☀️ В период зноя каждый спасается как может — у озера на даче, под кондиционером или прилипая к холодной стене в метро

Следующие дни в Москве станут самыми жаркими за всё лето. Избежать теплового удара можно в прохладных гостиных.

Это уютные, светлые, современные пространства, в которые могут зайти все желающие. В первую очередь, это необходимо для людей в возрасте, с хроническими заболеваниями, и конечно, родителям с детьми. Наши двери открыты для всех 😊

📍 В столице доступно более 80 точек. Они расположены в центрах московского долголетия. Получить частичку прохлады в знойный день можно с 10:00 до 20:00.

#ЦентрыМосковскогоДолголетия

Что происходит, когда дизайн и литература встречаются?

Буйство красок и смыслов 😉 Тем более, когда за дизайн отвечает Артемий Лебедев, а за литературу Александр Цыпкин.

В воскресенье, 6 августа они оба выступят с открытыми лекциями на Московском урбанфоруме и расскажут гостям о своём профессиональном и личном опыте.

Артемий Лебедев поделится своими мыслями о том, возможно ли построить успешную карьеру, не имея профильного образования, и расскажет, что же важнее — опыт или диплом. А Александр Цыпкин прочтёт свои рассказы о Москве, которые передают тот самый неповторимый дух и самобытность города.

📍 Ждём вас в Гостином Дворе, в самом центре столицы по адресу: ул. Ильинка, д. 4.

#МосковскийУрбанистическийФорум

WOW. Как много вас было 🤩

Хотим рассказать, чем запомнились дни конгресса Urban Health в Гостином Дворе в рамках Московского урбанистического форума.

Здесь обсудили влияние привычек на качество жизни, как столица помогает горожанам сохранить здоровье, как работает новый стандарт медпомощи и многое другое.

Например, гости узнали, что:
▫️ благодаря ИИ в столице в 8 раз сократилось время ожидания результатов по маммографии;
▫️ средняя продолжительность жизни москвичей растёт и сейчас составляет 78,2 года.

🙂 И это только начало Московского урбанфорума. Предвкушаем, что будет дальше. Ждём вас в самом сердце столицы по адресу: ул. Ильинка, д. 4.

#МосковскийУрбанистическийФорум

Планируем активные выходные на Московском урбанистическом форуме

В ближайшие дни в большом зале «Москва» Гостиного Двора выступят:

👨🏻‍⚕️‍ врач-психотерапевт, автор популярных книг Андрей Курпатов.
🎨 основатель дизайн-студии Артемий Лебедев.
📚 писатель и драматург Александр Цыпкин.

Детям также скучать не придётся.
Организаторы подготовили масштабную программу с квестами, мастер-классами, лекциями, научными и развлекательными шоу, которые будут проходить каждый час с 10:00 до 19:00.

Подробнее — здесь. Увидимся на форуме в самом сердце столицы 😉

#МосковскийУрбанистическийФорум

Эти выходные мы ждали с особым трепетом, ведь в столице пройдёт столько классных мероприятий 🤩 Предлагаем не сидеть дома и заняться различными активностями, например:

📍 Отправиться на Московский урбанистический форум.

Самое яркое событие сезона, которые продлится до 10 сентября включительно. Здесь вы узнаете много нового о современной столичной медицине, увидите выступления экспертов из разных областей, примите участие в мастер-классах и сделаете ещё множество невероятно интересных вещей.

Когда: 5 и 6 августа ➡️ 10:00-21:00.
Где: Гостиный Двор, Лужники, Зарядье и Манеж.

📍 Посетить павильон «Здоровая Москва».

Отдых отдыхом, а за состоянием организма стоит следить всегда. Тем более, что пройти полную диагностику вы сможете всего за час и в комфортной обстановке.

Когда: 5 и 6 августа ➡️ 08:00-20:00.
Где: в парках столицы.

📍 Сходить на фестиваль «Спортивные выходные».

Присоединяйтесь к марафону тренировок в рамках Московского урбанистического форума. Занятия по стретчингу и барре, сайклингу и джампингу, зумбе и танцевальному фитнесу будут интересны как новичкам, так и тем, кто регулярно занимается спортом.

Когда: 5 и 6 августа ➡️ 12:00-20:00.
Где: ул. Лужники, д. 24.

📍 Отправиться на фестиваль «ЛетЛитФест».

Вы сможете встретиться и познакомиться с современными писателями и их произведениями, а также узнать, какие новинки готовят к выпуску ведущие издательства.

Когда: 5 августа ➡️ 11:00-23:00.
Где: Крымский вал, д. 2.

📍 Принять участие в вебинарах от Московской службы психологической помощи населению.

Вы узнаете, что такое запреты и как они влияют на жизнь человека, а также поймёте, как облегчить адаптацию ребёнка к детскому саду.

Когда: 5 августа ➡️ 15:00-17:00; 6 августа ➡️ 10:30-12:00.
Где: на сайте службы.

Отличного отдыха! 😉

#МосковскиеВыходные

Московский урбанистический форум — это площадка, которая посвящена настоящему и будущему развитию столицы.

Не упускайте возможность увидеть всё своими глазами и на секундочку вернуться в детство, как это сделал Александр Дзидзария — заведующий онкоурологического, онкогинекологического отделения РНЦРР, президент ассоциаций молодых урологов, профессиональный спортсмен.

А в видео выше он поделился с нами впечатлениями о форуме ⬆️

#МосковскийУрбанистическийФорум

⬆️ На этот и многие другие вопросы ответит главный психиатр Москвы Георгий Костюк. Уже завтра в рамках Московского урбанфорума в Гостином Дворе он проведёт лекцию, где расскажет:
▫️ почему важно поддерживать психологическое благополучие;
▫️ какие изменения могут говорить об ухудшении состояния;
▫️ что делать, если ментальное здоровье под угрозой.

Блогер Никита Левинский поделится лайфхаками о том, как справиться со стрессом.

✔️ Во время мастер-класса вы узнаете, что такое техника рисования мандалы, и как они позволяют воздействовать на психоэмоциональное состояние.

📍 Приходите по адресу: ул. Ильинка, д. 4. Будет интересно.

#МосковскийУрбанистическийФорум

⬆️ Уже завтра мы поговорим на эту непростую тему

🎨 Своё мнение выскажет один из самых известных и успешных дизайнеров в стране, — Артемий Лебедев.

Модератором выступит Владимир Филиппов — заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения Москвы.

📍 Всё это произойдёт в самом центре столицы, в стенах Гостиного Двора на Московском урбанфоруме 6 августа в 10:00. Не пропустите.

Вход свободный 😊

#МосковскийУрбанистическийФорум

Вы визуал, аудиал или кинестетик?

Это не имеет значения, потому что на Московском урбанистическом форуме представлены объекты, которые привлекают взгляд, радуют слух, так их ещё и можно потрогать.

Подробнее об этом в видео рассказал легендарный хоккеист Вячеслав Фетисов ⬆️

📍 Увидимся в самом сердце столицы по адресу: ул. Ильинка, д. 4

#МосковскийУрбанистическийФорум

⬆️ Делимся этим секретом с вами

Долголетие — это комплексный подход к жизни. Правильное питание, личностное развитие в любом возрасте и, конечно, профессиональная реализация.

Все эти составляющие активно поддерживает столица, создавая среду для долгой и счастливой жизни москвичей старшего возраста.

Подробнее о всех секретах долголетия рассказали на Московском урбанфоруме. Хотите быть в теме? Приходите 🙃

📍 Ждём вас в самом сердце столицы по адресу: ул. Ильинка, д. 4.

#МосковскийУрбанистическийФорум