⚪️ В свободную минутку предлагаем послушать наш образовательный подкаст

Сейчас лучшее время, чтобы вспомнить о ЗОЖ-принципах и привычках, которые могут оказаться полезными для представителей разных профессий.

А поможет нам в этом модель и психолог Алла Лагутина.

Слушаем и запоминаем 📝

Утепляемся и проводим выходные активно. В ближайшие субботу и воскресенье мы предлагаем вам:

❄️ Провести Рождество на выставке «Россия». Вас ждут мастер-классы, лотереи и игры.

Когда: 7 января ➡️ весь день.
Где: На ВДНХ.

❄️ Окунуться в зимнюю сказку в Московской усадьбе Деда Мороза с театрализованными представлениями, розыгрышами, световыми шоу и квестами.

Когда: 6 и 7 января ➡️ с 12:00 до 19:00.
Где: По ссылке.

❄️ Покататься на коньках и на тюбинговых горках.

Когда: 6 и 7 января ➡️ с 10:00 до 22:00.
Где: В парке «Патриот».

❄️ Самым стойким предлагаем заняться тренировкой по технике бега на улице.

Когда: 6 января ➡️ с 11:00 до 12:30.
Где: Лужнецкая набережная 24.

❄️ Узнать о том, что такое манипуляция, как она устроена и как работает на вебинаре Московской службы психологической помощи населению.

Когда: 6 января ➡️ 10:30.
Где: по ссылке.

Желаем отлично провести время 🥳

#МосковскиеВыходные

Проведите январские праздники с пользой — послушайте наш образовательный подкаст

Сегодня поговорим с мамой двух сыновей, депутатом Госдумы и популярным блогером Татьяной Буцкой.

▫️ Как успевать заниматься делами государственной важности и читать на ночь детям?
▫️ Почему важно найти и сохранить баланс во всех сферах жизни?

Ответы на эти вопросы уже есть в нашем подкасте 👩‍👧‍👦

Присоединяйтесь 🎧