🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Гранола
Началась история гранолы с американского священника Сильвестера Грэма, он был вегетарианцем. Грэм отдавал предпочтение домашней выпечке из злаковой муки. Через несколько лет из его муки доктор Джексон изобрел питательное лакомство, «гранулу», впоследствии ставшей гранолой.
🤓Можно сказать, что гранола идеально подходит для здорового питания.
✔️Все благодаря пищевым волокнам и углеводам, которые создают чувство сытости на несколько часов.
✔️Но самое главное — они дают организму колоссальное количество энергии.
Это именно то, что нужно ему в утренние часы🕓.
📎Интересный факт: гранола — богатейший кладезь витаминов, микро- и макроэлементов🍏. Активные вещества питают кровеносные сосуды, помогают мозгу справляться с нагрузками, держат в тонусе мышечные ткани, укрепляют иммунитет. Гранола повышает скорость метаболизма. Поэтому для тех, кто следит за весом, этот продукт незаменим.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Гранола
Началась история гранолы с американского священника Сильвестера Грэма, он был вегетарианцем. Грэм отдавал предпочтение домашней выпечке из злаковой муки. Через несколько лет из его муки доктор Джексон изобрел питательное лакомство, «гранулу», впоследствии ставшей гранолой.
🤓Можно сказать, что гранола идеально подходит для здорового питания.
✔️Все благодаря пищевым волокнам и углеводам, которые создают чувство сытости на несколько часов.
✔️Но самое главное — они дают организму колоссальное количество энергии.
Это именно то, что нужно ему в утренние часы🕓.
📎Интересный факт: гранола — богатейший кладезь витаминов, микро- и макроэлементов🍏. Активные вещества питают кровеносные сосуды, помогают мозгу справляться с нагрузками, держат в тонусе мышечные ткани, укрепляют иммунитет. Гранола повышает скорость метаболизма. Поэтому для тех, кто следит за весом, этот продукт незаменим.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨💻.
📌Продолжаем наши виртуальные занятия!
☝🏻Депрессия – это опасное психологическое заболевание, которое может возникнуть у ребенка в период взросления.
❓ Почему родителям стоит внимательнее относиться к психологическому состоянию ребёнка
❓ Как предотвратить подростковую депрессию?
На эти вопросы мы попробуем сегодня ответить⤵️⤵️⤵️
ЗАНЯТИЕ 41. ЧЕМ ОПАСНА ПОДРОСТКОВАЯ ДЕПРЕССИЯ И КАК ЕЁ ПРЕДОТВРАТИТЬ? Читайте в материале😉.
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
📌Продолжаем наши виртуальные занятия!
☝🏻Депрессия – это опасное психологическое заболевание, которое может возникнуть у ребенка в период взросления.
❓ Почему родителям стоит внимательнее относиться к психологическому состоянию ребёнка
❓ Как предотвратить подростковую депрессию?
На эти вопросы мы попробуем сегодня ответить⤵️⤵️⤵️
ЗАНЯТИЕ 41. ЧЕМ ОПАСНА ПОДРОСТКОВАЯ ДЕПРЕССИЯ И КАК ЕЁ ПРЕДОТВРАТИТЬ? Читайте в материале😉.
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!
Сёння ў нашай рубрыцы мы пагаворым пра восеньскі слоўнічак.
Клёны апалі, і золата й фарбы
крыюць зямлю дарагім дываном.
Поўныя жмені лістоў тых узяў бы,
восеньскім сплёў бы іх пышным вянком...
📌Цікава: што ж трэба ведаць аб таямнічым перыядзе🍁, крыніцай назвы якога служыць дзеяслоў «асяняць», які казаў аб прыходзе змроку?
#советский_район #расцем_беларусамі
Сёння ў нашай рубрыцы мы пагаворым пра восеньскі слоўнічак.
Клёны апалі, і золата й фарбы
крыюць зямлю дарагім дываном.
Поўныя жмені лістоў тых узяў бы,
восеньскім сплёў бы іх пышным вянком...
📌Цікава: што ж трэба ведаць аб таямнічым перыядзе🍁, крыніцай назвы якога служыць дзеяслоў «асяняць», які казаў аб прыходзе змроку?
#советский_район #расцем_беларусамі
1⃣0⃣ октября 2021 года на базе государственного учреждения образования "Средняя школа им. Я. Купалы N 19 г. Минска" проходит
Первый базовый осенний тур 4️⃣3️⃣ Международного математического Турнира Городов📐✏️📏🖊
🎓В турнире принимают участие
8⃣5⃣ учащихся Советского района г. Минска.
🎓Сегодня в Средней школе 19 собрались ребята, которые серьезно и увлечённо занимаются математикой📐
Среди них учащиеся:
🔝Гимназий 6, 22, 23, 30,
🔝Средних школ 19, 53, 64.
👦🏻👧🏻Желаем ребятам, увлечённым математикой, интересных задач, красивых решений. Удачи вам, ребята!
#советскийрайон #одаренныедети #турнир_городов
Первый базовый осенний тур 4️⃣3️⃣ Международного математического Турнира Городов📐✏️📏🖊
🎓В турнире принимают участие
8⃣5⃣ учащихся Советского района г. Минска.
🎓Сегодня в Средней школе 19 собрались ребята, которые серьезно и увлечённо занимаются математикой📐
Среди них учащиеся:
🔝Гимназий 6, 22, 23, 30,
🔝Средних школ 19, 53, 64.
👦🏻👧🏻Желаем ребятам, увлечённым математикой, интересных задач, красивых решений. Удачи вам, ребята!
#советскийрайон #одаренныедети #турнир_городов
🌟 МИР УВЛЕЧЕНИЙ НАШИХ ПЕДАГОГОВ
Представляем увлечение
ТИХОВИЧ ОКСАНЫ ИОСИФОВНЫ, заведующего "Яслей-сада №283 г.Минска"
🐟Удивительная жизненная несправедливость: представители сильного пола считают рыбалку исключительно своей прерогативой и в большинстве своём, видя женщину с удочкой или со спиннингом, ехидно подсмеиваются. Но как бы ни относились к женской рыбалке мужчины, она существует – и это факт!
🎣 Современная рыбалка окончательно утратила потребительский статус, зато приобрела множество других:
✔️разновидность активного отдыха,
✔️средство самовыражения,
✔️повод выбраться на природу всей семьёй.
Педагог о своём увлечении:
▫️Самый большой мой улов: 🐟 красавец-лещ 1.2 кг!
▫️Рыбалка - настоящая релаксация: возможность отдохнуть от города и насладиться бесконечной красотой природы.
▫️Замечу, что есть карасиков и другую речную рыбу я не очень люблю. Отдаю предпочтение 😉 красной рыбе.
🐠Ни хвоста вам, ни чешуи!
💫 Увлекайтесь и вы - жизнь наполнится яркими красками!
#увлечения_педагогов
Представляем увлечение
ТИХОВИЧ ОКСАНЫ ИОСИФОВНЫ, заведующего "Яслей-сада №283 г.Минска"
🐟Удивительная жизненная несправедливость: представители сильного пола считают рыбалку исключительно своей прерогативой и в большинстве своём, видя женщину с удочкой или со спиннингом, ехидно подсмеиваются. Но как бы ни относились к женской рыбалке мужчины, она существует – и это факт!
🎣 Современная рыбалка окончательно утратила потребительский статус, зато приобрела множество других:
✔️разновидность активного отдыха,
✔️средство самовыражения,
✔️повод выбраться на природу всей семьёй.
Педагог о своём увлечении:
▫️Самый большой мой улов: 🐟 красавец-лещ 1.2 кг!
▫️Рыбалка - настоящая релаксация: возможность отдохнуть от города и насладиться бесконечной красотой природы.
▫️Замечу, что есть карасиков и другую речную рыбу я не очень люблю. Отдаю предпочтение 😉 красной рыбе.
