Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

К сожалению, большинство заботливых мам и пап забывают или не знают, что хождение без обуви👟 — мощное средство закаливания и профилактики ортопедических заболеваний😉.

👨‍⚕️Сегодня рассмотрим вопрос о пользе хождения без обуви.

🧐Полезные ссылки:
👣 Ходим босиком по росе;
👣Народные игры, в которые играли босиком;
👣Массаж стоп после прогулки.

Для прогулок без обуви идеален теплый песок🏖, гладкая галька, газон, лесная тропинка. Не рекомендуется ходить босиком по высокой траве, городским улицам🌆, глубоким лужам.

📌Кстати, в жару☀️ босые ноги отводят тепло из организма ребенка. Также хождение босиком👣 развивает осязание и улучшает восприятие мира.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #стопы #советскийрайон

2⃣9⃣ ліпеня адзначаецца народнае свята Фінагееў дзень.

📌 Сёння праваслаўныя вернікі ўспамінаюць пакутніка Афінагена і яго дзесяць вучняў.

🎭 Народныя традыцыі

🔸У некаторых месцах Фінагееў дзень лічылі пачаткам жніва.
🔸У гэтыя дні практычна ўсе жыхары вёсак працавалі ў полі.
🔸А ўвечары збіраліся, спявалі песні, распавядалі цікавыя гісторыі са свайго жыцця.
🔸Добры знак - знайсці ў гэты дзень раздвоены жытні колас.
🔸Той, каму пашчасціць гэта зрабіць, будзе жыць у багацці.
🔸Чалавека, які знаходзіў колас з самай вялікай колькасцю зерняў, лічылі шчаслівым.
🔸Зерне з гэтага коласа захоўвалі да наступнага года.
🔸 Вясной іх кідалі ў зямлю, верылі, што яны прынясуць багаты ўраджай.
🔸29 ліпеня маліліся Сонцу, каб цёплае надвор'е доўжылася даўжэй.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Густы туман - восенню будзе шмат грыбоў.
🔹Палявыя мышы пачалі пасевы есці - да доўгай і халоднай зімы.
🔹Жоўтыя аблокі на заходзе - да дажджу.
🎂 Народжаныя 29 ліпеня будуць шмат падарожнічаць. Насіць ім варта бірузу.

ЛЕТО.
Николай КОМАРОВ

🔆 С ДОБРЫМ УТРОМ!

ЛЮБЛЮ ДЕРЕВНЮ Я И ЛЕТО
Евгений Баратынский

Люблю деревню я и лето:
И говор вод, и тень дубров,
И благовоние цветов;
Какой душе не мило это?
Быть так, прощаю комаров!
Но признаюсь — пустыни житель,
Покой пустынный в ней любя,
Комар двуногий, гость-мучитель,
Нет, не прощаю я тебя!

#вдохновение

СОВЕТЫ БУДУЩИМ ВЫПУСКНИКАМ ОТ ЕГОРА РУДИНСКОГО

✅ Никогда не думайте, что если вы знаете математику в школе на 9/10, то на ЦТ вам будет легко

✅ Не стоит давать волю чувствам на РТ/ЦТ

✅ Пытайтесь находить мотивацию для обучения❗️

✅ Разбирайте все ваши пробелы сразу❗️

✅ Не загоняйте себя в рамки❗️

#гимназия15 #достижения

📣Уважаемые абитуриенты, будем рады видеть Вас в числе обучающихся в УО «МГПТК ДПИ имени Н.А.Кедышко»! ✳️Обучение осуществляется на бюджетной основе с получением профессионально- технического и среднего специального образования. Учащиеся получают бесплатное питание, зарплату на период прохождения практики на предприятиях города, иногородним предоставляется общежитие для проживания на весь период обучения блочного типа. 🔴Приходите, ждем Вас!!!👊🏻🧑🏻‍🎓

📖2️⃣9️⃣июля в рубрике "Растем вместе" мы расскажем об игрушках-антистресс.

💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.

Антистресс-игрушки🧸 уже давно стали очень популярны и востребованы, ими никого не удивишь. В продаже можно найти совершенно разнообразные варианты, начиная от подушек😴 и заканчивая антистресс-ручками✍️.
Один из трендов этого лета☀️ — новые игрушки-антистресс: поп-ит, симпл-димпл и сквиш.

🔝Предлагаем полезные ссылки:
✂️Антистресс своими руками;
✂️Идеи для игр;
✂️Обзор игрушек.

📌На заметку:
В тот момент, когда человек мнет тактильно приятную антистресс-игрушку, осуществляется воздействие на нервные окончания и точки👋. В итоге это приводит к улучшению общего самочувствия☺️.

#растемвместе #антистресс #советскийрайон