20 марта – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах i падзеях 20 марта

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 20 марта

🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 20 марта

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹125 гадоў з дня нараджэння Кульбака Майсея Саламонавіча, (1896-1937), яўрэйскага пісьменніка, перакладчыка.
🔹105 гадоў з дня нараджэння Абрамчык Ніны, (1916-2004), пісьменніцы.
🔹100 гадоў з дня нараджэння Карпілавай Басі Залманаўны, (1921-2013), артысткі балета, заслужанай артысткі Беларусі.
🔹85 гадоў з дня нараджэння Караленка Анатолія Захаравіча, 1936, пісьменніка.
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Баландзіна Канстанціна Іванавіча, 1946, вучонага-гісторыка, культуролага.
🔹60 гадоў з дня нараджэння Чумакова Ігара Мікалаевіча, 1961, скульптара.
🔹20 марта День Земли
🔹20 марта День весеннего равноденствия
🔹 20 марта Международный день астрологии
🔹20 марта Международный день счастья
🔹20 марта День французского языка

#день_в_истории

2⃣0⃣ сакавіка народнае свята Павел Капельнік, або Паўлаў дзень.

📌Праваслаўнай царквой у гэты дзень ушаноўваецца абраз найсвяцейшай Багародзіцы «Спаручніца грэшных».

🎭 Народныя традыцыі

🔸З 20 сакавіка адбываецца змена сезонаў. Гэта выяўляецца адлігай і звонкім капяжом.
🔸У народзе пры гэтым казалі, што гэта грахі цяжкія падаюць на зямлю.
🔸Каб пазбегнуць спакусы здзейсніць іх ці папрасіць прабачэння за зробленыя грахі маліліся іконе Багародзіцы «Спаручніца грэшных».
🔸Знахары ў Паўлаў дзень займаліся лячэннем людзей і сямейнай магіяй.
🔸Сон, які прысніўся 20 сакавіка, спраўдзіцца праз тры гады.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹 Калі днём пахмурна, варта чакаць замаразкаў.
🔹Дзьме паўднёвы вецер - магчымая засуха.
🔹Ледзяшы на дахах вісяць доўгія, будзе добры лён.
🔹 Лёд трымаецца, а вада растае - год будзе неўраджайным.
🎂 Людзі, якія нарадзіліся 20 сакавіка, валодаюць выключнымі здольнасцямі. Насіць ім варта ізумруд.
#народны_каляндар

С днем весеннего равноденствия

☀️🌙Солнце переходит из южного полушария в северное, во всех странах день почти равен ночи.

⏳Промежуток времени между двумя одноименными равноденствиями называют тропическим годом. Этот год и принят для измерения времени. В тропическом году приблизительно 365,2422 солнечных суток. Вот из-за этого «приблизительно» равноденствие каждый год приходится на разное время суток, каждый год продвигаясь вперед примерно на 6 часов.

💡В День весеннего равноденствия начинается Новый год у многих народов и народностей Земли: Иран, Афганистан, Таджикистан, Казахстан, Кыргызстан, Узбекистан — практически все страны Великого шелкового пути связывают начало нового года с этим явлением природы.

В этот день свет и тьма разделяются поровну. В давние времена весну определяли по солнцу.
День весеннего равноденствия почитался и в языческой вере. Считалось, что в этот день в годичном круговороте Весна, олицетворяющая собой оживление и возрождение природы, приходит на смену Зиме.
#хочу_все_знать

20 марта - Международный день счастья!❤️👨‍👩‍👧‍👦❤️

Фото Эдуарда Кобяка, БЕЛТА, 1979 год

ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства

👧👦🧒ПОДРОСТКИ. Почему они такие и что с ними делать.👧👦🧒
​
🕰🕰🕰Подросток во все времена (даже если нам кажется, что это не так) – это не просто возраст, это состояние организма и психики того, кто уже старше ребенка, но младше взрослого.

