Образование.Советский.Минск
2.96K subscribers
83.3K photos
3.93K videos
20 files
10.8K links
Официальный Telegram-канал управления по образованию администрации Советского района г. Минска
Download Telegram
⚡️⚡️ПРЯМО СЕЙЧАС ⚡️⚡️

📸 ФОТОФАКТ| На базе гимназии 8 проходит
интеллектуальный турнир "ВЫТОКІ"
для ребят школ и гимназий Советского района!

По итогам турнира пъедестал выглядит так:
🥉 Команда Гимназии 6
🥈 Команда Средней школы 19
🥇 Команда Гимназии 30.

ЖЕЛАЕМ КОМАНДЕ ГИМНАЗИИ 30
удачного выступления на городском этапе!


#зож #ПроСпорт
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📽🎞ВИДЕОФАКТ|
В Советском районе состоялся интеллектуальный турнир "ВЫТОКІ" для ребят школ и гимназий!

#зож #ПроСпорт
Всюду можно встретить людей, которые бегут....

😉И не по делам, а в удовольствие!)

☝️Сегодня Всемирный день бега!

➕️Польза бега:
🔹️укрепляется сердечно-сосудистая система;
🔹️улучшается работа дыхательной системы;
🔹️сжигаются сотни калорий;
🔹️мышцы в тонусе!

➖️Но бег может быть и вреден...

☝️Во время бега ударная нагрузка на опорно-двигательный аппарат увеличивается в 7 раз по сравнению с ходьбой в среднем темпе.
😒А это оказывает негативное влияние на позвоночник и суставы нижних конечностей.

❗️Поэтому очень важны:
🔸️техника бега - хорошо амортизируем приземление мышцами голени и ступни;
🔸️ обувь.

😉И помните: движение - это жизнь! 
И .... не обязательно бегать...., можно просто ходить!)

#зож
#полезно_знать
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️

#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️

#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️

#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️

Беречь природу просто💯

#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️

Беречь природу просто💯

#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ЭКОПРИВЫЧКИ
📌НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ: ПРИНЕСЕМ ПОЛЬЗУ И СЕБЕ, И МИРУ✔️

✔️Сортируя отходы,
сохраняем природу!
💯

#зож
#советский
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM