❄️💨🌨🌬Ухудшение погоды привело к росту опасности, с которой может столкнуться каждый из нас.

🆘Большой риск в это время несёт тонкий лёд на водоемах.

‼️Будьте внимательны и осторожны!

#безопасность
#зима
#обж

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

Все дети любят лето за то, что можно весь день бегать и веселиться на улице. Но что делать, когда приходит зима❄️?

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем про зимние виды спорта для детей.

🔹Лыжи — улучшается работа сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, повышается иммунитет.
🔹Сноуборд — задействованы все группы мышц, особенно ног, ягодиц, живота и бедер.
🔹Коньки — ренирует гибкость, быстроту, ловкость и умение держать равновесие.
🔹Санки — укрепление сердечной мышцы.

📌Кстати, свежий воздух стимулирует обменные процессы в организме, поэтому польза от таких занятий поистине бесценна😉.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #зима #советскийрайон