрэў захоўвалі свае гаючыя ўласцівасці ўвесь год.
🔸Паляўнічыя ў Васільеў дзень рэдка вярталіся дадому без добрай здабычы.
🔸Увечары ўладкоўвалі застолле.
🔸 Дзяўчаты пяклі калачы для сваякоў і сяброў.
🔸Лічылі, што калі з раніцы на галодны страўнік з'есці такі хлеб, то прыйдзе шчасце і поспех.
📚 У народзе кажуць
🔹Дождж ідзе ўвесь дзень, лета будзе цёплым.
🔹Вакол сонца бачныя кругі - будзе добры ўраджай.
🔹Калі ў Васільеў дзень прыляцелі гракі, лета будзе дажджлівым.
🎂 Тым, хто нарадзіўся 13 сакавіка, варта насіць сапфір.
#народны_каляндар
📌У праваслаўным календары гэта дзень ушанавання памяці вялебнага Васіля Спавядальніка.
🎭 Народныя традыцыі
🔸У народзе казалі: «Прыйдзе Васіль - і зіма заплача».
🔸Ставілі ў дом свежую яловую ці хваёвую галінку.
🔸 Ігліца чысціла паветра ад зімы і дарыла дамачадцам здароўе.
🔸 Таксама яе ўжывалі ў выглядзе вітамінавага адвара, які быў карысны маленькім дзецям і пажылым людзям.
🔸Сабраныя ў гэты дзень пупышкі іглічных дрэў захоўвалі свае гаючыя ўласцівасці ўвесь год.
🔸Паляўнічыя ў Васільеў дзень рэдка вярталіся дадому без добрай здабычы.
🔸Увечары ўладкоўвалі застолле.
🔸 Дзяўчаты пяклі калачы для сваякоў і сяброў.
🔸Лічылі, што калі з раніцы на галодны страўнік з'есці такі хлеб, то прыйдзе шчасце і поспех.
📚 У народзе кажуць
🔹Дождж ідзе ўвесь дзень, лета будзе цёплым.
🔹Вакол сонца бачныя кругі - будзе добры ўраджай.
🔹Калі ў Васільеў дзень прыляцелі гракі, лета будзе дажджлівым.
🎂 Тым, хто нарадзіўся 13 сакавіка, варта насіць сапфір.
#народны_каляндар
ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
🕰🕰🕰Мы продолжаем наши публикации, посвященные тому, как помочь ребенку справиться с экзаменационным стрессом.😬😬😬
✒Новейшие научные данные показывают, что стресс далеко не всегда приносит вред.
✒Наоборот, в трудной ситуации он может принести огромную пользу.
✒Так, реакция на стресс помогает достичь более выдающегося результата.
✒В условиях стресса
🔛бизнесмены успешнее проводят переговоры,
🔛учащиеся лучше сдают экзамены,
🔛спортсмены показывают более высокие результаты.
🧑🎓Сегодня мы предлагаем вам необычный способ взаимодействия со стрессом, который подойдет, если все остальные способы не сработали.
📖 Сделать стрессовую реакцию союзником, ресурсом, на который можно положиться, советует Келли Макгонигал – доктор наук, преподаватель Стэнфордского университета, автор книги «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше».
✒Читайте советы доктора Макгонигал⤵️⤵️⤵️
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
🕰🕰🕰Мы продолжаем наши публикации, посвященные тому, как помочь ребенку справиться с экзаменационным стрессом.😬😬😬
✒Новейшие научные данные показывают, что стресс далеко не всегда приносит вред.
✒Наоборот, в трудной ситуации он может принести огромную пользу.
✒Так, реакция на стресс помогает достичь более выдающегося результата.
✒В условиях стресса
🔛бизнесмены успешнее проводят переговоры,
🔛учащиеся лучше сдают экзамены,
🔛спортсмены показывают более высокие результаты.
🧑🎓Сегодня мы предлагаем вам необычный способ взаимодействия со стрессом, который подойдет, если все остальные способы не сработали.
📖 Сделать стрессовую реакцию союзником, ресурсом, на который можно положиться, советует Келли Макгонигал – доктор наук, преподаватель Стэнфордского университета, автор книги «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше».
✒Читайте советы доктора Макгонигал⤵️⤵️⤵️
❗❗❗Итак, советы доктора Макгонигал⤵️⤵️⤵️
🖍🖍🖍 Избегайте избегания.
