✏️📒Заметки в блокноте

💡ЖИТЬ ПРОСТО: короткие советы на каждый день.

#узелок_на_память🌷
#зож

💨🌬Ухудшение погоды привело к росту опасности, с которой может столкнуться каждый из нас.

🆘Большой риск несёт сильный ветер.

‼️Будьте внимательны и осторожны!

#безопасность
#сильный_ветер
#обж

🍎 🍏 🍒 🍑 🥝 🌶 🥦 🍅
СЕКРЕТЫ ШКОЛЬНОГО
ПИТАНИЯ

ЗНАКОМЬТЕСЬ:
ХЛОПКИНА
ЕЛЕНА ИГОРЕВНА
заведующий производством
91 школы г. Минска
имени Хосе Марти

📌Пришла ВЕСНА, а с ней -МАСЛЕНИЦА
📌Воздух стал наполняться манящими ароматами БЛИНОВ.

🥞Праздник Масленицы в глубокой дрености был связан с культом солнца.🌞 Отсюда и БЛИНЫ: круглые, горячие, золотистые - миниатюрные изображения нашего светила.

🥞 БЛИНЫ делают на воде, молоке, сливках, простокваше. Из муки пшеничной, кукурузной, гречневой, овсяной.
🥞Начиняют орехами, фруктами, овощами, тертым сыром, цукатами.

🥞Углеводы и жиры, содержащиеся в БЛИНАХ, обеспечивают организм энергией и помогают поддерживать активность. 
🥞 БЛИНЫ – прекрасный источник минералов, кальция, витаминов группы B и фолиевой кислоты.

Рецепт от шеф-повара:
⤵️⤵️⤵️
#школьное_питание #советский_район

⤴️⤴️⤴️
🥞🥞🥞 БЛИНЫ.

🥞ИНГРЕДИЕНТЫ:
🔘4 стакана муки
🔘4 стакана молока
🔘50 грамм сливочного масла
🔘3 яйца
🔘25 грамм живых дрожжей или 1 упаковка сухих дрожжей
🔘2 столовых ложки сахара
🔘1,5 чайных ложки соли

🥞ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
🟡Если дрожжи ЖИВЫЕ - делаем опару.
▫️Смешиваем половину муки и молока.
▫️ Добавляем дрожжи, перемешиваем.
▫️Накрываем и убираем в теплое место на 30-40 мин.
▫️В подошедшую опару добавляем:
🔜 оставшееся молоко, перемешиваем.
🔜 яйца, хорошо промешиваем тесто.
🔜 сливочное масло, сахар, соль.
🔜 просеянную муку.

🟡Если вы используете дрожжи СУХИЕ - просто перемешайте все сухие ингредиенты, влейте молоко, затем яйца и масло
🔜Готовое тесто накройте и уберите в теплое место подниматься на 30-60 мин.

📌Кстати, вся следующая неделя — БЛИННАЯ.
Предлагаем подборку рецептов блинов на всю неделю https://www.kp.ru/daily/24056/301246/

📌А завтра прекрасный праздник ВЕСНЫ🌷🌷🌷
Поварешки 91 школы предлагают сделать сюрприз для МАМ‼️

#школьное_питание
#советский_район

Приятного аппетита❗️

🌷ИГРАЕМ ВМЕСТЕ

Пока мама наводит красоту🧖‍♀️, в ход пойдут ножницы и цветная бумага. А все почему🧐? Потому что папы идут на помощь своим детям, чтобы вместе смастерить подарок🎁.

💐Предлагаем Вам вместе с детьми своими руками сделать букет цветов.

С наступлением марта все дети думают: что бы подарить любимой маме на Праздник Весны💐 – 8 Марта? Часто на вопрос: что тебе подарить, мама? Мамы отвечают: ничего не нужно! На самом деле мамы будут рады вашим подаркам🎁, какими бы они не были. Но особенно понравятся подарки, в которые Вы вложите свою душу✨.

📝Прикрепляем гайд по изготовлению смотрите.

#советский_район #воскресныйкалейдоскоп #цветы🌷

🌷ОБНОВОЧКИ НА КНИЖНОЙ ПОЛОЧКЕ📖

представляет молодой специалист учитель- филолог гимназии 30 Кристина Сабич☺!

🌷Смотрите и наслаждайтесь😉!