📝📝Именно подростки вызывают у родителей такую бурю эмоций:
🔛 отчаяние 😣,
🔛беспомощность 😨,
🔛гнев 😡
🔛огромный, огромный страх 😬 за свое еще такое юное и неопытное дитя.

📝📝📝 Общей причиной кризисов при переходе от одного этапа к другому является несоответствие уровня развития личности реальным возможностям ребенка (в деятельности, общении, эмоционально-волевой сфере и др.).

☝🏻 Но и в подростковом, и в раннем юношеском возрасте кризисные ситуации «поджидают» школьников буквально каждый год.
🕰🕰🕰Подростковый возраст - возраст взросления, созревания, возмужания. Перемены, в том числе и перемены в общении, происходят в нем очень быстро.

ПОДРОБНЕЕ читайте здесь⤵️⤵️⤵️

👉 Золотой 🔟летний ребенок уравновешен, легко воспринимает жизнь, доверчив, ровен с родителями, мало заботится о внешности.

👉 Но с 1️⃣1️⃣ лет начинается перестройка организма, появляются импульсивность и негативизм, у него часто меняется настроение, он ссорится с одноклассниками, бунтует против родителей.

👉 К 1️⃣2️⃣ годам он чуток успокоится, вырастет автономность, но зато возрастет влияние друзей-ровесников. Он станет разумнее, юморнее, терпимее, инициативнее, станет чаще поглядывать в зеркало и противоположный пол.

👉 В 1️⃣3️⃣ он будет казаться мрачным, потому что уйдет внутрь себя, станет требовательнее к себе и чувствительнее к критике, начнет оценивать родителей и тщательнее подбирать окружение. И снова его настроение начнет меняться с калейдоскопической скоростью: это результат соматических сдвигов.

👉 В 1️⃣4️⃣ лет интроверсия сменится экстраверсией, он станет энергичным, экспансивным, общительным, вырастет уверенность в себе, интерес к другим людям и различиям между ними. Повысится общительность, он станет провокатором, анализирующим реакции людей в коммуникации, реальной и виртуальной, неважно. Он откроет и очаруется понятием личности, будет обсуждать себя и сравнивать с другими, идентифицируясь с теми, кто покажется ему особенно важным – 👸 я – как ОН 🤴 – и искать в других собственные черты, как в зеркале.

👉 А в 1️⃣5️⃣ начинается бой за индивидуальность, потому что растут индивидуальные различия, особенно дух независимости, который генерирует напряженность в отношениях с семьей и школой. Он раним и восприимчив к дурному примеру, ему нужна компания и чувство принадлежности. Хорошие новости в том, что с жаждой свободы придет с возрастание самоконтроля и начало сознательного самовоспитания.

👉 В 1️⃣6️⃣ лет снова наступит некоторое равновесие, возрастет жизнерадостность, значительно увеличится внутренняя самостоятельность, эмоциональная уравновешенность, общительность, устремленность в будущее, придет жизненный оптимизм. И, казалось бы, вот тут можно выдохнуть. Но нет, грядет юношество...

❓❓Узнали своего малыша, который уже не малыш❓❓

🤔Что я делаю не так? Как сделать так? Как достучаться? Почему он не принимает то очевидно разумное, доброе и вечное, что я хочу в нем посеять? 😪

Вот что тревожит большинство родителей детей-подростков. И мы приходим к тому что снова и снова те же проблемы, несмотря на то, что мир изменился и изменилось его влияние на больших людей и маленьких.

📌📌📌Как встать на сторону подростка?

Книга «На стороне подростка» ответом французского психолога Франсуазы Дольто на многочисленные просьбы читателей. Она размышляет о том, каковы социальные предпосылки подростковых проблем, предоставляя читателю возможность подумать, как встать на сторону подростка. «Движение к зоне перемен» – именно так называет Франсуаза Дольто период отрочества и взросления. Она пытается охватить все стороны жизни подростка, рассказать о наиболее значимых проблемах этого возраста, выделяя то, что особенно важно для взрослых.