🔛Избегая стресса, мы теряем возможность получить “прививку” от стресса.
Подвергаясь воздействию стрессовых факторов, мы всякий раз получаем определенный опыт. Со временем мозг его усваивает, и мы привыкаем справляться со схожими стрессовыми ситуациями. В результате, попав в аналогичную ситуацию, мы уже не испытываем стресса. Именно поэтому космонавты и спасатели тренируются на тренажерах, которые позволяют искусственно воспроизвести стрессовые ситуации.
🖍🖍🖍 Смиритесь со стрессом.
🔛Лучший способ справиться со стрессом – смириться с ним и использовать в своих целях.
Но начинать надо с изменения своего к нему отношения, внутреннего настроя. В общем-то это не сложно. Постарайтесь найти тех, кто иначе воспринимает происходящее. Затем попробуйте сами посмотреть на ситуацию с другой точки зрения. А затем расскажите об этом кому-то, кто мог бы в этом нуждаться. Такой метод разработал психолог Грег Уолтон.
🖍🖍🖍 Помните о том, как важно это испытание.
🔛Размышление о том, что важно и ценно, заставляет человека верить в свои силы, в возможность менять ситуацию к лучшему.
Это побуждает принимать ситуацию, а не прятаться от нее. Вспомните о том, как важно сдать экзамены и напишите об этом. Объясните, почему это имеет для вас такое большое значение, и расскажите о том, какую роль это в дальнейшем сыграет в вашей повседневной жизни.
🖍🖍🖍 Управляйте своей стрессовой реакцией.
🔛Чтобы справляться со стрессом, научитесь задействовать наиболее подходящую или полезную в тех или иных обстоятельствах реакцию на стресс.
Например, если вам нужно ответить у доски, сильное нервное напряжение может вызвать желание убежать или расплакаться. Однако ни слезы, ни побег не являются разумными действиями в данной ситуации. Более подходящую реакцию вы можете вызвать у себя сами, сосредоточившись на своих сильных сторонах. Подумайте о том, как тщательно вы готовились к ответу, вспомните положительный опыт других своих ответов у доски. Или представьте, как вас ободряют друзья и родные.
✒Приучая себя регулировать свои стрессовые реакции, вы обнаружите, что стресс не просто источник энергии, – это ключ к осмысленному существованию.
🚩🚩🚩“Мы не всегда можем контролировать стрессы, но всегда способны сознательно выбрать, как к ним относиться”©️🚩🚩🚩
✒📚Подробнее обо всем этом вы можете прочитать в книге Келли Макгонигал "Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше".
#техника_успешного_родительства #психолог_и_я
🖍🖍🖍 Избегайте избегания.
🔛Избегая стресса, мы теряем возможность получить “прививку” от стресса.
Подвергаясь воздействию стрессовых факторов, мы всякий раз получаем определенный опыт. Со временем мозг его усваивает, и мы привыкаем справляться со схожими стрессовыми ситуациями. В результате, попав в аналогичную ситуацию, мы уже не испытываем стресса. Именно поэтому космонавты и спасатели тренируются на тренажерах, которые позволяют искусственно воспроизвести стрессовые ситуации.
🖍🖍🖍 Смиритесь со стрессом.
🔛Лучший способ справиться со стрессом – смириться с ним и использовать в своих целях.
Но начинать надо с изменения своего к нему отношения, внутреннего настроя. В общем-то это не сложно. Постарайтесь найти тех, кто иначе воспринимает происходящее. Затем попробуйте сами посмотреть на ситуацию с другой точки зрения. А затем расскажите об этом кому-то, кто мог бы в этом нуждаться. Такой метод разработал психолог Грег Уолтон.
🖍🖍🖍 Помните о том, как важно это испытание.
🔛Размышление о том, что важно и ценно, заставляет человека верить в свои силы, в возможность менять ситуацию к лучшему.
Это побуждает принимать ситуацию, а не прятаться от нее. Вспомните о том, как важно сдать экзамены и напишите об этом. Объясните, почему это имеет для вас такое большое значение, и расскажите о том, какую роль это в дальнейшем сыграет в вашей повседневной жизни.
🖍🖍🖍 Управляйте своей стрессовой реакцией.
🔛Чтобы справляться со стрессом, научитесь задействовать наиболее подходящую или полезную в тех или иных обстоятельствах реакцию на стресс.
