Впереди длинные выходные, значит, список активностей должен быть максимально насыщенным и разнообразным! Предлагаем вам в ближайшие три дня:

📍 Посетить тренировки от проекта «Спортивные выходные».

Йога, танцы, пилатес, растяжка и многое другое — всё это взбодрит вас даже в самый ненастный день. А ещё у проекта появилась новая локация — Центральный рынок, где уже в это воскресенье пройдут первые тренировки.

Когда: 4 и 5 ноября.
Где: здесь.

📍 Принять участие в акции «Ночь искусств».

В этом году событие пройдёт под девизом «Россия объединяет». Музеи, театры, выставочные и концертные залы, библиотеки и культурные клубы проведут тематические мероприятия в офлайн- и онлайн-формате.

Когда: 4 ноября ➡️ 13:00-21:00.
Где: здесь.

📍 Написать Большой этнографический диктант.

Вы познакомитесь с культурой народов, проживающих в России, а также сможете оценить свой уровень эрудиции. Задания диктанта оформлены в виде теста. В прошлом году его написало больше 4 миллионов человек.

Когда: 4 и 6 ноября.
Где: онлайн.

📍 Сходить на благотворительный кинофестиваль «Лучезарный Ангел».

Здесь вы увидите картины, которые раскроют перед вами разнообразные аспекты жизни современного общества. Все работы побуждают осмыслять происходящее, учат добру, нравственности и справедливости.

Когда: 4 ноября ➡️ 14:00-21:50; 5 ноября ➡️ 14:20-21:15; 6 ноября ➡️ 14:00-21:30.
Где: ул. Новый Арбат, д. 24.

📍 Отправиться на международную выставку-форум «Россия».

На мероприятии вы познакомитесь с современными технологическими разработками и научными открытиями, а также узнаете о ключевых достижениях в промышленной, социальной, спортивной и культурной сферах страны.

Когда: 4-6 ноября.
Где: пр-т Мира, д. 119.

Отличного вам отдыха и с наступающим праздником! 😉

#МосковскиеВыходные

В едином порыве врываемся в выходные 🎉

🇷🇺 Спешим поздравить вас с Днём народного единства. Предлагаем провести это время с самыми близкими, ведь в городе пройдёт более 50 мероприятий. Делимся кратким расписанием на сегодня:

▫️ с 13:00 до 18:00 можно послушать песни народов России и сделать традиционные игрушки в парке «Кузьминки».
▫️ На более 100 городских площадках пройдёт акция «Ночь искусств». В этом году в ней примут участие: Театр эстрады, «Новый Манеж», кинотеатры сети «Москино» и многие другие.
▫️ В 12:00 вы сможете освоить игру на русских народных инструментах на интерактивном занятии в отделении культурного центра «Оптимист».

ℹ️ Подробнее о площадках и расписании на сайте.

Онкология — тяжёлое испытание как для пациента, так и для его близких. На случай если вы или ваши родственники столкнулись с этой проблемой, знайте, в столице есть люди, которые всегда готовы выслушать и поддержать.

Этим занимаются онкопсихологи. Их задача — настроить пациента и его семью таким образом, чтобы эмоции не мешали ходу лечения.

Пройти бесплатную консультацию можно:
▫️ по ссылке или в приложении «Психология для жизни»;
▫️ на очной встрече в 7 амбулаторных центрах;
▫️ по телефону горячей линии онкопомощи 8 (495) 587-00-51.

ℹ️ Получить психологическую поддержку и обсудить волнующие вопросы можно по круглосуточному телефону неотложной психологической помощи, позвонив 051 с городского или 8495051 с мобильного.

Берегите себя и своё здоровье ❤️

#Медицина

Первая работа, как первый поцелуй — всегда волнительно и ответственно 😎

Проект «Первая работа» поможет в трудоустройстве выпускникам колледжей и вузов Москвы, которым не удалось получить профессиональный опыт во время учебы 💼 В центре «Моя работа» им предлагают адресное трудоустройство в государственные и коммерческие компании, а также городские учреждения.

При поддержке карьерных экспертов кандидаты смогут составить продающее резюме и освоить навык эффективной самопрезентации.

Любой москвич может стать участником проекта «Первая работа», если он:
▫️ гражданин России;
▫️ не младше 18 и не старше 26 лет;
▫️ ранее не был официально трудоустроен;
▫️ имеет высшее или среднее профессиональное образование.

Сделайте уверенный старт в своей карьере.

#МояРабота

Будущее уже наступило

🧑‍🔬 Ученые Центра диагностики и телемедицины Депздрава Москвы разработали уже 7 фантомов, среди которых:
▫️ молочная и щитовидная железа;
▫️ сосуды и нервы;
▫️ печень и другие органы.

Разработки используют в обучении медперсонала, ведь настоящий профессионал в медицинском деле не только теоретик, но и активный практик.

#Медицина
#Инновации

Недельный дайджест уже здесь

▫️ В столице назвали лучшую детскую поликлинику, а благодаря новым флагманским центрам хирурги могут проводить на 25% больше экстренных операций.

▫️ Нейросеть научилась определять признаки 7 патологий на КТ-снимках грудной клетки. A горожане старшего возраста всё чаще записываются в проект «Московское долголетие» онлайн.

▫️ В День первокурсника колледжей для ребят выступят звёзды российской сцены, а почти 250 школьников и студентов колледжей будут исследовать уникальные документы Главархива.

▫️ Мы рассказали, как в столице улучшили помощь пациентам с инсультом, а московские учёные создали фантом для обучения врачей, имитирующий человеческую печень

▫️ Главархив отметил свой День рождения и совсем скоро запустит подкаст в честь 145-летие ГИТИСа.

#ДайджестНовостей