📌📌📌Альфи Кон, психолог и независимый исследователь в области человеческого поведения, доказывает, что базовая стратегия, которую мы используем в общении с детьми и даже просто с другими людьми, порочна и опасна. «Сделай то – и получишь вот это», – мы прибегаем к подобным фразам, чтобы добиться желаемого поведения, и часто достигаем своей цели, поэтому такая тактика кажется нам оправданной. Но на деле обещание награды имеет лишь временный эффект. Автор призывает не довольствоваться видимым послушанием, а искать причины, которые вызвали неправильное поведение.​

📖📖📖Ответы на многие вопросы о воспитании подростка можно найти на страницах их книг «На стороне подростка» и «Наказание наградой. Что не так со школьными оценками, системами мотивации, похвалой и прочими взятками»📖📖📖

❤❤❤ Будьте с нами и расскажем вам много полезного и интересного!
💐💐💐
#советскийрайон #психолог_и_я #техника_успешного_родительства

👋 Всем привет! Сегодня суббота, а это значит, что сегодня с вами семья Воронковых из гимназии 3️⃣0️⃣, новаторы в сфере активного и полезного досуга для всей семьи.

Сегодня мы представим вам топ 5⃣ самых интересных и необычных способов получить новые и радостные эмоции для всей семьи!
⤵️⤵️⤵️

5⃣ место - "Гуканне вясны у Суле".
Приглашаем в исторический парк «Великое княжество Сула», чтобы повеселиться и поучаствовать в традиционных народных обрядах в атмосфере дворянской усадьбы XVIII века!
☝🏻На заметку: Праздник "Гуканне вясны" состоится именно в эти выходные и, если даже вы там уже были, это то самое уникальное место, куда можно приехать еще раз!
Подробнее здесь

4⃣ место - Парк виртуальной реальности TELEPORT VR.
С первого взгляда этот парк, кстати, один из самых больших VR парков Европы, станет любимым местом
для развлечений и развития как детей, так и родителей!
Лучший формат отдыха в эпоху цифровых технологий!
Подробнее тут

3⃣ место - Центр океанографии "Открытый океан".
В этом удивительном месте вы сможете не только познакомиться с обитателями океанов, но и многое узнать о мореплавании и судоходстве. Модели подводных лодок, кораблей, специальное водолазное снаряжение точно не оставит равнодушным ни вас, ни ваших деток!
За подробностями сюда

2⃣ место - "ДинозаврИя" в ТЦ "Diamond City".
Творческое пространство для семейного отдыха и незабываемого времяпровождения. Самый большой в стране детский лабиринт, уникальные шоу с говорящими динозаврами, парковые аттракционы, современные игровые автоматы и многое другое! Развлекательный центр "ДинозаврИя" - поистине ценная находка для насыщенного и захватывающего отдыха для всех возрастов!
Подробнее здесь

1⃣ место - Фестиваль фонарей "Королевство больших огней" в ботаническом саду.
Самое сказочное событие этой весны!
Фестиваль фонарей «Королевство волшебных огней» — уникальное шоу, которое станет незабываемым приключением для всей семьи.
2️⃣5️⃣ масштабных композиций, включающих в себя более 2️⃣0️⃣0️⃣ световых арт-объектов, тысячи диодных лампочек, несколько километров светодиодной ленты, сотни метров атласной ткани. Размеры самой большой световой фигуры - более шести метров в высоту и около 🔟 метров в длину! В этом году мы уже посетили фестиваль ледяных фигур в ботаническом саду и абсолютно уверены, что сейчас будет ещё интересней!
Узнавайте подробности здесь

⭐️⭐️⭐️

Отдыхайте активно и с пользой и помните: «Уметь правильно отдыхать — высшая ступень цивилизованности.» ©Бертран Рассел

#советскийрайон #выходные_вместе
#топ_5_семьи #гимназия_30

📖Читайте наши советы в подборке📖
✅ «ПсихологИЯ»✅

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

2️⃣0️⃣ МАРТА онлайн-консультация⬇️⬇️⬇️

❓Что делать при подавленном состоянии, повышенной вялости, сонливости, апатичности?

☝️Подобное состояние - это, как правило, следствие переутомления!

❓Знакомо? Если это про вас, то необходимо:
❗отложить все неотложные дела и сделать то, что приносит вам удовольствие:
✔общение с другом, которого давно не видели;
✔поход в магазин, чтобы обновить гардероб;
✔занятие рукоделием;
✔приготовление экзотического блюда;
✔чтение любимой книги...каждый сам придумает себе занятие!

❗А ещё: окружите себя яркими вещами и предметами, избегайте в гардеробе мрачных тонов!

☝🏻Необходимо научиться правильно организовывать свой рабочий день и повседневный досуг,  а не исчерпывать резервы организма!

🤔Если вам совершенно некогда отдохнуть — значит, самое время отдохнуть СЕГОДНЯ😉

#советскийрайон #психолог_и_я

🖐РАСТЕМ ВМЕСТЕ

📖2️⃣0️⃣ марта в рубрике "Растем вместе" мы расскажем о пользе заучивания стихотворений.

💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.

📚Стихи — один из методов развития речи🗣 малыша. Они построены на звуковых сочетаниях: вот «пчёлка🐝» рифмуется с «ёлка🌲», «игрушка🧸» — с «хлопушка🎉». Такая забавная фонетическая игра со звуками постепенно подготавливает малыша к чтению📖 и развивает чувство языка.

Чтобы закрепить какие-либо звуки, можно использовать рифмы: например, когда проходите букву «ш», расскажите про кошку🐈 на окошке, «ч» — про синичку🐤 и лисичку🦊. Или придумайте свои оригинальные примеры.
⁣⁣⠀
🔝Предлагаем к прочтению4️⃣забавные и красивые книги со стихами:
🧠С. Маршак "Сказки для самых маленьких".
🧠A. Барто "Игрушки".
🧠И. Токмакова "Карусель".
🧠Д. Хармс "Что это было?"

📌На заметку:
Заведите традицию — читать стихи📙 малышу перед сном💤. Важно делать это с выражением. Начинайте с простых двустиший и четверостиший.

#растемвместе #стихи #советскийрайон

НАШИ ДЕТИ: МАРШРУТЫ
БЕЗОПАСНОСТИ🧭

⚡️⚡️⚡️Рубрика⬇️⬇️⬇️
✔️о подростках и для подростков;
✔ для их родителей;
✔ для педагогов и всех заинтересованных;
✔️об окружающем мире и о его влиянии на мир молодого человека.

Итак,⚡️ СЕГОДНЯ ⚡️⬇️⬇️⬇️:

💥​​ПРИЗНАКИ СУИЦИДАЛЬНЫХ РИСКОВ В ПОВЕДЕНИИ ПОДРОСТКА💥
Сегодняшние дети отличаются своей независимостью, свободолюбием.
Гипер- или гипоопека, чувство некоторого страха и неопределенность перед своим будущим - все это может взрастить в ребенке неуверенность в собственных силах, нереалистичное представление о мире, недоверие к нему.

Вместе с этим недоверием ему приходится адаптироваться, либо, если адаптивные механизмы отсутствуют, может произойти уход в деструктив, тем более может возникнуть суицидальный риск.

Для того, чтобы вовремя заметить суицидальные тенденции в ребенке, расскажем о признаках:

📌❗️Ребенок стал более замкнутым. Этот признак не возникает на пустом месте. Если ребенок чувствует себя ненужным, нет контакта с родителями - он не может довериться им. Подросткам несвойственно "распахивать душу", но каждому очень важно знать, что в трудной ситуации его поддержат и помогут.