Например, если вам нужно ответить у доски, сильное нервное напряжение может вызвать желание убежать или расплакаться. Однако ни слезы, ни побег не являются разумными действиями в данной ситуации. Более подходящую реакцию вы можете вызвать у себя сами, сосредоточившись на своих сильных сторонах. Подумайте о том, как тщательно вы готовились к ответу, вспомните положительный опыт других своих ответов у доски. Или представьте, как вас ободряют друзья и родные.
✒Приучая себя регулировать свои стрессовые реакции, вы обнаружите, что стресс не просто источник энергии, – это ключ к осмысленному существованию.
🚩🚩🚩“Мы не всегда можем контролировать стрессы, но всегда способны сознательно выбрать, как к ним относиться”©️🚩🚩🚩
✒📚Подробнее обо всем этом вы можете прочитать в книге Келли Макгонигал "Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше".
#техника_успешного_родительства #психолог_и_я
MyBook — электронная библиотека
Читать книгу «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» онлайн полностью📖 — Келли Макгонигал — MyBook.
Читать онлайн книгу «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше» автора Келли Макгонигал 📚. Простая регистрация на сайте ✔. На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👋 Всем привет! Сегодня суббота, а это значит, что сегодня с вами семья Воронковых из гимназии 3️⃣0️⃣, следопыты в сфере активного и полезного досуга для всей семьи.
Широко шагает по стране один из самых вкусных праздников года👍
И сегодня мы представляем вам топ 5⃣ блинов🥞, с которыми будем встречать МАСЛЕНИЦУ!!!⤵️⤵️⤵️
Широко шагает по стране один из самых вкусных праздников года👍
И сегодня мы представляем вам топ 5⃣ блинов🥞, с которыми будем встречать МАСЛЕНИЦУ!!!⤵️⤵️⤵️
5⃣ место - Острый пряный блин с "перчинкой"
В тесто замешиваем поджареный измельченный имбирь, чили, семена горчицы. Перекладывать в глубокую посуду, добавляем яйцо, молоко, оливковое масло, соль и перец. Перемешиваем и жарим блины. Начинкой станет жареный лук и картошечка, щедро посыпанная куркумой. Соус сделаем из кориандра и йогурта.
Выглядит рискованно, но определённо стоит попробовать!!!
4⃣ место - Солёный блин!
Для этой начинки подойдет квашеная капуста. Перед обжаркой ее нужно промыть от лишней соли и кислоты. Пожарим также лук и морковку. Как будет готово - заливаем это дело томатной пастой с водой и тушим. И, самое главное, в тесто не добавляем сахар!
3⃣ место - Рыбный блин.
Пропустим рыбу через мясорубку или измельчим блендером. Кладем в миску рыбный фарш, вливаем 250 мл. кефира, добавляем 70 грамм сметаны. Разбиваем 2 яйца, добавляем 1 ч.л. соли, половину ч.л. соды, приправу для рыбы, муку и обязательно зелень лука, сушеную или свежую. Перемешиваем всё и жарим!
2⃣ место - ПП блин!
Необычный рецепт творожных пп-блинов, с тестом из творога и молока. Блинчики получаются очень воздушными и немного сладковатыми. Яичный белок соединяем с мёдом, в полученную массу добавляем соль и творог. Далее - молоко и сода. Добавим чуть-чуть муки и взбиваем блендером. Готово! В качестве начинки отлично пойдут фрукты или ягоды
1⃣ место - "Царский блин"!
Говорят, что такие блины были любимым лакомством царской семьи. Попробуем и мы приготовить дрожжевые "Царские" блины. Итак, свежие дрожжи раскрошить в мелкую крошку. Поставить опару из теплого молока, 1,5 стакана муки и дрожжей. Когда опара поднимется, добавить 3 взбитых желтка, растертых добела со сливочным маслом. Все хорошо размешать.
Постепенно всыпать оставшуюся муку, соль, сахар, еще раз размешать. Поставить в теплое место. Дать "подняться" дрожжевому тесту для блинов 15-20 минут.
Разогреть сковороду, смазать первый раз салом или растительным маслом и жарить!
Начинка для таких блинов одна - икра!!!
⭐️⭐️⭐️
Проводите семейный досуг вкусно и помните:
"Не красна изба углами, а красна изба пирогами" © Народная мудрость
#топ_5_семьи
#выходные_вместе
#масленица
В тесто замешиваем поджареный измельченный имбирь, чили, семена горчицы. Перекладывать в глубокую посуду, добавляем яйцо, молоко, оливковое масло, соль и перец. Перемешиваем и жарим блины. Начинкой станет жареный лук и картошечка, щедро посыпанная куркумой. Соус сделаем из кориандра и йогурта.
