☀️🌳С ДОБРЫМ УТРОМ!

Коль скоро встает вопрос, есть ли время читать, стало быть, нет на то желания. Потому что, если разобраться, времени читать ни у кого никогда нет. Нет у мелких, нет у подростков, нет у взрослых. Жизнь - постоянная помеха чтению.
Даниэль Пеннак

#вдохновение #литературный_дневник

16 июля – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 16 июля

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 16 июля

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 16 июля

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹55 лет со дня рождения
Леонида Николаевича Агутина, 1968, российского певца,  поэта-песенника, композитора, Заслуженного артиста России
🔹135 гадоў з дня нараджэння Берзіна  Рэйнгольда Іосіфавіча, (1888-1939), ваеннага дзеяча, удзельніка барацьбы за савецкую ўладу на Беларусі
🔹85 гадоў з дня нараджэння
Прахарэнка Уладзіміра Аляксандравіча, (1938-1992), вучонага ў галіне радыёэлектронікі, аўтара прац па тэарэтычных асновах кіравання надзейнасцю і якасцю складаных радыётэхнічных сістэм
🔹16 июля День металлурга

#день_в_истории

1⃣6⃣ ліпеня адзначаецца народнае свята Макавы дзень.

📌Праваслаўная царква 16 ліпеня ўшаноўвае пакутнікаў Мокія і Марка.

🎭 Народныя традыцыі

🔸У народзе дзень назвалі макавым: у гэты час сеялі мак.
🔸Яго з даўніх часоў ужывалі ў кулінарыі, народнай медыцыне і магіі.
🔸Лічылі: добра мак расце на палях бітваў.
🔸Існавала паданне: кроў воінаў, якія загінулі, падымаецца з зямлі і ператвараецца ў крывавыя макавыя кветкі.
🔸Яны просяць жывых маліцца пра супакаенне грэшных душ.
🔸Мак называлі кветкай-прывідам.
🔸Дзецям не дазвалялі гуляць ў месцах, дзе ён расце.
🔸Верылі: мак здольны процістаяць нячыстай сіле.
🔸Насенне дзікага маку - магутны абярэг.
🔸Яго пажадана асвяціць у царкве 14 жніўня, а потым заўсёды насіць з сабой.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Павук пачаў ткаць павуцінне - да яснага дня.
🔹Камары роем лётаюць - да добрага надвор'я ў бліжэйшы тыдзень.
🔹Шмат шчаўя ўрадзілася - зіма цёплай будзе.
🎂Народжаным 16 ліпеня ўласцівы развітая інтуіцыя, тактоўнасць, мудрасць. Насіць ім варта турмалін.

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

🔝Регулярно выделяйте время на то, что подпитывает вас энергией.

😜Например, разговор с интересным человеком, позитивный фильм, увлекательную книгу📚, концерт, чашку любимого чая☕️.

#хорошаяпривычка

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Рисовая каша

Рацион, построенный на употреблении рисовой каши, способен обеспечить долголетие, продлить молодость и красоту, уберечь от проблем с лишним весом.

Несмотря на то, что особой популярностью среди потребителей пользуется рисовая каша на молоке, польза такого состава сомнительна. Доведенный до кипения напиток лишается массы важных веществ, некоторые его элементы меняют форму.

Мало кто использует дикий, красный или коричневый рис в качестве основы блюда. А именно из них получается наиболее полезная рисовая каша. Текстура ее будет своеобразной, но достаточно приятной.

🧑‍🍳Прикрепляем рецепт.

😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы поговорим о летней обуви.

Летом это самая востребованная обувь в детском гардеробе. В сандаликах удобно, не жарко, их можно носить на улице и брать как сменку в садик.

Строение стопы ребенка имеет особенности, потому для правильного развития суставов, костей и мышц важен широкий носок. Если он заужен, смотрится это красиво, но нарушается кровообращение, затрудняется терморегуляция, а нагрузка распределяется неравномерно.
Маленьким детям лучше подбирать сандалики с закрытым носком.

Подошва сандаликов должна быть в меру гибкой. Стоит обратить внимание и на материалы, из которых сшит верх обуви. Лучший вариант – натуральная кожа, но есть очень интересные комбинированные модели. Например, верх может быть сшит из экокожи, а стелька и внутренняя часть будут натуральными. Вставки в виде текстиля удешевляют товар, но этот материал дышащий, отлично пропускает воздух.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон

‼️ В Минске начинают работать школьные базары.

Родители могут быть уверены: формы хватит всем юным горожанам. Ассортимент и объемы поставок комитет по образованию Мингорисполкома заранее проработал с торговыми сетями. Будут организованы ярмарки одежды делового стиля и выносная торговля.

📌 Подробности, — на minsknews.by.

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube

⚡️Приглашаем принять участие в анкетировании!

В рамках реализации Плана мер по изучению эффективности работы системы образования с 7 по 18 июля 2023 года Национальным институтом образования проводится анкетирование педагогических работников.

✔️Анкету «Организация и проведение итоговой аттестации учащихся и вступительной кампании в учреждения высшего образования» можно заполнить по ссылке: https://anketa.unibel.by/Forms/Details/128 
✔️Анкету «Качество образовательного процесса по учебным предметам социально-гуманитарного направления» можно заполнить по ссылке: https://anketa.unibel.by/Forms/Details/129 

‼️ ЭВРИКА! 💥 

🐄Корова может подняться по лестнице🐂, но не может спуститься.

#азбука_воспитания_интересные_факты_для_детей

ОЛЬМАНСКИЕ БОЛОТА

✔️Столинский район

🗣Эти болота занимают 75% площади Столинского района – единственный сохранившийся у нас в естественном состоянии комплекс верховых, переходных и низинных болот.

💁🏻‍♀️Экологи не могут нарадоваться: здесь обитает 6⃣8⃣7⃣ видов растений, 1⃣5⃣1⃣ вид птиц (2⃣5⃣ из Красной книги) и 2⃣6⃣ видов млекопитающих.

‼️Интересно, что в 60-ых годах прошлого века в Ольманах находился авиационный полигон, поэтому в болотах до сих пор есть неразорвавшиеся снаряды и бомбы.

🙌🏻Особый интерес представляет экотропа длиной почти в полтора километра. Она идет к озеру Большое Засоминое.

☝🏻Второй маршрут приведет тебя к 40-метровой вышке, с которой очень удобно осматривать окрестности и биоразнообразие.

#Беларусь_архитектурная

▶️▶️МЕДИЦИНСКИЕ ФАКТЫ, О КОТОРЫХ НЕ ВСЕ ЗНАЮТ🩺

🔝Человек может прожить без еды 30-40 дней, без воды — 3-5 суток, без воздуха - 3-6 минут.

#Интересные_факты_о_здоровье