📌‼️Ребенок старается максимальное количество времени провести вне дома. Ведущий типа деятельности подростка - общение со сверстниками. И когда ребенок не испытывает чувство безопасности в своем доме, он пытается "сбежать" к друзьям, где поймут и примут.

📌‼️❗️Депрессивные посты и фото в соцсетях. Дети хотят быть услышанными, они оставляют на видном месте крики о помощи, чтобы их увидел адресат. Главное увидеть его недовольство жизнью, сетование на серые скучные будни и одиночество, на то, что его никто не понимает.

📌‼️‼️Перепады настроения. Гормональный взрыв в подростковом возрасте способствует эмоционально нестабильности. Но мы говорим о крайней неустойчивости, когда любая неудача вызывает бурю, шквал эмоций. Это говорит о том, что самостоятельно ребенку сложно справиться с навалившимися на него задачами и трудностями.
Если вы видите, что ребенок уже "выжат как лимон" и очень устал – вам необходимо удовлетворить его потребность в отдыхе, помочь восстановить силы.

Суицидальное поведение подростков достаточно актуальная и сложная тема.
☝🏻Советуем посмотреть видео

☝🏻Дорогие родители, будьте внимательны к своим детям!!!

☝🏻Внимание, забота, необходимая помощь в нужный момент - ваш ребенок счастлив и здоров!!!

#советскийрайон
#спцсоветский
#безопасностьребенка

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

Еще древнее римляне утверждали: "Исцеление ищи в ваннах🛀".

👨‍⚕️Сегодня рассмотрим пользу от купания в ванной🛁.

Дети с первых дней активно познают мир🌍, усваивают массу информации, получают впечатления и от этого невероятно устают. 🎯Задача взрослых – помочь малышам расслабиться и полноценно отдохнуть.

Успокаивающие ванны🛀 помогают малышам быстрее расслабиться☺️, снимают мышечные зажимы, нормализуют сон💤, оказывают благотворное влияние на состояние нервной системы.

Разновидности:
🧽Расслабляющая ванна.
🧽Общеукрепляющая ванна.
🧽«Сонная» ванна.

📌Кстати, оптимальная температура воды в детской ванне должна быть в пределах 37 градусов🌡 . В более горячей воде целебные вещества и эфирные масла🧴 начнут быстро распадаться, в более холодной – они не смогут раскрыть всех своих возможностей.
🎵Прикрепляем песенки для купания.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #ванна #советскийрайон

♻️Продолжаем ПУТЕШЕСТВИЕ по АЗБУКЕ БЕРЕЖЛИВОСТИ!

☝🏻Вместе будем
УЗНАВАТЬ и ПОВТОРЯТЬ,
ПОЧЕМУ и КАК
нужно ЭКОНОМИТЬ ЭНЕРГИЮ!
↕️↕️↕️
#советский_район
#гимназия_8 #gymn8 #азбукабережливости #сохранимпланету_вместе

✅♻️Азбука бержливости♻️✅

"К" -
КОМПЬЮТЕР - знак нового века,
Необходим он а наших делах.
Как много для человека
Может он сделать в один мах.

📌Кстати!
◾☝🏻Компьютер, оставленный включенным на ночь, потребляет энергию, достаточную для печати 8️⃣0️⃣0️⃣ страниц А4 на лазерном принтере. В сумме это составляет
2️⃣6️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ кВт/ч электроэнергии в год и 1️⃣,9️⃣ тонн углекислого газа, употребленных без какой-либо пользы!

➡️➡️➡️ Смените заставку на компьютере на "нет" или на "чистый лист" и установите переход на режим энергосбережения после 10 минут бездействия!

☝🏻О способах снижения расходов компьютера на электроэнергию читайте здесь

#советскийрайон
#азбукабережливости #сохранимпланету_вместе
#гимназия_8 #gymn8