Выглядит рискованно, но определённо стоит попробовать!!!
4⃣ место - Солёный блин!
Для этой начинки подойдет квашеная капуста. Перед обжаркой ее нужно промыть от лишней соли и кислоты. Пожарим также лук и морковку. Как будет готово - заливаем это дело томатной пастой с водой и тушим. И, самое главное, в тесто не добавляем сахар!
3⃣ место - Рыбный блин.
Пропустим рыбу через мясорубку или измельчим блендером. Кладем в миску рыбный фарш, вливаем 250 мл. кефира, добавляем 70 грамм сметаны. Разбиваем 2 яйца, добавляем 1 ч.л. соли, половину ч.л. соды, приправу для рыбы, муку и обязательно зелень лука, сушеную или свежую. Перемешиваем всё и жарим!
2⃣ место - ПП блин!
Необычный рецепт творожных пп-блинов, с тестом из творога и молока. Блинчики получаются очень воздушными и немного сладковатыми. Яичный белок соединяем с мёдом, в полученную массу добавляем соль и творог. Далее - молоко и сода. Добавим чуть-чуть муки и взбиваем блендером. Готово! В качестве начинки отлично пойдут фрукты или ягоды
1⃣ место - "Царский блин"!
Говорят, что такие блины были любимым лакомством царской семьи. Попробуем и мы приготовить дрожжевые "Царские" блины. Итак, свежие дрожжи раскрошить в мелкую крошку. Поставить опару из теплого молока, 1,5 стакана муки и дрожжей. Когда опара поднимется, добавить 3 взбитых желтка, растертых добела со сливочным маслом. Все хорошо размешать.
Постепенно всыпать оставшуюся муку, соль, сахар, еще раз размешать. Поставить в теплое место. Дать "подняться" дрожжевому тесту для блинов 15-20 минут.
Разогреть сковороду, смазать первый раз салом или растительным маслом и жарить!
Начинка для таких блинов одна - икра!!!
⭐️⭐️⭐️
Проводите семейный досуг вкусно и помните:
"Не красна изба углами, а красна изба пирогами" © Народная мудрость
#топ_5_семьи
#выходные_вместе
#масленица
📖Читайте наши советы в подборке📖
✅ «ПсихологИЯ»✅
У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️
1️⃣3️⃣ МАРТА онлайн-консультация⬇️⬇️⬇️
Коммуникабельность - основа жизненного успеха, как доказано учеными.
❓Что делать, чтобы малыш не вырос букой?
❓Как правильно заниматься развитием общения детей?
❓Как повысить коммуникабельность?
☝🏻На эти и другие вопросы Вы сможете найти ответы здесь⬇️⬇️⬇️
🔝Развитие общения детей. Читайте здесь
🔝Правила продуктивного общения с детьми. Советы классным руководителям
🔝Эффективное общение: как повысить коммуникабельность. Советы родителям
🔝А еще полезно почитать здесь.
🖊📚Для успеха в жизни умение обращаться с людьми гораздо важнее обладания талантом@Джон Леббок
#психолог_и_я #консультацияонлайн
✅ «ПсихологИЯ»✅
У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️
1️⃣3️⃣ МАРТА онлайн-консультация⬇️⬇️⬇️
Коммуникабельность - основа жизненного успеха, как доказано учеными.
❓Что делать, чтобы малыш не вырос букой?
❓Как правильно заниматься развитием общения детей?
❓Как повысить коммуникабельность?
☝🏻На эти и другие вопросы Вы сможете найти ответы здесь⬇️⬇️⬇️
🔝Развитие общения детей. Читайте здесь
🔝Правила продуктивного общения с детьми. Советы классным руководителям
🔝Эффективное общение: как повысить коммуникабельность. Советы родителям
🔝А еще полезно почитать здесь.
🖊📚Для успеха в жизни умение обращаться с людьми гораздо важнее обладания талантом@Джон Леббок
#психолог_и_я #консультацияонлайн
🖐РАСТЕМ ВМЕСТЕ
📖1️⃣3️⃣ марта в рубрике "Растем вместе" мы расскажем о том, как помочь ребёнку заговорить.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
📚Как говорил В.А.Сухомлинский, «Истоки способностей и дарований детей находятся на кончиках пальцев».