🌷Читайте вместе с нами⬇⬇⬇

#gymn30_and_gymn8

🌷РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

ЗАНЯТИЕ 20. Сегодня рассмотрим способы, как родителям контролировать ГНЕВ‼️

⬇️⬇️⬇️

#воскресныйкалейдоскоп #родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

Итак! Как же контролировать гнев
⬇️⬇️⬇️

🧩 Постарайтесь предвидеть и предотвратить возможные неприятности, которые могут вызвать ваш ГНЕВ 🔥
🔹Не давайте ребенку играть с теми вещами и предметами, которыми вы очень дорожите.
🔹Не позволяйте выводить себя из равновесия.
🔹Умейте предчувствовать поступление собственного эмоционального срыва и не допускайте этого, управляя собой и ситуацией.

🧩 К некоторым особо важным событиям следует готовиться заранее.
🔹Постарайтесь предусмотреть нюансы и подготовить ребенка к предстоящим событиям.

🧩 Изучайте силы и возможности вашего ребенка.
🔹Если вам предстоит сделать первый визит (к врачу, в детский сад и т.д), отрепетируйте все загодя.

🧩 Если ребенок капризничает в тот момент, когда он голоден, продумайте, как накормить его во время длительной поездки и т.д.

‼️ ВРЕМЕННЫЕ
СРЕДСТВА
🔺 Выйдите из комнаты, сказав что-нибудь вроде
"Я сейчас очень сердит(а). Мне нужно выйти.
Я вернусь, когда успокоюсь".

🔺Напомните себе:
"Когда я выхожу из себя, я могу сделать больно, а это нельзя допускать".

🔺Выйдите и постарайтесь расслабиться с помощью дыхательных упражнений, спокойной музыки и т.д.

🔺Сходите на прогулку.

🔺Поговорите о случившемся с другом/подругой.

🔺Переключите свои мысли на что-нибудь другое.

🔺Скажите себе:
"Я могу решить эту проблему, не выходя из себя".

🔺Сосредоточьтесь на том, что вы будете делать дальше.

❓ КАК ИЗЛИТЬ ГНЕВ
💝 Займитесь чем-нибудь, что потребует значительных физических усилий:
✔️побегайте,
✔️поплавайте,
✔️вскопайте грядки,
✔️помойте полы.

💝 Хорошо поплачьте - слезы часто приносят облегчение.

💝 Пойдите куда-нибудь, где вас никто не слышит, и покричите
(например, можно закрыться в машине).

#советскийрайон
#родительскийуниверситетонлайн #воскресныйкалейдоскоп

💞РАЗГОВОР О МАМЕ...
с воспитанниками
яслей-сада №71...

🌷Детская любовь особенная, и иногда она проявляется самым неожиданным образом...

❤️Мама может все на свете!
Мамой все гордятся дети!
Папа тоже мой хорош,
Но без мамы пропадешь.

Кто мне кашу вкусно сварит?
Кто косичку заплетет?
Кто мне сказочку расскажет?
Кто мне песенку споет?

На коленку кто подует,
Если вдруг я упаду?
Пойду маму обниму я,
Без нее я не могу!❤️

#советский_район
#дошкольноеобразование

💞ПЕСЕНКА ДЛЯ МАМЫ...
от воспитанниц
яслей-сада №410...

🌷Приближается красивый и нежный праздник - 8 Марта. Вся природа оживает и готовится праздновать ☀️.

❤️Мама, мама, мамочка,
Я тебя люблю!
Я тебе весеннюю
Песенку спою!

К нам в окошко, солнышко,
Лейся через край!
Золотым сиянием
Маму согревай! ❤️

#советский_район
#дошкольноеобразование

💞РАЗГОВОР О МАМЕ...
с воспитанниками
яслей-сада №432...

❤️Маму любят все на свете,
Мама первый друг.
Любят мам не только дети,
Любят все вокруг.
Если что-нибудь случится,
Если вдруг беда,
Мамочка придёт на помощь,
Выручит всегда.
Мама много сил, здоровья
Отдаёт всем нам.
Значит правда, нет на свете
Лучше наших мам! ❤️

#советский_район
#дошкольноеобразование

💞РАЗГОВОР О МАМЕ...
с воспитанницей
яслей-сада №283
Варенькой Калиновской...

❤️ МАМА...
В нашем мире слово вечное...
Короткое, но самое сердечное.
Оно красивое и доброе,
Оно простое и удобное,
Оно душевное, любимое...
Ни с чем на свете несравнимое! ❤️

#советский_район
#дошкольноеобразование

📗Стартует проект «Студент БГУ на неделю». ❓Кто может поучаствовать и что для этого нужно, читайте👉 здесь.