🐠Ни хвоста вам, ни чешуи!
💫 Увлекайтесь и вы - жизнь наполнится яркими красками!
#увлечения_педагогов
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍁ИГРАЕМ ВМЕСТЕ
Мастер-класс по изготовлению осенней бабочки🦋
Нет, не птица, но летает.
Высоко она порхает.
На цветочке посидит,
И раскраской всех манИт.
Вся такая лапочка,
Угадай-ка! Бабочка.
Сегодня предлагаем Вам гайд по изготовлению бабочки🦋.
🧐Нам понадобится:
▪️Картон;
▪️Клей;
▪️Осенние носики.
📝Гайд смотрите в видео.
#советский_район #играем_вместе
Мастер-класс по изготовлению осенней бабочки🦋
Нет, не птица, но летает.
Высоко она порхает.
На цветочке посидит,
И раскраской всех манИт.
Вся такая лапочка,
Угадай-ка! Бабочка.
Сегодня предлагаем Вам гайд по изготовлению бабочки🦋.
🧐Нам понадобится:
▪️Картон;
▪️Клей;
▪️Осенние носики.
📝Гайд смотрите в видео.
#советский_район #играем_вместе
КАК ЗДОРОВО, ЧТО МЫ ВЫБРАЛИ ДРУГ ДРУГА!
14 октября - ДЕНЬ МАТЕРИ!
🔥В Советском районе начинается онлайн - марафон
«Самой нежной,
самой милой»!
🔜РИСУНКИ о маме, для мамы!
Творите, дарите, делитесь с нами, присылайте ⤵️
[email protected]
💥А как сделать открытку для мамы мы научим сегодня⤵️⤵️⤵️
14 октября - ДЕНЬ МАТЕРИ!
🔥В Советском районе начинается онлайн - марафон
«Самой нежной,
самой милой»!
🔜РИСУНКИ о маме, для мамы!
Творите, дарите, делитесь с нами, присылайте ⤵️
[email protected]
💥А как сделать открытку для мамы мы научим сегодня⤵️⤵️⤵️
🤗СКОРО КАНИКУЛЫ.
Любите ли ВЫ играть?
🔈Приглашаем присоединиться к педагогическому ЧЕЛЕНДЖУ ИГРА В ШКОЛЬНОМ ЛАГЕРЕ!
🎲🧩Самые интересные игры в детском оздоровительном лагере!
📌ИГРА, которую мы представляем сегодня, называется "КРОКОДИЛ".
Правила игры:
Одна из команд
✔️загадывает слово или словосочетание
✔️и сообщает его представителю соперников,
✔️который должен при помощи мимики, жестов показать своим товарищам задуманное слово не издав ни звука.
🔆ИЗУЧАЙТЕ опыт коллег, ДЕЛИТЕСЬ своим!
#школьный_лагерь
#игра
Любите ли ВЫ играть?
🔈Приглашаем присоединиться к педагогическому ЧЕЛЕНДЖУ ИГРА В ШКОЛЬНОМ ЛАГЕРЕ!
🎲🧩Самые интересные игры в детском оздоровительном лагере!
📌ИГРА, которую мы представляем сегодня, называется "КРОКОДИЛ".
Правила игры:
Одна из команд
✔️загадывает слово или словосочетание
✔️и сообщает его представителю соперников,
✔️который должен при помощи мимики, жестов показать своим товарищам задуманное слово не издав ни звука.
🔆ИЗУЧАЙТЕ опыт коллег, ДЕЛИТЕСЬ своим!
#школьный_лагерь
#игра
🍃🌐ЛЮБЛЮ БЕЛАРУСЬ!
Смиловичи: городок с культурными традициями и множеством конфессий.
🌎Путешествуйте
по родному краю
с удовольствием.
#советский_район #путешествуем_вместе #люблю_беларусь
Смиловичи: городок с культурными традициями и множеством конфессий.
🌎Путешествуйте
по родному краю
с удовольствием.
#советский_район #путешествуем_вместе #люблю_беларусь