В головном мозге🧠 центры, которые отвечают за речь и движение пальцев рук находятся максимально близко. Именно поэтому, развивая мелкую моторику🤲, мы не осознано развиваем речь.
👶🏼Начинать работу над мелкой моторикой нужно ещё в младенчестве, массируя пальцы рук и кистей. ⠀
👧🏼В дошкольном возрасте можно подключать короткие стишки с движениями рук.⠀
👩🏼В старшем дошкольном возрасте работа по развитию мелкой моторики и координации движений руки должна стать важной частью подготовки к школе.
⠀
🔝Ниже приведем варианты игр:
🧠Вдавливание предметов в пластилин;
🧠Резиновая спринцовка.
📌На заметку:
Не забывайте, что это игры, а во время игр, люди веселятся и улыбаются😉!
#растемвместе #речь #советскийрайон
📖1️⃣3️⃣ марта в рубрике "Растем вместе" мы расскажем о том, как помочь ребёнку заговорить.
💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.
📚Как говорил В.А.Сухомлинский, «Истоки способностей и дарований детей находятся на кончиках пальцев».
В головном мозге🧠 центры, которые отвечают за речь и движение пальцев рук находятся максимально близко. Именно поэтому, развивая мелкую моторику🤲, мы не осознано развиваем речь.
👶🏼Начинать работу над мелкой моторикой нужно ещё в младенчестве, массируя пальцы рук и кистей. ⠀
👧🏼В дошкольном возрасте можно подключать короткие стишки с движениями рук.⠀
👩🏼В старшем дошкольном возрасте работа по развитию мелкой моторики и координации движений руки должна стать важной частью подготовки к школе.
⠀
🔝Ниже приведем варианты игр:
🧠Вдавливание предметов в пластилин;
🧠Резиновая спринцовка.
📌На заметку:
Не забывайте, что это игры, а во время игр, люди веселятся и улыбаются😉!
#растемвместе #речь #советскийрайон
Forwarded from Образование.Советский.Минск
НАШИ ДЕТИ: МАРШРУТЫ
БЕЗОПАСНОСТИ🧭
⚡️⚡️⚡️Рубрика⬇️⬇️⬇️
✔️о подростках и для подростков;
✔ для их родителей;
✔ для педагогов и всех заинтересованных;
✔️об окружающем мире и о его влиянии на мир молодого человека.
Итак,⚡️ СЕГОДНЯ ⚡️⬇️⬇️⬇️:
БЕЗОПАСНОСТИ🧭
⚡️⚡️⚡️Рубрика⬇️⬇️⬇️
✔️о подростках и для подростков;
✔ для их родителей;
✔ для педагогов и всех заинтересованных;
✔️об окружающем мире и о его влиянии на мир молодого человека.
Итак,⚡️ СЕГОДНЯ ⚡️⬇️⬇️⬇️:
💥💥ПЯТЬ ПУТЕЙ К СЕРДЦУ РЕБЕНКА🧡
Напомним, по мнению Гарри Чепмэна, семейного психолога и консультанта, есть пять способов выразить свои чувства:
✅ слова;
✅ время;
✅ подарки;
✅ помощь;
✅ прикосновения.
Сегодня для вас, родители⬇️⬇️⬇️
Язык любви 4⃣: «ПОМОЩЬ»
Собрать завтрак, отвести в школу, проверить домашние задания. Обычно дети воспринимают эти хлопоты как должное. Но некоторые видят в них любовь.
Помощь означает любовь. Он радуется, что вы помогаете ему с уроками не только из-за отметок. Он говорит себе: «Меня любят».
Язык любви 5⃣: «ПРИКОСНОВЕНИЯ»
Ребёнку хочется ласки. С подростком сложнее. Ему может не нравиться, что его целуют, как маленького, особенно если рядом приятели. Если он отталкивает вас, это вовсе не значит, что прикосновения ему не нужны.
Если подросток то и дело берёт вас за локоть, пытается в шутку бороться и каждый раз, когда вы проходите мимо, хватает вас за ногу, - значит, прикосновения важны ему.
❓💡Как обнаружить, какой из языков любви «родной» для вашего ребёнка❓
📍Во-первых, задавайте ему вопросы.
Многие родители говорят, что дети в подростковом возрасте неохотно отвечают на вопросы, скорее ворчат, чем беседуют. Но на самом деле единственный реальный способ обнаружить, что думает подросток, - это заставить его сформулировать свои мысли и чувства. Ребёнок выскажет свои мысли скорее, если вы будете задавать ему вопросы.
📍Во-вторых, внимательно наблюдайте за поведением ребёнка. Смотрите, как он выражает любовь и уважение к другим. Большинство людей имеют тенденцию использовать в общении свой собственный «язык любви».
Следите, на что ребёнок жалуется, - это ключ к его родному языку.
📍В-третьих, экспериментируйте со всеми пятью языками и наблюдайте за реакцией ребёнка, подростка.
Подростковый возраст - сложный, волнительный период. Как найти тот необходимый и единственно верный путь к сердцу подростка и достигнуть взаимопонимания, подскажет эта книга⬇️⬇️⬇️
#советскийрайон
#спцсоветский
#безопасностьребенка
Напомним, по мнению Гарри Чепмэна, семейного психолога и консультанта, есть пять способов выразить свои чувства:
✅ слова;
✅ время;
✅ подарки;
✅ помощь;
✅ прикосновения.
Сегодня для вас, родители⬇️⬇️⬇️
Язык любви 4⃣: «ПОМОЩЬ»
Собрать завтрак, отвести в школу, проверить домашние задания. Обычно дети воспринимают эти хлопоты как должное. Но некоторые видят в них любовь.
Помощь означает любовь. Он радуется, что вы помогаете ему с уроками не только из-за отметок. Он говорит себе: «Меня любят».
Язык любви 5⃣: «ПРИКОСНОВЕНИЯ»
Ребёнку хочется ласки. С подростком сложнее. Ему может не нравиться, что его целуют, как маленького, особенно если рядом приятели. Если он отталкивает вас, это вовсе не значит, что прикосновения ему не нужны.
Если подросток то и дело берёт вас за локоть, пытается в шутку бороться и каждый раз, когда вы проходите мимо, хватает вас за ногу, - значит, прикосновения важны ему.
❓💡Как обнаружить, какой из языков любви «родной» для вашего ребёнка❓
📍Во-первых, задавайте ему вопросы.
Многие родители говорят, что дети в подростковом возрасте неохотно отвечают на вопросы, скорее ворчат, чем беседуют. Но на самом деле единственный реальный способ обнаружить, что думает подросток, - это заставить его сформулировать свои мысли и чувства. Ребёнок выскажет свои мысли скорее, если вы будете задавать ему вопросы.
📍Во-вторых, внимательно наблюдайте за поведением ребёнка. Смотрите, как он выражает любовь и уважение к другим. Большинство людей имеют тенденцию использовать в общении свой собственный «язык любви».
Следите, на что ребёнок жалуется, - это ключ к его родному языку.
📍В-третьих, экспериментируйте со всеми пятью языками и наблюдайте за реакцией ребёнка, подростка.
Подростковый возраст - сложный, волнительный период. Как найти тот необходимый и единственно верный путь к сердцу подростка и достигнуть взаимопонимания, подскажет эта книга⬇️⬇️⬇️
#советскийрайон
#спцсоветский
#безопасностьребенка
Чепмен Гэри - Пять путей к сердцу подростка аудиокнига слушать онлайн
Аудиокнига онлайн Чепмен Гэри - Пять путей к сердцу подростка, читает Гаврилов Денис. Продолжение «Пяти путей к сердцу ребенка». Здесь Чепмен как и всегда применяет свою концепцию «пяти языков любви»: даров, совместного времени, тактильного конта
Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
Все мамы заботятся о том, чтобы малыш всегда получал достаточное количество витаминов🍏 в питании. Поэтому многие с нетерпением ждут лета, когда появляется возможность кушать много свежих фруктов🍐 и ягод🍒.
👨⚕️Сегодня рассмотрим пользу от ягодных морсов🍓.
💯Технология приготовления подразумевает максимальное сохранение витаминов и минералов.
Из фруктов, ягод и овощей отжимается сок🧃, жмых соединяется с сахарным и песком и нагревается🔥. Полученный отвар смешивают с выжатым соком, при необходимости подогревают или наоборот, охлаждают🧊.
📌Кстати, клюква – удивительная ягода. Приготовленный из нее морс – второй по полезности напиток после свежевыжатого сока, обладает массой полезных свойств для организма человека и ребёнка в целом👶🏼.
