12 января – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 12 студзеня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 12 января

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 12 января

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹115 лет со дня рождения Сергея Павловича Королева, (1907-1966), советского ученого, основоположника практической космонавтики
🔹85 гадоў з дня нараджэння
Веліксонава Аляксандра Пятровіча, 1937, скульптара, аўтара прац у манументальнай і станковай скульптуры
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Волкавай Людмілы Анатольеўны, 1947, музыказнаўца, аўтара навуковых публікацый па гісторыі беларускай музыкі XX ст.
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Орда Аляксандра Мікалаевіча, 1947, вучонага ў галіне механізацыі сельскай гаспадаркі
🔹70 гадоў з дня нараджэння
Бадзюковай Таццяны Аляксееўны, 1952, вучонага-гісторыка, якая вывучае гісторыю міжваеннай Польшчы, навейшую гісторыю краін Еўропы і Амерыкі
🔹925 гадоў з дня першых успамінаў пра горад Пінск

#день_в_истории

1⃣2⃣ студзеня адзначаецца народнае свята Анісія Зімовая.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці святой Анісіі.

🎭 Народныя традыцыі

🔸Працягваліся Святкі.
🔸Моладзь праводзіла час на вячорках, а дзяўчаты варажылі, каб даведацца пра сваю будучыню.
🔸Прынята ў гэты дзень хадзіць у госці.
🔸 На стале сярод страў абавязкова павінны быць на стале свініна і свіныя вантробы.
🔸Гэта ежа сімвалізавала багацце і непарыўнасць жыцця.
🔸У народзе святую празвалі Жалудачніцай, бо ў гэты дзень забівалі свіней і рыхтавалі фаршыраваны страўнік.
🔸Мужчыны ладзілі адмысловую забаву - паляванне на дзіка.
🔸Верылі: 12 студзеня нельга шыць і прасці, бо гэта прынясе няшчасце.
🔸Па гэтым дні меркавалі, якім будзе надвор’е.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹 Пайшоў снег - лета будзе абавязкова даждлівым.
🔹12 студзеня вецер з поўдня - год будзе ўраджайным, а лета цёплым.
🔹 Калі ж заходні, то ў рэках будзе шмат рыбы.
🎂 Народжаныя 12 студзеня будуць добрымі паляўнічымі. Насіць ім варта апал.

Как пережить третью четверть с наименьшими потерями для самочувствия и настроения?

✔Часть 2 (для всех):

🔹️Поменьше сладкого, побольше витаминов — фруктов и овощей. И соков, особенно с мякотью, в них остается больше полезных веществ.

🔹️Соблюдаем режим дня — ребенок младшего школьного возраста должен спать не менее 9 часов, среднего — не менее 8 часов, так же, как и взрослый!

☝️Самое главное — хотя бы за полчаса до сна не сидеть в компьютере.

🔹️Физкультурная пауза в разгар урока – это не дань традиции, а острая необходимость. Только так можно привести ребят в чувство.

😊Ну и, конечно, личным вниманием к каждому отстающему.

🔹️Очень важно, чтобы умственные нагрузки сменялись разгрузками.

❗️Просто необходимо бывать  на улице.

🔹️Следите за эмоциональным состоянием, создавайте положительное настроение.

😊Улыбайтесь!)

❗И помните: дорогу осилит идущий!)
(продолжение следует...)

#советы