📝Прикрепляем рецепт настоящего клюквенного морса.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #морс #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
Все мамы заботятся о том, чтобы малыш всегда получал достаточное количество витаминов🍏 в питании. Поэтому многие с нетерпением ждут лета, когда появляется возможность кушать много свежих фруктов🍐 и ягод🍒.
👨⚕️Сегодня рассмотрим пользу от ягодных морсов🍓.
💯Технология приготовления подразумевает максимальное сохранение витаминов и минералов.
Из фруктов, ягод и овощей отжимается сок🧃, жмых соединяется с сахарным и песком и нагревается🔥. Полученный отвар смешивают с выжатым соком, при необходимости подогревают или наоборот, охлаждают🧊.
📌Кстати, клюква – удивительная ягода. Приготовленный из нее морс – второй по полезности напиток после свежевыжатого сока, обладает массой полезных свойств для организма человека и ребёнка в целом👶🏼.
📝Прикрепляем рецепт настоящего клюквенного морса.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #морс #советскийрайон
Forwarded from Образование.Советский.Минск
♻️Продолжаем ПУТЕШЕСТВИЕ по АЗБУКЕ БЕРЕЖЛИВОСТИ!
☝🏻Вместе будем
УЗНАВАТЬ и ПОВТОРЯТЬ,
ПОЧЕМУ и КАК
нужно ЭКОНОМИТЬ ЭНЕРГИЮ!
↕️↕️↕️
#советский_район
#гимназия_8 #gymn8 #азбукабережливости #сохранимпланету_вместе
☝🏻Вместе будем
УЗНАВАТЬ и ПОВТОРЯТЬ,
ПОЧЕМУ и КАК
нужно ЭКОНОМИТЬ ЭНЕРГИЮ!
↕️↕️↕️
#советский_район
#гимназия_8 #gymn8 #азбукабережливости #сохранимпланету_вместе
✅♻️Азбука бержливости♻️✅
"И" -
Индивидуальный счётчик воды и газа
Экономит семейный бюджет.
Вопрос для всех очень важный:
Счётчика нет - экономии нет.
ПОГОВОРИМ о счётчиках ВОДЫ💧
➡️➡️➡️ Установите счётчики воды!
Это выгодно!
🔝Оплата воды по счётчикам при двух взрослых пользователях квартиры + 1 собака НА 20% НИЖЕ оплаты воды по городским тарифам на 1 человека без счётчиков!
🔝Вы платите лишь за тот объем воды, который расходуете.
🔝Вы сократите потери воды!
☝🏻По данным Всемирной организации здравоохранения водосчетчики ПОЗВОЛЯЮТ ЭКОНОМИТЬ до 3️⃣3️⃣% воды.
🔝Вы снизите нагрузку на водные объекты!
Экономя воду, Вы способствуете защите окружающей среды: потребуется меньше природной воды для водоподготовки, меньше будет сброшено воды в водемы после использования.
☝🏻Помните!
Счётчик воду не экономит - он контролирует её потребление!
☝🏻ВАЖНО!
С информацией по проверке, ремонту и замене приборов учета можно подробнее познакомиться на сайте УП "Минскводоканал"
▶️Выгодно для вас, полезно для экологии!
"И" -
Индивидуальный счётчик воды и газа
Экономит семейный бюджет.
Вопрос для всех очень важный:
Счётчика нет - экономии нет.
ПОГОВОРИМ о счётчиках ВОДЫ💧
➡️➡️➡️ Установите счётчики воды!
Это выгодно!
🔝Оплата воды по счётчикам при двух взрослых пользователях квартиры + 1 собака НА 20% НИЖЕ оплаты воды по городским тарифам на 1 человека без счётчиков!
🔝Вы платите лишь за тот объем воды, который расходуете.
🔝Вы сократите потери воды!
☝🏻По данным Всемирной организации здравоохранения водосчетчики ПОЗВОЛЯЮТ ЭКОНОМИТЬ до 3️⃣3️⃣% воды.
🔝Вы снизите нагрузку на водные объекты!
Экономя воду, Вы способствуете защите окружающей среды: потребуется меньше природной воды для водоподготовки, меньше будет сброшено воды в водемы после использования.
☝🏻Помните!
Счётчик воду не экономит - он контролирует её потребление!
☝🏻ВАЖНО!
С информацией по проверке, ремонту и замене приборов учета можно подробнее познакомиться на сайте УП "Минскводоканал"
▶️Выгодно для вас, полезно для экологии!